Вход на сайт
642 просмотров
назад
20.02.09 12:08 Семь рецептов ...
Вам не хватает оптимизма? Одолели тревожные мысли?
А Вы знаете, что поднять своё настроение способен каждый, причём как минимум семью способами которые не зависят от погоды,
окружения и времени дня.
Не верите? Считаем вместе:
Улыбнитесь себе в зеркало. Кисло получилось? Повторите, пока улыбка не станет соответствовать
Вашему представлению о хорошем настроении. Закрепите навык, улыбнувшись случайному человеку.
Если ответной улыбки не будет, то, как минимум, от Вас забавно шарахнутся в сторону.
Обгоните пешком случайного попутчика. По моим наблюдениям в четырёх случаях из десяти с Вами будут соревноваться,
причём в двух из этих четырёх - обгонят Вас, но тренированной улыбкой Вы всегда способны заставить соперника сойти с дистанции.
Сочините бессмысленный стих. Рифмуйте всё, что придёт в голову, чем меньше слов в строке - тем лучше.
Четырёх строк хватит для поднятия духа, восьми - для осознания себя, как таланта,
а двенадцати и более - для неплохого гонорара от гламурной поп-группы.
Нарисуйте свою злость. Или другое состояние, которое сейчас Вас угнетает.
Соорудите изображение Вашего "обидчика" и, когда ощущение будет закреплено, сожгите портрет.
Можно сложить бумажку в самолётик и запустить в мусорку.
Потянитесь вверх. В прямом смысле. Кто сказал, что потягиваться надо только утром?
Если после этого еще и не ссутулиться, то настроение стремительно пойдёт на поправку.
Позвоните любимому человеку или посмотрите на Ваше совместное фото.
А если Вы и так вместе - обнимитесь или поцелуйтесь.
Угостите чужого ребёнка конфетой. Его улыбка уж точно не заставит Вас шарахнуться, был бы запас конфет.
Примечательны и фразы мамы малыша: "Где ты эту гадость взял? Угостили? Ну, скажи "спасибо"!"
Если ребёнка поблизости нет - угостите себя.
Убедились?
И еще один совет: почаще ходите в гости и приглашайте гостей к себе.
На этом всё, спасибо за внимание и : заглядывайте почаще.
А Вы знаете, что поднять своё настроение способен каждый, причём как минимум семью способами которые не зависят от погоды,
окружения и времени дня.
Не верите? Считаем вместе:
Улыбнитесь себе в зеркало. Кисло получилось? Повторите, пока улыбка не станет соответствовать
Вашему представлению о хорошем настроении. Закрепите навык, улыбнувшись случайному человеку.
Если ответной улыбки не будет, то, как минимум, от Вас забавно шарахнутся в сторону.
Обгоните пешком случайного попутчика. По моим наблюдениям в четырёх случаях из десяти с Вами будут соревноваться,
причём в двух из этих четырёх - обгонят Вас, но тренированной улыбкой Вы всегда способны заставить соперника сойти с дистанции.
Сочините бессмысленный стих. Рифмуйте всё, что придёт в голову, чем меньше слов в строке - тем лучше.
Четырёх строк хватит для поднятия духа, восьми - для осознания себя, как таланта,
а двенадцати и более - для неплохого гонорара от гламурной поп-группы.
Нарисуйте свою злость. Или другое состояние, которое сейчас Вас угнетает.
Соорудите изображение Вашего "обидчика" и, когда ощущение будет закреплено, сожгите портрет.
Можно сложить бумажку в самолётик и запустить в мусорку.
Потянитесь вверх. В прямом смысле. Кто сказал, что потягиваться надо только утром?
Если после этого еще и не ссутулиться, то настроение стремительно пойдёт на поправку.
Позвоните любимому человеку или посмотрите на Ваше совместное фото.
А если Вы и так вместе - обнимитесь или поцелуйтесь.
Угостите чужого ребёнка конфетой. Его улыбка уж точно не заставит Вас шарахнуться, был бы запас конфет.
Примечательны и фразы мамы малыша: "Где ты эту гадость взял? Угостили? Ну, скажи "спасибо"!"
Если ребёнка поблизости нет - угостите себя.
Убедились?
И еще один совет: почаще ходите в гости и приглашайте гостей к себе.
На этом всё, спасибо за внимание и : заглядывайте почаще.