Что такое SPA?

Комплекс методов по оздоровлению организма. Как правило, под SPAпонимают процедуры бальнеотерапии, талассотерапии, всевозможные виды массажей и косметологию. Также банные комплексы в отелях располагаются в SPA-зонах.

Чем SPA-отель отличается от санатория?

SPA - это, в первую очередь, косметология и общее оздоровление. Если есть хронические заболевания, конечно, лучше выбрать санаторий.

Зачем это нужно?

SPA-программы, прежде всего, направлены на оздоровление организма, коррекцию фигуры и в целом на улучшение внешнего вида пациента . SPA-процедуры помогают снять стресс и привести в равновесие нервную систему

Какие бывают SPA-программы?

Они различаются по цели, которую нужно достигнуть, и по тому, кто является клиентом SPA-отеля. Есть программы дающие расслабляющий эффект или, наоборот, тонизирующий, программы коррекции фигуры, программы для двоих, программы для детей и мужчин, существуют даже СПА-программы для беременных.

На сколько дней нужно ехать?

Ограничений почти нет. Можно сделать комплекс из несколько процедур в один день. Однодневная СПА-программа поможет расслабиться, восстановить силы, но не принесет длительного внешнего эффекта. В большинстве SPA-отелей существуют программы выходного дня. Если есть возможность , бронируйте СПА программу на на 4-7 дней. За такой период времени уже можно достигнуть более серьезных оздоровительных результатов.

Что-то специальное нужно с собой брать?

Возьмите с собой купальный костюм и тапочки. В хороших СПА-отелях вам предоставят полотенце, одноразовое белье, тапочки и купальный халат.

Есть ли противопоказания к SPA-процедурам?

Ориентируйтесь на стандартный список противопоказаний для санаторно-курортного лечения. Но в SPA-отелях не потребуют санаторно-курортную карту. Многие процедуры не допускается делать в период беременности и послеродовой период. Обычно если есть серьезные хронические заболевания, на месте проконсультируйтесь со специалистом SPA-центра. И, если имеются противопоказания, процедуры заменят на более щадящие.

Via