Чтобы похудеть, в рацион питания полезно добавить витамин D и кальций.
Как показало недавнее исследование, женщины, соблюдавшие диету, и принимавшие кальций и витамин D, теряли в весе в четыре раза больше по сравнению с теми, кто не принимал эту добавку.
Исследователи полагают: недостаток в организме кальция приводит к тому, что человек испытывает желание есть продукты, богатые этим минералом.
Однако, к сожалению, многие продукты с высоким содержанием кальция также содержат большое количество жира и калорий (например, мороженое и жирный сыр), пишет The Times of India.
В ходе проведенного исследования женщинам ежедневно давали биологически активную добавку, содержащую около 600 миллиграммов кальция. В результате они не только сбросили лишний вес, но, как оказалось, потеряли больше жира, чем участницы эксперимента, не принимавшие добавки вовсе. А дополнительный прием кальция вместе с витамином D приводит к тому, что организм поглощает большее количество кальция.
Источник: Medicine.newsru.com
Продукт компании Santegra® - Camosten™ является источником кальция и витамина D.