5 секретов здорового цвета лица!
Макияж зачастую не в
состоянии скрыть нездоровый цвет лица.
И даже сделать это с помощью
базы, тона,
пудры и румян удается, это вовсе не значит,
что проблемы не существует. Здоровый цвет лица
- основа привлекательности
женщины.
О том, как вернуть его, рассказывает Passion.ru.
Период межсезонья вгоняет
в депрессию немало женщин.
Ведь так хочется возрождаться и хорошеть
с каждым днем,
а зеркало безжалостно показывает обратный результат.
Под глазами
залегли глубокие тени, сухая кожа собирается
в предательские морщинки и
даже шелушится, да еще и пугает
каким-то странным сероватым оттенком…В
общем, в таких
обстоятельствах не радуют никакие прогулки по магазинам,
комбинирование весеннего гардероба, изучение
новых трендов и даже робкие мечты
о грядущем отпуске.
А между тем существует масса и проверенных временем,
и вполне новаторских способов справиться с этой напастью
и вернуть
себе не только нормальный цвет лица и здоровую кожу,
но
и хорошее настроение.
 |
|
| 
Здоровое питание
Да, представьте себе, начать все же лучше именно с этого.
Ведь «лечить» свою подуставшую за зиму кожу можно
не только
снаружи, но и изнутри, что зачастую даже
более действенно.
Вот только
следует подбирать те диеты и разгрузочные дни,
которые не изнуряют,
а омолаживают и чистят организм от
накопившейся за зиму внутренней
гадости
(шлаков, токсинов), одновременно добавляя с
тимулирующих витаминов и полезных
минералов.
Как
правило, это диеты, основанные на
растительных компонентах. Например, нельзя не
вспомнить о популярном в последнее время салате
с говорящим названием
«Щетка».
Его основой являются нарезанные тонкой соломкой
сырые (!!) свекла, морковь,
белокочанная капуста,
яблоко.
Дополнительными, но очень важными по своему
воздействию являются
такие компоненты,
как курага, чернослив, зерна граната, клюква
и мелко
нарезанная зелень.
Заправляется все это удовольствие лимонным соком,
оливковым маслом и
даже майонезом (или сметаной).
Такое сочетание прекрасно избавляет от шлаков,
нормализует
содержание холестерина, стимулирует
поджелудочную железу и кишечник. Какое это имеет
отношение к коже? Самое прямое.
Тот, кто хоть раз сталкивался с
проблемой запоров,
знает, как моментально это отражается на коже.
А чтобы
усилить позитивный эффект от подобных диет
на растительной основе, побалуйте
себя еще и травяными
коктейлями. Причем как внутренне, так и
наружно.
Скажем, травяной коктейль с семенами подорожника
очищает кишечник. Или, например,
сейчас самое время
использовать такое популярное растение, как ромашка
-
богатейший природный источник витамина С, который
обладает антистрессовым и противовоспалительным
воздействиями.
Чай с ромашкой - идеальное успокаивающее средство,
которое позволяет хорошо
выспаться (немаловажный
фактор для состояния вашей кожи утром).
Для оздоровления кожи
лица можно сделать настои из
ромашки и других трав (мята
перечная, лепестки розы,
листья ивы и березы, зверобой, шалфей, кора
дуба),
остудить, залить в формочки для льда, заморозить
в холодильнике
и ледяными кубиками протирать
лицо по утрам. |
|
|
|
| | Рамки от Фатимы |
|
|
FatimaO прохожий