русский
Germany.ru → polomnik1 → Фитнес это спорт.
wurde gelesen: 0 Перейти к просмотру всей ветки
19.09.13 13:50
Упражнения на трицепс (для рук.) Видео.
 
polomnik1 прохожий
polomnik1

Самые эффективные и распространненные Упражнения  на трицепс ( для рук.)

Упражнения на трицепс( для рук) Основной комплекс : Видео.

1. Жим лежа узким хватом
Одно из наиболее эффективных упражнений для трицепсов, хорошо развивающее все его части.

Triceps
упражнения на трицепс для рук видео для трицепс упражнения видео рук
 

Sprung zu