Вот так штука, как выясняется, где-то 20 процентов всех очевидных простудных болезней приходится на жгучие летние дни. И как же становится неприятно, когда на улице приятное солнышко светит, а у твоей персоны горло першит, неудержимое чихание, кашлянье забивает, насморк. Мало того, что ни одна зима без страшного гриппа, ОРЗ не обходиться, так отвратительная простуда внезапно появляется о себе и в летний сезон года. По наблюдениям врачей, подавляющее большинство случаев заболевания простудой, бронхитом, пневмонией, тонзиллитом приходится не на зиму, а именно в жару. И, конечно же, непредсказуемые летние простуды происходят продолжительнее зимних, так как в летнее время мы довольно часто по-мальчишески относимся к образовавшейся болезни, полагаясь, что она скоро сама пройдет, и нужное исцеление инициируем с существенной задержкой. Все знают, что в летнюю пору, как раз в невообразимую жару, очень быстро засопливеть, к примеру, перекупавшись в реке, належавшись на сквозняке, охладившись под кондиционером, промокнув под ливнем, промочив ноги, злоупотребляя мороженным, холодными напитками. Возможность обрести летнюю простуду повышается в мгновение ока из-за проглоченного в палящий зной мороженого, квартирного ветра, купания в холодной воде, неправильного употребления кондиционера. А к тому же есть сырой купальный костюм, который не всегда можно сию минуту переодеть, отворенные целиком и полностью окна в машине, кондиционер, интенсивно работающий, пока мы со спокойной совестью дремлем, образуя одновременно уют и нежелательный сквозняк. А знаете ли вы, что примерно 200-250 различных микроорганизмов могут вызвать простуду, которая, в корне, зарождается, в основной массе, на фоне внезапного охлаждения. В зной наше тело походит на раскаленную сковороду, поэтому являясь домой либо в кабинет, ручонка машинально тянется к ледяному напитку или вкусненькому мороженому. И насколько любо-дорого рассесться под кондиционером и почувствовать его прохладненькое, активное дуновение. Как наказание за таковые беспечные поступки в скором времени могут возникнуть типичные симптомы простуды: першение в горле, повышение температуры, головная боль, ринит, кашель. Как бы ни было в здании жарко, нужно помнить, что открытые окна во всех без исключения комнатах вызывают сквозняк, который приятно, незаметно холодит вспотевшее тело, и такая разница температур "сокрушает" наш организм и абсолютно все приобретают простуду! А отвертеться от летних простуд, как, казалось бы, вовсе просто, ведь требуется лишь не пользоваться кондиционером, не плескаться в холодной воде, не пить прохладных напитков, не организовывать сквозняк, не употреблять мороженое! Только все это несбыточно в летом! Возможно, конечно, подойти с иной стороны к этой проблеме, воспользовавшись народными советами. Мороженное употреблять неторопливо, небольшими дозами, напитки выпивать небольшими глоточками, на несколько мгновений удерживая их в ротовой полости http://grippe.su/kapli-ot-nasmorka.html. Но если тем не менее, показались непредвиденные, основные признаки простуды: першение в горле, кашель, упадок сил, сухость в носоглотке, легкая заложенность носа - необходимо без дальних разговоров приступать к усиленному лечению - неоднократно полоскать горло, пить больше теплой жидкости, употреблять в еду как можно больше различных витаминизированных продуктов, особенно, с витаминами С, Е, А. Эти и остальные ценные витамины есть в печени, черной смородине, абрикосах, клубнике, шпинате, крыжовнике, моркови, брокколи и т.д. Укрепляйте иммунитет как раз в летнее время, прислушайтесь к советам, не болейте, ведь когда теплая погода, непременно, желательно благоразумно, вдоволь гулять на свежем воздухе, загорать, купаться, ходить за грибами, но никак не болеть!