Вход на сайт
афоризм веселое взаимоотношения видео дети дом друзья женщина животные жизнь здоровье ил интересное интернет искусство история кино красота кулинария культура личное любовь люд мир мое мужчина музыка мысль настроение похудание поэзия праздник прикол природа психология путешествие размышление разное россия русский секс спорт финансы цитата человек чувство юмор amor video windows
Добавить в избранные
назад
02.06.09 00:44 NEW 
О, боже, сколько здесь красы
О, боже, сколько здесь красы
В воздушном платье танцовщицы
И в танце пламенной любви
Красивой черноглазой молодицы.
Она порхает мотыльком,
Улыбка губ её сияет.
Она цветёт как степь весной,
Как мак душистый усыпляет.
Её округлый стройный стан
Волненье для сердец приносит.
Как я б её к себе прижал,
И пусть меня любовь уносит.
И пусть за тридевять морей,
Среди степей и гор высоких,
Звенят те серьги на распев,
Что подарил я ей в дороге.
О, боже, сколько здесь красы
Комментариев:О, боже, сколько здесь красы
В воздушном платье танцовщицы
И в танце пламенной любви
Красивой черноглазой молодицы.
Она порхает мотыльком,
Улыбка губ её сияет.
Она цветёт как степь весной,
Как мак душистый усыпляет.
Её округлый стройный стан
Волненье для сердец приносит.
Как я б её к себе прижал,
И пусть меня любовь уносит.
И пусть за тридевять морей,
Среди степей и гор высоких,
Звенят те серьги на распев,
Что подарил я ей в дороге.
02.06.09 00:40 NEW Любовь как обед
Любовь - как обед:
женщина сначала подает холодное,
потом горячее-
но мужчина - как ребенок:
хочет начать сразу со сладкого.
И если женщина ему это позволит,
он быстро потеряет аппетит.
Любовь - как река:
мужчина бросается в нее сразу,
а женщина входит постепенно.
Мужчина и женщина - как утюг и печка:
он быстрей ее нагревается и быстрей остывает.
Мужчина любит женщину,
если говорит, что она похожа на его мать,
и разлюбил, если говорит, что она похожа на свою.
Мужчина совершает насилие над женщиной,
беря ее приступом,
а женщина совершает насилие над мужчиной,
оставаясь для него неприступной.
Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия,
а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья.
Чем сильней горит сердце,
тем слабей варит котелок.
Любовь как обед
Любовь - как обед:
женщина сначала подает холодное,
потом горячее-
но мужчина - как ребенок:
хочет начать сразу со сладкого.
И если женщина ему это позволит,
он быстро потеряет аппетит.
Любовь - как река:
мужчина бросается в нее сразу,
а женщина входит постепенно.
Мужчина и женщина - как утюг и печка:
он быстрей ее нагревается и быстрей остывает.
Мужчина любит женщину,
если говорит, что она похожа на его мать,
и разлюбил, если говорит, что она похожа на свою.
Мужчина совершает насилие над женщиной,
беря ее приступом,
а женщина совершает насилие над мужчиной,
оставаясь для него неприступной.
Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия,
а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья.
Чем сильней горит сердце,
тем слабей варит котелок.
02.06.09 00:06 NEW Эх, мужик пошел холодный..
Эх, мужик пошел холодный,
Хилый, ни на что не годный.
Не нальешь стакан вина -
Не получишь ни хрена!
Страсти нет, и нет уменья,
Одно только самомненье.
Не прижмет, не обогреет ...
Только перегаром веет.
Ни желанья, ни старанья,
Ни цветочка, ни признанья!
Вот возьмем их и покинем.
Гордые головки вскинем,
Ножки в туфельки поставим
И стройнее сразу станем.
По ресницам пробежим,
И уж если что решим ..
Поведем чуть-чуть плечом
И ничто нам нипочем!
Взоры - влево, взоры - вправо...
Право, нет на нас управы!
Губки обведем помадой,
Брови, щечки - все "как надо",
Бедрышками чуть вильнем,
Глазками чуть-чуть стрельнем,
Талию определим,
Носик кверху заострим
И...
Пойдем к этим холодным,
Ни на что уже не годным,
Без уменья, без терпенья,
С одним только самомненьем,
И к нестрастным, и к невластным,
И порокам всем подвластным,
Самым хилым и плохим,
Самым... милым, дорогим!
Заслоним от бед собою,
Постираем и умоем,
В баньке веничком попарим,
И отгладим, и отпарим,
И в обиду не дадим -
Сильных наших защитим.
Приласкаем, приголубим...
Черт возьми! Как мы их любим!
Эх, мужик пошел холодный..
Эх, мужик пошел холодный,
Хилый, ни на что не годный.
Не нальешь стакан вина -
Не получишь ни хрена!
Страсти нет, и нет уменья,
Одно только самомненье.
Не прижмет, не обогреет ...
Только перегаром веет.
Ни желанья, ни старанья,
Ни цветочка, ни признанья!
Вот возьмем их и покинем.
Гордые головки вскинем,
Ножки в туфельки поставим
И стройнее сразу станем.
По ресницам пробежим,
И уж если что решим ..
Поведем чуть-чуть плечом
И ничто нам нипочем!
Взоры - влево, взоры - вправо...
Право, нет на нас управы!
Губки обведем помадой,
Брови, щечки - все "как надо",
Бедрышками чуть вильнем,
Глазками чуть-чуть стрельнем,
Талию определим,
Носик кверху заострим
И...
