В каждом человеке заложена бесконечная сила подсознания. С помощью резервов
подсознания и аутосуггестии, Вы можете реализовать любую способность или исполнить
свое заветное желание. Самовнушение или аутосуггестия поможет тебе управлять собственной
судьбой, избавляться от негативных качеств характера и вредных привычек… Техника самокодирования
или аутосуггестии Формула, для аутосуггестии, должна быть выполнена в виде приказа
в настоящем времени. Недопустимо, чтобы это выглядело так: «Я положу конец
курению, пьянству». А должно звучать так: «Я веду трезвый и здоровый
образ жизни». Ключ к самовнушению, лежит в форме приказа в настоящем
времени — ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Это необходимо соблюдать всегда, какое бы
желание ни хотелось реализовать с помощью самовнушения и аутосуггестии на
уровне подсознания. Эффективнее всего подсознание функционирует ночью, во время сна. В состоянии
сна, сознание отключено, и доминирует деятельность подсознания. Наиболее благоприятным для восприятия
аутосуггестивной формулы подсознанием, является время перед засыпанием или же сразу
после пробуждения. Сверхчеловек никогда не засыпает с негативными мыслями, потому что
подсознание продолжает функционировать в том направлении мыслей, с которыми засыпаешь. Как
сформулировать формулу самокодирования или аутосуггестии? Практическое применение аутосуггестии очень просто. Когда
ты чего то хочешь добиться, сформулируй специальную формулу, в виде
приказа в настоящем времени, например: «С каждым днем, мои дела
идут лучше и лучше» или: «Я веду здоровый и трезвый
образ жизни» или «Я здоров, доволен и счастлив». Незадолго до сна
повторяй мысленно выбранную формулу 10-15 мин. Представляй свое желание уже реализованным
и претворенным в жизнь. Представляй совершенно ясно и четко, что твое
желание уже исполнено. Если после повторения формулы все еще не хочется
спать, и представляй себе и дальше, что твое желание уже
исполнилось, до тех пор, пока не заснешь, продолжай визуализировать желаемое. Забери
желание в свой сон. Утром, когда ты еще не совсем проснулся,
оставаясь в постели, повтори упражнение. Как выполнить желания с помощью самокодирования
или аутосуггестии? Можно осуществить любое желание с помощью аутосуггестии, которое касается
духа, души и тела, например, улучшение характера, преодоление вредных привычек,
слабостей, дисгармонии, укрепление здоровья, устранение и поощрение различных качеств человека,
развитие способностей и коррекции судьбы. Если Вы будете серьезно и систематически
подходить к упражнениям аутосуггестии, то сможете очень быстро убедиться в
благотворном влиянии самогипноза. ОМ
|
|