Лифтинг лица в домашних условиях
Лифтинг - самомассаж лица.
Самый простой и дешевый способ домашнего лифтинга – это самомассаж лица, направленный на поддержание хорошего состояния мышц лица, на улучшение эластичности и тонуса кожи. Массаж следует проводить два или три раза в неделю. Приступая к массажу, необходимо хорошо вымыть руки и слегка смазать их кремом. Массаж начинают всегда с поглаживающих движений. Поглаживание значительно улучшает циркуляцию крови в коже, что улучшает её питание и активизирует обменные процессы. Массировать кожу лица надо без напряжения кончиками второго, третьего и четвертого пальцев обеих рук: сначала выполните поглаживание подушечками пальцев от середины лба к волосам и до самых висков, закончите движение легким нажатием пальцев. После чего проведите поглаживание от крыльев носа к зоне висков, от уголков рта к середине ушных раковин, от средней части подбородка к мочкам ушей.
Затем положите подбородок на большие пальцы рук и, слегка нажимая, сделайте три поглаживающих движения от середины подбородка к ушам. Легкие поглаживания смените на мягкие поколачивания, можно очень осторожно поколачивать кожу вокруг глаз, снизу от наружного угла глаза к внутреннему и сверху наоборот. Закончить массаж надо легкими пощипываниями на одной щеке, затем на другой. Это усилит кровообращение и благотворно повлияет на мускулатуру лица, а также поможет коже лучше поглотить витамины, жиры и разные полезные вещества, которые содержатся в масках и креме. Если массаж выполнять регулярно, то он дает хорошие результаты: кожа на лице подтягивается, и очертание лица становится более четким.www.alegri.ru/zdorove/masazh/lifting-masazh-tehnika-vypolnenija-lifting-m...
<- - width="640" height="360">
www.yves-rocher.de/control/neuheiten/gesicht/supra-lift-creme-maske/?cmSr...
Крема, лосьоны, маски, пенки для умывания ведущих японских производителей http://www.100sp.ru/collection.php?cid=822890
Лифтинг-гимнастика для лица.
Застывшее выражение лица ведет к потере эластичности и упругости кожи. Целью лифтинг-гимнастики является повышение силы, реактивности и тонуса лицевой мускулатуры, что приведет к уменьшению обвислости кожи на лице и уменьшению морщин. В этом случае окажутся полезными следующие упражнения: Надуйте одну щеку, а рукой верните её в первоначальное положение, затем это же упражнение повторите с другой стороны. Сожмите руки в кулаки и приложите их к щекам. Медленно надувайте щеки, сопротивляясь сжатым кулакам. Наберите в рот воды и перемещайте её во все уголки рта. Втягивайте щеки между нижними и верхними зубами. Сначала закусите верхнюю губу, затем нижнюю. Приложите пальцы одной руки на подбородок. Упираясь языком в нижний ряд зубов, выдвигайте вперед нижнюю челюсть, оказывая сопротивление рукой. Перед губами пустите пушинку и выпускаемым изо рта воздухом меняйте её положение. Откиньте голову назад, нижнюю челюсть вдвиньте вперед и вверх, так чтобы нижняя губа прикрыла верхнюю. Неторопливо поверните голову влево, вернитесь в исходное положение и выпрямите шею. Упражнение повторите, поворачивая голову вправо. Откройте рот так, словно произносите букву «А». Не закрывая рот, медленно вытяните верхнюю губу до тех пор, пока она не прикроет нижний ряд зубов. Сосчитайте до десяти и вернитесь в исходное положение. Каждое упражнение повторите 5 раз. Ежедневно проделывая лифтинг-гимнастику, кровообращение в коже улучшается, морщины разглаживаются, и овал лица приобретает красиво очерченную форму. Лифтинг при помощи пилинга. Подтяжка лица с помощью пилинга осуществляется за счет регенерации кожи: верхний слой клеток исчезает, и кожа начинает восстанавливаться, в результате чего исчезает пигментация, сеть морщин и т.д.
Механический пилинг осуществляется в домашних условиях при помощи скрабов.
Японские косметологи рекомендуют протирать кожу ошпаренными и толчеными ядрами миндаля. Ядра миндаля можно заменить ядрышками абрикосовых косточек, пшеничными отрубями или овсяными хлопьями. Скраб наносят на чистую кожу, после подсыхания, смывают круговыми движениями пальцев снизу вверх. Пилинг рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Если до пилинга сделать паровую ванночку, то эффект от процедуры станет гораздо выше.
Лифтинг - макияж.
Лифтинг с помощью декоративной косметики способен визуально подтянуть лицо, и сделать его молодым и свежим. При нанесении омолаживающего макияжа стилисты дают следующие рекомендации: Все теневые участки необходимо осветлять корректором – тени под глазами, носогубные складки, тени от опущенных губ. Следует избегать тональных кремов плотной текстуры, переизбытка перламутровых теней. Рекомендуется отказаться от агрессивных и слишком ярких оттенков в пользу матовых, теплых и мягких. Румяна следует выбирать нежных тонов: лососевые, персиковые, розоватые, и растушевывать их всегда по направлению к виску, а также наносить немного румян на выпуклую часть лба и центр подбородка. При выборе теней отдавайте предпочтение свежим оттенкам – зеленоватым, голубым, лиловым. При тяжелой нижней части лица делайте в макияже акцент на глаза, в этом случае фокус переместится на верхнюю часть лица. Все линии в макияже должны быть направлены вверх, линию подводки у внешних краешков глаз ведите кверху, под бровь накладывайте только светлые тени, карандаш для бровей замените тенями и чуть приподнимайте линию брови. Эти нехитрые приемы с помощью декоративной косметики позволят подтянуть все лицо в целом.
