Универсум
или...
астрал - расслабление для Взрослых...
Существует древняя и многократно проверенная, при этом абсолютно безопасная техника, позволяющая во сне совершить путешествие в прошлую и будущую жизнь. Если есть такая необходимость, можете попробовать применить эту технику - вполне вероятно, что она поможет вам получить ответы на беспокоящие вас вопросы.

Универсум
или...
астрал - расслабление для Взрослых...

Существует древняя и многократно проверенная, при этом абсолютно безопасная техника, позволяющая во сне совершить путешествие в прошлую и будущую жизнь. Если есть такая необходимость, можете попробовать применить эту технику - вполне вероятно, что она поможет вам получить ответы на беспокоящие вас вопросы.
Прежде чем заснуть, лежа в постели займите удобную позу, потянитесь, как бы разминая все косточки, все мышцы, распрямляя позвоночник. Теперь начинайте легко, но глубоко дышать - сосредоточьтесь на своем дыхании, сконцентрируйтесь на нем полностью, так, чтобы ни на что другое ваше внимание не отвлекалось. Когда вам это удастся, вы почувствуете, как улетают все заботы и проблемы, все мысли, все то, что беспокоило вас в течение дня. Продолжайте дышать, сохраняя сосредоточенность на дыхании. С каждым вдохом и выдохом тело все больше и больше расслабляется.
Представьте себе, что с каждым вдохом вы втягиваете энергию из окружающего пространства, а с каждым выдохом выдыхаете эту энергию. Таким образом постепенно вы как бы сливаетесь с окружающим пространством, со всем миром, со всей Вселенной. Вы слиты воедино, соединены невидимыми энергетическими нитями - произошло своеобразное взаимопроникновение. Вы как будто растворены в гигантском океане, вы - частичка этого океана, в котором разлиты покой и сила. Вы - часть этого покоя и этой силы.
Вы просто отдаетесь течению, мягкому покачиванию на волнах и ощущаете, как это очень нежное и очень бережное течение Вселенной мягко кружит вас, несет, несет куда-то, и вы дышите в такт этому покачиванию, в едином ритме с этими волнами. Почувствуйте, как остатки напряжения растворяются в вашем теле под воздействием этого мягкого покачивания, этого растворения в гармонии Вселенной.
А теперь представьте себе, что вы находитесь на берегу моря и видите прекрасную картину лунной ночи. Полная Луна заливает морской берег волшебным светом, и на море вы видите серебристую лунную дорожку. На самом берегу моря, освещенная лунной дорожкой, стоит очень удобная, просторная и мягкая кровать.
Вы ложитесь на эту кровать - ложитесь с удовольствием, с предвкушением прекрасного сна. Вы ощущаете пышные и мягкие подушки, шелковистые нежные простыни. Эта кровать специально создана для вас - для того, чтобы вам в ней было максимально удобно и комфортно. Вам никогда еще не было так приятно, так мягко, так замечательно, вас никогда еще так не тянуло погрузиться в сон, в прекрасный волшебный сон, в котором вы получите ответы на свои вопросы. Вы чувствуете огромное наслаждение от того, что оказались в этой удобной, великолепной постели. Вы слышите шум прибоя, он убаюкивает вас, настраивает на глубокий сон с яркими сновидениями...
А теперь вернитесь в своем сознании к вашей обычной постели, к вашему реальному телу, лежащему сейчас в своей кровати, в своем собственном доме. Скажите себе: "Дверь в прошлое откроется мне во сне. Я увижу свою прошлую жизнь. А по пробуждении легко вернусь в настоящее".
Теперь представьте себе, что вы идете по полю. Сгущается туман. Вы подходите к реке и видите, что через нее переброшен мост. Но туман уже настолько густой, что вы не видите противоположного берега. Это - река времени. С каждым шагом вы приближаетесь к вашей прошлой жизни. Представляйте себе, как вы в тумане приближаетесь к мосту, как ступаете на него - и начинайте считать от 1 до 100. Вы идете по мосту, считаете, ощущаете, как мягкий волшебный туман легко и бережно окутывает вас. Чем ближе к числу 100, тем ближе к концу моста... На счете 100 туман рассеется, вы уснете - и окажетесь в своей прошлой жизни.
