Режимы работы

Самые популярные и востребованные режимы работы кондиционеров — охлаждение и обогрев. Напольные кондиционеры часто комплектуются еще и режимом вентиляции, в котором устройство может стать полноценной заменой традиционному лопастному вентилятору, обеспечивая циркуляцию воздуха в помещении без изменения температуры. В сплит-системах же куда чаще встречается режим осушения, который по достоинству оценят жители регионов с влажным климатом. Он поможет поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении в тех случаях, когда она превышает норму. А вот с пониженной влажностью домашний кондиционер уже ничего сделать не сможет — в таком случае придется задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

Цена

На цену кондиционера влияет множество факторов, включая упомянутую выше максимальную рабочую площадь. Но для того, чтобы вы могли составить представление о диапазоне цен на рынке, давайте оставим эту характеристику за бортом и сравним несколько кондиционеров, предназначенных для работы в помещении на 25 кв. метров.

Производитель

Из недорогих, но проверенных брендов климат-устройств можно выделить марки Hyundai, Ballu, Candy, Rapid и Midea. Хорошие среднебюджетные модели кондиционеров способны предложить LG, Electrolux, Haier, Fujitsu General, Bosch, Hisense, Whirlpool и отметившийся в бюджетном секторе Candy. Из брендов, представляющих премиальный сегмент, со знаком «плюс» выделяются Samsung, Mitsubishi Electric, Daikin, Panasonic, а также уже упомянутые Haier и LG.

Сборка

Перед покупкой кондиционера постарайтесь убедиться в надежности сборки устройства: все детали должны плотно прилегать друг к другу, не оставляя зазоров и щелей. Если конструкция приглянувшегося вам кондиционера предполагает монтажные работы, проверьте наличие всей необходимой фурнитуры. Если ее не окажется в комплекте, поиск подходящих крепежных деталей может стать непростой задачкой, так что лучше избавить себя от лишней головной боли заранее.

Шум

Бытовые кондиционеры сильно разнятся по уровню выделяемого во время работы шума. Антирекордсменами по данному параметру являются мобильные напольные кондиционеры: их громкость работы запросто может превышать 60 дБ, а любое мобильное устройство для климат-контроля с громкостью работы менее 50 дБ можно считать относительно тихим. В сфере сплит-систем ситуация совершенно обратная — внешний блок может шуметь громче мобильного кондиционера, но он же все равно находится за пределами помещения. Поэтому при покупке сплит-системы нас куда больше интересует громкость внутреннего блока: в идеале она не должна превышать 40 дБ для устройств с рабочей площадью 30–40 кв. метров. Инверторные кондиционеры в целом оказываются еще более тихими, чем традиционные сплит-системы, но точно оценить их уровень шума довольно трудно, поскольку они работают с переменной мощностью.

Габариты и вес

Разумеется, перед покупкой стоит заранее продумать, где вы собираетесь установить устройство и достаточно ли места в вашей комнате. Если установить напольный кондиционер не представляется возможным, обратите внимание на сплит-системы, которые традиционно подвешиваются на стену и не столь прожорливы в отношении свободного пространства. Оцените все габариты потенциальной покупки и проделайте все необходимые замеры в помещении. Пусть это отнимет у вас немного времени, но все лучше, чем купить дорогой прибор, который не поместится в квартире или будет мешать.

Расход электроэнергии

Чем больше у кондиционера мощность охлаждения и рабочая площадь, тем больше электроэнергии тратится во время его работы. Но в оценке расхода электричества важен еще один параметр — индекс энергоэффективности. Он маркируется латинскими буквами A+++, A++, A+, A, B, C, D и так далее. Приборы с индексом A+++ отличаются наибольшей энергоэффективностью, а с индексом D — наименьшей. Большинство современных кондиционеров даже из бюджетного сектора могут похвастаться индексом энергоэффективности A или B, поэтому присматриваться стоит именно к таким моделям. Напомним лишь, что при равном индексе энергоэффективности инверторные кондиционеры будут тратить меньше электроэнергии, поскольку работают не всегда в полную мощность.

Управление

Подавляющее большинство кондиционеров и сплит-систем сегодня поддерживают дистанционное управление с помощью идущего в комплекте пульта. Это проверенный и надежный способ быстро подстроить уровень температуры в квартире и переключиться на нужный режим работы. Более современная альтернатива — устройства с модулем беспроводной сети Wi-Fi, которыми можно управлять с помощью специального приложения на смартфоне и планшете. Главный плюс здесь очевиден: подстроить температуру в квартире можно, даже находясь за ее пределами — хоть на работе или учебе, хоть на другом конце земного шара. Но подобные умные кондиционеры стоят гораздо дороже аналогов без Wi-Fi-модуля.

