Мысли счастливой женщины
А давайте-ка исследуем ее! Счастливую женщину!
…Всё, что ни делается – всё к лучшему.
Потеряла помаду – купишь еще лучше. Опоздала в кино – произошло приятное знакомство. Всё, что происходит, обязательно ведет к счастливому событию.

…Я прекрасна, неотразима и сногсшибательна!
Счастливая женщина уверена, что всегда выглядит привлекательно, потому что заботится о себе с любовью. Если и возникают проблемки во внешнем виде – это только повод для того, чтобы обратить внимание на свою красоту.
…Расставанье? К новым встречам!
Исчерпавшие себя отношения остаются в прошлом как светлая память. А вскоре появляется новое удивительное знакомство. Новые люди в окружении – это залог яркой жизни и незабываемых приключений.
…Достаточно и 24 часов.
Нехватка времени ни что иное, как нерациональное его использование. Счастливая женщина всегда на первое место ставит самые важные дела, затем радует себя любимыми занятиями, и потом уже все остальное. 24 часа нужно использовать так, чтобы на все хватало времени.
…Отрицательный опыт – тоже опыт!
Потеря работы или повышение по службе, длительные командировки в холодных краях или обещанные премии – чтобы не происходило, это уместное, лучшее и нужное на данный момент. Любой опыт полезен. Вслед за темной ночью наступает утро! Так и после неудач придет успех.
…Не предавай свою мечту.
Счастливая женщина знает о том, что мысли материальны. Сосредоточившись на желаемом, спустя какое-то время это получает, потому что не пускает мечты на самотек, а тщательно воплощает их в реальность.
…Жизнь – постоянное движение.
Счастливая женщина предпочитает пешие прогулки, фитнес, занятия спортом. Она тренирует свое тело во время повседневных занятий, моя посуду или убирая в комнате. Счастливая женщина дышит глубоко и никогда не сутулится.
…Любовь бесценна.
Счастливая женщина умеет любить и ценить своих близких. Она знает, что никакая карьера не заменит улыбки малыша и верности любимого.Семья на первом месте, все остальное – позже.
…Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание у счастливой женщины правильное и только с пользой для здоровья. Она умеет радоваться десертам, но сладости – не главная радость в жизни.
…Счастье вокруг!
Счастливая женщина видит повсюду счастье, замечая все хорошее, с пониманием и сочувствием относится к тем, кому тяжело на данный момент. Счастливая женщина всегда улыбается. Она знает, что бывают в жизни и моменты печали, грусти и тоски. Но главное – счастье есть!

Будь сама собой: ты прекрасна!
Не нам судить почему, но в процессе эволюции Вселенной на Земле люди проходят этап разделения целостности на две составляющие. Возможно, в других мирах иные законы. А здесь, на Земле мы разделены на мужчин и женщин. Для чего? Для приобретения опыта. Чтобы ощутить, что это значит: быть чем-то обделенным или ограниченным.
Ведь только сравнивая друг друга, мы может понять, чем отличаемся, и что это нам дает. И для каждой из двух половинок разделенного единства установлены свои задачи, энергетические и мыслительные особенности.
У Женщин сформировалось женское тело и женский тип мышления, а у Мужчин, соответственно, все мужское. И только при объединении мужского и женского начал мы приближаемся к гармонии. Поэтому мы так всегда стремимся друг к другу. Это “память” о нашем изначальном “единстве”. Только вместе, только в момент единения мы познаем себя. Все межличностные, все сексуальные взаимоотношения построены на этом принципе. На этой основе формируется надстройка из психологических феноменов и индивидуальных телесных особенностей.
Женское начало
Когда рождается женщина, она наделяется самым главным и удивительным свойством – способностью давать энергию жизни. Таким образом, именно женское начало несет рождение человеку, как Творцу этого мира. Женское начало дает энергию материальной форме, одухотворяет ее. Поэтому и роль женщины в нашем мире – создать новую жизнь, которая “сдвинет горы”, творчески преобразуя всю Вселенную. В этом смысле она рождает человека – “Бога”, творящего все вокруг своей мыслью и своими руками. Может быть, поэтому: “Чего хочет женщина, того хочет Бог”. А мужчина дает возможность этой новой жизни развиваться. Он продвигает вперед все процессы в материальном мире. Он разведчик, исследователь, созидатель и победитель в социальном мире. Мужчина вносит семя, женщина дает ему жизнь. И в самом общем смысле, мужчина приходит в этот мир для того, чтобы создавать “формы”: предметы, теории, инженерные расчеты и т.д. А женщина наполняет все эти усилия смыслом: теплом, любовью, эмоциями и чувствами.
Получается, что в нашем земном мире Мужчина и Женщина разделены по функциональным признакам. У женщины первостепенная роль в создании нового качества жизни. Дуальный мир всегда будет существовать при наличии обоих представителей, и заслуга мужчины не принижается. Но, тем не менее, жизнь может существовать, только, если она наполнена женской энергией. А если женщина становится на позицию мужского типа разума и стремится полностью уйти из мира чувств и эмоций в общественную жизнь, в политику, то, на самом деле, предает себя, свою истинную природу. Она начинает “создавать формы”, как мужчина, и становится “ложной” женщиной. Сейчас этот процесс становится все заметнее. Как это повлияет на развитие нашей цивилизации, нам трудно предугадать. Но ясно, что изменения происходят на наших глазах.
Не предавай свою природу
Мужчины на первых ролях в общественной, финансовой, бизнес-среде. Пробиться туда женщине очень сложно. И тогда она прибегает к “ложной женственности” - меркантилизму, подчинению всех женских чар достижению общественного успеха и признания. Но комфортно ли ей в этом состоянии, которого она сама добилась? Нужно ли ей это? Ведь пробиваясь в мире мужчин, женщина забывает про свою задачу: жить в других эмоциональных и информационных потоках. Она должна давать мужчине толчок к мужскому творчеству, построению общества и всего материального мира. Женщина должна правильно направить и “настроить” мужчину, и сделать это интуитивно персонально для него. После чего мужчина построит такой социум, в котором ей будет комфортно, и она будет получать от него удовольствие, а не бороться с ним.
Значит, на самом деле, роль женщины в нашем мире – быть музой! Это ее подлинно гармоничное состояние. Иначе она становится “мужчиной в юбке”. Но, к сожалению, у нас сплошь и рядом это происходит. А все от того, что и мужчины не понимают возвышенной роли женщины для них самих. Поэтому и начинаются разговоры: вот, я работаю, а ты дома сидишь, я тебя содержу, так ты должна быть мне за это благодарна; ты второго сорта, а весь мир для меня. Да, мужское самосознание тоже далеко ушло от “идеала”. Трудно мужчине признать, что именно женщина, как поток женской энергии, создала для него условия, вдохновила на “трудовые подвиги”, да и на любые другие. В такой ситуации, женщина начинает испытывать чувство вины за то, что не проецирует свою жизнь на внешнюю, материальную сторону. И это чувство вины культивируется мужским окружением, мужской идеологией. В таких дискомфортных условиях женщина просто не может реализоваться в соответствии со своей исконной природой и начинает поиски для самореализации в “мужском” мире. Она начинает ориентироваться не на понимание себя, а на внешний мир, на мужской образ. Такая женщина становится невротичной. Да, она сексуальна. Ее идол – внешняя, даже вызывающая красота. Она становится приманкой, объектом вожделения для мужчин. Нравится нам это или нет, но наш мир создан так, что мужчина в принципе обращает внимание в основном, на форму, “обертку”, “упаковку” и “энергетику”. И ему интересен сам процесс нахождения и познания новых “форм”. Поэтому, мужчине требуется большое количество разных, очень привлекательных женских “объектов” вокруг. Они мелькают, сменяют друг друга на улице, на экране ТВ, в журналах, на рекламных щитах… И для мужчин это нормально. Тогда женщины начинают им “подыгрывать”. Они не стараются проявить свою индивидуальность, а подгоняют себя под стандарты, которые требует мужской социум. Но, как только женщины подстраиваются под мужское мышление, они тут же проигрывают, тут же становятся для этих же самых мужчин неинтересными. Отсюда частые смены сексуальных партнерш. Новая форма – новый секс, и так бесконечно, и во всем. Но ничего хорошего с точки зрения духовного развития в этом нет, как для мужчины, так и для женщины.
Загляни внутрь себя
А когда женщина индивидуальна, она становится многоформенной (многогранной). И тогда каждое мгновение мужчина видит ее другой. И от такой женщины он никуда, никогда, ни при каких обстоятельствах не уйдет! Она божественна и беспредельна. И самое сокровенное творческое выражение женщины – быть самой собой! Внутри себя. Ведь любая наша мысль, даже самая бытовая – это и есть проявление личного творчества.
Поэтому, всегда, при всех обстоятельствах, женщинам следует оставаться самими собой. Надо думать и поступать согласно своему внутреннему ощущению. Если думать так, как другие, это значит – наказывать себя, ограничивать себя условностями общества или просто копировать других.
А как же достичь состояния – быть самой собой? Ведь мы живем стереотипами, выработанными обществом. Сегодня главная задача для женщины – как можно быстрее начать познавать себя, свой внутренний мир, стать Матерью, той основой, которая не только дает новую жизнь, а новую идеологию этой жизни. Тогда мужчина начнет творить ради нее. Он не будет относиться к ней снисходительно и потребительски. Секс-индустрия создана исключительно мужчинами для мужчин и для того, чтобы унизить женщину. И только женщина сама может эту ситуацию изменить – направив вектор развития цивилизации в новое русло. Только женщина способна создать для мужчины условия, в которых он изменит свое отношение и к ней, и к свой деятельности в целом, воодушевить его на новые подвиги. Ведь, какова женщина, на такие подвиги ради нее и пойдет мужчина. Это зависит от нее!
Сама себе психолог
Первое и главное – быть самой собой. Второе – надо учиться прощать себя и других, стараться понять: все, что я делаю в соответствии со своим внутренним чутьем, правильно, гармонично. И меньше думать о том, что кто-то со стороны может осудить или не понять. Это их право и их задача. А слушать надо только себя. Стоит порассуждать примерно так: я каждым своим поступком изучала эту жизнь и делала только то, что я тогда хотела и как понимала. За что же мне себя винить, за тот бесценный опыт? Ведь все, что я совершала в жизни, в конце концов, привело меня к моему сегодняшнему состоянию. Я многое осознала, и могу двигаться вперед. И только я сама могу себе помочь изнутри своей волей, душой, желанием. Никто другой не поможет.
И для того, чтобы разобраться в себе, можно порекомендовать следовать, на первый взгляд, простым правилам: 1) понять себя – кто я, как я живу, чего мне хочется в каждый момент времени, и с этим пониманием идти по жизни; 2) простить себя и убрать чувство вины – нет никакой вины. Наоборот, все, что было в жизни и все, что есть – это прекрасно. И все, что я делала, принесло мне только понимание того, как поступать в дальнейшем, я просто училась и вообще ни в чем не виновата; 3) полюбить себя, свое тело – женщины так часто недовольны собой, своей внешностью. Но, когда мы не любим себя, мы себя предаем; 4) признать себя – свою божественную сущность, свою индивидуальность. Нет никого важнее, красивее, достойнее привлекательнее меня. Я - Богиня! По внутреннему самоощущению, а не в связи с навешанными ярлыками.
И еще, можно посоветовать обратить внимание на следующую схему из трех составляющих, при наличии которых можно сказать, что человек в данный момент времени все в своей жизни делает правильно. При рождении человеку дается именно в такой последовательности и столько, сколько ему необходимо: 1) крепкого здоровья на долгие годы; 2) положительных эмоций и ощущения счастья; 3) общения и гармоничной сексуальной жизни. Если все это у человека есть, и все это качественно, красиво, полноценно, то можно предположить, что он следует своему предназначению. А как только человек сбивается с пути, он начинает отдаляться от гармоничного состояния. При этом сначала он лишается общения, любви и сексуальных взаимоотношений. Появляется агрессия, претензии к окружающим. Если же этот “знак” не понят и не приняты меры к изменению своей жизни, то уходят позитивные эмоции – появляются психологические и психосоматические проблемы. И только после этого ситуация полностью выходит из-под контроля, и человек теряет физическое здоровье.
Вот и все. Вроде так просто. Протестируйте сами себя по этим трем пунктам и сможете понять, насколько правильно вы следуете по дороге своей жизни. Все в мире задумано достаточно логично, с легкостью и с любовью. Но мы так часто отходим от идеальных схем. В этом и интерес, и наша боль.
* * *
И напоследок, милые женщины, мы как-то привыкли к обывательской точке зрения, что мужчина всегда нам что-то дает в самом широком смысле слова, а мы только принимаем. Но по вселенскому закону картина вырисовывается не совсем такая. Творец дал нам, мужчинам и женщинам, возможность разностороннего развития. Женщина излучает энергию, она источник. И мужчина нуждается в этой энергии, поэтому он так желает, так ищет женщину. Импульс, возникающий при соединении мужского и женского начал Женщина посылает Творцу. Творец наделяет энергией мужчину, чтобы он мог действовать и созидать дальше. Получается, что от женщины исходят потоки любви и эмоций и к Богу, и к мужчине. А мужчина принимает нисходящую любовь Бога и любовь и энергию женщины для творческого преобразования мира. У женщины удивительная роль. Этим стоит гордиться, и беречь в себе источник внутреннего света.