Если к этому времени вы не уснули - не страшно. Попробуйте подключить свое воображение и представить себе, что вы видите по ту сторону моста. Что за пейзаж вокруг? Кем вы видите себя? Как вы одеты? Есть ли рядом другие люди и как они выглядят? Возможно, картинки прошлой жизни предстанут перед вами даже не во сне, а в таком полусонном-полубодрствующем состоянии, в котором вы сейчас находитесь.
После этого вы можете либо уснуть, либо продолжать путешествие по прошлой жизни в своем воображении, а затем по воображаемому мосту времени вернуться обратно.
Повторяйте это упражнение снова и снова, из ночи в ночь. Вы заметите, что постепенно и сон ваш станет глубже и крепче, и рано или поздно вы совершите во сне желанное путешествие в прошлую жизнь.
Не забывайте: если вы обнаружили в прошлом какие-то проблемы или нежелательные ситуации - их необходимо отрабатывать так, как описано выше, то есть сначала прочувствовать, затем отстраниться и затем переписать ситуацию. Тогда проблему можно будет считать решенной, и она не будет вас мучить и возвращаться к вам.
Итак, вы знаете уже о том, как получать информацию во сне и что делать с этой информацией дальше. Но как быть, если вы испытываете затруднения с видением снов? Как быть, если к тому же у вас есть проблемы с засыпанием? Не переживайте, и эти проблемы разрешимы. Очень многим людям сегодня надо просто-напросто учиться видеть сны. Если вам этот дар не дается так просто - значит, нужна некоторая подготовка.

Статьи о непознанном
телекенез, телепортация ╩ ВТО - вне телесный опыт
Астральный план
Астральный план, астральный мир, Мир желаний или просто астрал (от лат. astra ? ╚звезда╩) ? понятие в оккультизме, используемое для обозначения некого иного мира, отличного от мира материального, реально существующего.

Происхожение и история термина
Хотя слово ╚астрал╩ часто ассоциируется с идеями Нью-эйдж, этот термин также исторически использовался алхимиками. В конце 19-го и начале 20-го века термин был популяризирован Теософией, в особенности разработан Анни Безант и Чарльзом Ледбитером, и позднее Алисой Бейли. В этой космологии астрал есть первый метафизический план после физического, но ╚плотнее╩ чем ментальный план. Астральный план также иногда называется Миром эмоций или Миром иллюзий, и соответствует камическому плану Блаватской.
Однако, следует заметить, что в первоначальной теософической литературе (такой, какой была написана Блаватской), термин ╚астрал╩ не имел того значения, что в позднейшей литературе (как у Ледбитера). Астральное тело в её работах не соответствует эмоциональному телу, но эфирному двойнику или линга шарира.
Некоторые эквивалентные концепции в эзотерических учениях ? это Barzakh или имагинальный или между-мир в Исламском эзотеризме (Ишракизм, Суфизм и т. п.), Мир Асийях в Каббале Лурия (хотя это иногда включает также и физический план), или Иецира в некоторых интерпретациях герметической Каббалы, ╚духовный Мир╩ в спиритуализме, ╚Нервное состояние╩ в учениях Макса Теон, и ╚жизненный╩ мир в философии Шри Ауробиндо и Мирра Альфасса.
В своей книге ╚Автобиография йога╩, Парамахамса Йогананда объясняет с удивительной ясностью и деталями разницу между астральным, ментальным и каузальным планами в традиции философии индуизма. Согласно ему, когда кто-либо умирает, его душа переходит на астральный план. Здесь он пожинает плоды своих прошлых деяний или кармы и соответственно либо повторно вселяется в физическое тело либо переходит на более высший каузальный план.
Термин ╚астральный план╩ также позднее стал означать план существования где, как верят иные (╚азеркины╩, англ. Otherkin), находятся их души.
Астральный план и астральный опыт
Согласно оккультным, теософическим и т.п. учениям, астральный план может быть сознательно посещён в астральном теле посредством медитации, мантр, осознанных сновидений или других форм оккультных тренировок и развитий.
Некоторые люди посещают астральный план случайно, просто оказываясь вне постели пока физическое тело остаётся спящим. Беcсознательно, астральный план есть местонахождение нашего сознания пока жизненное тело исправляет повреждённые ткани и обрабатывает отходы в физическом теле.
