В детстве, чтобы выработать самоуважение и уверенность в себе, нам
необходимо позитивное зеркало. Это зеркало – человек, который помогает нам
видеть и чувствовать, кто мы такие. Если мы не утверждаемся
в том, кто мы такие, а вместо этого нас «отливают»
в форму родительских ожиданий и проекций, наше сущностное ядро любви
к себе, энтузиазма, спонтанности и подлинности окутывается покрывалом страхов, неуверенности
и самосаботирования. Мы оказываемся обернутыми в стыд. Стыд – это ощущение,
что что-то внутри нас коренным образом не в порядке. Это
глубокое унижение, не в чем-то конкретном, а в самом нашем
существе. Из-за него мы теряем связь с нашими жизненными энергиями
и восприимчивостью. Мы не доверяем тому, что чувствуем, и теряем
способность ощущать и выражать себя. Это невероятно глубокая рана. Мы
осуждаем себя, и тем самым роем себе яму глубже и
глубже.Каждый раз, когда мы чувствуем, что нас унижают, критикуют, осуждают
или дразнят без любви и недружелюбно, мы переживаем стыд. Стыд вызывает
шок, шок ведет к еще большему стыду, и это превращается
в порочный круг. Когда мы чувствуем, что в нас вторгаются,
будь то гнев, давление или суждение, наша энергия и самоуважение
разваливаются на части. Под шоком зарыты чувства ярости и горя,
и если мы осознаем и признаем шок, они начинают выходить
на поверхность. Часто мы не помним изначальных травм, вызвавших шок. Они
так болезненны, что мы закрываемся. Но тело регистрирует шок в
форме приступов паники, страхов, внезапной потери энергии. Иногда, когда мы
приходим в шок, то не можем заметить никакого очевидного раздражителя,
или раздражитель кажется незначительным. Но шок глубок и сложен. Достаточно
довериться симптомам и осознавать, что что-то когда-то привело их в
движение. Шок соединяет нас с глубочайшим, скрытым, самым пугающим насилием
над нашим Внутренним Ребенком. Мы никогда не знали, что страх и
тревога внутри – сигнал о том, что наш Внутренний Ребенок
находится в состоянии шока. Когда мы подвергаемся шоку или находимся под
влиянием стыда, этот опыт отсекает нас от самих себя. Боль
так велика, что мы уходим от тела и теряем связь
с нашей энергией. В результате мы больше не в центре.
Когда мы не в центре, или не в энергии, то
чувствуем какую-то дыру внутри. Она мешает, и мы ищем способы
заполнить ее чем-то внешним. Более того, когда мы в стыде или
шоке, то не можем взаимодействовать или ясно выражать себя. Мы
теряемся в другом человеке и не знаем, кто мы такие ,
чего мы хотим или что чувствуем. Без другого мы беспомощны.
. Наши эмоциональные отношения становятся запутанными, как макароны, с постепенной
потерей своих границ. Единственным выходом из такой ситуации может быть
исцеление раны стыда и шока. Через осознание ее, чувствование и
принятие. С рождением мы принесли с собой в мир свет и
любовь, и где-то в пути они были потеряны. И кажется
невозможным снова найти их в этой переполненной страданиями вселенной. Но
пока этого не произойдет, ваша жизнь тщетна – страдание, боль,
напрасное стремление, бессмысленная страсть, — лишь жажда, которая неутолима. Это
величайшее преступление, которое общество совершает против каждого ребенка. Никакое другое
преступление не сравнится с этим. Отравить доверие ребенка значит отравить
всю его жизнь, потому что доверие так ценно, и в
тот миг, как вы его теряете, вы теряете и контакт
со всем своим существом. Доверие – это мост между вами
и существованием. Доверие – это чистейшая форма любви….
|
|