Знаешь ли, понимаешь ли...
Не могу ответить...


Приятные ощущения прокатились по коже, донеся импульсы до мозга. Открываю глаза. Кошка с заботливым видом лижет руку, периодически покусывая пальцы. Спустя несколько секунд начинаю понимать, что этот комок шерсти, оставляющий ее повсюду, не боясь получить по голове, пытается разбудить меня. Неряшливого хозяина, который накануне забыл купить корм для своего питомца и теперь в чашечке у кошки лежит варенный картофель, который ну никак не напоминает ароматный (я так думаю) вкусный корм, ну главное - привычный.
Кошка настойчиво продолжает лизать руку, становится уже больно от ее шершавого языка. Смотрю на часы. Проспал! Надо вскакивать и бежать. Надо, но не буду. Погладил кошку. Благодарю как умею, а она вроде бы и рада, мурлычет. Будильник звенел час назад. Не услышал. А она поняла, все поняла и надо же разбудила. Сидит. Смотрит, глаза как большие пуговицы.
Не страшно, если задержусь дома еще на две минуты. Нужно почистить ее туалет и налить свежей воды, ритуал ежедневный.
Мяучет, ругается наверное, подошла к миске смотрит на картошку и мяучет, и дать то больше нечего , в холодильнике только апельсины, кукуруза и морковь. Говорю, чтобы потерпела до вечера, куплю, принесу и накормлю до отвала. Вроде бы опять поняла, спокойно пошла и легла на постель. Не ругаю. Сегодня можно.
Удивительное создание. По дороге на работу все думал. Вот хочешь великой любви, романтики, высоких отношений и быть счастливым. И ждешь, грустишь, веришь, что придет.
А оно уже здесь. Комок шерсти, который понимает тебя. Смотрит преданно. Будит когда нужно. Не кричит.
Просто любит и терпеливо ждет, когда хозяин все-таки купит корм и положит в миску. А она будет лизать руки и мурлыкать снова и снова. Только бы он наконец почувствовал, что не одинок и его по-настоящему любят...


Знаешь ли, понимаешь ли...
Стараюсь...