Откуда возникает такое качество, как самобичевание, у женщины? От ее гордости. Женщина думает, что она может находиться в любом общении и при этом чувствовать себя так, как она захочет. Но если женщина находится в дурном общении – чем более скверно она позволяет с собой обращаться, тем более скверно она будет потом обращаться сама с собой. Поэтому идея о том, что «я могу находиться в любом общении», оправдывая это деньгами или тем, что это родственники или близкий человек, и при этом думать, что «я смогу сохранить свою самооценку и свое позитивное отношение к себе» – это одно из безумий.
Женщина всегда относится к себе так, как она позволяет относиться к себе окружающим. Но самое неприятное заключается в том, что то окружение, которое хуже всего для женщины, является самым большим объектом ее привязанности. Часто она оправдывает это тем, что такова карма, начинает искать в этом какой-то урок. И самое главное, что такая женщина должна понять – нет никакого урока или кармы в данной ситуации. Это чисто ее выдумка. Ее гордыня, с помощью которой она пытается оправдать ситуацию, в которой оказалась. Ни грамма доброй воли в этом нет. Это просто издевательство над самой собой. «Прежде, чем спасать человечество, спасите одного человека – Себя». Прежде, чем учиться понимать уроки, поймите один главный урок – эта жизнь не найдена на помойке. Она не предназначена для какого попало общения и дальнейшего оправдания «почему я нахожусь в этом общении».

Известный психолог, автор нескольких книг-бестселлеров и эксперт по женским энергиям Лариса Ренар
делится проверенными секретами успеха в карьере.
Женщина не отдает приказы, а спрашивает совета.
Когда мы заставляем людей что-то делать, даже полезное и нужное и для них, и для дела, у них неосознанно возникает сопротивление. А когда мы спрашиваем совета «Как же лучше сделать то или иное дело?» , мы позволяем им самим увидеть возможности и выбрать лучшие пути решения тех или иных задач. Даже если мы потом корректируем или даже кардинально меняем, это все равно принимается совсем по-другому и выполняется намного быстрее и результативнее. Очень часто окружающие и вправду предлагают более гениальные решения, так что прислушивайтесь к тому, что они говорят.
👉Женщина не ставит цели, а формирует видение.
Как правило цели – сухи и скучны, в них нет жизни, а их достижение предполагает пахоту и тяжелую работу. Но стоит нам привнести в эти цели образов, красок, эмоций, как они становятся видением, которое хочется реализовать, которое уже живет само по себе и манит скорее очутиться в той точке, где все уже свершилось. Вы говорите своим сотрудникам или начальникам: « Представляете...» и рисуете картину прекрасного будущего, и чем больше вы добавите в эту картину деталей, звуков, ощущений, эмоций, тем больше у вашего видения будет энергии, которая наполнит вас и окружающих силами.
👉Женщина не конкурирует, а интегрирует.
Самый страшный вопрос для многих женщин - как перестать жить в постоянном страхе, что тебе подставят, заменят, уволят или предпочтут других на твое место. Но если мы понимаем, что у каждого свои сильные стороны и свои таланты, если мы ценим свою уникальность и уникальность других, то конкуренция исчезает и превращается в сотрудничество. Когда женщина способна объединить разных людей для общего блага, то выигрывают все. Повторяйте про себя, когда сталкиваетесь с конкуренцией: «Я принимаю тебя, я принимаю, что ты такая (такой) есть, я принимаю тебя со всеми сильными сторонами, с тем, чему я могу у тебя учиться, что у тебя лучше получается. У тебя свои сильные стороны, у меня свои сильные стороны.. Ты – уникальна и я – уникальна. Вместе мы делаем больше, чем я одна.”
👉Женщина не заставляет, а вдохновляет.
Любую работу можно делать формально, особенно, если ее заставили сделать, а можно вложить в нее душу, время и творчество, и получить выдающийся результат и для себя, и для компании. Каждой женщине дано интуитивное знание того, что хочет тот или иной человек, что у него получается лучше всего, ради чего он готов свернуть горы и что его будет на самом деле вдохновлять - признание, деньги, власть или идея. И искусство женщины - найти к каждому свой ключик, так сказать от том, что нужно сделать, чтобы у человека выросли крылья и появилось желание проявить свои лучшие качества.
👉Женщина не наказывает, а утешает.
Всем нам свойственно совершать ошибки и все мы понимаем, когда сделали что-то не так. Зачастую мы боимся даже не самой ошибки, а наказания, которое может последовать и быть порой чересчур жестоким. И если мы встречаем сострадание и утешение, то тогда ошибка превращается в урок, усвоив который, не хочется вновь наступать на те же грабли. Обычно женщины так поступают с любимыми детьми, утешая их, когда что-то пошло не так, а мудрые женщины – со всеми окружающими.
👉Женщина не пашет, а наслаждается процессом.
Приносить на рабочее место фотографии и цветочки - не прихоть, а умение женщины создавать вокруг себя пространство удовольствия. Когда женщина наслаждается тем, что она делает и где она, то в ее руках начинает все спориться. Поэтому женщине так важно заниматься любимым делом, творчески подходя к решению всех задач и к тому, что ее окружает. Ароматный кофе, мягкий стул и разноцветные папки повышают нашу производительность труда.
👉Женщина не воюет, а присоединяет (расширяет).
Мы, как женщины, можем не отбирать бизнес, рынки сбыта или лучших сотрудников, а показать, что именно у нас трава зеленее и гуще, и с нами легче получить то, о чем все мечтают. Мы описываем свои преимущества, и словно сирены зазываем в свои райские кущи... Люди добровольно следуют за нами, мечтая к нам присоединиться. Великая фраза Маргариты: « Сами придут и все предложат» все еще актуальна. Рисуйте заманчивые перспективы, которые возможны только с вами, и сможете захватить весь мир, не пролив ни капли крови. Главное, что бы вы были честны и уверены, что нам есть, что предложить.
Лариса Ренар

