Твой ум целиком занят вещами, людьми, идеями, которые не направлены на тебя.
Перенеси фокус внимания на себя, осознай своё собственное существование.
Понаблюдайте за своей жизнью, проследи мотивы и результаты своих действий.
Изучи свою тюрьму, построенную тобой по невнимательности.
С помощью знания того, чем ты не являешся, ты придёшь к знанию себя.
Всё, что тебе нужно, — избавиться от стремления дать определение самому себе.
Все определения относятся только к твоему телу и его проявлениям.
Когда эта одержимость телом уйдёт, ты вернёшся к своему естественному состоянию спонтанно и без усилий.