"/>www.yves-rocher.de/control/neuheiten/gesicht/supra-lift-creme-maske/?cmSr...
Крема, лосьоны, маски, пенки для умывания ведущих японских производителей http://www.100sp.ru/collection.php?cid=822890
Лифтинг-гимнастика для лица.
Застывшее выражение лица ведет к потере эластичности и упругости кожи. Целью лифтинг-гимнастики является повышение силы, реактивности и тонуса лицевой мускулатуры, что приведет к уменьшению обвислости кожи на лице и уменьшению морщин. В этом случае окажутся полезными следующие упражнения: Надуйте одну щеку, а рукой верните её в первоначальное положение, затем это же упражнение повторите с другой стороны. Сожмите руки в кулаки и приложите их к щекам. Медленно надувайте щеки, сопротивляясь сжатым кулакам. Наберите в рот воды и перемещайте её во все уголки рта. Втягивайте щеки между нижними и верхними зубами. Сначала закусите верхнюю губу, затем нижнюю. Приложите пальцы одной руки на подбородок. Упираясь языком в нижний ряд зубов, выдвигайте вперед нижнюю челюсть, оказывая сопротивление рукой. Перед губами пустите пушинку и выпускаемым изо рта воздухом меняйте её положение. Откиньте голову назад, нижнюю челюсть вдвиньте вперед и вверх, так чтобы нижняя губа прикрыла верхнюю. Неторопливо поверните голову влево, вернитесь в исходное положение и выпрямите шею. Упражнение повторите, поворачивая голову вправо. Откройте рот так, словно произносите букву «А». Не закрывая рот, медленно вытяните верхнюю губу до тех пор, пока она не прикроет нижний ряд зубов. Сосчитайте до десяти и вернитесь в исходное положение. Каждое упражнение повторите 5 раз. Ежедневно проделывая лифтинг-гимнастику, кровообращение в коже улучшается, морщины разглаживаются, и овал лица приобретает красиво очерченную форму. Лифтинг при помощи пилинга. Подтяжка лица с помощью пилинга осуществляется за счет регенерации кожи: верхний слой клеток исчезает, и кожа начинает восстанавливаться, в результате чего исчезает пигментация, сеть морщин и т.д.
Механический пилинг осуществляется в домашних условиях при помощи скрабов.
Японские косметологи рекомендуют протирать кожу ошпаренными и толчеными ядрами миндаля. Ядра миндаля можно заменить ядрышками абрикосовых косточек, пшеничными отрубями или овсяными хлопьями. Скраб наносят на чистую кожу, после подсыхания, смывают круговыми движениями пальцев снизу вверх. Пилинг рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Если до пилинга сделать паровую ванночку, то эффект от процедуры станет гораздо выше.
Лифтинг - макияж.
Лифтинг с помощью декоративной косметики способен визуально подтянуть лицо, и сделать его молодым и свежим. При нанесении омолаживающего макияжа стилисты дают следующие рекомендации: Все теневые участки необходимо осветлять корректором – тени под глазами, носогубные складки, тени от опущенных губ. Следует избегать тональных кремов плотной текстуры, переизбытка перламутровых теней. Рекомендуется отказаться от агрессивных и слишком ярких оттенков в пользу матовых, теплых и мягких. Румяна следует выбирать нежных тонов: лососевые, персиковые, розоватые, и растушевывать их всегда по направлению к виску, а также наносить немного румян на выпуклую часть лба и центр подбородка. При выборе теней отдавайте предпочтение свежим оттенкам – зеленоватым, голубым, лиловым. При тяжелой нижней части лица делайте в макияже акцент на глаза, в этом случае фокус переместится на верхнюю часть лица. Все линии в макияже должны быть направлены вверх, линию подводки у внешних краешков глаз ведите кверху, под бровь накладывайте только светлые тени, карандаш для бровей замените тенями и чуть приподнимайте линию брови. Эти нехитрые приемы с помощью декоративной косметики позволят подтянуть все лицо в целом.

Упражнения красоты и молодости незаметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут.
1. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой – у основания шеи. Сделайте 25-30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивление руками. Работает только шея, а голова на месте!
Результат: кожа шеи станет упругой.
2. Упритесь локтями в стол. Легко надавите большими пальцами на кость под бровью, задержитесь на 5 секунд. Пройдитесь так по всей косточке от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторите 3 раза.
Результат: веко станет более упругим и не будет нависать над глазом – взгляд станет более открытым.
3. Мягко приложите чашку с горячим чаем к щеке на несколько секунд. Таким образом пройдитесь по всему лицу, включая область под глазами и губы. Для большего эффекта после горячего массажа можно сделать холодный с помощью чашки с прохладной водой.
Результат: усилится кровообращение, и, как следствие, цвет кожи лица будет более здоровым.
4. Надавите указательными пальцами обеих рук в уголках глаз у переносицы. Держите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Результат: благодаря этому упражнению глаза увлажнятся, и в них появится особый блеск. Кроме того, слеза смоет пыль и улучшит скольжение века, что уменьшит усталость глаз.
5. Не открывая рта, дотрагивайтесь языком попеременно до неба и за нижними зубами, как бы произнося букву «л» и упираясь языком на пару секунд до ощущения напряжения в области подбородка. Повторите 20 раз.