Пойдем к этим холодным,
Ни на что уже не годным,
Без уменья, без терпенья,
С одним только самомненьем,
И к нестрастным, и к невластным,
И порокам всем подвластным,
Самым хилым и плохим,
Самым... милым, дорогим!
Заслоним от бед собою,
Постираем и умоем,
В баньке веничком попарим,
И отгладим, и отпарим,
И в обиду не дадим -
Сильных наших защитим.
Приласкаем, приголубим...
Черт возьми! Как мы их любим!
31.05.09 23:40 NEW Скажите люди, где живет душа?
Скажите люди, где живет душа?
Где храм ее? И где ее обитель?
Зачем открыта настежь всем она,
И почему болит, когда ее обидят?
Когда уходит кто-то навсегда,
Она в тоске немой
Слезу прольет от горя.
А то и так случается порой,
Что хватит слез и на большое море.
Когда влюбляется
То так она поет,
Что птицы райские в садах пред ней смолкают!
Любовь, тепло, себя всю отдает,
В глазах любимого, как снег весенний тает.
Бывает так, что рано по утру,
Глаза открыв, мы четко ощущаем
Внутри себя глухую пустоту,
Причину ж этой пустоты не знаем.
А пустота пришла лишь потому,
Что потеряли душу мы в ╚бою╩!
В бою страстей, обманов, лжи, упреков-.
Никак не выучить нам жизненных уроков!
Скажите люди, я хочу узнать,
Где все-таки души моей обитель?
Где место то, чтоб, если что могла
Я защитить ее, когда ее обидят?
Скажите люди, где живет душа?
Скажите люди, где живет душа?
Где храм ее? И где ее обитель?
Зачем открыта настежь всем она,
И почему болит, когда ее обидят?
Когда уходит кто-то навсегда,
Она в тоске немой
Слезу прольет от горя.
А то и так случается порой,
Что хватит слез и на большое море.
Когда влюбляется
То так она поет,
Что птицы райские в садах пред ней смолкают!
Любовь, тепло, себя всю отдает,
В глазах любимого, как снег весенний тает.
Бывает так, что рано по утру,
Глаза открыв, мы четко ощущаем
Внутри себя глухую пустоту,
Причину ж этой пустоты не знаем.
А пустота пришла лишь потому,
Что потеряли душу мы в ╚бою╩!
В бою страстей, обманов, лжи, упреков-.
Никак не выучить нам жизненных уроков!
Скажите люди, я хочу узнать,
Где все-таки души моей обитель?
Где место то, чтоб, если что могла
Я защитить ее, когда ее обидят?
31.05.09 23:35 NEW Что самая сладкая сладость на свете?
Что самая сладкая сладость на свете?
Что самая сладкая сладость на свете?
Сахар - могла я когда-то ответить.
Мед, мармелад, пастила.. и щербет..
Только теперь поняла я ответ -
Родного ребеночка - запах макушки,
Что остается на нашей подушке,
Пальчики нежные.. и ноготки-
Попка, коленочки..и локотки..
Что - самая горькая горечь на свете?
Горчица - могла я когда-то ответить-
Редька и уксус- полынь и хинин..
Ну а теперь - мой ответ -лишь один:
Губки дрожащие - плач на подходе
Вот от чего мое сердце заходит
Самая горечь - родного ребенка -
Полные слез и обиды глазенки...
Сахар - могла я когда-то ответить.
Мед, мармелад, пастила.. и щербет..
Только теперь поняла я ответ -
Родного ребеночка - запах макушки,
Что остается на нашей подушке,
Пальчики нежные.. и ноготки-
Попка, коленочки..и локотки..
Что - самая горькая горечь на свете?
Горчица - могла я когда-то ответить-
Редька и уксус- полынь и хинин..
Ну а теперь - мой ответ -лишь один:
Губки дрожащие - плач на подходе
Вот от чего мое сердце заходит
Самая горечь - родного ребенка -
Полные слез и обиды глазенки...
29.05.09 00:15 NEW 
Едут по пустыне на верблюде монах с монашкой
Едут по пустыне на верблюде монах с монашкой. Верблюд возьми и сдохни.
Присели, думают что делать. Делать нечего, ни еды, не воды.
Монашка:
- Ну что-же, брат, все равно помирать. Давай хоть тогда представим что мы в
раю, разденемся, не будем знать стыда!
Монах:
- Ну давай!
Разделись. Монашка тычет пальцем монаху в пах:
- Брат, хе-хе. А чего это у тебя там такое болтается?
- О-о-о, сестра! Это корень жизни! Если я вставлю его в тебя - родится жизнь!
- Так какого-же хрена мы здесь сидим??? Вставляй верблюду, и поехали.
Едут по пустыне на верблюде монах с монашкой
Едут по пустыне на верблюде монах с монашкой. Верблюд возьми и сдохни.
Присели, думают что делать. Делать нечего, ни еды, не воды.
Монашка:
- Ну что-же, брат, все равно помирать. Давай хоть тогда представим что мы в
раю, разденемся, не будем знать стыда!
Монах:
- Ну давай!
Разделись. Монашка тычет пальцем монаху в пах:
- Брат, хе-хе. А чего это у тебя там такое болтается?
- О-о-о, сестра! Это корень жизни! Если я вставлю его в тебя - родится жизнь!
- Так какого-же хрена мы здесь сидим??? Вставляй верблюду, и поехали.
