Вход на сайт
Количество просмотров сообщения: 930
Перейти к просмотру всей ветки
lav-sl коренной житель
в ответ Meister Kaio 13.11.11 10:45, Последний раз изменено 30.11.11 01:21 (lav-sl)
В ответ на:
По приезду в Германию я сильно набрала вес. Откровенно говоря, распустилась, и наела.
Ела все и совсем себя не ограничивала. Таким макаром при росте 167 мой вес составлял 75 кило.
Я села на строгую диету и сбросила до 67 где-то (точно не вспомню, т.к. дело было 1,5 года назад), а потом перешла на систему Маримановой -60.
Стараюсь придерживаться правил питания Системы. Вешу сейчас 63-64 (т.к. летом я была жрун), иду к 57 кило.
О системе -60 можете прочесть тут, там же найдете рецепты по Системе и фото похудевших:
http://forum.mirimanova.ru/
Т.к. вес, в принципе был не особо большой, то разницы в самочувствии я не замечала.
Спортом я, к стыду своему, не занимаюсь и никогда не занималась Хотя с физ. нагрузками, конечно, резалт был бы лучше.
По приезду в Германию я сильно набрала вес. Откровенно говоря, распустилась, и наела.
Ела все и совсем себя не ограничивала. Таким макаром при росте 167 мой вес составлял 75 кило.
Я села на строгую диету и сбросила до 67 где-то (точно не вспомню, т.к. дело было 1,5 года назад), а потом перешла на систему Маримановой -60.
Стараюсь придерживаться правил питания Системы. Вешу сейчас 63-64 (т.к. летом я была жрун), иду к 57 кило.
О системе -60 можете прочесть тут, там же найдете рецепты по Системе и фото похудевших:
http://forum.mirimanova.ru/
Т.к. вес, в принципе был не особо большой, то разницы в самочувствии я не замечала.
Спортом я, к стыду своему, не занимаюсь и никогда не занималась Хотя с физ. нагрузками, конечно, резалт был бы лучше.
Система минус 60 Кишинев.щмв
http://www.youtube.com/watch?v=wYFIPFMS_Po&feature=related
http://forum.mirimanova.ru/
Доктор Борменталь
http://www.doktorbormental.com
Научно обоснованный комплексный метод центра &лаяуо;Доктор Борменталь&раяуо; направлен на:
•выявление и устранение причин набора лишнего веса
•формирование нового пищевого поведения
•проработку стрессовых ситуаций, приводящих к перееданию
•снижение повышенного аппетита
•уменьшение объема желудка
•активизацию обменных процессов
•обретение новых, непищевых удовольствий
•создание активной доминанты на снижение веса (мотивации)
•индивидуальное сопровождение клиента в период снижения веса и после достижения результата
•комфортное состояние в процессе и после снижения веса
Сокращение желудка
www.youtube.com/watch?v=es_RYmt_Mps&feature=results_main&playnext=1&list=...