- А ты знаешь, что все, что у меня есть, мне этого не нужно.
- А что же тебе нужно?
Их ладони играли в очередную игру, когда пальцы одной руки изучали сантиметр за сантиметром все линии ладони другой руки. Так могло продолжать до бесконечности, ладонь реагировала на движение пальцев, то сжимаясь, то давая полный простор для изучения и прикосновений. Для постороннего этот ритуал скорее показался бы странным, по меньшей мере.
Они могли часами смотреть в глаза друг друга, как будто это были кадры самого романтического фильма в мире. Но самым любимым занятием было как раз изучение друг друга с помощью пальцев руки. В эти минуты не нужны были слова, хотя зачастую они разговаривали о разном, делились своими мыслями.
Это больше напоминало какой –то эксперимент, целью которого было изучения друг друга. «Эксперимент» позволял обоим не думать о чем-то повседневном, забыть об обыденности, проблемах и прочем и просто наслаждаться друг другом.
Они полагали, что они сами это все что нужно здесь и сейчас, при этом понимая, что в любой момент этот «эксперимент « также может прекратиться, неся за собой волну перемен смешанную со страхом, грустью и болью потери. Но именно это понимание , или осознание возможного исхода событий, его принятия, возможно , и позволило быть им свободными и получать удовольствие здесь и сейчас, возможно это понимание в своем роде питало отношения, которые некоторые могут назвать скучными, некоторые стабильными, а кто-то романтичными.
Но они их таковыми не считали, они даже не задумывались над тем, какие у них отношения, в каком свете они видят себя и видят их остальные, все это казалось неуместным и лишним.
- Если я скажу что ты, то отчасти это будет правда, но в большинстве своем – глупостью. Мне трудно ответить однозначно, но я точно знаю, что мне не нужно.
- Забавно, получается, ты не знаешь, что тебе нужно для счастья?
- Эм, да, получается так.
- Значит, ты никогда не сможешь испытать счастья?
- Почему же, я испытываю его сейчас.
- Значит , я твое счастье?
- Значит , да.
- А если меня не будет рядом завтра, что тогда будет с тобой?
- Зачем ты спрашиваешь, все равно я не смогу тебе дать ответа. Меня больше волнует, почему такая мысль возникла у тебя, звучит как сформированное намерение.
- Ты заблуждаешься.
Кончики губ изогнулись в слабой улыбке. Указательный палец вдоволь нагулявшись по ладони решил продолжить свое путешествие за ее пределами и отправился изучать запястье, медленно и уверенно продвигаясь по телу, периодически останавливаясь, замирая, как будто в ожидании чего-то, как хищник, ищущий свою добычу по запаху, определяя, куда жен отправилась его добыча. Потом с новой силой, также медленно и уверенно продвигаясь по телу, наслаждаясь всем, что встретиться по пути, чувствуя каждый волосок, ямочку, дрожание, изгибы.
- Хорошо, большего мне не нужно слышать. Я верю тебе.
- Я знаю.
- Как думаешь, стоит ли нам сегодня выходить из дома?
- Зачем?
- Выходные практически закончились, может, прервемся и увидимся с друзьями или просто прогуляемся.
- Ты этого хочешь?
- Не знаю, возможно.
- А более точный ответ у тебя есть?
- Не издевайся, я серьезно не могу сказать точно.
- Тогда зачем было предлагать?
- Понимаешь, иногда мне не дает покоя мысль о том, что никто из окружающих не видит нас вместе, мы будто не существуем, этот же вопрос мне часто задают друзья и коллеги, которые вообще не представляют, что творится в моей жизни.
- А им это зачем нужно, позволь узнать?
- Возможно из любопытства, но этот же вопрос возник и у меня.
- Странно. Раньше его не было, может и возник он после разговора с твоими коллегами. Тогда у меня есть вопрос к тебе. Как ты считаешь, а нам это необходимо, показываться на людях, приглашать гостей к нам и демонстрировать свои отношения сладкими речами, улыбками и нежными поцелуями. Мне хочется дарить поцелуй только наедине, когда никого нет, это нечто тайное, как ритуал, только ты знаешь вкус моих губ, звук прикосновений, запах. Для чего это все разливать за пределы нас, для чего все это дарить им?
- А тебе не кажется, что это не просто таинство и в этом нет ничего преступного?!
- Конечно нет, я не понимаю, зачем это знание о нас нужно им
- Может они хотят порадоваться за меня?
- А они не могут порадоваться за тебя, когда ты им просто скажешь, что любишь и большего тебе не нужно сейчас?
- Опять!
- Прости, это мои мысли. Если это так важно, мы можем сегодня с ними встретиться.
- Нет, не нужно.
- Почему же?
- Опять эти издевки в твоем голосе. Хотя, не спорю, мне они нравятся, мне нравится все в тебе.
- Ты не отвечаешь на вопрос.
- Да-да-да. Секунду, мой палец сейчас достиг интересного места.
- Я чувствую, что же там интересного?
- Мне приятно, хочется больше почувствовать, подожди секунду.
- М-м-м-м, приятно, очень необычно.
- Для меня тоже. Итак, сейчас я уйду, эту ночь мы не проведем вместе.
- Почему, ты меня удивляешь!?
- Не горячись, через пару дней у нас начинается отпуск, который мы проведем вместе, я хочу усилить это желание.
- Вот как, ты думаешь, сейчас этого желания недостаточно?
- Достаточно, не злись. Давай поступим так, ты все поймешь при встрече. Обещаю.
- Все, не сопротивляюсь, давай сделаем по-твоему.
- А теперь поцелуй.
Указательный палец прекратил свое исследование и вместе с ладонью впился в густые волосы, стараясь прижать все тело ближе, насыщая себя запахом этого тела, запоминая это мгновение, что бы оставить его в воспоминаниях на полочке под названием «минуты счастья».

Когда мне будет 80 лет, и я решу уйти со сцены, после немыслимо-блистательной и фантастически-успешной карьеры кинозвезды, певицы, соблазнительницы и общественного деятеля, ко мне, на набережную Круазетт, придет молодая журналистка. И мы станем, как разноцветные бусины в шкатулке, перебирать, мои секреты.

