Техника созидательного мышления
В том случае, если ум освободился от печали, уныния, беспокойства
и напряжения, а также от таких чувств как злоба, ненависть,
жадность и гордыня, то поддержание его в этом состоянии
называется позитивным мышлением.
Замена этих отрицательных качеств положительными также
называется позитивным мышлением.
В алхимии изобилия имеется хороший метод развития позитивного
мышления, известный под названием трансформация.
Он состоит из трех стадий:
— различение и контроль (вы пытаетесь посредством наблюдения
и воли отсканировать и сдержать негативную мысль,
не позволяя ей сильно проявиться);
— замена (удерживая эту мысль на заднем
плане, вы начинаете
утверждать положительную мысль);
— сублимация (в процессе замены негативной мысли на позитивную
вы обнаружите, что негативное ментальное образование подверглось
сублимации и прекратило свое существование).
На первой стадии вы обнаруживаете присутствие негативной мысли
или программы в момент ее возникновения и пытаетесь взять ее под
контроль. На этой стадии негативная мысль сдерживается и берется
под контроль скорее не силой, а просто намерением.
Вы должны упражняться в овладении искусством наблюдать за своим
умом постоянно и не позволять себе вынашивать негативные мысли.
Затем, как только вы заметили негативную мысль и стали мягко сдерживать
ее, начинайте повторять в уме и развивать какую-нибудь положительную
идею, утверждайте ее. Замените негативную мысль, беспокоящую ваш ум,
на противоположную ей позитивную мысль.
Думайте о прямо противоположном
тому, что происходит в вашей голове.
Это и есть вторая стадия трансформации — стадия замены.
Если вы раздражены или обеспокоены, направьте свои мысли на образ
тех великих личностей, которые воплощают собой умиротворение и покой:
Будду> Христа или другой идеал духовности.
На второй стадии в процессе замены негативные мысли и чувства могут
возвращаться к вам снова и снова, однако постепенно они рассеются
и утратят свое влияние и силу.
Позитивное же начало начнет утверждаться в вас — это лишь дело времени
и терпения. С течением времени, по мере того как вы продолжаете старательно
развивать в себе позитивное мышление, негативные программы сублимируются
и, к вашему удивлению, вскоре исчезнут.
Этот процесс сублимации и есть третья стадия внутренней трансформации.
Когда вы развиваете в себе
положительное начало, не пытайтесь одолеть
негативные программы путем анализа того, как они попали в ваше сознание.
Пусть вас не беспокоит, когда они впервые дали о себе знать и почему.
Проблема негативного мышления решается только путем проникновения
в тайны высшего сознания.
Когда вы научитесь лучше понимать свое «Я», вы обнаружите, что его позитивные
качества готовы победить все, что есть негативного в вас.
Внутри вас безбрежный океан мира и гармонии.
Внутри вас безбрежный океан света, и когда вы распахнете окно своей души
навстречу этому свету, тьма сама собой исчезнет.
Целью позитивного мышления и практики искусства самотрансформации
является полное, всецелое изменение вашей личности.
|
|
назад
