Существует лишь одно мгновение,а всё остальное проекция ума.
Привнесите в это мгновение всю свою тотальную осознанность.
Не позволяйте прошлому вмешиваться,не позволяйте входить будущему.
Сделайте каждое мгновение законченным.
Проживайте каждое мгновение так, словно оно последнее.
Знайте, что смерть может случиться в любой момент.
Это мгновение может быть последним.Не откладывайте.
Мы всегда живём в завтра, которое никогда не приходит и не может прийти; это невозможно.
То, что приходит, приходит всегда Сегодня,оставайтесь в мгновении,как если бы не было вчера и не будет завтра –только тогда вы сможете Быть полностью Здесь и Сейчас
ОШО