В детстве, чтобы выработать самоуважение
и уверенность в себе,
нам необходимо позитивное зеркало.
Это зеркало – человек, который
помогает нам видеть и чувствовать, кто мы такие.
Если мы не утверждаемся в том, кто мы такие,
а вместо этого нас «отливают»
в форму родительских ожиданий и проекций,
наше сущностное ядро любви
к себе, энтузиазма, спонтанности и подлинности
окутывается покрывалом
страхов, неуверенности и самосаботирования.
Мы оказываемся обернутыми в стыд.
Стыд – это
ощущение, что что-то внутри нас
коренным образом не в порядке.
Это глубокое унижение, не в чем-то конкретном,
а в самом нашем существе.
Из-за него мы теряем связь с нашими жизненными
энергиями и восприимчивостью.
Мы не доверяем тому, что чувствуем, и теряем
способность ощущать и выражать себя.
Это невероятно глубокая рана. Мы осуждаем себя,
и тем самым роем себе яму глубже
и глубже.Каждый раз, когда мы чувствуем, что нас
унижают, критикуют, осуждают
или дразнят без любви и недружелюбно,
мы переживаем стыд.
Стыд вызывает шок, шок ведет к еще большему стыду,
и это превращается
в порочный круг.
Когда мы чувствуем, что в нас вторгаются, будь то гнев,
давление или суждение, наша энергия и самоуважение
разваливаются на части.
Под шоком зарыты чувства ярости
и горя, и если мы
осознаем и признаем шок,
они начинают выходить на поверхность.
Часто мы не помним изначальных травм, вызвавших шок.
Они так болезненны,
что мы закрываемся. Но тело регистрирует шок в форме
приступов паники, страхов,
внезапной потери энергии. Иногда, когда мы приходим в шок,
то не можем заметить
никакого очевидного раздражителя, или раздражитель кажется
незначительным.
Но шок глубок и сложен.
Достаточно довериться симптомам и осознавать, что что-то
когда-то привело
их в движение. Шок соединяет нас с глубочайшим, скрытым,
самым пугающим
насилием над нашим Внутренним Ребенком.
Мы никогда не знали, что страх и тревога внутри –
сигнал о том,
что наш Внутренний Ребенок находится в состоянии шока.
Когда мы подвергаемся шоку или находимся под влиянием
стыда, этот опыт
отсекает нас от
самих себя. Боль так велика, что мы уходим
от тела и теряем
связь с нашей энергией.
В результате мы больше не в центре. Когда мы не в центре,
или не в энергии,
то чувствуем какую-то дыру внутри. Она мешает,
и мы ищем способы
заполнить ее чем-то внешним.
Более того, когда мы в стыде или шоке, то не можем
взаимодействовать
или ясно выражать себя. Мы теряемся в другом человеке
и не знаем, кто мы такие
, чего мы хотим или что чувствуем.
Без другого мы беспомощны. .
Наши эмоциональные отношения становятся запутанными,
как макароны,
с постепенной потерей своих границ. Единственным выходом
из такой ситуации
может быть исцеление раны стыда и шока. Через осознание ее,
чувствование и принятие.
С рождением мы принесли с собой
в мир свет и любовь,
и где-то в пути
они были потеряны.
И кажется невозможным снова найти их в этой
переполненной страданиями
вселенной.
Но пока этого не произойдет, ваша жизнь тщетна – страдание, боль,
напрасное стремление, бессмысленная страсть, —
лишь жажда, которая неутолима.
Это величайшее преступление, которое общество совершает
против каждого ребенка.
Никакое другое преступление не сравнится с этим.
Отравить доверие ребенка значит отравить всю его жизнь,
потому что доверие так ценно,
и в тот миг, как вы его теряете, вы теряете и контакт
со всем своим существом.
Доверие – это мост между вами и существованием.
Доверие – это чистейшая форма любви….
|
|
назад