Дополнительные функции

Из дополнительных режимов, которые могут быть предусмотрены как в напольных кондиционерах, так и в сплит-системах, хочется выделить три:

• Ночной режимУстройство работает менее интенсивно и при этом издает меньше шума: настоящее спасение для тех, кому шумные потоки воздуха мешают спать или работать.
• ТурборежимРазгоняет устройство на полную мощность и не стесняется шуметь, зато достигает желаемой температуры в помещении за считаные минуты.
• Экономичный, или «экорежим», экономящий электроэнергиюКрайне полезная фича для жителей районов с высокими ценами на ЖКХ.

Via

Если Вы чувствуете необходимость в психологической консультации или психотерапии, в первую очередь Вам необходимо выбрать специалиста, работа которого отвечала бы Вашему запросу. Как же это сделать при огромной широте и пестроте выбора предлагаемых услуг?

Во-первых, Вам необходимо понять, в помощи какого специалиста Вы нуждаетесь. Для этого важно различать специфику деятельности психиатра, психотерапевта и психолога.

Психиатр – это, прежде всего, врач. Обычно он рассматривает проблемы обращающихся к нему за помощью людей сквозь призму своего медицинского образования, т.е. с точки зрения медицинской парадигмы. В большинстве случаев он лечит душу (нематериальное) определённым набором назначаемых им лекарств (материальными методами). Таким образом, он считает, что причины психологических проблем кроются на физиологическом уровне, а для их устранения необходимо медикаментозное воздействие. Если Вы хотели бы просто убрать симптом (быстро и легко избавиться от тревоги, бессонницы, раздражительности или депрессии), считаете, что основная причина этого симптома – нарушения физиологии Вашего организма, и не нуждаетесь в разрешении психологических причин симптома, смело обращайтесь к психиатру.

Психотерапевтом формально и официально может быть лишь врач с двумя высшими образованиями (медицинское и психологическое). Он имеет право применять в своей работе как психологические, так и медикаментозные методы воздействия. Плюсом обращения к психотерапевту является то, что Вы можете получить как психологическую поддержку, так и медикаментозную помощь. Минусом часто выступает то, что первое образование такого специалиста подразумевает строго медицинское мышление, а второе образование (психологическое) является достаточно сокращённым по глубине и времени, за счёт чего такой специалист всё-таки будет рассматривать Ваши проблемы в большей степени с медицинской, чем с психологической точки зрения.

Кроме того, психотерапевтом может называться человек, который закончил специализированное на одном из психотерапевтических подходов образование. Основными такими подходами являются психоанализ, когнитивно-бихевиоральная, экзистенциально-гуманистическая и процессуальная психотерапия. Такой специалист может быть как с высшим психологическим или медицинским образованием, так и без него (т.е. он может окончить курсы переквалификации по психотерапии на основе другого гуманитарного образования). По закону его деятельность называется психологической коррекцией, однако, по сути, если исключить из его возможностей право на выписывание лекарств без медицинского образования, он ничем не отличается от психотерапевта, т.к. с профессиональной точки зрения занимается той же самой деятельностью (но без использования медикаментозных средств).

Психолог – это специалист, который закончил высшее психологическое образование. В своей работе он использует нематериальный подход к лечению души, т.е. лечит душу специальными психологическими или психотерапевтическими методами (анализ снов, рисунков, расстановки, совместная творческая работа, диалог, активное воображение и т.д.). Без медицинского образования он не имеет права выписывать человеку лекарства.

Таким образом, Вы можете выбрать специалиста исходя из Вашего запроса. Если Вы страдаете симптомами органического характера и уверены в том, что Вам могут помочь лекарства, смело обращайтесь к психиатру. Если Вам необходима психологическая работа с Вашей проблемой, стоит выбрать психолога или психотерапевта.

Во-вторых, необходимо обратить внимание на образование выбираемого Вами специалиста. Право на ведение частной психологической практики есть только у тех специалистов, которые получили либо психологическое, либо психотерапевтическое образование. Психологическое образование даёт специалисту представление о том, как устроена и функционирует психика или душа человека. Психотерапевтическое образование даёт профессионалу возможность лечить эту душу, воздействуя на неё определёнными психотерапевтическими методами. Образование психиатра или медицинское образование даёт представление о том, как устроено человеческое тело и как на физиологическом/биохимическом уровне формируется и лечится патология.

