Deutsch
Germany.ru → ДЗЕН → Дзен
Количество просмотров сообщения: 311 Перейти к просмотру всей ветки
25.07.15 13:07
Когда не думаешь, многое становится ясным.
 
ДЗЕН посетитель
ДЗЕН
Последний раз изменено 25.07.15 13:08 (ДЗЕН)
Суть медитации — не в том, чтобы избавиться от всех мыслей.
Она учит, как не теряться в них и не забывать, в чем состоит ваша цель.
Не беспокойтесь, если вы отвлекаетесь во время медитации.
Просто возвращайтесь к дыханию снова и снова.

 

Перейти на