Deutsch
здоровье медицина холестерин

(прохожий)
29.03.17 18:36 NEW * Насколько страшен холестерин?

Холестерин – один из ужастиков, порожденных нашей рекламой наравне с кариесом и пятнами на белых женских брючках, пугает нас в течение последнего десятилетия. Но что это такое на самом деле, а так ли страшен этот черт, как его малюют?

Холестерин – это попросту говоря спирт, который синтезируется человеческим организмом для строительства клеток и защиты кровеносных эритроцитов от ядов. Также холестерин помогает вырабатывать витамины группы D, половые гормоны – эстроген и тестостерон, и некоторые желчные кислоты. Но есть и внешний холестерин, который человеческий организм получает из продуктов. При соблюдении правильного режима питания и здоровом образе жизни – что, в принципе, утопия для современного вечно спешащего и жующего на ходу человека - холестерин в крови находится в необходимом для здоровья балансе. Но как быть с лишним весом, курением, пассивным образом жизни, неправильным питанием, и, упаси бог, алкоголем, пусть даже умеренным? Становится очевидным, что холестерин в нормальном количестве может пребывать только в крови буддийского монаха… А как быть нам, простым смертным, стремящимся везде успеть, а потом еще и вкусно покушать? Понятно, что самое вкусное – и есть самое вредное. Но есть маленькая лазейка для гурманов, чтобы избежать нашествия холестериновых бляшек после плотного обеда. Добавьте в рацион овощи, фрукты, орехи, бобовые – это и есть чудо-помощники в борьбе с холестерином. Можно сделать выбор в пользу менее насыщенных холестерином продуктов, если знать, какие полезней. Удивительно, но в свинине холестерина меньше, чем в говядине, а в поросенке и кролике и того чуть-чуть. Индейке лучше предпочесть курочку, а яйца употреблять ограниченно и в компании с продуктами, способными холестерин выводить. Возглавляют эстафету продуктов, богатых холестерином, животные субпродукты, особенно мозг, много этого вредного вещества можно получить и с всенародным лакомством – рыбьей икрой. Добавит в организм холестерина и кисломолочная продукция – сметана, сливки, сыр, особенно с высоким содержанием жиров. А нежирное молоко, творог низкой жирности пойдут только на пользу. Подводя итог, можно вполне обоснованно утешить любителей вкусно покушать: с наличием овощного салата, приправленного растительным маслом в умеренном количестве, и фруктами на десерт, любой, даже самый-самый вкусный обед окажется вполне полезным!

По материалам:

http://zdravotvet.ru/kak-snizit-xolesterin-bez-lekarstv/

http://mymedicalportal.net/453-kak-snizit-holesterin-v-kro...

http://www.doctorjohn.ru/9206/arterioskleroz/

https://health.gov/dietaryguidelines/2015/

(прохожий)
01.02.17 13:26 NEW * Что нового в лечении рака

Онкология сегодня


Впереди всех видов лечения рака такие подходы, как иммуннотерапия (восстановление противоопухолевого иммунитета вакцинами или белками-антителами) и таргетная терапия (воздействие на клетку-мишень, не затрагивающее здоровые ткани).

Интересны эксперименты со светом, наноматериалами и технологиями генной инженерии.

Кроме того, успех современной онкологии во многом — это успех диагностики и профилактики, а так как лечение становится все более индивидуальным, есть прямая связь между прорывами в терапии и персонализированной медицине в целом.


Точечные препараты


В 21 веке мировую известность получили первые препараты точечного воздействия на иммунную систему (ипилимумаб, ритуксимаб, пембролизумаб). Все они, что неудивительно, импортные. В конце 2016 года лидеры международной фармацевтики подписали меморандум о сотрудничестве и развитии иммуноонкологии на территории России.

Уже на следующий день компания MSD (создатель пембролизумаба) зарегистрировала первый в России препарат из класса ингибиторов PD-1/PD-L1. Это специфическое антитело (так называемое «моноклональное антитело»), оно подавляет белок программируемой смерти клеток, который скрывает метастазы от иммунной системы.