В-третьих, Вам стоит определиться с тем, в каком подходе Вы хотели бы проходить психотерапию, т.е. настроены ли Вы на краткосрочную и интенсивную или же долгосрочную и глубокую психологическую работу, а также какие из методов терапии Вам наиболее симпатичны и внутренне откликаются. Существуют следующие основные психотерапевтические школы.

Психоанализ представляет собой направление психотерапии, изначально основанное на трудах Фрейда. В процессе истории своего развития классический психоанализ Фрейда разветвился на множество различных психоаналитических школ и утратил свою популярность в первоначальном или классическом варианте. Психоанализ предполагает длительную, достаточно болезненную, кропотливую и глубинную работу с бессознательным человека. В процессе такой работы вскрываются бессознательные мотивы и причины проблем клиента, за счёт чего достигаются долгосрочные, глубинные и стойкие изменения в его психике.

Когнитивно-бихевиоральная терапия предполагает достаточно краткие сроки работы. Такая терапия включает множество методов работы с деструктивными убеждениями и неэффективным поведением клиента. В процессе когнитивно-бихевиоральной терапии психолог занимает достаточно директивную позицию и работает именно с внешними проявлениями, а не с внутренними бессознательными причинами проблем клиента. В результате такой работы за краткие сроки изменяется структура убеждений и поведение клиента, однако при отсутствии глубинной психологической работы с бессознательными причинами проблемы, тот или иной симптом вполне может вернуться в другой форме через какое-то время, что является ощутимым минусом когнитивно-бихевиорального подхода.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия направлена на работу с базисными данностями человеческого существования, т.е. она поднимает темы свободы, смерти, бессмысленности и одиночества. Особенно актуальными такие темы становятся в ситуациях надлома или кризиса. Экзистенциально-гуманистическая терапия направлена на помощь клиенту в преодолении возникшего у него кризиса через поиск новых смыслов своего бытия.

Таким образом, чтобы выбрать специалиста, с которым Вам было бы комфортно, необходимо обратить внимание на подходы, в рамках которых он работает. Если Вам не близко мировоззрение используемого им подхода, вряд ли Вас устроит такая работа. Чтобы ознакомиться с мировоззрениями различных психотерапевтических подходов, стоит дополнительно о них почитать, если, конечно, у Вас имеется на это время.

В-четвёртых, Вам необходимо поинтересоваться, с какими темами и в какой форме работает выбираемый Вами психолог, а также насколько Ваши проблемы попадают в сферу его компетенции. К примеру, если Вы хотели бы прийти к психологу с ребёнком или с партнёром, Вам нужно выбрать семейного специалиста. Если бы Вы хотели пройти индивидуальную психотерапию, Вам стоит обращаться к психологу, проводящему индивидуальные консультации.

В-пятых, при выборе психолога стоит обращать внимание на личность того или иного специалиста, т.к. в большей степени результат совместной работы клиента и психолога определяется именно взаимодействием на уровне «личность-личность», чем какими бы то ни было подходами или методами. Внимательно изучите информацию, предоставляемую о себе психологом, и доверьтесь своей интуиции, попробуйте понять, какие чувства вызывает у Вас этот специалист, готовы ли Вы довериться ему и насколько комфортно Вам будет с ним работать. Для быстрого установления контакта и взаимопонимания часто бывает полезно выбрать психолога с похожим на Ваше мировоззрением и со схожими интересами. Однако в некоторых случаях мощный терапевтический эффект даёт взаимодействие именно с совершенно иным человеком, который сможет значительно расширить Ваше видение собственных проблем. Кроме того, каждый психолог по долгу своей профессии обязан проходить личную психотерапию, чтобы прорабатывать свои проблемы и не нести их в работу с клиентами. При выборе психолога желательно обращать внимание на этот критерий.

Via

Памятник Юрию Гагарина установили в китайском Фучжоу.

Он украсил площадку перед Университетом науки и технологий Фуяо.

Памятник стал подарком от правительства Калужской области и

благотворительного фонда «Диалог культур — Единый мир».