28.05.09 21:22 NEW Мой лишний вес
Мой лишний вес. Как я страдаю,
На ночь поев, переживаю.
Сегодня все - одну конфету,
А завтра - точно на диету.
Меню сейчас прям и составлю
К конфетке лишь коктейль добавлю.
Так, где же ручка ? Где тетрадка?
Ура! На полке шоколадка.
Да, в овощах калорий мало
Их есть побольше б не мешало.
Про сахар, даже не мяукать.
Там яд! - сказала всем наука.
Зачем травиться, я ж не дура,
Работать надо над фигурой.
Раз решено, держаться надо,
Терпение возрасту награда.
А ужин - это уже свято,
Отдам на улице котятам,
Пока калории считала,
До чертиков проголодалась.
Я к холодильнику, открыла-
И чуть язык не проглотила.
Сосиски, молоко, сметана,
Мед пахнет липою из жбана.
Достала все я за минутку
И пир устроила желудку.
Я пировала, как хотела,
Всю завтрашнюю норму съела.
Не знаю, что случится ночью,
Но утром, на диету- точно.
Мой лишний вес
Мой лишний вес. Как я страдаю,
На ночь поев, переживаю.
Сегодня все - одну конфету,
А завтра - точно на диету.
Меню сейчас прям и составлю
К конфетке лишь коктейль добавлю.
Так, где же ручка ? Где тетрадка?
Ура! На полке шоколадка.
Да, в овощах калорий мало
Их есть побольше б не мешало.
Про сахар, даже не мяукать.
Там яд! - сказала всем наука.
Зачем травиться, я ж не дура,
Работать надо над фигурой.
Раз решено, держаться надо,
Терпение возрасту награда.
А ужин - это уже свято,
Отдам на улице котятам,
Пока калории считала,
До чертиков проголодалась.
Я к холодильнику, открыла-
И чуть язык не проглотила.
Сосиски, молоко, сметана,
Мед пахнет липою из жбана.
Достала все я за минутку
И пир устроила желудку.
Я пировала, как хотела,
Всю завтрашнюю норму съела.
Не знаю, что случится ночью,
Но утром, на диету- точно.
28.05.09 00:25 NEW Богач и бедняк
Богач какой-то без души,
Увидел бедняка однажды.
╚Кто ты, откуда? Расскажи.
С тобой не встретимся мы дважды.
Пропах ты скверной колбасой,
Твой вид, одежда - все ужасно!
Толпа любуется лишь мной,
Живешь на свете ты напрасно.
Но, коли встретились, постой.
Вопрос задам я очень важный:
Ты, говорят, богат душой?
А у меня с душой неважно.
Бери, что видишь пред собой,
Взамен отдай души богатство.
Вот джип, вот яхта, дом большой-╩.
Богач хихикнул от злорадства.
Пока он потрясал мошной,
Купить желанное в надежде,
Бедняк ушел, махнув рукой,
В своей потрепанной одежде.
Богач от дерзости такой,
Почувствовал себя неважно,
Провел в больнице день, другой.
Случается такое с каждым.
Что стало с ним, кого спросить?
Увы, нам это неизвестно.
О встрече этой на Руси
Судачат люди повсеместно.
Бедняк давно разбогател,
Построил храм на свои средства.
Душою он не оскудел,
Его душа - Руси наследство.
Богач и бедняк
Богач какой-то без души,
Увидел бедняка однажды.
╚Кто ты, откуда? Расскажи.
С тобой не встретимся мы дважды.
Пропах ты скверной колбасой,
Твой вид, одежда - все ужасно!
Толпа любуется лишь мной,
Живешь на свете ты напрасно.
Но, коли встретились, постой.
Вопрос задам я очень важный:
Ты, говорят, богат душой?
А у меня с душой неважно.
Бери, что видишь пред собой,
Взамен отдай души богатство.
Вот джип, вот яхта, дом большой-╩.
Богач хихикнул от злорадства.
Пока он потрясал мошной,
Купить желанное в надежде,
Бедняк ушел, махнув рукой,
В своей потрепанной одежде.
Богач от дерзости такой,
Почувствовал себя неважно,
Провел в больнице день, другой.
Случается такое с каждым.
Что стало с ним, кого спросить?
Увы, нам это неизвестно.
О встрече этой на Руси
Судачат люди повсеместно.
Бедняк давно разбогател,
Построил храм на свои средства.
Душою он не оскудел,
Его душа - Руси наследство.
26.05.09 20:58 NEW Немного юмора
Пока жена купалась в ванной, чтоб лучше вечером уснуть,
Муж, по традиции недавней, решил к соседке заглянуть...
Звонок условный сиротливо В пустой квартире прозвенел,
Разочарованный мужчина вернулся в комнату и сел.
Ну, а из ванной в это время, как Шамаханская княжна,
Забот домашних скинув бремя, вошла законная жена:
В грозящем легкости халате, стройна, упруга, молода,
Красива дьявольски и, кстати, чиста, как горная река.
Промолвил муж, вздыхая слабо, при виде собственной жены:ь
Была бы ты чужая баба - Тебе бы не было цены!!!
Немного юмора
Пока жена купалась в ванной, чтоб лучше вечером уснуть,
Муж, по традиции недавней, решил к соседке заглянуть...
Звонок условный сиротливо В пустой квартире прозвенел,
Разочарованный мужчина вернулся в комнату и сел.
