Сказав о йоде, логично чуток продолжить...
Есть такое понятие, как радиопротекторы, химические соединения, применяемые для ослабления вредного действия ионизирующей радиации на организм. Не буду говорить о радиопротекторах в таблетках и других лекарственных формах, их врачи выписывают профессионалам, если нужно.
Япония уже пережила Хиросиму и Нагасаки, а среди выживших, как ни странно, много долгожителей.
Секрет, наверное, в том, что условия жизни у них нормальные, правительство заботится о них. А еще они кушают морепродукты и пьют много чая. Зеленого.
Зеленый чай - один из самых мощных и общедоступных радиопротекторов. Белый чай еще лучше, но дороже.
Хорошей славой пользуется укроп, петрушка, мелисса, лук, чеснок, эхинацея пурпурная, ятрышник, правда последний достать практически невозможно, растение занесено в красную книгу. Активированный уголь тоже хорош, что называется, дешево и сердито. И от лишних кг по ходу можно избавиться.
Красное, белое, розовое вино в меру, разумеется. С мерой тяжело, после Чернобыля многие спились , кроме того, спирт, полагающийся для дезактивации (очищения разных поверхностей от радионулидов) часто применялся не по назначению ... но это уже другая история.
Внутренний настрой и оптимизм тоже очень важны, хотя, может быть, в это трудно поверить.
Все будет хорошо!!!