veres12 прохожий
Стоматолог Владимир Лосев рассказал, как правильно чистить зубы. Специалист утверждает, что нужно по каждому зубу осуществлять не менее 20 движений щёткой.
Владимир
Лосев также отметил, для правильной очистки зубов и десен нужно
двигать
головку щётки под углом 45 градусов. Начинать чистку лучше с
задних
жевательных зубов, постепенно продвигаясь к передним. На каждый зуб
нужно потратить не менее 20 движений щёткой.
Также стоматолог советует начинать чистку с "выметающих движений". Это поможет убрать налёт, который скопился в межзубных промежутках и у края дёсен. Чистка должна быть интенсивной, с небольшим давлением. При движении щетки следует поворачивать её от дёсен. Таким способом вы не только удалите остатки пиши, но ещё и помассируете дёсны.