Ну, а из ванной в это время, как Шамаханская княжна,
Забот домашних скинув бремя, вошла законная жена:
В грозящем легкости халате, стройна, упруга, молода,
Красива дьявольски и, кстати, чиста, как горная река.
Промолвил муж, вздыхая слабо, при виде собственной жены:ь
Была бы ты чужая баба - Тебе бы не было цены!!!
26.05.09 18:46 NEW Sola -одна
Sola -одна
Maná - En el Muelle de San Blas
26.05.09 17:00 NEW Смотрю на мир
На мир удивленно и смело
Смотрю я глазами детей.
Пусть время раздвинет пределы
Делами загруженных дней...
И запах цветов и полыни
С полей принесёт ветерок.
Весь мир наш прекрасный доныне -
Ты только его разгляди...
Смотрю на мир
На мир удивленно и смело
Смотрю я глазами детей.
Пусть время раздвинет пределы
Делами загруженных дней...
И запах цветов и полыни
С полей принесёт ветерок.
Весь мир наш прекрасный доныне -
Ты только его разгляди...
26.05.09 16:09 NEW Сочинский пирог с орехами
300гр масла , 3 ст. муки рубить.
3 яичных желтка , 1ст. кефира или сметаны, 1 чл. соды смешать.
Замесить мягкое тесто.
Начинка: 3 белка, 1,5 ст. сах. песка, ван, 300гр ореха и фундук.Взбить.Разделить на части.
Тесто разделить на 3 части. раскатать , положить 1 часть начинки,
2 слой теста , начинка, 3 слой теста. разрезать на ромбики, как пахлаву.Смазать яйцом
Печь при 180 гр. Как будет готово ,снять, остудить ,а потом оккуратно ножом пройтись по линиям разреза ,
затем переложить в посуду.Приятного аппетита!
Вот разрезик.
или так:
рецепт "сочинского"пирога
тесто
3 ст.муки+300гр маргарина рубить+3 желтка рубить+200гр сметаны рубить+1 ч.л.
чайной соды=тесто чуть замесить руками и в холодильник на 2,3 часа
начинка
300 гр молотого предварительно прожареного ореха+300гр песка смешать(можно пряности по вкусу)
смешать с 3 яичными белками
готовка
тесто разделить на три части,раскатать на весь большой лист по одному,каждый намазать,
лучше рукой,начинкой,
кроме последнего,намазать яичным желтком,нарезать ромбиками и в печку,печется очень быстро.
заливка
2 ст.ложки масло сливочное растопить на плите+3 ст ложки меда, как только закипит,
вытащить пирог почти дошедший до готовности,
еще раз провести ножом ромбики,залить
медовой глазурью и в печку(не отходите)как только мед будет кипеть на пироге вытащите,
пирог готов,ешьте на здоровье
Сочинский пирог с орехами
300гр масла , 3 ст. муки рубить.
3 яичных желтка , 1ст. кефира или сметаны, 1 чл. соды смешать.
Замесить мягкое тесто.
Начинка: 3 белка, 1,5 ст. сах. песка, ван, 300гр ореха и фундук.Взбить.Разделить на части.
Тесто разделить на 3 части. раскатать , положить 1 часть начинки,
2 слой теста , начинка, 3 слой теста. разрезать на ромбики, как пахлаву.Смазать яйцом
Печь при 180 гр. Как будет готово ,снять, остудить ,а потом оккуратно ножом пройтись по линиям разреза ,
затем переложить в посуду.Приятного аппетита!
Вот разрезик.
или так:
рецепт "сочинского"пирогатесто
3 ст.муки+300гр маргарина рубить+3 желтка рубить+200гр сметаны рубить+1 ч.л.
чайной соды=тесто чуть замесить руками и в холодильник на 2,3 часа
начинка
300 гр молотого предварительно прожареного ореха+300гр песка смешать(можно пряности по вкусу)
смешать с 3 яичными белками
готовка
тесто разделить на три части,раскатать на весь большой лист по одному,каждый намазать,
лучше рукой,начинкой,
кроме последнего,намазать яичным желтком,нарезать ромбиками и в печку,печется очень быстро.
заливка
2 ст.ложки масло сливочное растопить на плите+3 ст ложки меда, как только закипит,
вытащить пирог почти дошедший до готовности,
еще раз провести ножом ромбики,залить
медовой глазурью и в печку(не отходите)как только мед будет кипеть на пироге вытащите,
пирог готов,ешьте на здоровье
26.05.09 14:21 NEW Настроением можно и нужно управлять.
Будете ли вы носить грязную вещь? Скорее всего, отправите ее в стирку.
Почему же тогда с грязными мыслями и отвратительным настроением
вы продолжаете жить и портить эту самую жизнь окружающим?
Настроением можно и нужно управлять. Своим негативом и неумением владеть собой вы отравляете жизнь
себе и разрушаете взаимоотношения с окружающими.
Кроме этого, плохое настроение способно самым отрицательным образом сказаться
на вашем физическом и душевном здоровье. Мы этого хотим?
Научиться контролировать свое настроение совсем нетрудно.
Самое главное - понять, кто в доме хозяин. Вы или ваши разрушительные мысли?
Сам факт того, что вы об этом задумались - верный показатель того,
что вы на правильном пути. Итак, осознали. Что дальше?
Настроение ╚на нуле╩- Я обычно беру в руки фломастеры и начинаю рисовать картину под названием
╚Мое сегодняшнее настроение╩. Обычно в такие дни краски в моей картине черные и коричневые.
Я ее внимательно рассматриваю, а потом рву на тысячи кусочков.