❤ ЖЕНСКАЯ АСКЕЗА ❤
Самая главная женская аскеза, это не голодание, не обет молчания и не закаливание.
Самая главная аскеза - это быть женщиной, развивать свою женственность, культивировать свою женскую энергию, делиться ею с семьей, создавать вокруг себя гармонию, а главное в себе.
Попробуйте:
а) говорить как истинная женщина - мягко и приятными словами..
б) выглядеть как истинная женщина - носить женскую одежду: платья, юбки и жизнерадостные цвета, одеваться целомудренно, но модно и красиво.. Ходить мягкой, скользящей поступью..
в) чувствовать себя как истинная женщина - развивая в себе все наилучшие женские качества - смирение, заботу, доброту..
г) поступать как истинная женщина - мудро, терпеливо..
д) заниматься женскими делами: рукоделие, кулинария..
И вы поймете что это очень - очень непросто, но счастливые плоды такой аскезы не заставят вас ждать.
Очень важно любой женщине уметь красиво и изящно говорить. Причем даже горькую правду - только добрыми словами. А мы привыкли рубить с плеча «правду матку». К сожалению, нас не учили этому ни в семье, ни дома. Не учили говорить просто хорошее. Зато уже «в крови» критиковать и осуждать.
Важный навык жены - способность быть удовлетворенной тем, что есть. Зачастую же, наоборот, жены недовольны, отравляя жизнь себе и близким. Нужно уметь быть сосредоточенным на муже и вкладывать только в него одного (без мыслей и сравнений с другими) всю свою веру и энергию. И тогда мужчина продвигается вперед.

Счастливые женщины не бунтуют!
Знаете, вот не видела я еще ни одной счастливой в отношениях женщины, которой хотелось бы отстаивать свою независимость, таскать на равных с мужчиной тяжести, делить поровну трудности бизнеса и т.п. Дикие, свободные женщины? Да пожалуйста) Если хочется, то, конечно, можно и свободу и беготню от своей природы устроить. Только вижу по себе и наблюдаю это у сотен других женщин — чем ближе к своей природе возвращаешься, тем больше понимаешь, что такое на самом деле женская лунная природа.
Умиротворение — базовое состояние женщины. Умиротворение и высокое чувство собственного достоинства) В таком состоянии не хочется спорить вообще. Бороться тоже не хочется. Потому что ты просто понимаешь, что означает "Женщина побеждает без боя". Подарки, внимание, любовь? Заслуживать все это? Нет Тебе не приходится ничего заслуживать) Все приходит само. Это про силу женского смирения и доверие жизни. Если у тебя внутри установка, что "обо мне есть, кому позаботиться", то жизнь спешит проявить все в твоей реальности. Когда оказываешься среди мужчин, которые в изобилии дарят тебе свое тепло и внимание, когда все время чувствуешь себя в безопасности и под защитой, когда рядом есть человек, который рад взять ответственность и за бизнес, и за семью, и за решение всех проблем вокруг, то, поверьте, не хочется никакого бунта. Счастливые женщины не бунтуют. Счастливые люди ни с кем не конкурируют. У них и так все хорошо. Более того, счастливую женщину вряд ли сможет раздражать позиция, отличная от ее собственной. Умиротворение и внутренний покой — это состояние, не зависящее от внешних условий.
А по-настоящему все это случается в жизни только тогда, когда ты сама становишься Женщиной. В женской энергии не надо много усилий, все случается само по себе. Потому что на твою мягкость и спокойную уверенность притягиваются невероятно мужественные, щедрые и уверенные в себе мужчины. Так устроена жизнь. Она вся про отражения. И все по факту. Не нравится окружение, смотри на себя. Меняешь себя — меняется все вокруг. Идешь в женственность — мужчины рядом мужают. Если не мужают, то есть смысл честнее на себя посмотреть
Женская природа — это быть Женой. Женская природа — это быть Матерью. Женская природа — это про тепло, дом, умиротворение, гармонию и красоту вокруг. И, конечно же, про женскую реализацию. Но она никак не связано с бунтом против ущемления твоих прав Психическая сила женщины столь велика, что ей не нужно совершать лишних усилий. Получаешь ровно то, что желаешь. Это про женскую силу. Если не получаешь, то это тоже про женскую силу.
Дина Ричардс

Игорь Северянин
О ЖЕНЩИНЕ
У женщины должен быть лунный характер,
И чтобы в ней вечно сквозила весна,
Манящая с нею кататься на яхте —
Качели солено-зеленого сна...
И ревность должна ее быть невесомой,
И верность должна ее быть, как гранит.
О, к ласковой, чуткой, влекуще-влекомой
Мужчина всегда интерес сохранит!
За женственность будет любить голубую,
За желтые, синие солнышки глаз.
Ах, можно ли женщину бросить такую,
Которая всячески радует вас?!.
Таллин
1935. Октябрь

