Невозмутимо примите всё, что происходит,
ибо наслаждение и страдание — это лишь видоизменения ума,
которые не имеют отношения к реальности.

Правительство Индии присвоило дельфинам статус "личностей, не относящихся к человеческому роду".
Таким образом Индия стала первой страной, признавшей уникальный интеллект и самоосмысление представителей отряда водных млекопитающих - китообразных.

Медитация — это своего рода лекарство: оно полезно только в какое-то время.
Как только вы изучили это качество, вам не нужно будет какой-то особенной медитации.
Тогда медитация распространится на всю вашу жизнь.
Хождение — это Дзен, сидение — это Дзен.
Разговор или молчание, движение, неподвижность...
Суть легка — вот ключевые слова.
Делайте то, что вы делаете, но в глубочайшей сути оставайтесь свободными, прохладными, спокойными, центрированными.

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.

Так же с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.

К двадцати пяти годам большинство людей уже становились полными кретинами. Целая нация болванов, помешавшихся на своих автомобилях, жратве и потомстве.

Чарльз Буковски

Если вы можете:

- начать свой день без кофеина,
- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,
- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
- спокойно воспринимать критику,
- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
- обойтись без лжи и обмана,
- бороться со стрессом без лекарств,
- расслабиться без выпивки,
- заснуть без таблеток,
- искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, значит...
вы достигли уровня развития своей собаки.

Сэр У. Черчилль

Теперь, когда мы уже научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на Земле, как люди!

Б. Шоу

Как только поймешь, что ни в чем не нуждаешься в мире - мир станет твоим.

Лао Цзы

Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше.
Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше.

"Не смущайтесь тем, что при вашем отказе от мясной пищи все ваши близкие домашние нападут на вас, будут осуждать вас, смеяться над вами.
Если бы мясоедение было безразличное дело, мясоеды не нападали бы на вегетарианство;
они раздражаются потому, что в наше время уже сознают свой грех,
но не в силах еще освободиться от него".

Л.Н.Толстой

В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
А она абсолютно счастлива.
И остаток жизни собирается провести на маленькой деревянной террасе, читая книги, сажая на выделенном под огород квадратном метре петрушку и готовя детям борщи.


Конечно, я немного утрирую.

Зависимость от еды

Вот мы выработали привычку потреблять еду!
Давайте разложим по полочкам чем для нас и нашего организма вся эта еда обходится.
Во-первых, вся каждодневная жизнь, получается, посвящена зарабатыванию денег в целях прокормиться.
Полжизни, если рассчитать, посвящено тому, чтобы было что поесть. Завтрак. Обед. Ужин.
Мы затрачиваем энергию, чтобы заработать денег, чтобы пойти в магазин и принести домой тяжеленные сумки с продуктами.
При этом, частенько еще нервничая и расстраиваясь, что все дорого и не получается купить то, что любим. Радуемся копеечным распродажам.
Дома затрачиваем время и энергию чтобы приготовить (к счастью, это бывает более приятная церемония), тем не менее, сколько на это уходит времени и сил.

Далее, мы это все сьедаем, и организм тратит множество ценной энергии на переработку, преобразование этой пищи, потому что, обычно, она не полезная и не нужная организму.
Ну, вроде, мы спокойны, вкусовые привычки удовлетворены, живот накормлен.
И опять мысли (энергия) тратится на продумывание: что купить, где купить, пойти купить, что приготовить, как приготовить, а далее: купить, приготовить, сьесть и всё заново!
И так каждый день! Это представьте, сколько оперативной памяти нашего организма тратится на программу "Еда"!

Конечно, совсем не питаться не нужно. Когда-нибудь, мы, конечно, перейдем на питание только овощами, фруктами, энергией.
Ну, а сейчас, может пора перейти на режим более осознанного потребления?

Питаться можно по такому принципу:
▪ Питаться теми продуктами, которые могут принести обьективную пользу организму, или, как минимум, удовольствие!
▪ Не загружать наш организм энергозатратными продуктами, от которых нет никакой пользы.
▪ Не захламлять себя продуктовым спамом (лишь бы что-нибудь сьесть, по привычке, режиму и т.д)
▪ Не употреблять химические, мертвые продукты с разнообразными Е!
▪ Мы люди, а не животные, поэтому есть трупы животных не целесообразно.
▪ Воду и пищу структурировать — наполнять светлыми мыслями, благодарить (наполнять положительными вибрациями).

Итак, начинаем сейчас!

Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя.

Если ваш ум занят погоней за миражом, вряд ли в этот момент к вам придут в голову высокие и благородные мысли.
С этим трудно поспорить.
Либо мы в погоне, которая никогда не кончается, либо мы внутри себя, в тишине, у постоянного источника потенциальных возможностей.

Одна из самых сложных задач — быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных.

«Воистину человек - царь зверей, ибо какой еще зверь сравнится с ним в жестокости».
(с) Леонардо да Винчи

Фильм относительно старый, но тем не менне, к сожалениюл по сей день актуальный.
Предлaгаю посмотреть всем кто еще не видел...

Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб.
Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты – достойный человек.

© Конфуций

Наше время ограничено, не надо тратить его, чтобы прожить чужую жизнь.
Не угодите в ловушку устоявшихся взглядов — это значит жить, используя мысли других людей.
Не позволяйте, чтобы чужие мнения, какими бы громкими они ни были, заглушали ваш внутренний голос.
И самое важное, имейте храбрость следовать вашему сердцу и интуиции. Они уже знают, кем вы хотите стать.
Все остальное — второстепенно.

В январе этого года на кинофестивале «Сандэнс» (Sundance Film Festival) состолась премьера документального фильма "Гонка на вымирание" (Racing Extinction)

Фильм рассказывает о важнейшей проблеме человечества нашего времени - вымирании всего живого на планете.

Группа OPS проводит тайные операции, чтобы разоблачить вред, причиняемый исчезающим видам животных.

Идея фильма заключается в том, чтобы вдохновить людей действовать, а не ждать пока кто-то другой спасет мир.

ЭТОТ ФИЛЬМ ДОЛЖЕН ИЗМЕНИТЬ МИР!