Некоторые формы теософии утверждают, что астральный мир вызывает вибрации своей энергии через астральные атомы, которые взаимно проникают физический мир без помех и усилий; также что все физические формы имеют свои астральные (и других планов) соответствия.
Согласно сочинениям Макса Генделя о Розенкрейцерах, в Мире желаний (астральном), противоположно физическому миру, сила и материя почти неотличимы друг от друга. Вещество желания может быть описано как тип силы-материи, которое вследствие своего беспрестанного движения, ответственно за малейшие чувства огромого множества существ, которые населяют этот мир. Он указывает что несколько людей и вещей могут существовать в одном и том же месте в одно и то же время и могут участвовать в совершенно разнообразной деятельности в независимости от того, что делают другие. Также говорится, что Мир желаний является местом обитания астральных тел умерших в течение некоторого времени после их смерти и, так как этот план перескается с физическим миром, эти сущности, ╚мёртвые╩, очень часто остаются достаточно долго возле своих живущих друзей. Это также дом, помимо других различных классов существ, для архангелов, которые являются ╚коренными╩ обитателями этой сферы.
Гендель утверждает, что в низших слоях Мира желаний можно видеть всё тело каждого существа, но в высших можно видеть только голову. В нижних слоях Мира желаний есть такие различия в языках, как и на Земле, и ╚мёртвые╩ одной национальности испытывают такие же трудности в общении с тем, кто жил в других странах. В высших слоях Мира желаний смешение языков уступает место универсальному способу общения, который абсолютно предотвращает непонимание: мысли принимают определённые формы и цвета, различаемые всеми, и эта мыслеформа излучается в определённом тоне, который передаёт смысл тому, кому она была адресована. Он утверждает, что в Мире желаний, где всё есть свет, существует только один долгий день, здесь дух не скован тяжёлым физическим телом, поэтому ему нет нужды спать и его существование непрерывно. Духовные субстанции не подвержены ни сжатию, ни расширению, подобно тем, которые происходят от холода и тепла, поэтому лета и зимы в нем также не существует. Таким образом, в нём нет ничего, что отличало бы один момент от другого, если говорить о состояниях света и тьмы, лета и зимы, которые отмечают время в физическом мире. Из-за отсутствия этих условий, только изучающие звёздную науку способны вычислить время, прошедшее с их смерти.
Философские интерпретации
С одной из точек зрения, идея астрального плана может быть рассмотрена как расширение дуализма Декарта, где физический мир совершенно отделён от мира мыслей и сознания. Дуалистическая позиция была давно оставлена нейробиологами и большинством философов, изучающих сознание.
Однако, в эманационной и эзотерической перспективе (которые не принимают парадигм физикализма), астральный план рассматривается как подлинная метафизическая и онтологическая реальность, как вселенная непосредственно предшествующая физической и давшая ей начало.
Астральный план в популярной культуре
Данный термин активно используется в романах фэнтези и в ролевых играх. К примеру в игре D&D, астральный план существует как один из планов бытия наряду с элементальными планами и теневым (Shadow) планом. Существуют специальные существа обитающие на данном плане, заклинания использующие его энергию и т. д.
В молодежной субкультуре жаргонное обозначение астрального плана: ╚астрал╩. Ироническое ╚Ушел в астрал, вернусь не скоро╩ сообщает слушателю о желании говорящего дистанцироваться от существующего положения вещей или просто об усталости.
Астральный план
и официальные власти
22 декабря 2006 года в официальном печатном органе российского государства ╚Российской газете╩ - было опубликовано интервью с генерал-майором Борисом Ратниковым, представленным как ╚куратор специального подразделения, которое занималось тайнами подсознания╩ в структуре Федеральной службы охраны (ФСО). В интервью он, среди прочего, говорит о том, что изучение т. н. высших планов ведется спецслужбами разных стран очень давно, но традиционно эта работа была сильно засекречена. По его словам, спецслужбы разных стран ещё ╚в первой половине прошлого века╩ активно пытались использовать оккультные знания в своих целях, в связи с чем ╚порой велись настоящие "астральные" битвы╩
По видимому, это одно из первых подобных признаний, исходящее от официальных российских властей. Всевозможные слухи о государственных исследованиях в этой области, как и в области НЛО, существуют также очень давно.
источник