Чем опасен женский стресс?
Женщины созданы чтобы дарить и распространять любовь. Вот такая простая у нас миссия. При этом сила у нас разная. Кто-то в жизни должен научиться отогревать хотя бы пару сердец рядом с собой – мужа и ребенка. Кто-то — хотя бы только свое. А кто-то как Мать Тереза, отогревает миллионы сердец, причем легко.
Разная у нас мощность, разная сила. Не всем нужно греть миллионы, потому как согреть даже одного – это уже подвиг. А отогреть саму себя – часто невыполнимая миссия. К сожалению. Нет «маленькой» мощности, нет «большой». Есть мой личный путь. Выраженный количеством близких, которым нужна моя любовь. И все.
Но есть один фактор, который врывается в наш мир и ставит все с ног на голову. Имя ему – стресс. Женский стресс опаснее мужского. Знаете почему? Потому что нашу силу он превращает в противоположную. То есть, допустим, дано мне мощности на согревание трех сердец рядом с собой. А я в стрессе. И тогда я не отогреваю троих, а уничтожаю. Своим стрессом, суетой, страхами, гонкой. У стресса ведь много причин.
То есть я не только миссию не выполняю свою, я еще и калечу близких. И еще дальше ухожу от самой себя. С той же силой, с которой я призвана дарить любовь, я ее уничтожаю. И виной всему стресс.
Этот стресс очень хорошо виден в новогодней суете. У многих появляется необходимость работать больше. Особенно если работа сезонная. Например, парикмахеры, маникюрные мастера, фотографы, артисты – перед Новым годом нарасхват. Магазины начинают работать круглосуточно. И ведь кто-то в них работает. Легко ли дается такая работа?
Моя подруга маникюрный мастер. И рассказывает, что каждый год в декабре у нее завал. Такой, что потом весь январь нужно лежать и восстанавливать свои силы. То же самое слышала от фотографов, парикмахеров, косметологов. Работы в это время много. Денег тоже. Но это ли главное?
Получается что даже любимая работа в это время становится вампиром и вытягивает все соки. Особенно если мы стремимся заработать побольше денег прямо сейчас. Успеть. Пока заказов много. Пока клиенты есть…. Такой перерасход сил рождает суету – времени мало! Ничего не успеваю! Часто даже себе не успеваешь красоты навести в такой беготне.
И кажется, что надо просто перетерпеть, а потом будет хорошо. Потом, когда этот пик кончится, можно отдохнуть. Выдохнуть. Полежать. Только этого недостаточно. Когда мы выпиты до дна, истощены, нам нужно гораздо больше времени, чтобы прийти в себя. Это как с болезнями – профилактика обходится дешевле, чем лечение. А стресс истощает полностью, до конца. И когда у нас заканчиваются силы – мы начинаем «вампирить» близких.
Тогда муж оказывается в ситуации «что ни делает дурак, все он делает не так». Дети в это время получают не поддержку, а упреки и крики. Родители в это время становятся причиной всех наших бед. Все остальные люди раздражают. И очень к месту приходится поговорка «Ничто так не бесит женщину, как все». Это истинное лицо женского стресса.
В это время мы очень многое теряем. Муж рядом с такой женщиной не сможет ни работать, ни зарабатывать, ни быть нежным и чутким. Он скорее спрячется в каком-нибудь бомбоубежище, чтобы выжить. Уйдет из дома до самого позднего вечера, чтобы его не ранили осколки ее взрыва. Дети заболевают, начинают вести себя плохо, становятся причиной для еще большего беспокойства. О муже-то чего беспокоиться, на него просто постоянно злишься за такое отстранение.
Мы теряем в стрессе самое важное. Время. Время, которое можно было бы потратить на любовь. Силы. Силы, которыми можно было бы вдохновлять и радовать. Себя. Мы уходим все дальше от своего собственного пути. Любовь. Мы просто не можем любить, мы переключается в режим жадности, когда требуем той самой любви от близких.
Рядом с женщиной в стрессе моментально опустошаешься. Она словно путник в пустыне жадно набрасывается на воду – энергию того человека, с которым общается. Она сама не понимает как это происходит. Она не желает зла – ни мужу, ни детям, ни подругам. Это происходит само. Включается инстинкт самосохранения – и из рядом стоящего человека высасывается все, что можно.
Недавно общалась с одной девушкой, которая всю жизнь была таким источником для собственной мамы. Она рассказала, как трудно было видеть маму серой от изнеможения. Как хотелось ее спасти и помочь. Как она сама обнимала и жалела маму. И маме становилось от этого лучше. А сама она почти всегда болела. И больше всего болезней приходилось на то время, когда у мамы был завал на работе.
Оглянитесь! Посмотрите на свою жизнь и если вы:
- Работаете слишком много
- Работаете на ненавистной работе
- Ничего и никогда не успеваете
- Падаете вечером от усталости
- Не можете терпеть капризы детей
- Выходите из себя, когда вас о чем-то просит муж
- Раздражаетесь от общения с подругами
- Мечтаете забиться в уголок и чтобы вас никто не трогал
- Ради заработка работаете больше, чем вам хочется, даже если работа очень любимая
- Все время куда-то торопитесь и суетитесь
- Замечаете, что муж вдавлен в диван, а дети постоянно болеют
- Постоянно переживаете о чем бы то ни было
- Много едите – особенно по вечерам и на ночь
Остановитесь. Вы в стрессе. Вам срочно нужна реанимация. Реанимация не еще большей гонкой и достижениями. А теплым травяным чаем в массажном салоне или ванной. Хорошей музыкой, книгами, тишиной. Постельный режим на несколько дней. Энергосберегающий режим.
А еще лучше перестаньте работать. Если вы занимаетесь любимым делом – делайте ровно столько, сколько вам в удовольствие. Не гонитесь за количеством и заработком. Слово «заработок» уже сразу создает в женском теле стресс. Если можете не работать – попробуйте. Вдруг понравится. Хотя бы какое-то время. Бессрочный отпуск. Когда надоест – снова начнете. Заполните жизнь творчеством – это гораздо интереснее и полезнее.
Берегите своих любимых. Остановитесь в новогодней гонке. Никто не умрет, если вдруг ребенок сходит на одну елку вместо десяти. Ничего страшного, если на столе будет не сорок салатов, а только два. И даже если вы купите всем простые подарки от всей души. И если на вас будет не самое дорогое платье. Хотя нет, давайте платье все-таки купим самое красивое. Или сошьем. А вот забег по магазинам игрушек – прекратим. У большинства детей и без того игрушек больше, чем нужно. Лучше сделайте подарки своими руками – и творчество, и минимум стресса.
Берегите близких. Вы созданы, чтобы дарить им любовь. А значит у вас эта любовь должна быть внутри. Вы должны быть полны ею. Вместо того чтобы суетиться – расслабьтесь. Любовь и спешка – несовместимы. Как только вы снова побежите вперед паровоза, вы снова опустошите своих родных.
Расслабьтесь. Профилактика дешевле лечения. Если вы будете заботиться о себе до того момента, как вы полностью выдохлись, все будет проще. Проще восстановить запас сил, когда вы еще способны сами передвигаться и думать. Поэтому найдите свои способы растворения стресса. Сначала хотела написать «борьбы со стрессом», но поняла, что бороться нам не нужно. Нам нужно заполнить свою жизнь чем-то другим, чтобы стресс – растворился.
- Занимайтесь творчеством – которое вам лично нравится
- Общайтесь с наполненными людьми (помните, что опустошенные вас выпьют за пять минут)
- Ухаживайте за собой и своим телом
- Молитесь и совершайте паломничества
- Дышите! Не забывайте дышать полной грудью – с таким дыханием суетиться уже не захочется
- Дарите любовь из внутренней полноты и изобилия.
Стресс – очень коварен. Он способен разрушать семьи, мешать развиваться и творить. Он оголяет в душе провода. Он вытаскивает из нас не самые лучшие качества – мы становимся агрессивными, злыми, дергаными. И страдают от этого близкие. Те, кого мы должны были обогреть своим теплом. Те самые, кого Господь отдал в наши заботливые руки. Нам выделена определенная мощность не для того, чтобы мы уничтожали друг друга. Эта мощность и сила нужна для другого. Для того, чтобы любить. И делать друг друга счастливее.
Позаботьтесь о себе. Прямо сейчас, пока у вас еще есть силы. Профилактика дешевле лечения.
(Ольга Валяева)

