Зависимость от еды
Вот мы выработали привычку потреблять еду!
Давайте разложим по полочкам чем для нас и нашего организма вся эта еда обходится.
Во-первых, вся каждодневная жизнь, получается, посвящена зарабатыванию денег в целях прокормиться.
Полжизни, если рассчитать, посвящено тому, чтобы было что поесть. Завтрак. Обед. Ужин.
Мы затрачиваем энергию, чтобы заработать денег, чтобы пойти в магазин и принести домой тяжеленные сумки с продуктами.
При этом, частенько еще нервничая и расстраиваясь, что все дорого и не получается купить то, что любим. Радуемся копеечным распродажам.
Дома затрачиваем время и энергию чтобы приготовить (к счастью, это бывает более приятная церемония), тем не менее, сколько на это уходит времени и сил.
Далее, мы это все сьедаем, и организм тратит множество ценной энергии на переработку, преобразование этой пищи, потому что, обычно, она не полезная и не нужная организму.
Ну, вроде, мы спокойны, вкусовые привычки удовлетворены, живот накормлен.
И опять мысли (энергия) тратится на продумывание: что купить, где купить, пойти купить, что приготовить, как приготовить, а далее: купить, приготовить, сьесть и всё заново!
И так каждый день! Это представьте, сколько оперативной памяти нашего организма тратится на программу "Еда"!
Конечно, совсем не питаться не нужно. Когда-нибудь, мы, конечно, перейдем на питание только овощами, фруктами, энергией.
Ну, а сейчас, может пора перейти на режим более осознанного потребления?
Питаться можно по такому принципу:
▪ Питаться теми продуктами, которые могут принести обьективную пользу организму, или, как минимум, удовольствие!
▪ Не загружать наш организм энергозатратными продуктами, от которых нет никакой пользы.
▪ Не захламлять себя продуктовым спамом (лишь бы что-нибудь сьесть, по привычке, режиму и т.д)
▪ Не употреблять химические, мертвые продукты с разнообразными Е!
▪ Мы люди, а не животные, поэтому есть трупы животных не целесообразно.
▪ Воду и пищу структурировать — наполнять светлыми мыслями, благодарить (наполнять положительными вибрациями).
Итак, начинаем сейчас!