Секрет 1. О Мире ...Я понимала, что Вселенная зеркальна, и смотрит на меня с той же теплотой, что и я на нее. Что нужно любить Мир, деревья и цветы, детей и взрослых, танцевать в одиночестве, двигаясь не по заданным извне правилам, а подчиняясь внутреннему ритму своего тела. Принимая ванну с ароматическими солями, зажигать свечи... Пить на подоконнике горячий шоколад с плюшками, глядя в ночное небо. "И еще, деточка, - скажу я, - Если у вас нет поклонника, покупайте себе живые цветы сама..."


Секрет 2. О Косметике ...Да, я знала экономные лазейки в Красоту, и не брезговала ими: умывалась минеральной водой, протирала лицо кубиком льда из ромашкового чая или долькой яблока, обогащала недорогие кремы миндальным маслом... "Но, деточка, никогда не экономьте на духах и нижнем белье... Продемонстрируйте миру серьезность своего намерения быть Шикарной Женщиной, и он предоставит вам возможности для его выполнения, уверовав в то, что вы распорядитесь ими лучше других..."


Секрет 3. О Еде и вредных привычках ...Ах, как я любила поесть: всего по чуть-чуть - и песочный торт, и свинину с черносливом, и грейпфруты, и устрицы. Большой бутерброд с котлетой и соусом не превратит женщину в чудовище, а вот непрестанный ужас перед калориями воспитает нервическое, претенциозное существо. " Деточка, поверьте старой перечнице, так называемые вредные привычки становятся вредными, когда чрезмерны. В ложке лекарство, а в чашке - яд. Не увлекайтесь ими, это вредит цвету лица. Но и воинствующая добродетель вредит ему не меньше..."


Секрет 4. О Мужчинах "Я любила мужчин, деточка, и они отвечали мне взаимностью. Я любила состояние физической близости. Объятия и ласки. Андре Моруа говорил, что старость начинается в тот день, когда умирает отвага, и был прав... Но старость Женщины начинается в тот день, когда в ней умирает нежность. Не страшитесь себя потратить, желайте страсти в полную силу, наслаждайтесь счастьем. Иначе первые морщинки натолкнут вас на грустную мысль, что вы - слишком мало любили..."


Секрет 5. Об Учении Учиться... Наш мозг - мощное, великое оружие. "Посмотрите, деточка, что люди придумали к две тысячи пятидесятому, и это на двадцатой части своего потенциала. Развивайте свой мозг, нагружайте его, воспитывайте, будьте справедливы к нему, но строги. Служа таламусу, освоившему только использование шаблонов, помните о ваших лобных долях, готовых к нестандартным решениям, ярким воплощениям. Ведь мозг дает сигналы каждой клеточке вашего тела. Как знать, возможно, включившись на 6 процентов, он начнет вырабатывать гормоны, противостоящие старению?..."... И улыбнусь.


Секрет 6. О Работе "...Постройте империю своей мечты, триумф своих усилий! Сколь невелик бы он ни был, он не может быть мал. Осознав ее песочным замком, оставив оплывать, начните снова. Творите! Заработайте много денег, и еще больше потратьте. Не проводите времени в праздности, запрягите каждую лошадку-минуту, вспененными губами глотающую воздух, в колесницу летящую, скачущую, ползущую к вашему Успеху. Станьте чуткой, созидательной, принимайте, преобразуйте и транслируйте. Выражайте себя, и назначайте за это цену, и заслуживайте ее. Если у вас нет Работы, а есть служба ради заработка, и вы не стараетесь исправить такое положение вещей, вы закладываете первые каменные блоки в основание своей Старости..."


Секрет 7. О Хороших и Плохих ...Видно так на роду завещано, что от Бога и черта женщина. "Не будьте, зайчик, слишком хорошей - искушайте, и требуйте, и утекайте. Не слушайте никого, кто скажет, что вы - не можете, и не стоите, и не должны пробовать. Забывайте обо всех, кто умышленно портит вам настроение, лишает вас сил! Есть только один способ потерпеть неудачу - это пытаться быть хорошей для всех. Бейтесь, и разбивайте, и уничтожайте, и выметайте из своей души осколки тех, для кого вы выбрали быть плохой... Помните, что в тот момент, когда ваш внутренний ангел умирает от слабости, и не в силах поддерживать огонь в камине вашей души, можно попросить угля и жара у черта! Не верьте, деточка, что они - враги: когда ангел, согревшись, шевельнет порозовевшими губами, черт оставит свою силу и вашу душу в его нежных пальцах, за что заслужит застенчиво-признательный ангельский вздох.


