Имбирь, широко известная восточная пряность, уже давно успел
обосноваться в национальных кухнях различных народов мира. Во многих
блюдах имбирь является незаменимым ингредиентом, который придает
готовому продукту необычный пикантный вкус и удивительный аромат.
Несмотря на свое восточное происхождение, имбирь все же смог прижиться
и заслужить огромную любовь и уважение и в нашей стране.

Впрочем, имбирь выступает не только как пряность, придающая
изысканность какому-то блюду, но и уникальное по своей природе
лекарственное растение, которое обладает массой целебных качеств.
Сегодня имбирь – это растение, которое культивируется в наиболее
благоприятных для него условиях, и используется как в сырой продукт
(непосредственно корень имбиря), так и в молотом виде.
Целебные качества имбирного растения поражают своей многообразностью.
Ведь практически невозможно представить, что корень одного растения
может умещать в себе столько полезных веществ, микроэлементов и
витаминов, столь необходимых для полноценного развития организма.
Кальций, цинк, натрий, железо, магний и фосфор – это далеко не полный
перечень входящих в состав имбиря микроэлементов. Эфирные масла,
придающие пряности интересный, тончайший аромат, известны удивительным
лечебным эффектом. Все компоненты имбиря, образуя единый витаминный
комплекс, оказывают на организм человека лечебное воздействие.
Пряность, пришедшая к нам из Азии, обладает сильнейшим
противовоспалительным, обезболивающим, заживляющим, рассасывающим и
тонизирующим действием. Благотворно воздействуя на пищеварительную
систему, удивительное растение эффективно справляется с кишечными
коликами, улучшает секрецию желудка и кровообращение, ускоряет
обменные процессы в организме и способствует похудению.
Далеко не все слышали о том, что имбирный чай невероятно полезен для
похудения. Вызывая ускоренный метаболизм, корень этого растения
удивительно легко и быстро поможет Вам расстаться с излишними
килограммами. Чтобы процесс похудения стал более заметным, диетологи советуют сочетать употребление имбиря с правильным питанием. Поэтому
не нужно возлагать надежды только на чудо-корень. Если Вы питаетесь
как попало, регулярно подвергаете свой организм нервным срывам и
напряжениям, мало двигаетесь и злоупотребляете вредными привычками,
имбирь будет абсолютно бессилен.

Секрет действия имбирного чая заключается в незначительном
слабительном эффекте, он прекрасно справляется с опасными токсинами,
выводит холестерин из организма, избавляется от лишней воды, обогащая
кровь минералами, витаминами и всем известной аскорбиновой кислотой.
Для этого достаточно выпить чашку насыщенного имбирного чая за 30
минут до очередного приема пищи, и Вы будете поражены, насколько
меньше Вам захочется есть.
Сегодня мы поделимся с Вами таинством приготовления целебного
имбирного чая с удивительным эффектом похудения. Итак, готовьтесь
записывать рецепты.

Обычный имбирный чай с медом

Рецепт традиционного имбирного чая прост до невозможности. Купленный в
супермаркете корень имбиря аккуратно почистите и тщательно измельчите.
Дайте настояться чаю минут 20, добавьте ложечку меда и наслаждайтесь
необычным вкусом полезного напитка. Попробуйте заменить утренний кофе
целебным имбирным чаем, и Вы сможете лично оценить его бодрящий вкус и
тончайший пряный аромат. А мы Вас поздравим, Вы сделали первый шаг на
пути к долгожданному похудению! Впрочем, имбирный чай можно
приготовить с вечера, используя термос. Заваренный таким образом
напиток – это настоящий кладезь микроэлементов и витаминов. Принимая
чай небольшими порциями в течение всего дня, Вы наполняете свой
организм жизненной силой и энергией, одновременно избавляетесь от
шлаков и худеете.
Имбирный чай с лимоном

Чтобы приготовить такой целебный напиток, Вам не придется выискивать в
интернете рецепты и часами стоять у плиты. Безусловно, все гораздо
проще в готовый отвар имбиря добавьте пару ломтиков лимона, и Ваш
организм не только будет более интенсивно сжигать жиры, но и станет
сильнее от ударной дозы витамина С. Кроме этого, мы советует Вам
игнорировать сахар, употребляя вместо него мед. Употреблять такой
чудодейственный чай следует за 30 минут до еды и не более 1 стакана за
1 прием.
Имбирный кофе

Этот напиток идеально подойдет тем, кто не может отказаться от
употребления кофеина. Да, да, среди нас бывают и такие. И именно для
них мы предлагаем по утрам пить кофе с добавлением чайной ложки
измельченного имбиря. Его рецепт удивительно прост: перемешайте ложку
кофе и имбиря в соотношении 1:1 и залеййте кипятком. Спустя 20 минут,
можете смело пробовать этот бодрящий напиток.

Имбирь и огурец

Слышали ли Вы об удивительном действии настоя очищенной воды,
измельченного имбиря, огурца, лимона и листочков мяты? Если нет, то
непременно воспользуйтесь этим несложным, но очень действенным
рецептом. Смешайте все компоненты и залейте их кипятком. Дайте
настояться 20-30 минут, и наслаждайтесь тонким, невероятно гармоничным
вкусом. Чем известен этот настой? Прежде всего, своим мочегонным
эффектом и ускоренным метаболизмом. Имбирный отвар эффективно
устраняет вздутие живота, улучшает состояние кожи и волосяного
покрова, успешно корректирует фигуру.
Имбирь с перцем
Мощный энергетический коктейль с эффектом похудения можно изготовить
из ингредиентов, которые Вы легко найдете на кухне – это имбирь и
перец, которые используются в соотношении 1:1. Безусловно, напиток на
любителя, однако на что только не пойдешь ради осиной талии и плоского
животика.

Имбирь и корица

Правильное соотношение корицы и имбиря поможет Вам навсегда
распрощаться с лишними килограммами. Чтобы приготовить этот напиток,
перемешайте чайную ложку имбиря с ложкой корицы, залейте кипятком.
Спустя 20-30 минут можете попробовать изумительный вкус имбирного чая.
Худейте, наслаждаясь!

Имбирь и чеснок

Признаюсь, чай получается для любителей острых ощущений, но и эффект
от него поражает воображение. В имбирный чай добавьте размельченную
дольку чеснока и дайте напитку настояться. Пить рекомендуется за 20
минут до еды.

Имбирь и сода

Не подумайте, что мы сейчас будем экспериментировать с отварами и
настоями. О, нет. На этот раз мы приготовим чудодейственную ванну из
имбиря и соды. Сода известна своими лечебными свойствами: она
прекрасно очищает поры и способствует глубокому расслаблению
организма. Как ведет себя имбирь в такой щелочной среде? Имбирь
разогревает тело, ускоряя приток крови к тем самым жировым запасам, от
которых мы хотим избавиться.