Вход на сайт
Количество просмотров сообщения: 680
Перейти к просмотру всей ветки
Ланик .................
в ответ Ланик 12.03.18 20:47
конечно же строгое соблюдение чего либо - не мой путь))
Но более менее приближенно что то изображаю)) Главное принцип сочетания БЖУ соблюден в вариациях. А так - как удобнее так и делаю)
Ну и пять раз в день - это выше всех моих сил, потому это регулярно не соблюдается.
В зал вернулась окончательно и бесповоротно. Кайф и удовольствие огромнейшие!
И о результатах первых полтора месяцев) Таки 7 кг минус легко и непринужденно)
Кстати да) В тренажерке и бассейне весьма весело и общительно))
добровольных инструкторов в тренажерном зале даже "лицом антицеллюлитного джихада" не распугать))))