Секрет Самый Главный "...Испытывайте интерес, деточка. Ко всему, что вам приходится делать: к выбору блюд или платьев, к разговорам, к своим и чужим мыслям, к словам и книгам, к труду и сражениям. Если вы не чувствуете в себе горячего любознательного тока к какой-то из областей своей жизни - меняйте ее, разрушайте, выстраивайте другую!... Скука влияет на сосуды хуже холестерина, скука сгибает ваш позвоночник, скука сковывает ваши пальцы артритом, скука облепляет складками ваш живот. Бегите, деточка, всегда бегите!...Время милостиво лишь к тем, кто движется в его излюбленном ритме упоительной скачки!...


Вам пора, деточка?... Ну что ж, бегите. Бегите!"

На улице было холодно, но приятно, чувствовалось, что солнце постепенно начинает согревать своим теплом. Весна уже не за горами. Именно такие моменты привлекали больше всего. Когда на улице практически никого нет, все стараются спрятаться от холода, а случайные пешеходы даже не понимают головы, укутавшись в разнообразные шарфы, шапки, капюшоны и куртки.
Ну вот, стоит, ждет. Видно, что не нравится стоять на холоде, мда, в этом мы точно не похожи. Мне нравится такая погода, в ней намного больше теплоты чем в весенний день, когда толпы прохожих вываливаются на улицу, встречая «рождение» природы опустошением ларьков от спиртного.
Интересно, долго ждет?
А неважно, как же хочется сейчас подойти. Нет, подбежать, обнять, зацеловать все лицо. Не нужно было ждать эти пару дней. Хотя, нет. Нужно. Сейчас также можно долго простоять и смотреть на предмет обожания и страсти.
Подойти или полюбоваться?
Постою посмотрю. Не верится, что сейчас все так хорошо, ощущение что сердце подпрыгивает в груди на скакалке, уже даже становится привычным. Возможно, это и есть состояние счастья.
Одно только пугает, все может закончиться в любую минуту. Не предусмотрено природой полная безопасность человека, есть боль, как физическая, так и душевная. От нее никто не застрахован. Для облегчения состояния придумано великое множество эпитетов, красочных выражений. Но ничто из этого не спасает. Жаль.
Похоже, замерзает, уже перебирает пальцами, растирает руки и покачивается из стороны в сторону.
А много ли таких вот людей, стоящих и наблюдающих за своими возлюбленными? В этом есть что-то необычное и загадочное, когда можешь вот так понаблюдать, словно разгадывая человека, предугадывая мысли, чувства, желания и действия.
Сокровенное и чистое, это живет внутри каждого, но не каждый его замечает, это нечто, способное разлиться рекой из маленькой капли
Подпрыгивает, как же мне не стыдно, стоять и наблюдать, пойду, согрею.

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось» - слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим.
«На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события.
Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над
обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой.
Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению?
Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то
никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает.
Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полонвозможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути.
Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не
двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек
изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО.
Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно:
а) разрушитьстарое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силыдля построения нового;
б) знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда.
«Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтель/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ.
Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни,
то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед.
В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью.
Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни.
Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от
одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой.
Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда
соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям.
Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий.
Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с
другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу.
Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе.
Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя.
Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша.
Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ.
Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя.
Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не
принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это
приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс.
Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь.
Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.

Рука по колену...молчание...
Движение глаз...молчание...
Замерзшие пальцы...молчание...
Застывшая мимика...молчание...
Секунда слезы...молчание...
Обоюдный вздох...молчание...
Пальцы на губам...молчание...
Чашка блеснула...молчание...
Время замкнуло...молчание...
Стук сердца...молчание...
Резкий поворот...молчание...
И слово "Ты"...