Помните, хочется рвать и метать? Вот именно этим я и занимаюсь!
Не бью тарелки, не кричу на любимых, не плачу... А с остервенением рву свой рисунок..
А потом ритуально сжигаю в ведре. И пепел развеиваю по ветру.
Помогает очень! Я тихо смотрю на огонь и понимаю, что все мои проблемы уходят, сгорают.
Что завтра будет новый день, который принесет мне созидание.
Все чаще в мои рисунки привносятся нотки позитива. И черные контуры я начинаю обводить солнечным фломастером.
А вместе с этим приходит решение. И еще одна жизненная задача находит свой ответ.
Вспоминаю свои годы работы на хозяина. Приходилось делать хорошую мину при плохой игре...
Все, что накопилось, приносила домой... И начинались истерики.
А потом в одночасье поняла, что выход-то рядом - что это раздражение не просто так копится.
Что нужно кардинально в жизни что-то поменять. Иначе никогда не добиться душевной гармонии.
И помогло мне в этом еще одно традиционное в таких случаях упражнение.
Я после работы каждый день принимала контрастный душ.
И именно под душем я вдруг отчетливо себе представила, как упругие струи воды смывают весь дневной негатив,
как я очищаюсь от скверны, как вместе с водой в отверстие слива уходят все мои проблемы, все мои болезни и сомнения.
Как я выхожу из душа обновленная, чистая, открытая всему новому в моей жизни.
Так мне удалось избавиться от кучи болезней.
Я выходила на балкон, поднимала руки вверх и с радостью принимала щедрые лучи солнца.
Глубокий выдох - весь негатив уходит, вдох - я заполняю свой священный сосуд благодатью.
Каждая клеточка моего тела наполнена энергией.
Настроением можно и нужно управлять. Всегда пребывать в ровном расположении духа - великое достижение.
Ложась спасть, я представляла, что моя постель - это мягкий ковер мха и нежной травы,
что земля отдает мне свои силы, что я наполняюсь энергией созидания и вдохновения.
В каждой своей медитации я набирала силы. И просыпалась с отличным настроением.
Что день грядущий мне готовит?
И в течение дня, когда над вами сгущаются тучи, лучший способ управлять
своим настроением - переключить внимание на позитивную картинку
в заставке своего рабочего стола или, если есть возможность, послушать нежную красивую музыку.
Сменить обстановку, выйти на улицу, медленно побродить по тихим паркам. Решение придет само собой.
Или просто посмотреть в окно, где размеренным чередом идет своя жизнь.
Можно сознательно настроиться на позитивные мысли, создавая в своем воображении сказочные картины.
Представьте себя сказочным героем. Как бы он справился с таким настроением?
Как бы он решил эту вашу сегодняшнюю задачу?
Есть еще одно классное упражнение. Я, когда не знаю, как поступить в том или другом случае,
начинаю ╚советоваться╩ с разными героями. С Наполеоном, с Сальвадором Дали,
с Эйнштейном и даже со сказочными персонажами. Нужно сказать,
что сам процесс получения такого ╚совета╩ - увлекательнейшая вещь.
Отлично развивает воображение и креативное мышление.
А самое главное, всегда дает неожиданный ответ. Настроение мгновенно улучшается в разы. Такая вот игра.
Замечали, что когда мы смотримся в зеркало, мы что-то сразу воображаем,
стараясь придать лицу нужное нам выражение. Чего же проще - улыбнитесь себе через зеркало,
скажите несколько приятных слов, поддержите себя, любимого, в трудную минуту.
Короче, ╚исправьте╩ свое лицо с помощью зеркала. Зафиксируйте! И носите его!
В моей сумочке всегда лежат забавные фотографии, я их регулярно меняю, чтобы не привыкать.
В трудные минуты я их достаю и любуюсь. Переключается внимание - и улучшается настроение.
Самое главное, помните - не бывает безвыходных ситуаций.
И сегодняшнее плохое настроение -повод посмеяться над собой сегодняшним завтра! Все отлично!
Настроением можно и нужно управлять.
Будете ли вы носить грязную вещь? Скорее всего, отправите ее в стирку.
Почему же тогда с грязными мыслями и отвратительным настроением
вы продолжаете жить и портить эту самую жизнь окружающим?
Настроением можно и нужно управлять. Своим негативом и неумением владеть собой вы отравляете жизнь
себе и разрушаете взаимоотношения с окружающими.
Кроме этого, плохое настроение способно самым отрицательным образом сказаться
на вашем физическом и душевном здоровье. Мы этого хотим?
Научиться контролировать свое настроение совсем нетрудно.
Самое главное - понять, кто в доме хозяин. Вы или ваши разрушительные мысли?
Сам факт того, что вы об этом задумались - верный показатель того,
что вы на правильном пути. Итак, осознали. Что дальше?
Настроение ╚на нуле╩- Я обычно беру в руки фломастеры и начинаю рисовать картину под названием
╚Мое сегодняшнее настроение╩. Обычно в такие дни краски в моей картине черные и коричневые.
Я ее внимательно рассматриваю, а потом рву на тысячи кусочков.
Помните, хочется рвать и метать? Вот именно этим я и занимаюсь!
Не бью тарелки, не кричу на любимых, не плачу... А с остервенением рву свой рисунок..
А потом ритуально сжигаю в ведре. И пепел развеиваю по ветру.
Помогает очень! Я тихо смотрю на огонь и понимаю, что все мои проблемы уходят, сгорают.
