Любой поиск начинается с того, что тебе чем то не нравятся твои чувства. То, что ты сейчас чувствуешь — какое-то не такое, как хотелось бы… И ты считаешь, что наступит момент, когда ты будешь чувствовать только замечательные чувства. И каждый момент ты оцениваешь то, что происходит внутри: “А похоже ли это на идеал?” И потому, как правило, на идеал всё таки не совсем похоже, ум пытается что-то с этим сделать,
что-то изменить, думать и чувствовать себя как-то по другому. Это и есть внутренний конфликт. Именно это тебя и мучает. Выход в том, что бы признать — так работает ум. Это вечно оценивающее устройство. И по другому он работать не может. Именно это признание-согласие — освобождает. Это огромное облегчение — Я НИЧЕГО НЕ МОГУ С ЭТИМ ПОДЕЛАТЬ! Вау! Как хорошо! Можно ничего не делать! Просто соглашаться с тем, что есть! Наконец-то можно расслабиться! И постепенно ты всё яснее будешь понимать, что Ты — это непередаваемое словами осознание-согласие, а не тело и всё-такое прочее...
|
|