русский
Germany.ru → Тринити → локальные взрывы TNT
wurde gelesen: 1726 Перейти к просмотру всей ветки
13.06.12 17:14
начинаем утреннюю гимнастику
 
Тринити кошка Мёбиуса
Тринити
Главный инвентарь — кот (вес 1,5 — 4 кг).
1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги.
Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками.
Повторить 30-50 раз.

продолжение в комментах
картинки
 

Sprung zu