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К ЖЕНСТВЕННОСТИ
Сегодня мы начнем разговор о тех качествах и о том поведении, которое лишает нас женственности, тревожит душу и не дает быть счастливой.
И первое, о чем я хочу поговорить, – это о вечном желании быть отличницей и хорошей девочкой, о завышенных требованиях к себе и стремлении к совершенству.
Замечали ли вы у себя следующее поведение:
✿ Вы трудолюбивы и исполнительны.
✿ Вы прилагаете много усилий, чтобы выбраться из проблем, помощи обычно не просите.
✿ Вы помощи обычно не просите.
✿ Вам кажется, что чтобы что-то получить, сначала это нужно заслужить.
✿ У вас есть страх ошибиться.
✿ Вы редко позволяете себе остановиться, отдохнуть, побаловать себя, развлечься;
✿ Вы всегда в деятельности, не можете расслабиться, тело испытывает вечное напряжение.
✿Вы переживаете стресс, так как стремитесь к совершенству, поэтому часто сравниваете себя с кем то и обесцениваете себя.
✿Вы озабочены тем, что о вас подумают окружающие.
✿ Вы боитесь высовываться и показать себя миру.
✿Вы испытываете страх перед людьми, аудиторией.
✿Вы всегда не удовлетворены своими результатами.
Все это – уничижение и ограничение себя – происходит по той причине, что вы так и не повзрослели. Вы еще пребываете в детстве и думаете, что вас ценят и любят за то, что вы способны сделать, а не за то, что вы просто есть. Даже если родители не замечали, не хвалили и не гордились вашими успехами, возможно ли что-то изменить в прошлом? Или лучше оставить затею доказать что-либо и не переносить эту прошлую неудовлетворенность в жизнь настоящую?
Сегодня я убеждена, что огромное количество женских проблем существуют из-за психологической незрелости женщин. Нужно взрослеть. Сколько вам лет? А вы все еще там, в детстве, пытаетесь кому-то что-то доказать.
Стремление к совершенству и завышенные требования к себе – тому прямое доказательство.
Хорошей девочке очень непросто жить. Она сама загоняет себя в рамки, контролирует себя на каждом шагу, боится допустить ошибку. Она беспокоится о том, что о ней подумают другие, тем самым душит свою естественность и свое творческое самовыражение.
Взрослая женщина спонтанна, она не контролирует каждый свой шаг, она понимает, что уже выросла и у нее хватает мужества позволить себе быть собой. Взрослая женщина дает себе право на ошибку, не беспокоится о том, какое впечатление она производит на других, не старается понравиться.
Ведь беспокоиться о том, какое ты производишь впечатление, и производить впечатление – это разные вещи.
Позвольте себе несовершенство, разрешите себе допускать ошибки, отдыхайте и больше расслабляйтесь, балуйте себя. Самое главное, что никто не сможет вам поставить двойку или забрать дневник. Кроме вас самой вас некому ругать.
Вы – взрослая! Можете даже прогулять уроки и забыть про что-нибудь. И перестаньте думать о том, что подумают о вас окружающие, и какую оценку они вам поставят.
Следующий важный момент, который я затрону в этой статье, – это женская активность.
Чрезмерная активность лишает женщину женственности и превращает в беспокойное создание. Все тот же комплекс неполноценности и желание самоутвердиться заставляют постоянно куда-то нестись, что-то самой делать, заставлять делать других.
Важно вовремя распознать признаки чрезмерной активности. Ведь эта активность диктуется внутренним беспокойством и тревогой: «я должна соответствовать и быть на высоте».
✿ Вы постоянно испытываете беспокойство и тревогу, особенно по ночам.
✿ С утра вы просыпаетесь уже накрученная и навьюченная проблемами.
✿ Ваши мысли обычно такие: «Как мне решить эти проблемы в отношениях? Мне нужны деньги! Почему это случилось со мной? Как мне избавится от проблем?»
✿ Вы думаете о будущем, и оно вас пугает.
✿ Вы думаете о прошлом и сожалеете, возможно, испытываете стыд за какие-то свои поступки.
✿ Вы думаете таким образом: «Вот сейчас решу эту проблему (выплачу долг, заработаю, выйду замуж, куплю квартиру) и буду счастлива».
✿ Вы все время чем-то заняты, вас пугают тишина и одиночество. Поэтому у вас куча дел и занятий.
✿ Вам кажется, что многие ваши друзья живут лучше вас, счастливее.
Вы живете в ожидании счастья. Вы думаете, что только действием можно заслужить, заработать счастье и если быстро бежать, то наконец-то его поймаете. Ожидание счастья – ИЛЛЮЗИЯ. Оно никогда не наступит, а значит, вы всегда будете беспокойной и тревожной. Женщине не позволительно быть тревожной и беспокойной, она растрачивает всю себя и свою энергию. На жизнь, на отношения, на красоту, на реализацию собственных желаний ничего не остается. Нужно остановиться.
Ведь женщина слишком активная и беспокойная теряет свое очарование, она не интересна мужчинам. Потому что она лишена главного – чувственных переживаний, все уходит в действие. Она не способна видеть красоту и транслировать ее в мир, так как слишком погружена в мысли. Она не способна оценить действия мужчины, так как мужчины уже на ее фоне выглядит слишком медлительными. Такая женщина не способна быть счастливой, тогда как привлекает мужчин именно способность вырабатывать счастье.
Я приведу несколько способов, которые мне помогают справляться с беспокойной активностью:
✿ Важно научиться успокаиваться и расслабляться.
Если вы этому научитесь, то станете обладательницей очень ВАЖНОГО ОЩУЩЕНИЯ – ВСЕ ИДЕТ ТАК, КАК НУЖНО! А значит, вы будете счастливы. Вы можете принимать ванную, слушать успокаивающую музыку.
✿ Прежде чем начать что-то делать, спросите себя: «Зачем я хочу это делать? Для чего? Чтобы заглушить беспокойство и избавится от тревоги?» Помните – это Путь в никуда. Перестаньте все время куда-то двигаться.
✿ Начните задавать себе такой вопрос: «Дорогая, что прекрасного и хорошего происходит в твоей жизни прямо сейчас?» Например, сейчас я смотрю в окно, там распускаются почки, светит солнце, и мое сердце наполняется радостью и счастьем, что пришла весна.
Можно так и не начать жить сегодняшним днем и все время стремиться в «светлое будущее», если вы не начнете себя возвращать в «здесь и сейчас». Знаете, какое я сделала открытие – беспокоиться легче, чем радоваться и наслаждаться. А наслаждение жизнью – это, между прочим, прямая обязанность женщины.
✿ Начните вести дневник благодарности своего женского счастья. Вы должны замечать все свои маленькие радости, новые ощущения, пережитые чувства и эмоции.
Нужно перестать загонять себя в угол и позволить себе принять мысль, что вы достойны счастья уже потому, что вы есть, и вам не нужно действовать для того, чтобы заслужить что-то. Не надо бояться быть счастливой. Мол, за счастье всегда нужно платить. Не отказывайтесь от чувств в пользу деятельности и активности мозга.
Женщина ценна не действием, а способностью чувствовать. Не подавляйте свои эмоции, не пытайтесь рассуждать и включать логику. Чувствуйте и живите свою жизнь и в том числе свои «проблемы», не убегайте от них в действие. Подавляя плохие эмоции, мы со временем теряем и способность проживать радостные чувства. А также способность находить равновесие и гармонию внутри себя.
Начните наблюдать за собой в течение дня и отслеживать поведение, которое уменьшает или тревожит вашу ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Вы положите хорошее начало, если начнете отслеживать такое поведение. Вначале главное замечать, а в следующий раз поступить по-другому.

Нам всем нужно «на ручки»!
Всю жизнь девочки ждут заботы. Точнее, мы как и все люди хотим любви. А любовь в нашем, женском, понимании – это забота. Что придет кто-то большой и сильный и возьмет тебя, маленькую и слабую, на ручки. Спасет, исцелит, позаботится. Мы все хотим на ручки. Все время. Когда нам грустно, одиноко, когда нам больно и трудно, когда нам радостно и хорошо, когда у нас такой день или совсем не такой. «На ручки» — универсальное лекарство от всего – усталости, депрессии, тоски, гнева, чувства вины и не только.
Да, абсолютно все злые женщины злятся именно потому, что их некому взять на ручки. Или есть кому, но не берет. Но стоит о ней кому-то позаботиться, и получится как в «Простоквашино» — «Это я почему злая была? Потому что меня никто на ручки не брал. А теперь я сразу доброй стану!».
Утрирую, но это так. Любая тетка в очереди, наступающая вам на ноги и хамящая, любой тролль в интернете женского пола, любая завидующая вам сплетница – это всего лишь женщина, о которой некому позаботиться. Даже если кажется, что рядом с ней кто-то есть. Может быть, и есть, может быть, и хороший человек, может быть, он даже пытается о ней заботиться. Но почему-то она этой заботы не ощущает, не наполняется ей и не растворяет всю свою боль в ней. Вариантов здесь много.
Может быть, привычно отбивается ногами и руками, когда ее хотят заключить в объятия. Может быть, она не чувствует себя достойной того, чтобы о ней кто-то заботился. Может быть, она вообще не знает, каково это. Может быть, она совсем не просит заботы и надеется, что сам догадается. А может быть, сама пытается достичь всего и стремится к полной независимости. У каждой женщины своя причина, почему она остается без заботы. Хотя есть и те, о ком заботиться просто некому. Их гораздо меньше, но и так бывает.
Женщина, оставшаяся без заботы и защиты, становится не просто уязвимой. Она словно обнажена перед сотнями людей. Ей приходится выживать. Приходится защищаться. Приходится быть в чем-то агрессивной, создавать для себя броню. Ее поведение может быть вызывающим, резким, грубым, нахальным. Каким угодно. И самым главным остается цель – выживание. А потом это входит в привычку. Видеть везде врагов, никому не доверять, ни у кого ничего не просить, не расслабляться, ни от кого не зависеть, хамить, проталкиваться локтями.
Женщина, оставшись без заботы, отключает свое сердце, замораживает свою душу, чтобы они не мешали выживанию. Словно делает себе «душевную анастезию». Вроде бы временно. Но проходит какое-то время, анастезия начинает отходить – и в сердце снова боль. Боль, которая говорит женщине, что она все еще жива. Но часто эта боль только пугает – и снова сердце получает свою дозу обезболивания. Так и проходит вся жизнь. Без сердца. По программе выживания.
Любые конфликты – это попытка женщины хоть как-нибудь получить заботу. Чаще всего – странными и окольными путями. Например, шантажом, манипуляциями, торговлей, своими достижениями, истериками, бесконечным шоппингом, едой, безотказностью. Перечислять можно много, а суть одна. Женщина таким поведением, сама того не понимая, кричит на тарабарском языке: «Срочно возьми меня на ручки!». Но так как язык-то тарабарский, то разобрать ее просьбу невозможно. Слышится просто крик.
Наши мамы, свекрови, начальницы, коллеги, — подставьте сюда ту женщину, с которой у вас сложные отношения – и поймите, что на самом деле им просто не хватило заботы. Не хватило и не хватает. Не от большого счастья они с вами ругаются. Не от внутренней полноты. А лишь от внутренней боли и напряжения.
Настоящие счастливые женщины, получающие достаточно заботы, себя так не ведут. Им не нужно никому хамить, чтобы добиться своего. Не нужно никого заставлять что-то делать. Рядом с ними хочется жить иначе, вести себя иначе. И люди их окружают другие – приятные бабушки, милые женщины. А это, кстати, повод задуматься о себе – если вокруг вас только такие «злые тетки», то может быть, и вы от них не так далеко ушли? Может быть, вам тоже давно пора «на ручки»?
Дерево, которому расти не помогали, и даже иногда мешали, может вырасти страшно уродливым, кривым, убогим. Оно может никогда не дать плодов или дать очень и очень горькие. Женщина, которая не умеет любить, которая не получила заботы и любви, может направить всю свою женскую силу в злость против этого самого жестокого мира. Своей мощью она может разрушать и калечить, воевать, бороться, уничтожать. Но только мир от этого лучше не сделается.
Но сила заботы в жизни женщины – гораздо сильнее, чем ее прошлый негативный опыт. Вы наверняка знаете, что как-то был проведен эксперимент с растениями. Было три категории ростков, уход в физическом плане за всеми был одинаковый. Но отличались отношения. Одним – шептали постоянно слова любви, другим не говорили ничего, а третьим и вовсе шептали проклятия. Первые росли быстрее и лучше вторых, а третьи гибли. Даже растениям, что уж говорить о людях, необходима забота и любовь. А женщинам эта самая забота нужна в огромных дозах. Особенно если имеется дефицит (а он есть почти у всех).
Было бы здорово, если бы «на ручки» было признано лекарством и для женщин, на него выписывались бы рецепты, которые потом можно было бы «отоварить». То есть прийти и получить то, что тебе нужно, без лишних разговоров и просьб. Я больна, мне это нужно, вот рецепт. И все.
Было бы здорово, если бы каждую несчастную женщину в обязательном порядке отправляли бы «на ручки» — как на исправительные работы. Чтобы туда же посылали всех тех, кто отравляет жизнь другим: «Женщина, а не пошли бы вы на ручки!». Чтобы в кризисные времена раздавали не только сухие пайки и талоны, но еще и «на ручки» – для женщин. Потому как если женщина в кризис сможет сохранить себя живой и счастливой, все остальные кризиса не заметят.
Было бы здорово, если бы мы сами научились заботиться друг о друге и брать друг друга «на ручки», когда это так необходимо. Не орать, не хамить, а мысленно обнимать и окружать заботой. И легко так говорить о посторонних людях, мифическом мире во всем мире. Но как же сложно, когда речь идет о твоих близких, твоей семье. Особенно о тех, с кем у тебя самые сложные отношения.
Чтобы мамы не учили жить, а брали своих дочерей «на ручки», даже если дочке уже сорок. Тем более если дочке уже сорок. Чтобы выросшие дочери иногда брали «на ручки» своих мам, особенно если о маме больше некому позаботиться. Не придумывали, почему это неправильно, не пытались бы маму осчастливить, а просто окружали заботой. С любовью и уважением.
Чтобы свекровь принимала невестку всем сердцем в семью, не оценивая и не соперничая. Окружить любовью ту женщину, которая отныне будет давать любовь твоему же сыну. Чем больше ты отдашь ей тепла, тем больше тепла получит и твой любимый и большой мальчик. Чтобы невестки увидели в своих свекровях женщин, которые просто боятся потерять любовь такого важного для них мужчины. И мысленно взяли «на ручки» тех, с кем постоянно борются и кого так ненавидят.
«На ручки» нужно всем. Как можно чаще. В любых обстоятельствах. И мы можем помогать в этом друг другу – женский круг обмена любовью через «на ручки». Просто попробуйте дарить хотя бы капельку тепла каждой женщине, с которой вы встречаетесь. Дарить маленькую порцию заботы – мысленно или осязаемо. Брать их всех «на ручки». Соизмеряя свои возможности, по чуть-чуть. Подруг, коллег, соседок, родственниц, всех попадающих в ваше поле женщин. Взять «на ручки» на пару секунд, обогреть своим теплом и отпустить ее в мире – чтобы она передала это дальше. Как быстро бы исчезли все войны и конфликты!
И начать бы стоило с того, чтобы мы сами взяли «на ручки» самих себя. Как говорится: «Позаботьтесь о себе сами, не доверять же такое важное дело чужим людям!». И это правда. Если вы сами начнете о себе заботиться, разрешить себе принимать заботу от этого мира, в вашей жизни очень многое изменится. И внешне, и внутренне.
Ухоженная женщина – это та, за которой хочется ухаживать. Если мы сами о себе заботимся, холим и лелеем, то и другим тоже хочется о нас заботиться. Закон. А если мы сами себя забросили, но всем вокруг выставляем счет – кто и сколько должен нам заботы в граммах – получим мы только разочарования. Потому что сначала стоит взять саму себя «на ручки».
Я беру себя на ручки, когда вечером, уложив детишек спать, сажусь в тишине с любимой ряженкой и делаю масочки для лица, пишу статьи, читаю книги, занимаюсь рукоделием или просто молюсь. Или когда я гуляю одна на природе. Или делаю то, что я люблю. Или позволяю себе побыть одной, без никого и в тишине. Это мои бесценные мгновения, без которых во мне начинает копиться напряжение.
Можно дожидаться, пока меня счастливой сделает муж, но я знаю, что ему такая ноша не под силу. Сделать из несчастной женщины счастливую не сможет никто. Пока она сама не решит, что она достойна того, чтобы ее взяли «на ручки». Лишь я сама могу себе позволить быть счастливой и принимать заботу. Тогда он может приумножить мое внутреннее богатство. Взять меня «на ручки». Ведь много «на ручки» не бывает, передозировка невозможна. Это натуральное лекарство, без консервантов и химии, оно не только безвредно, но еще и очень полезно. Каждой из нас.
Автор Ольга Валяева

