Вход на сайт
Количество просмотров сообщения: 676
Перейти к просмотру всей ветки
Engelchen Nr. 7 коренной житель
Последний раз изменено 30.12.08 10:21 (Engelchen Nr. 7)
Наш учитель по -ушу- давал совет, как успокоить себя во время
стрессов и нервотрёпки: лучше лечь и закрыть глаза, можно перед
сном. Представте себе белое небо и огромное море, море из
манной каши. И Вы в нём плывёте, причём, нужно попробывать
прочувствовать, что "каша" вязкая, тёплая... И плывёте, плывёте.. плывёте..
У кого манная каша вызывает рвотный рефлекс (те, кто вырос в советских дет. садиках поймут), можно предствить ромашковое поле... концентрируйтесь на подсчёте лепестков.
У кого манная каша вызывает рвотный рефлекс (те, кто вырос в советских дет. садиках поймут), можно предствить ромашковое поле... концентрируйтесь на подсчёте лепестков.