Очередное утро очередного дня, так же как и вчера звонит телефон, так же как и вчера играет музыка на компьютере, так же как и вчера лежат рядом сигареты, так же как и вчера болит спина и голова, так же как и вчера…все также…за исключением одного, изменилось время, сегодня было не то число месяца что и вчера. Он потянулся к сигаретам и зажигалке, свет в комнате зажигать не хотелось, лучше пока полежать в темноте. Вспыхнула зажигалка. Первая затяжка. Хорошо, настроение начинает улучшаться, сознание просыпается и проясняется. Есть пять минут, за которые мозг окончательно прояснится и задаст все тот же вопрос: «Что будешь делать дальше?»
Ответ на вопрос известен заранее, все будет так же как и вчера, и два дня назад, и неделю назад. Долгий подъем с кровати, несколько шагов и включить плиту, пара шагов и надеть на ноги тапочки, поворот тела движение рукой. Так, теперь и свет загорелся. Еще одна сигарета. Головная боль проходит. Теперь умываться и туалет. Как вчера, как два дня назад, как неделю назад. Оделся, время поджимает, налил чай, закурил следующую сигарету. Теперь можно посидеть и опять подумать. В таком состоянии вряд ли можно думать о чем-то хорошем, мозг хоть и проснулся, однако так же рьяно сопротивляется, борясь за десять минут «безработицы», которые по обыкновению перерастут в несколько часов сна, а дальше в бездействие всего дня. В конце концов, вернется та же головная боль. Времени не осталось. Опаздываем как всегда на полчаса, не больше не меньше, а именно на пол часа, лишних тридцать минут, которые преподнесут все ту же дорогу до работы, все те же привет сотрудникам, все тот же денежный оклад за месяц работы.
Ничего не изменилось. Все, так же как и вчера, и два дня назад, и неделю назад, все так же.

закончилась неделя, в переди выходные и праздники, а значит можно полностью расслабиться душой и телом. Сегодня меня пригласили прогуляться, красота!!!
Улицы абсолютно тихие, нет ни души, температура воздуха приблизилась к нулю, сильный ветер. Как гоаорил герой одного мультфильма, "в такую погоду хороший хозяин даже собаку не выпустит", а мы пошли...
Наконец, я почувствовал этот волшебный воздух, первые морозные веяния, дыхание спящей природы, если угодно. И еще чистое небо, которое еще пока не затянули зимние тучи, очень много звезд, картина потрясающая.....стоишь ты, слехка замерзший, изо рта пар, смотришь на небо, задрав голову, где сияют миллионы звезд. И думать в этот момент не хочется, а точнее, в голове просто нет мыслей, вот это я понимаю отдых души и тела, а самое интересное, что меня переполнило чувство окрылености и радости, просто так, без повода. Я понял, что радуюсь малейшим изменениям в природе и вокруг. Что колебания каждого мгновения, заставляют меня завороженно наблюдать и радоваться, ей богу, дитя, которое познает этот мир, только не так как раньше, а по новому...
Вот такая прогулка.......

Хочешь, я скажу твое имя?
Хочешь, я назову все минусы?
Нет! Стой! Молчи!

Ты знаешь себя?
Ты можешь показать свои стороны?
Нет! Молчи! Уйди!

Рассказать холодную сказку?
Рассказать о мире изо льда?
Заткнись! Отрекись! Нет!

Снять тебе розовые очки?
Снять защиту мысли?
Остановись! Оглянись! Не нужно!

Прошептать о гадостях?
Прошептать о мерзостях?
Кто ты!? Уйди! Прошу!

ТЫ же не веришь?
Ты же не знаешь?
Ответь! Кто ты!?

я это ты, а ты это я
я это ты, а ты это я
я это ты, а ты ......

Первый весенний дождь...
А ты все также сжимаешь одеяло и с грустью смотришь в окно.
Первый весенний дождь...
А ты все также не выходишь на улицу, они сказали, что ты можешь простудиться.
Первый весенний дождь...
Твои пальцы замерзли. Дышу на них и тону в твоих глазах.
Первый весенний дождь...
Ты не признаешь в чувствах, но все также будешь бояться потерять.
Первый весенний дождь...
Первый раз, когда и мне не нужно бродить по холодным улицам в поисках тебя.