Deutsch
2140 просмотров
патриот
ТаранТина
13.11.13 11:58  Полезные продукты.
Как легко запомнить, какие продукты приносят пользу каким органам.

#1 
патриот
ТаранТина
13.11.13 12:08 new Re: Полезные продукты.
в ответ ТаранТина 13.11.13 11:58
Еда полезна для той части тела, на которую похожа
1. Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
2. Грецкий орех – мозг
Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
3. Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
4. Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
5. Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.
6. Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
7. Помидоры– сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
8 Красное вино – кровь
Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.
9. Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
#2 
патриот
Фима Собак
13.11.13 21:04 new Re: Полезные продукты.
в ответ ТаранТина 13.11.13 11:58
вах! какая пользительная информасия
#3 
старожил
15.11.13 14:05 new Re: Полезные продукты.
в ответ Фима Собак 13.11.13 21:04
интерсно, а какому органу приносит пользу банан?
#4 
местный житель
Missus Beastly
15.11.13 15:03 new Re: Полезные продукты.
в ответ ТаранТина 13.11.13 11:58
вспомнилось, как в школе учили: "An apple a day keeps the doctor away"
#5 
патриот
Фима Собак
17.11.13 20:57 new Re: Полезные продукты.
в ответ dietrichologe 15.11.13 14:05
кстати, никогда не подозревала, что они такие полезные:
Бананы содержат натуральные сахара — сахарозу, фруктозу и глюкозу вместе с клетчаткой. Банан обладает большим запасом энергии. Всего лишь два банана дают энергии на полтора часа активной работы. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться, улучшить настроение и просто почувствовать себя счастливым.
Бананы содержат неплохое количество витаминов, но главное их достоинство — калий. Бананы рекомендуются при интенсивной умственной и физической работе. Бананы очищают организм от шлаков, избавляют от отеков, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунитет, помогают снять воспаление слизистой оболочки желудка, восстанавливают сон и успокаивают расшалившиеся нервы.
Бананы рекомендуется употреблять в питании больных сахарным диабетом, атеросклерозом и гипертонической болезнью, при заболеваниях печени и почек. Благодаря наличию в мякоти банана катехоламинов (серотомин, допамин и другие), бананы широко применяются как диетический продукт при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек полости рта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах различной этиологии, в детском питании.
Бананы могут помочь людям бросить курить. Витамины B6 и B12, которые содержаться в банане, впрочем, как и калий и магний, помогают организму справиться с никотином.

я там в тексте подчеркнула параллели в ответ на твой смущенный вопрос)))
#6 
старожил
18.11.13 13:04 new Re: Полезные продукты.
в ответ Фима Собак 17.11.13 20:57
кроме шуток: Я обожаю бананы, но только не, которые уже покрылись пятнышками. Они самые вкусные!
#7 
патриот
ТаранТина
18.11.13 15:39 new Re: Полезные продукты.
в ответ Фима Собак 13.11.13 21:04
В ответ на:
какая пользительная информасия
Это уже второй полезный пост в моем бложике!Первый был вроде как найти потеряную вещь или ещё какая чухня
#8 
патриот
Фима Собак
18.11.13 19:47 new Re: Полезные продукты.
в ответ ТаранТина 18.11.13 15:39
да одного того поста достаточно, что веки-вечные ничего больше не постить
НадеждаПална Коханова - это ж наше всё!
#9 
патриот
Фима Собак
18.11.13 19:48 new Re: Полезные продукты.
в ответ dietrichologe 18.11.13 13:04
так и есть)) так и надо есть)))
а кстати, ты сушеные бананы пробовал? вот где тоже вкуснота
#10 
местный житель
Missus Beastly
18.11.13 23:20 new Re: Полезные продукты.
в ответ Фима Собак 18.11.13 19:48
А мне кажется, они очень на любителя, хотя я, когда их впервые попробовала, две пачки за раз слопала
#11 
старожил
21.11.13 11:41 new Re: Полезные продукты.
в ответ Фима Собак 18.11.13 19:48
да, но какие-то они больно сухие оказались. Ни в какое сравнение с мякотью свежих бананов не идут
#12