Вход на сайт
0 просмотров
назад
25.12.13 15:28 Фитнес йога. комплекс. упражнения. картинки.
Фитнес йоги это среднее между фитнесом и классической йогой.
Упражнения способствуют укреплению мышц на разных частях тела, растяжке суставов, снижению общего веса человека. Ни один уважающий себя практик йоги не назовет фитнес - йогу одним из течений древнего учения. Основное отличие от классической йоги в том, что в фитнес - йоге не уделяется никакого внимания духовному воспитанию человека. Инструктор следит
только за тем, чтобы занимающийся занимал правильное положение.