Что завтра будет новый день, который принесет мне созидание.
Все чаще в мои рисунки привносятся нотки позитива. И черные контуры я начинаю обводить солнечным фломастером.
А вместе с этим приходит решение. И еще одна жизненная задача находит свой ответ.
Вспоминаю свои годы работы на хозяина. Приходилось делать хорошую мину при плохой игре...
Все, что накопилось, приносила домой... И начинались истерики.
А потом в одночасье поняла, что выход-то рядом - что это раздражение не просто так копится.
Что нужно кардинально в жизни что-то поменять. Иначе никогда не добиться душевной гармонии.
И помогло мне в этом еще одно традиционное в таких случаях упражнение.
Я после работы каждый день принимала контрастный душ.
И именно под душем я вдруг отчетливо себе представила, как упругие струи воды смывают весь дневной негатив,
как я очищаюсь от скверны, как вместе с водой в отверстие слива уходят все мои проблемы, все мои болезни и сомнения.
Как я выхожу из душа обновленная, чистая, открытая всему новому в моей жизни.
Так мне удалось избавиться от кучи болезней.
Я выходила на балкон, поднимала руки вверх и с радостью принимала щедрые лучи солнца.
Глубокий выдох - весь негатив уходит, вдох - я заполняю свой священный сосуд благодатью.
Каждая клеточка моего тела наполнена энергией.
Настроением можно и нужно управлять. Всегда пребывать в ровном расположении духа - великое достижение.
Ложась спасть, я представляла, что моя постель - это мягкий ковер мха и нежной травы,
что земля отдает мне свои силы, что я наполняюсь энергией созидания и вдохновения.
В каждой своей медитации я набирала силы. И просыпалась с отличным настроением.
Что день грядущий мне готовит?
И в течение дня, когда над вами сгущаются тучи, лучший способ управлять
своим настроением - переключить внимание на позитивную картинку
в заставке своего рабочего стола или, если есть возможность, послушать нежную красивую музыку.
Сменить обстановку, выйти на улицу, медленно побродить по тихим паркам. Решение придет само собой.
Или просто посмотреть в окно, где размеренным чередом идет своя жизнь.
Можно сознательно настроиться на позитивные мысли, создавая в своем воображении сказочные картины.
Представьте себя сказочным героем. Как бы он справился с таким настроением?
Как бы он решил эту вашу сегодняшнюю задачу?
Есть еще одно классное упражнение. Я, когда не знаю, как поступить в том или другом случае,
начинаю ╚советоваться╩ с разными героями. С Наполеоном, с Сальвадором Дали,
с Эйнштейном и даже со сказочными персонажами. Нужно сказать,
что сам процесс получения такого ╚совета╩ - увлекательнейшая вещь.
Отлично развивает воображение и креативное мышление.
А самое главное, всегда дает неожиданный ответ. Настроение мгновенно улучшается в разы. Такая вот игра.
Замечали, что когда мы смотримся в зеркало, мы что-то сразу воображаем,
стараясь придать лицу нужное нам выражение. Чего же проще - улыбнитесь себе через зеркало,
скажите несколько приятных слов, поддержите себя, любимого, в трудную минуту.
Короче, ╚исправьте╩ свое лицо с помощью зеркала. Зафиксируйте! И носите его!
В моей сумочке всегда лежат забавные фотографии, я их регулярно меняю, чтобы не привыкать.
В трудные минуты я их достаю и любуюсь. Переключается внимание - и улучшается настроение.
Самое главное, помните - не бывает безвыходных ситуаций.
И сегодняшнее плохое настроение -повод посмеяться над собой сегодняшним завтра! Все отлично!
26.05.09 12:03 NEW Философия жизни
"Сколько б проблем у меня ни случалось -
Беды, болезни иль просто усталость, -
Я говорю себе, губы кусая:
"ЭТО НЕ СТРАШНО....ХУЖЕ БЫВАЕТ!.."
Бьют - хорошо, что костей не ломают...
Сломят - спасибо, что жизнь оставляют.
Мучает боль изнутри и снаружи -
НАДО ДЕРЖАТЬСЯ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !..
Если к другой мой мужчина уходит,
Радуюсь солнцу и славной погоде.
Пробую жить, часто слёзы смиряя...
КАК ЗАКЛИНАНЬЕ - " ХУЖЕ БЫВАЕТ !.."
Если пришла безысходность глухая,
Если подножки судьба подставляет,
Лезу, карабкаюсь, локти сбивая,
ВЫРВАТЬСЯ , ВЫЖИТЬ ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !..
Коль налетела стервятников стая,
Рвет на кусочки, на части кромсает,
Корчась от боли, кричу, завываю:
"НЕ ОДОЛЕЕТЕ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !.."
Хватит ли сил дотянуть до финала?
Часто меня эта фраза спасала.
Если почувствуешь - дожил до края,
" НЕ УБИВАЙСЯ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !.. "
Философия жизни
"Сколько б проблем у меня ни случалось -
Беды, болезни иль просто усталость, -
Я говорю себе, губы кусая:
"ЭТО НЕ СТРАШНО....ХУЖЕ БЫВАЕТ!.."
Бьют - хорошо, что костей не ломают...
Сломят - спасибо, что жизнь оставляют.
Мучает боль изнутри и снаружи -
НАДО ДЕРЖАТЬСЯ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !..
Если к другой мой мужчина уходит,
Радуюсь солнцу и славной погоде.
