Излишний вес - насущная проблема, которая беспокоит очень многих.
Я уверена что похудеть не так и сложно если знать причину(-ы) полноты.
Помощь в этом могут оказать специалисты и помочь выявить индивидуальную причину неправильного обмена веществ.
Определённую роль играет наследственная конституция человека, а также подсознательное перенятие внутрисемейных
привычек питания.
Во многих семьях я видела изобилие сладостей на столе, находящиеся там и доступные в любое время дня.
Каждый раз, проходя мимо, съедается по конфетке.
"Мы их раньше не видели, пусть хоть дети вдоволь их наедятся", -- умиляется располневшая хозяйка.
Постоянное присутствие сладостей компенсирует её "голодное" детство. Но наши то дети ими "перенасыщены", для них это стало нормой!
И избыточный вес, к сожалению, сейчас тоже почти норма, а не исключение.
Что же поступает в организм при неправильном питании?
Рафинированный сахар и белая мука, содержащие "пустые" углеводы.
Минералы и витамины из зерна или сахарного тростника, так необходимые для поддержания полноценной
жизнедеятельности нашего организма,в процессе переработки остаются в отрубях (их "отрубили") или патоке,
выбрасываются как не пригодные для приготовления нежных мучных продуктов и белого кристального сахара.
А ведь клейковина не может расщепится без минералов, чтобы дать энергую клеткам. Она от них даже очищена.
При этом клейковина "сгущает" пещеварительный сок в кишечнике, "осушает" слизистую, что постепенно приводит к
недостаточности функции кишечника, а с ним и нарушения пищеварения и обмена веществ и соотвественно к дизбактериозу.
Чтобы переработать углеводы, организм "занимает" минералы из костной ткани и зубов.
Кости становятся хрупкими, зубной врач посещается чаще. Организм страдает недостатком полезных веществ, а переизбыток
углеводов печень переводит в жир. Жир откладывается в жировую ткань "про запас", а в мозг поступают сигналы
о дефиците/потере минералов, витаминов и активных секундарных ферментов и т.п.
А тот соответственно реагирует программой "голод".
Что делает "голодный"? Ест ещё больше. То есть, происходит парадоксальная ситуация: желудок набивается регулярно,
но через короткое время снова хочется есть. Заколдованный круг. Потому что такой человек ест и дальше калорийную,
но увы, бесполезную для организма пищу.
Организм реагирует соответственно заложенному в нём механизму:
жизневажнейшие органы, (а в данном случае снабжение их жизнетворным материалом) снабдитъ этим материалов
за счёт откладывания избыточного и материала "в сторонку". То есть организм находится в экстренной ситуации
и повышение апптита ведёт к проглатыванию большей массы пищи, а из неё организм "по крупице" "наскребает"
жизнетворный для себя материал. Сахар, как избыточный энергоноситель, перерабатывается в жир, чтобы хоть
как то вывести его из "обменновещественного" круга (ну, чтоб не мешал) по принципу отсеиваня крупинок золота из песка.
Диагностика биорезонансом часто подтвержает это, когда результат указыват на дефицит фолиевой кислоты и других групп витамина Б,
цинка, селена, хрома, особенно витамина С и Д, некоторых аминокислот так необходимых для роста новых клеток,
сердечной и скелетной мускулатуры, нормальной физиологической работы внутренних органов и кожи и всего обмена веществ в целом.
Даже при, казалось бы, правильном питании важно знать что мы едим.
Например, в одной биоморкови содержится витаминов и минералов больше, чем в трёх, выращенных с добавлением химических удобрений.
Чтобы нейтрализовать эти химические нагрузкии, организм вынужден откладывать их в жировую ткань -
там они обезвреженны, отрезаны от участия в биохимических реакциях. Чем больше попадает химии с пищей,
тем старательнее откладывается она в связочную и жировую ткань. Вот вам и ещё одна причина полноты,
а заодно и понимание, почему важно не только мало есть, но и следить за качеством пищи.
Я знаю по опыту работы, как трудно изменить привычки. Поэтому перед тек как начать исключать калорийную пищу
или сесть на какую либо диету или начать голодание, советую сначала насытить организм питательными живыми активными веществами.
Через 2-3 недели можно начинать выводить из рациона "неправильные" продукты.
Наблюдение специалиста поможет ускорить процесс похудения, а с ним и оздоровления.
Постепенно вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и от головных болей, запоров, сухости кожи,
болей в суставах и многих других проблем со здоровьем.
Появится лишь один побочный эффект: станет необходимостью купить одежду меньших размеров!
Будте здоровы!