В каждом человеке заложена бесконечная сила подсознания.
С помощью резервов подсознания и аутосуггестии, Вы можете реализовать любую способность
или исполнить свое заветное желание.
Самовнушение или аутосуггестия поможет тебе управлять собственной судьбой, избавляться
от негативных качеств характера и вредных привычек…
Техника самокодирования или аутосуггестии
Формула, для аутосуггестии, должна быть выполнена в виде приказа в настоящем времени.
Недопустимо, чтобы это выглядело так: «Я положу конец курению, пьянству».
А должно звучать так: «Я веду трезвый и здоровый образ жизни».
Ключ к самовнушению, лежит в форме приказа в
настоящем времени — ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Это необходимо соблюдать всегда, какое бы желание ни хотелось реализовать с помощью самовнушения
и аутосуггестии на уровне подсознания.
Эффективнее всего подсознание функционирует ночью, во время сна.
В состоянии сна, сознание отключено, и доминирует деятельность подсознания.
Наиболее благоприятным для восприятия аутосуггестивной формулы подсознанием, является время перед
засыпанием или же сразу после пробуждения.
Сверхчеловек никогда не засыпает с негативными мыслями, потому что подсознание продолжает
функционировать в том направлении мыслей, с которыми засыпаешь.
Как сформулировать формулу самокодирования или аутосуггестии?
Практическое применение аутосуггестии очень просто. Когда ты чего то хочешь добиться, сформулируй
специальную формулу, в виде приказа в настоящем времени, например: «С каждым днем, мои дела идут
лучше и лучше» или: «Я веду здоровый и трезвый образ жизни» или «Я здоров, доволен и счастлив».
Незадолго
до сна повторяй мысленно выбранную формулу 10-15 мин.
Представляй свое желание уже реализованным и претворенным в жизнь.
Представляй совершенно ясно и четко, что твое желание уже исполнено.
Если после повторения формулы все еще не хочется спать, и представляй себе и дальше, что твое желание уже
исполнилось, до тех пор, пока не заснешь, продолжай визуализировать желаемое.
Забери желание в свой сон.
Утром, когда ты еще не совсем проснулся, оставаясь в постели, повтори упражнение.
Как выполнить желания с помощью самокодирования или аутосуггестии?
Можно осуществить любое желание с помощью аутосуггестии, которое касается духа, души и тела,
например, улучшение характера, преодоление вредных привычек, слабостей, дисгармонии,
укрепление здоровья, устранение и поощрение различных качеств человека, развитие способностей
и коррекции судьбы.
Если Вы будете серьезно и систематически подходить к упражнениям аутосуггестии, то сможете очень
быстро убедиться в благотворном влиянии самогипноза.
ОМ
|
|
назад