Пробую жить, часто слёзы смиряя...
КАК ЗАКЛИНАНЬЕ - " ХУЖЕ БЫВАЕТ !.."
Если пришла безысходность глухая,
Если подножки судьба подставляет,
Лезу, карабкаюсь, локти сбивая,
ВЫРВАТЬСЯ , ВЫЖИТЬ ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !..
Коль налетела стервятников стая,
Рвет на кусочки, на части кромсает,
Корчась от боли, кричу, завываю:
"НЕ ОДОЛЕЕТЕ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !.."
Хватит ли сил дотянуть до финала?
Часто меня эта фраза спасала.
Если почувствуешь - дожил до края,
" НЕ УБИВАЙСЯ....ХУЖЕ БЫВАЕТ !.. "
26.05.09 11:43 NEW О, Весна!
О, Весна! Я мучительно ждал
Твоих нежных и ласковых рук.
Зимним днём я тебя обнимал,
Помнил трепет пленительных губ!
Среди долгих, безрадостных дней,
Среди крепких морозов и вьюг,
Я искал тебя в лицах друзей,
Я искал тебя в лицах подруг...
Только ты так всегда хороша!
Только ты - глаз бездонная синь!
В тебе песня моя и душа,
В тебе радость поэта и жизнь!
Ведь живу и творю я тобой,
Возродившись - развею я прах!
Навсегда и навеки я твой.
Навсегда я в весенних стихах!..
Ю. Воротнин
О, Весна!
О, Весна! Я мучительно ждал
Твоих нежных и ласковых рук.
Зимним днём я тебя обнимал,
Помнил трепет пленительных губ!
Среди долгих, безрадостных дней,
Среди крепких морозов и вьюг,
Я искал тебя в лицах друзей,
Я искал тебя в лицах подруг...
Только ты так всегда хороша!
Только ты - глаз бездонная синь!
В тебе песня моя и душа,
В тебе радость поэта и жизнь!
Ведь живу и творю я тобой,
Возродившись - развею я прах!
Навсегда и навеки я твой.
Навсегда я в весенних стихах!..
Ю. Воротнин
26.05.09 10:52 NEW Ты прости меня, любимая!
http://www.playcast.ru/uploads/2009/05/11/979884.mp3
Ты прости меня, любимая.
Я не знаю, что со мной...
Словно чья-то нить незримая
Меня тянет за собой.
А душа куда-то тащится,
Неизведанной тропой.
За такими же пропащими,
Потерявшими покой...
Мне хотелось птицей вольною,
Гордым соколом летать.
Жизнь свою, как степь раздольную
Взмахом крыльев измерять.
Но не ведал я в пылу лихом,
Что умчится время вдаль,
Оставляя пополам с грехом
Мне Вселенскую печаль.
Я искал весну цветущую
Долгой зимнею порой,
Улетая в даль, зовущую
Неземною красотой.
Но назад в края родимые,
Возвращался вновь, опять
Тонкой ниточкой незримою,
Что непросто оборвать.
Подчиняясь неизбежности,
Степь бескрайнюю любя,
По жестокой воле грешника
Я терял, терял тебя...
Ты прости меня в который раз,
За нечаянную боль. Пусть.
Когда-нибудь настанет час
Расплачусь сполна Душой:
За ошибки и скитания,
За растраченные дни.
За пустые оправдания,
Что беспечно обронил.
Ты прости меня, любимая!
http://www.playcast.ru/uploads/2009/05/11/979884.mp3
Ты прости меня, любимая.
Я не знаю, что со мной...
Словно чья-то нить незримая
Меня тянет за собой.
А душа куда-то тащится,
Неизведанной тропой.
За такими же пропащими,
Потерявшими покой...
Мне хотелось птицей вольною,
Гордым соколом летать.
Жизнь свою, как степь раздольную
Взмахом крыльев измерять.
Но не ведал я в пылу лихом,
Что умчится время вдаль,
Оставляя пополам с грехом
Мне Вселенскую печаль.
Я искал весну цветущую
Долгой зимнею порой,
Улетая в даль, зовущую
Неземною красотой.
Но назад в края родимые,
Возвращался вновь, опять
Тонкой ниточкой незримою,
Что непросто оборвать.
Подчиняясь неизбежности,
Степь бескрайнюю любя,
По жестокой воле грешника
Я терял, терял тебя...
Ты прости меня в который раз,
За нечаянную боль. Пусть.
Когда-нибудь настанет час
Расплачусь сполна Душой:
За ошибки и скитания,
За растраченные дни.
За пустые оправдания,
Что беспечно обронил.
26.05.09 10:30 NEW Я собираю запахи весны
Я собираю запахи весны,
Я наслаждаюсь эрой послезимья.
Уходит мир холодного унынья,
И возвращаются ко мне цветные сны...
Я собираю запахи дождей,
Что отмывают от печали душу.
Я проводил простуженную стужу
Под теплый дождь до самых до дверей...
Я собираю золото тепла,
Что пролилось из синего простора,
И ветерком откинутая штора
Меня ослепит радугой стекла...
Меня разбудит птичий разговор,
И ранний свет, и утренняя свежесть,
И рук твоих вернувшаяся нежность,
Которая дремала до сих пор...
Я буду ждать зеленый водопад,
Что вырвется из почек на свободу.
Я так люблю ожившую природу,
Ведь у нее твой изумрудный взгляд...
Я соберу весенние цветы -
Мне ближе всех мой ландыш серебристый,
И как весна, я радостный и чистый
Сойду с ума от этой красоты..