Женщина набирает энергию на четырех уровнях:
ФИЗИЧЕСКИЙ
Это внешность. Уход за собой, за своим телом:
• переход с брюк на юбки,
• ношение женственной одежды, аксессуаров,
• уход за волосами, лицом,
• спа-процедуры,
• массажи, йога, танцы,
• легкие физические нагрузки,
• правильное питание, которое предполагает исключить мясо, рыбу, яйца, кофе, черный чай, сигареты – всё это лишает нас энергии, красоты и праны (жизненной силы),
• практики по работе с сакральным женским центром (дыхание маткой, развитие интимных мышц).
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
Напитывание себя приятными впечатлениями, разнообразными эмоциями, – это очень важно для женщины. Качественное общение, с единомышленницами, с людьми, которые вас понимают, вдохновляют и имеют те качества, которые вы хотели бы видеть в себе. Ограничить общение с грубыми, пессимистичными людьми, склонными завидовать и обсуждать. Окружить себя красотой: дома, на работе, на улице выбирать смотреть только на красивое (можно загрузить красивой музыки и вдохновляющие картинки на телефон и смотреть на них, а не на угрюмые лица и серость). Чаще гулять, бывать на природе, напитывать себя энергией стихий.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ
Получение знаний о женской природе, об обязанностях женщины как жены и матери, слушание лекций, посещение семинаров, чтение литературы о великих женщинах. Но главное – применять знания на практике! Ведь можно прочитать много книг, знать ответы на все вопросы, знать, что приводит к счастью, но при этом жить несчастной жизнью. Если знания не применяются, то они ложатся тяжелым грузом на плечи человека, обременяют его. Если Вы чувствуете, что знаете очень много, но качество жизни не меняется, остановитесь, перестаньте читать книги и слушать лекции. И начните потихоньку применять накопленные знания в жизнь. Для этого можно выписать на листочек основные качества, которые Вы бы хотели в себе развить или те способы, которые, как вы считаете, приведут вашу семью к счастью, и начать каждый день работать над этими качествами или совершать определенные действия по улучшению своей жизни.
ДУХОВНЫЙ
Познание своей духовной природы. Женщина становится естественно красива, ее гормональный фон нормализуется, когда она умиротворена и спокойна. Спокойна женщина становится тогда, когда находится в безопасности, когда она доверяет миру. А миру она доверяет тогда, когда у нее налажена связь с Богом или Богиней, когда она чувствует себя самым любимым ребенком Бога.

