Вход на сайт
1178 просмотров
назад
21.07.09 22:05 Как загореть до шоколадного цвета за один день
Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.
Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать ⌠назад/вверх через строчку■, например √ если закончили на цикле ╧ 6, то продолжаете с цикла ╧4.
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени≈или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.
Как загореть до шоколадного цвета за один день..
Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.
Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать ⌠назад/вверх через строчку■, например √ если закончили на цикле ╧ 6, то продолжаете с цикла ╧4.
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени≈или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.