Я собираю запахи весны
Я собираю запахи весны,
Я наслаждаюсь эрой послезимья.
Уходит мир холодного унынья,
И возвращаются ко мне цветные сны...
Я собираю запахи дождей,
Что отмывают от печали душу.
Я проводил простуженную стужу
Под теплый дождь до самых до дверей...
Я собираю золото тепла,
Что пролилось из синего простора,
И ветерком откинутая штора
Меня ослепит радугой стекла...
Меня разбудит птичий разговор,
И ранний свет, и утренняя свежесть,
И рук твоих вернувшаяся нежность,
Которая дремала до сих пор...
Я буду ждать зеленый водопад,
Что вырвется из почек на свободу.
Я так люблю ожившую природу,
Ведь у нее твой изумрудный взгляд...
Я соберу весенние цветы -
Мне ближе всех мой ландыш серебристый,
И как весна, я радостный и чистый
Сойду с ума от этой красоты..
26.05.09 00:34 NEW Мне нравится, как ты рисуешь дождь-
Мне нравится, как ты рисуешь дождь..
Пусть только в снах- Я к ним имею путь.
Ты в своей памяти когда-нибудь сотрешь
Три слова, сказанные мной: ╚Прости меня. Забудь╩.
Мне нравится, как ты грустишь весной
И в облаках ты ищешь очертанья
Той женщины, что будет снова мной-
Но видишь лишь мои слова прощанья..
Ты не грусти, художник моих снов...
Я тоже жду, когда придет пора нам
На жизненном пути вновь повстречать любовь...
И раствориться в ней, чтоб обдавало жаром
Мне нравится, как ты рисуешь дождь-
Мне нравится, как ты рисуешь дождь..
Пусть только в снах- Я к ним имею путь.
Ты в своей памяти когда-нибудь сотрешь
Три слова, сказанные мной: ╚Прости меня. Забудь╩.
Мне нравится, как ты грустишь весной
И в облаках ты ищешь очертанья
Той женщины, что будет снова мной-
Но видишь лишь мои слова прощанья..
Ты не грусти, художник моих снов...
Я тоже жду, когда придет пора нам
На жизненном пути вновь повстречать любовь...
И раствориться в ней, чтоб обдавало жаром
25.05.09 23:19 NEW Одиночество...
Одиночество...
Одиночество...
Мы так много говорим о нем.. Но...
Когда сутками молчит телефон - это не одиночество.
Это - плохие друзья.
Когда ты слышишь, как тикают часы - это не одиночество.
Это - много свободного времени.
Когда некого ждать - это не одиночество.
Это - пессимизм.
Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою - это не одиночество.
Это - неуверенность в себе.
Когда тебе не с кем поговорить и ты начинаешь разговаривать с собой - это не одиночество.
Это - болезнь.
Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире - это не одиночество.
Это - депрессия.
Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает - это не одиночество.
Это - эгоизм.
Когда хочется кричать от безысходности - это не одиночество.
Это - боль.
Когда ты никому не нужен - это не одиночество.
Это - самообман.
Одиночество - это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова-
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
Мы так много говорим о нем.. Но...
Когда сутками молчит телефон - это не одиночество.
Это - плохие друзья.
Когда ты слышишь, как тикают часы - это не одиночество.
Это - много свободного времени.
Когда некого ждать - это не одиночество.
Это - пессимизм.
Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою - это не одиночество.
Это - неуверенность в себе.
Когда тебе не с кем поговорить и ты начинаешь разговаривать с собой - это не одиночество.
Это - болезнь.
Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире - это не одиночество.
Это - депрессия.
Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает - это не одиночество.
Это - эгоизм.
Когда хочется кричать от безысходности - это не одиночество.
Это - боль.
Когда ты никому не нужен - это не одиночество.
Это - самообман.
Одиночество - это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова-
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
25.05.09 22:35 NEW Из размышлений мудрецов
КОГДА И ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ ОДИНАКОВО НЕ БЕСЧЕСТНЫ - ОСТАНОВИ СВОЙ ВЫБОР НА ЖИЗНИ.
КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РЕШИТЬ : ИДТИ ИЛИ НЕ ИДТИ - ЛУЧШЕ НЕ ХОДИТЕ!
КОГДА ВЫ ЗАДАЕТЕСЬ ВОПРОСОМ : ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ? - ЛУЧШЕ НЕ ЕШЬТЕ.
КОГДА ВАС МУЧИТ ВОПРОС : УМЕРЕТЬ ИЛИ НЕ УМЕРЕТЬ? - ЛУЧШЕ УМРИТЕ!
ВЫБОР ЗА ВАМИ!
Из размышлений мудрецов
КОГДА И ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ ОДИНАКОВО НЕ БЕСЧЕСТНЫ - ОСТАНОВИ СВОЙ ВЫБОР НА ЖИЗНИ.
КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РЕШИТЬ : ИДТИ ИЛИ НЕ ИДТИ - ЛУЧШЕ НЕ ХОДИТЕ!
КОГДА ВЫ ЗАДАЕТЕСЬ ВОПРОСОМ : ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ? - ЛУЧШЕ НЕ ЕШЬТЕ.
КОГДА ВАС МУЧИТ ВОПРОС : УМЕРЕТЬ ИЛИ НЕ УМЕРЕТЬ? - ЛУЧШЕ УМРИТЕ!
ВЫБОР ЗА ВАМИ!