Пембролизумаб уникален тем, что устраняет запущенные или рецидивирующие опухоли, неоперабельную меланому или рак легких. Ожидается, что он дойдет до пациентов к середине 2017 года.

Конец 2016 года принес отечественной онкологии еще одно большое событие. Ученые РАН синтезировали новое соединение серы, углеводородов и азота. Оно поможет там, где бессильна химиотерапия (пример — карцинома яичника). Сам метод синтеза позволяет быстро получать противораковые лекарства при низких затратах: создатели вывели несколько десятков препаратов сразу.

Другой, международный, успех — полноценное освоение вирусов. Еще к началу года в США одобрили первое противоопухолевое средство на основе вируса герпеса. С того момента препарат прочно обосновался как на рынке, так и на вершине рейтинга медицинских инноваций по версии Popular Science.

Наконец, американские ученые совершили «гормональный прорыв»: рак простаты впервые вылечили инъекцией тестостерона. В крови добровольцев сильно упал уровень «простатического специфического антигена» (кстати, эффективного опухолевого маркера). Один пациент и вовсе избавился от этого антигена — таким образом, полностью излечившись от рака всего за три месяца.

Несмотря на результаты, метод пока не прошел ряд клинических испытаний и остается «экспериментальным»: впрочем, для пациентов это означает скорее косвенные проблемы (например, с оформлением документов), но не прямую опасность или нелегальность лечения.


Диагностика и профилактика: рак против рака

Сегодня наука обратила против рака-диагноза настоящих ракообразных (а именно раков-богомолов): если точнее — их уникальные глаза. В Университете Иллинойса разрабатывают высокочувствительную поляризационную камеру, подобную зрительному аппарату этих членистоногих. Поскольку раковые клетки специфически отражают поляризованный свет, такая камера легко улавливает их на самой ранней стадии. Тестирование на мышах уже пройдено, исследования на людях — не за горами.

Интересны и другие пришельцы из морского мира: медузы, ночное свечение которых принесло исследователям Нобелевскую премию. Взяв за основу протеин медуз, ученые разработали зеленые флуоресцентные биомаркеры, а теперь еще и создали суперсовременный поляритонный лазер. Маркеры эффективны везде, где слеп рентген, а сам метод связывается не только с революцией в онкологии, но и с будущим квантовой физики.

Кроме того, особый статус для современной диагностики у рака легкого. Сейчас лучший способ обнаружить его превентивно — томография групп активных курильщиков с большим стажем. И здесь свежее исследование показало: риск смерти от рака легких почти в два раза снижается приемом ибупрофена. Это аргумент статистики в пользу соответствующей профилактики.


Роботы и бактерии как передовые экспериментальных методов


Перспективные направления — работа с наночастицами, которые доставляют лекарство внутрь раковой клетки.

Другой вариант — точечный ввод нанороботов, равно подходящих и для мониторинга состояния, и для доставки лекарств, и даже для прямой атаки на опухоль и на ее метастазы.

Прошедшим летом в МГУ обосновали терапевтическую ценность кремниевых наночастиц. Основанием стало их свойство быстро разлагаться, не скапливаясь внутри организма лишним грузом: это делает их замечательными в плане медикаментозной транспортировки.

В другом известнейшем университете, Стэнфорде, исследовали наночастицы железа: образуемое ими вещество ферумокситол также заряжает иммунитет на борьбу с метастазами.

Тем временем ученые из Канады превратили жгутиковые бактерии в нанокиборгов высокой точности.

Не менее активно развивается терапия анаэробными бактериями: они легко уничтожают центральную часть опухоли и прекрасно дополняются химиотерапией.

Стоит еще сказать о перспективах излучателей в отечественной науке. Так, НИИ онкологии начал применять стереотаксическую лучевую терапию. Ставка делается на ускоритель электронов, доводящий излучение до субмиллиметровой точности. Такое лечение особенно рекомендуется больным раком легкого или различных желез. При этом для граждан РФ оно доступно на бесплатной основе – по квотам Минздрава.


https://health.mail.ru/news/chto_novogo_v_lechenii_raka/