Deutsch
Germany.ru → Meister Kaio → Nachrichten aus dem weit entfernten Planet
Количество просмотров сообщения: 819 Перейти к просмотру всей ветки
18.12.11 15:39
Re: Training
 
Meister Kaio завсегдатай
Meister Kaio
в ответ Meister Kaio 08.11.11 10:42, Последний раз изменено 21.12.11 17:46 (Meister Kaio)
Cathe
http://www.cathe.com
---------------------------------------------------------------------------------------
1.
Exercise #298 - Chest Flys on Stability Ball (dumbbell)

2.
Exercise #477 - Outer Thigh Lift on Stability Ball

3.
Abdominal lateral sobre bola


1. http://www.youtube.com/watch?v=2Tzk6dDTs9c&feature=related
2. http://www.youtube.com/watch?v=g-csPfW03hc&feature=related
3. http://www.youtube.com/watch?v=oKz3SZ_35ZA&feature=related

 

Перейти на