Вход на сайт
0 просмотров
назад
14.03.14 14:49 Виды и направления фитнеса. комплекс. упражнения. картинки.
Появилось очень много разнообразных видов и направлений фитнеса. Рассмотрим самые популярные направления фитнеса. Фитнес аэробика - это обычные шаги, которые связанны в танцевальные связки. Занятия аэробикой улучшает работу легких и сердца, приводят в пордок фигуру, развивают координацию. Кроме того, занятия аэробикой улучшают настроение, устраняя влияние стрессов на организм.
Читать тут.>>>>
Читать тут.>>>>