Скрытые причины, по которым женщины ссорятся с мужчинами
Существует несколько причин, по которым супруги ссорятся. Мужчина женщину выводит из равновесия одними поступками, а женщина потом проявляет свою неудовлетворенность совсем в других вещах. И поэтому оба супруга сбиты с толку, потому что мужчина не понимает, почему она так реагирует на какие-то там мелочи. Почему она ко мне так не расположена вдруг стала.
А, оказывается, женщина не расположена, потому что она не чувствует благожелательности со стороны мужчины по отношению к её настроению. Поэтому существует несколько причин, которые называют во всем мире женщины и мужчины и мы сейчас перечислим основные!
ОН НЕ ЦЕНИТ МОИ ЧУВСТВА. Он забывает выполнить мои просьбы. Да, мы, мужчины, делаем это, у нас сосредоточенное, сфокусированное, тоннельное зрение, называется. Тоннельное видение как в подзорной трубе. Мы посвящаем себя работе, и постройке дома, и выплате ипотеки, а все остальное, что на периферии, не попадает в нашу подзорную трубу. А туда как раз очень много вещей должны попасть – и просьбы жены, и ее настроение, и ее чувства – как раз и есть то, что мужчина не видит, когда он решает глобальные мега-проблемы.
ОН ПОВЫШАЕТ ГОЛОС, ЧТОБЫ ДОКАЗАТЬ, ЧТО ОН ПРАВ, я чувствую себя виноватой, мне кажется, что мои мысли ему безразличны. Интересно, что когда мужчина действительно начинает доказывать свою правоту, он борется за правильность фактов, а женщина в это время борется совсем за другое.
Она борется за то, чтобы он нормально с ней разговаривал, и делает это фразой «почему ты на меня кричишь?» Хотя в действительности, если измерить громкость, то повышения уровня громкости не будет, просто у мужчины меняется интонация. И женщине кажется, что он кричит, потому что он начал говорить сухим, неэмоциональным голосом.
Например, любую женщину может вывести из равновесия фраза «так-так-так-так-так». Знакомо? Или «подожди-подожди-подожди», «стоп-стоп-стоп-стоп-стоп». То есть задвинь свои чувства, сейчас мы будем говорить о сухой логике, философии, не знаю о чём… Уже чувствуется, да? А если еще при этом мужчина говорит так решительно, напористо… Даже не понимая, что в это время он встал на порог дилеммы: «Ты хочешь быть счастлив или ты хочешь быть прав? Выбирай!»
Когда складывается конфликтная ситуация, каждый должен себе сказать: «Что ты выбираешь – счастлив или прав?» Давай! Я хочу быть прав, поэтому счастлив не получится. Сейчас выбирай что-нибудь одно: счастлив или прав? О'кей, я не хочу быть прав. Страшное происходит, когда мужчина добивается правоты, и женщина говорит: «Да, ты прав».
Самое страшное начинается с этого момента. Да! Ты прав! Как говорит Дейн Кук, американский юморист, самый страшный момент в жизни мужчины, когда женщина после ссоры говорит: «Хорошо, ты прав». Она опускает глаза и еще один признак – она трогает какую-то часть своего лица или прически, «ты прав!». Или гардероба, одежды своей. И она старается уйти: «Не будем больше об этом говорить, ты прав».
В этот момент, говорит Дейн Кук, вылетает ракета «земля-земля» или «голова-голова». И хотя женщина выходит из комнаты, самонаводящийся механизм идет по квартире за этим мужчиной, именно для того, чтобы разорвать на куски его мозг. И сигнал, что ракета стартовала – это фраза «ты прав, я все поняла» – тыщщ!
И минут через 15 мужчина будет опять на кухне, с воплями, орать: «Почему всегда ты заканчиваешь разговор и уходишь?» Или можно сказать еще какую-нибудь фразу после «ты прав», тихо так, когда мужчина уже уходит, пожиная плоды победы. «Весь в свою мамашу!» Это уже боеголовка атомная.
ОН ВЫСОКОМЕРЕН, КОГДА НАДО ЧТО-ТО ВЫБИРАТЬ
Женщина должна выбирать, при этом четко зная: «Если выберу какую-то дрянь, я за это никогда не буду отвечать». Только тогда она может выбрать хорошую вещь, запомните. Женщины, это так или нет? Только если я сама не буду пожинать плоды своего неправильного выбора, только тогда я могу выбирать правильно.
Если на мне висит груз «Не слишком ли дорого купила? Принесла домой – не понравились обои» – я не могу выбрать! Мне страшно выбирать, я боюсь ошибки, это слишком большая ответственность!
Оказывается, тот, кто выбирает, не должен нести за это ответственность, представляете, интересно как в семье? Поэтому женщина выбирает, и она хочет, чтобы мужчина оценил то, что она выбирает.
Она говорит: «Мне какое белье лучше: вот это или вот это?» Он говорит: «Я не знаю, это всё...» «Ну как ты не знаешь, что значит – не знаешь? Ты меня знаешь?»
Или она выбирает обои. – Вот это обои хорошие? – Да, хорошие. – А мне кажется, нехорошие. А какие тебе кажутся хорошие? – Мне все хорошие. – А какие больше, мне вот кажется, вот эти лучше? Он говорит «да, да, да, вот эти лучше», имея в виду «поскорей пошли отсюда». – Ну так что, их возьмем? – Да, возьмем-возьмем. Она говорит: «А мне кажется, они не подойдут все-таки».
Мужчине кажется, что его выматывают… На самом деле все очень просто. Просто примите ответственность, что если принесу домой и окажется, что это дрянь, ты не будешь меня за это ругать и не скажешь, что мы зря потратили деньги, что у нас теперь не хватит на что-то другое, важное в семье, просто прими ответственность.
ОН НЕ РЕАГИРУЕТ НА МОИ ВОПРОСЫ или КОММЕНТАРИИ, кажется, что меня вообще нет
Мы, мужчины, иногда так делаем, мы очень часто так делаем. Вы что-то спрашиваете, а мы думаем, ну вот что ей отвечать? Но иногда у вас бывают неплохие идеи! Или если у нас проблемы, мы думаем: «Что женщину расстраивать, это мои проблемы». Мы просто тупо молчим. Большинство женщин воспринимает как: «Ну а что с дурой разговаривать? У меня не хватает ума, чтобы понять проблемы мужа». И это очень сильно ранит.
Иногда мы высокомерно это делаем, типа – сам справлюсь. Знаете, у нас такое «да нормально там всё…». Женщина чувствует, что она неквалифицированна, что она не понимает, зачем она вообще рядом. Или женщина что-то комментирует, мы молчим, потому что по каким-то причинам этот комментарий вызвал у нас дискомфорт, и мы не хотим реагировать. Т. е. не то что не хотим, а не знаем, т. е. какие-то эмоции надо почувствовать в связи с этим, а дико не хочется. Мы эмоции как-то… дико не хочется. Поэтому просто молчим…
В результате: я своему мужу сказала фразу, или как-то отозвалась об его поступке или его каких-то сказанных словах, а в ответ тишина. Женщины ничего в этот момент не говорят, поэтому эта проблема в списке скрытых причин, по которым женщины позже выпускают ракету «голова-голова», «земля-воздух», «воздух-земля».
ОБВИНЯЕТ МЕНЯ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ
Мужчина может прямо обвинить, сказать: «Так, началось», – а может начать объяснять, что «ты слишком обидчивая, у тебя низкая самооценка, поэтому ты так на все реагируешь, ты, по-моему, засиделась дома, это у тебя, наверное, оттого, что ты с ребенком давно. Ты знаешь, мне кажется, тебе пора пойти поработать, как-то пообщаться, тогда не будет таких истерик у тебя…»
Фиг с два! Они будут точно так же. «Ты не должна тревожиться, ты не должна сердиться». Конечно, женщины в несколько раз более беспокойны, чем мужчины, и это делает ее женщиной. Беспокойство – это обратная сторона ее прекрасной женской природы, ее чуткости, ее детскости, ее жизнерадостности, ее непосредственности, ее веры, в конце концов, в мужчину.
ОН ПРОСИТ МЕНЯ, ЧТОБЫ Я ТАК НЕ ПЕРЕЖИВАЛА
Неужели переживать дурно? Переживать – это нормально, это живой человек. Каждый человек, который переживает, значит, он живой. Я живая жена, я люблю своего мужа. Для того, чтобы любить его больше, я переживаю больше. Поэтому ведическая установка: «только самоубийца может критиковать женщину за плохое настроение». Самоубийца, это не просто, что он женщине вредит, этот человек становится на путь бесконечных неудач, когда начинает критиковать женщину за настроение.
Руслан Нарушевич,
из лекции «Знакомство со своими эмоциями»

МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫ:
* За супруга, который храпит по ночам: значит, он не у любовницы.
* За сына, который непрерывно смотрит телевизор: значит, он не шляется по улицам.
* За посуду, которую нужно мыть после вечеринки: значит, у вас есть друзья.
* За одежду, которая становится маловата: значит, у вас достаточно еды.
* За вашу тень: значит, вокруг вас много солнечного света.
* За жалобы на правительство: значить у вас есть свобода слова.
* За место в самом конце паркинга: значит, вы ещё способны ходить, и мало того — у вас есть машина.
* За даму, которая ужасно орет вам в ухо: значит бы ещё способны слышать.
* За гору стирки: значит, вашей семье есть ещё что надеть.
* За будильник, который будит вас ни свет ни заря: значит, вы ещё живы.

