Как выглядеть шикарно без дорогой косметики

Забудьте о дорогой косметике против старения и скальпеле пластического хирурга.
Чтобы выглядеть моложе, нужно ... почитать что делать дальше

Как выглядеть шикарно без дорогой косметики


Забудьте о дорогой косметике против старения и скальпеле пластического хирурга.
Чтобы выглядеть моложе, нужно говорить себе комплименты и с оптимизмом
смотреть на жизнь.
Таково главное требование Никки Оуэн, британской телеведущей и
«специалиста по обаянию», метод которой называется нейролингвистическое
программирование.
«Я долго пыталась внушить людям, что образ наших мыслей влияет на
физическое состояние. Каждый из нас волен жить той жизнью, которой
он хочет, и это касается не только карьеры и материального достатка,
но также и того, как мы выглядим», - говорит Никки.
В качестве доказательства мисс Оуэн провела простой эксперимент, поместив
яблоки в банки с водой.
«Разрежьте яблоко пополам и поместите одну половинку в банку с
названием «Любовь», а другую - в банку «Ненависть». В течение недели
говорите добрые слова половинке в банке «Любовь», а на другую банку
выплесните всю свою злобу. В конце недели «ненавистная» часть яблока
будет в гораздо худшем состоянии, чем та, которой вы говорили комплименты».
Эксперимент на первый взгляд кажется странным и сомнительным.
Но сотни женщин, решившихся повторить его дома, подтверждают - результаты
оказываются именно такими, как описывает Никки.
Теория, которую проповедует «специалист по обаянию», основана на работах
японского ученого Масару Эмото. Он провел огромное количество исследований,
в которых доказал, что наши мысли и чувства затрагивают молекулы в водных
кристаллах и тем самым определяют их формулу. Молекулы в «счастливой»
среде составляют кристаллы безупречной, симметричной формы, а те кристаллы,
которые сформированы под эмоциональным гнетом, деформированы.
«Наши тела примерно на 60 процентов состоят из воды, поэтому эта теория работает
и здесь. Позитивные и негативные эмоции затрагивают наши тела и наш разум», - объясняет Никки.
Даже косметические хирурги согласны с Никки: «В широком смысле я согласен с ней.
Проведено множество исследований, рассматривающих эффект от позитивного мышления,
оказываемый на иммунную систему. Возьмем раковых больных. Те, кто настроен позитивно,
выздоравливают чаще, чем те, кто внутренне уже сдался. Если вы смотрите на жизнь с
оптимизмом, вы как будто сияете и поэтому выглядите более юными», - говорит
косметолог Патрик Боулер.
Никки Оуэн рекомендует каждый раз улыбаться своему отражению, говорить себе:
«Я выгляжу великолепно», и результат не заставит себя ждать.
«Не имеет значения, сколько денег вы вкладываете в свою внешность. Если вы не
думаете, что выглядите хорошо, вы никогда не будете хорошо выглядеть», - утверждает Никки.
(c)

Чем выше самооценка, тем стройнее человек

На 14-й ежегодной американской конференции "Здоровье и фитнес" эксперты американского колледжа заявили, что фигура человека зависит от его самооценки. Как именно нужно жить и вести себя, чтобы всегда оставаться стройной?
"Для того чтобы изменить внешность человека, нужна специальная программа психологической поддержки", — заявили исследователи.
Один из специалистов представил доклад, в котором рассматривалась теория SPECIES, основанная на созданной Национальным институтом здоровья концепции. Она представляет собой совокупность факторов, необходимых для благополучия: социальные отношения (Social), физическое здоровье (Physical), эмоциональное состояние (Emotional), карьера (Career), воспитание (Intellectual), окружающая среда (Environment) и духовность (Spiritual).
Согласно этой же теории SPECIES, существует прямая зависимость между самооценкой человека и его фигурой. Чем выше самооценка, тем стройнее человек.
А вот для поддержания высокой самооценки и для сохранения стройности нужно: ценить свое прошлое и опыт, принимать себя, разговаривать с собой, позитивно смотреть на будущее, верить в себя, не сравнивать себя ни с кем, поощрять и хвалить себя, относиться ко всему проще, не прятаться от мира и научиться преодолевать трудности.
passion.ru