СОСТОЯНИЕ ЖЕНСКОГО ПОТОКА – что это и как к нему прийти?
Самое главное в женщине – это внутреннее состояние. Можно уметь хорошо готовить и красиво одеваться, но если мы не умеем создавать состояние потока внутри – бесполезно. Все это окажется ненужным. От этого всего хорошего будешь уставать, оно не будет приносить счастья.
Мужчина тоже любит в женщине именно состояние. То состояние, которое она создает своей энергией, своим присутствием. Она может очень быстро его завести, а может – успокоить. Может вдохновить, может убить в нем все устремления. И конечно, он будет боготворить женщину, рядом с которой он становится героем. Это еще одна причина, почему нужно учиться управлять состоянием.
Каково гармоничное состояние женщины? Состояние потока. Когда все происходит само, стоит только помечтать. Когда ты делаешь то, что можешь, а остальное выстраивается. Когда случаются чудеса – большие и маленькие. А внутри несмотря ни на что – благость. Океан спокойствия.
Когда ты в потоке – это особое состояние. Пример всего одного дня из моей жизни, который подкидывал мне разные задачки, но состояние изменило многое. Почти все.
Например, утром ушла по делам, оставила папу с малышами. Пока меня не было – муж отдохнул. Дома бардак уже второй день. А я расслабилась. Сил на уборку нет. Чего переживать. Ничего даже мужа не просила. Он сам взял и убрал весь дом. За минут сорок. Даже немного удивлена его скоростью:) От меня нужно было – как оказалось немного – слушать его все это время, он делился идеями. И молчать. Ах да, сделать чай и похвалить! И все. А можно было бы начать требовать помощи, ныть, кричать. А смысл? Был бы результат? Был бы мир в семье?
В потоке у меня и реакции другие. В один день случаются аж две ситуации, где можно биться за правоту. Я заказала подарок в другой город, оплатила. Через день мне звонят и говорят, что я выбрала не тот город. Наверняка просто технически сглючил сайт – потому как я знаю, что я выбрала. Можно было завестись и поругаться. Не стала. Спокойно доплатила за доставку. И все. Муж в этом месте помог – снова спросил – ты правой хочешь быть или тебе важно, чтобы человек получил подарок?
А потом Интернет. Два дня он не работал, а он нам, конечно, нужен. Да, есть мобильный – но это не такая скорость, ограничение по трафику. И не очень удобно. Позвонила арендодателям, обещали решить в течение дня – ничего. На следующий день, вечером, – ничего. Все то же самое. Можно поругаться – что о нас забыли и вспомнили только после второго звонка. А можно расслабиться. Ну и ладно. Хорошо, что есть мобильный интернет. Да и без домашнего меньше занимаемся фигней, меньше мультиков, только важные дела. Спокойно внутри. Хорошо. Энергия в сохранности. Без доказывания правоты.
Мне нравится состояние вот такого потока, очень нравится. В нем столько силы – не сокрушительной, а спокойной. Ровной силы. Женской. Как же оно запускается? Откуда берется?
ТРИ КЛЮЧИКА К СОСТОЯНИЮ ПОКОЯ
ПЕРВЫЙ КЛЮЧ к такому состоянию – это общение с природой. Проведешь день на природе, и внутри много энергии. Которой так не хватает в городах и суете. А простая прогулка среди вековых деревьев, по земле босиком, посидеть на ней – даже если она уже не такая теплая. И сил становится много. Благости очень много сразу внутри. Есть чем делиться.
В городах природы очень мало, мало парков, мало зелени. Воздух совсем другой. Энергия не умиротворяет, а бурлит. Бурлит, заводит, захватывает в какой-то водоворот. Даже спится в городе сложнее, хуже. На природе же случается кислородное опьянение. Сердце очищается и наполняется. Проблемы уходят, лицо расслабляется. И дальше важно, что ты будешь делать с этой внутренней полнотой. На что ты ее направишь? Просто проживешь – или поделишься с миром.
Потому как ВТОРОЙ КЛЮЧИК к состоянию потока – это умение отдавать. Отдавать другим. Мы ведь часто пытаемся взять – и побольше. Я, мне, мое. Ищем выгоды, корысти. А тут наоборот. Ищешь возможности сделать хорошее другим. Дарить подарки, говорить теплые слова. Приятно давать людям больше, чем они ожидают. Искренне благодарить таксистов, которые очень бережно везут. Женщину в окошке УФМС от всей души поблагодарить – наверняка ей нечасто спасибо говорят. И вообще стараться каждому встреченному человеку улыбнуться. Как говорит мой муж – создавать дисбаланс доброты вокруг.
Отдавать больше, чем получаешь. И ничего не ожидать. Заплатить миру добротой вперед. Стать первым звеном больших изменений. Добрый и довольный таксист так же бережно отвезет еще кого-нибудь, скажет пару теплых слов. Его пассажир придет домой умиротворенным – и сделает что-то хорошее для домашних. И так далее. А мне ведь нетрудно. От меня не убывает, это ведь я делюсь от изобилия. Изобилия мира внутри, добра, света. Сейчас во мне этого много. Я дарю – и приходит еще больше. Во много раз больше. И я снова в потоке. И мир становится добрее.
Но есть и ТРЕТИЙ ВАЖНЫЙ КЛЮЧИК. Без которого первые два будут давать временный эффект. Это состояние невозможно создать внутри себя, если нет веры в Высшие силы. Часто у людей есть мнение, что всего нужно добиваться самой. И мы добиваемся. Сами. Не верим в чудеса, не ждем их. И даже отношение к фразе «быть в потоке» может быть негативным. Вроде как «плыть по течению». Когда человек пытается сам свою жизнь «делать», очень много сил тратится на то, что на самом деле ему не очень нужно.
В Ведах говорится, что Господь исполняет желания каждого. Это правда. Просто некоторые желания сбываются не сразу, нужно подождать. Некоторые мы блокируем сами же своими страхами – когда страха слишком много. Какие-то мы блокируем тем, что слишком активно к ним стремимся. Особенно это касается того, что мы не можем контролировать – забеременеть, выйти замуж, родить ребенка. В этих местах чем больше мозгов и усилий – тем хуже. Тут особенно нужен поток. Когда все происходит само – приходит нужный мужчина, приходит душа ребенка, роды происходят легче.
Когда мы считаем, что Бога нет, то мы сами добиваемся своих целей. И не понимаем, что не все, что можно – полезно. Недавно смеялись с мужем на эту тему. Что Господь, исполняя некоторые желания, находится в шоке: «Ну вот зачем??? Зачем???? Зачем ты сам себе создаешь новые проблемы?»
А ведь Он знает, что нам нужно и полезно. Он всегда дает нам самое лучшее из того, что мы заслужили. Если мы сами ищем мужа, боремся за него – то результат будет хуже, чем если мы позволим Господу дать нам лучшего мужчину. Это я знаю по себе – мой муж дан мне Богом. Он и правда лучше, чем все те, кого я «сама выбирала». А здесь – доверилась потоку и сейчас очень счастлива.
Состояние потока – это основа. Основа для того, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы исполнять свои мечты, чтобы быть Женщиной. Через поток вы можете наладить любые отношения, стать умиротворённой, расслабленной и счастливой.
Помните, что женщина – это река. И поэтому состояние потока – оно по-настоящему женское. У мужчин тоже бывает поток. Но другой. Более энергичный и бурный. С водоворотами и порогами. Нам такой поток блага не принесет.
Женский поток – это состояние внутренней силы, спокойной и уверенной. Не нуждающейся в доказательствах. Направленной на благо всех живых существ. Управляемый Высшими силами. Наша же задача – не мешать потоку быть в нас. Своими мозгами, придуманными стандартами, страхами. Просто не мешать.
Ольга Валяева

ВЕДЫ О ЖЕНЩИНЕ
Согласно ведам женщина рождается для установления отношений глубокой любви и заботы. «Та истинная жена, которая искусно выполняет свои домашние дела, рождает хороших детей, дорожит мужем пуще собственной жизни, не нарушает клятвы, данной мужу, является половиной мужа и лучшим другом».
70-80% счастья женщины находится в личной жизни остальные 20-30% в работе. Нежность, заботливость, доброта, скромность, целомудрие – все эти качества заложены в женщине с самого рождения. И очень важно эти качества в себе раскрыть и дорожить ими. Тогда в семейной жизни такую женщину ждет счастье. Любовь, забота – это предназначение женщины.
Если отношения в семье построены правильно, то у мужчины возникает желание заботиться и беречь свою вторую половину. Внешность женщины, т. е. ее физическое тело, имеет огромное влияние на мужчину, об этом все знают. И поэтому женщина, которая уважает своего мужа, одевается и красится именно для него. Но еще больше на мужчину воздействует тонкое тело женщины.

Стресс женщины всегда активен. Женщина в стрессе начинает безумствовать, она начинает быть очень активной. Есть три типа женщин в стрессе: Воздушный, Огненный и Земной.
У женщины воздушного типа в стрессе начинается очень большое беспокойство за будущее. Она не знает: гречку покупать, или соль, или спички, планета все-таки приблизится, или просто конец света наступит. Поэтому она постоянно просит мужа что-нибудь сделать, чтобы обезопасить семью – сделать запасы в погребе, или построить бункер до декабря 2012-го, или переехать жить на Урал.
Огненным женщинам всегда очень много надо сделать! Им некогда по лекциям ходить. У них тысяча дел – одно за другим. Они постоянно на бегу. Этих женщин сразу можно заметить на километр. Она все время что-то делает и хуже того – она все время заставляет других что-то делать. Так сказать, побуждает их всегда к «активной жизненной позиции». На самом деле, она сама на грани разрушения. И она может разрушить кого угодно. Если женщина в стрессе – это разрушает всех. Ее активная жизненная позиция может быть путем к алкоголизму мужчины и полной неразберихе «куда деваться, что делать, что предпринимать, как удовлетворить мать» для детей.
И третий водно-земной тип – это тип такой очень доброй женщины. Капха на санскрите. Это женщины, которые чувствуют, что они всегда всем очень нужны. Чем больше у нее встреч, тем она меньше о себе думает. Она знает, что надо к тете заехать, надо бабушку проведать, надо подруге помочь – она без мужа растит детей, племяннице надо как-то помочь – у нее там трудно, сестра не может ее обеспечить и т. д. То есть, это выглядит как служение, но на самом деле это кризис, от которого надо человека спасать.
Р.А. Нарушевич,
из лекции «Переживание кризисов»