Открытие состоялось 5 сентября. Участниками церемонии стали губернатор

Калужской области Владислав Шапша, ректор университета Цао Дэван,

исполняющий обязанности генконсула РФ в Гуанчжоу Владимир Митыпов,

президент фонда «Диалог культур — Единый мир» Р.Ф. Байрамов. Выступающие

назвали памятник символом «космического сближения» Калужской области и

КНР.

Первый аналогичный памятник 9 апреля 2011 года был установлен около

Государственного музея истории космонавтики имени К. Э. Циолковского в

Калуге.

Спустя десятки лет после полёта первого человека в

космос памятники советскому космонавту Юрию Гагарину продолжают

устанавливать по всему миру. Фонд «Диалог культур — единый мир»

установил десятки бюстов космонавта во многих странах мира — от

Аргентины до Китая, от США до Австралии. К юбилею первого полёта в

космос (событию исполнилось 60 лет в 2021 году) число монументов

приблизилось к шестидесяти, а география расширилась до полусотни стран.

Содействие фонду оказывают российские соотечественники.

В 2014 году фонд подарил бюст Гагарина представительству

Россотрудничества в Пекине, в 2016 году — городу Далянь. В 2009 году

фонд подарил Государственному Университету Океании в Циндао памятник

Конфуцию.

Via

Чаще всего сюжет турецкого сериала строится вокруг парочки, которой не суждено быть вместе из-за войны семей или других трудностей. История влюбленных может растянуться на несколько сезонов и сотни серий, каждая из которых длится минимум час. Психолог Кристина Браун уверяет, что именно длинный сюжет во многом определяет любовь женщин к турецким мыльным операм. С точки зрения психологии затянутая история дарит ощущение стабильности и комфорта – кажется, что вокруг может твориться бесконечный хаос, однако дома всегда будут ждать любимые герои.

Вместе с этим для девушек немаловажную роль играет внешний вид. Не зря турецких мужчин называют одними из самых ухоженных и брутальных. Восточные красавцы могут украсть миллионы сердец. И ведь действительно, многие готовы смотреть очередную слезливую историю ради кумира. А посоревноваться в красоте с турецкими актеров могут, пожалуй, только местные локации. Чаще всего действие происходит в Стамбуле. К слову, после того, как турецкие сериалы обрели популярность, в город стало приезжать в разы больше туристок, мечтающих о встрече с Серканом Болатом.

А если соединить турецких красавчиков и живописные стамбульские улочки с легендарным восточным накалом страстей, эмоциональностью и бесконечным боем между добром и злом, то получится как раз тот самый идеальный сериал, который может «затянуть» на ближайший месяц точно.

Via

Как и любой киножанр, турецкие сериалы имеют армию поклонников и противников. Причём, первые уверены, что у этих фильмов есть только достоинства, а вторые видят в фильмах турецкого производства лишь негатив. Так что же привлекает зрительскую аудиторию к продуктам турецкого кинематографа.

Много серий

Кому-то не нравятся длинные сериалы. К тому же настоящие ценители кино отмечают, что в таких проектах часто меняются актёры и сценаристы. А это не лучшим образом сказывается на их качестве, а повороты в сюжетной линии бывают просто провальными. В результате начинаешь смотреть турецкие сериалы в жанре комедия, а постепенно он становится мелодрамой.

Характерная особенность турецких сериалов – 30-35 серий. Тем не менее есть и интересные сериалы продолжительностью в полсотни серий и оторваться от них невозможно – «Прилив», «Чёрная любовь».

Продолжительность серий

Как правило, продолжительность серий в турецких сериалах – 2 часа эфира. Но если фильм действительно увлекательный, то продолжительность серии не в тягость. К тому же в турецких сериалах серии оканчиваются на кульминационном моменте, что держит зрителей в напряжении и заставляет возвращаться к просмотру фильма снова и снова.

Быстрый просмотр – озеты

Поклонники турецких сериалов имеют уникальную возможность – быстрый просмотр фильма. Можно посмотреть так называемые озеты – сокращённую версию, которая помогает не потерять главную сюжетную линию. Но есть в этом и определённый минус – второстепенный сюжет бывает не менее интересным. По статистике просмотренных озетов, смотреть их предпочитает именно аудитория из Турции.

Традиции, обычаи и менталитет

Турецкие сериалы – прекрасная возможность узнать о традициях и менталитете турецкого народа. Во многих сериалах весьма интересно обыгрывается тема столкновения культуры Востока и Запада. В некоторых сериалах показана жизнь в крупных городах, где велико влияние Запада, а в некоторых – общество, где живут в соответствии с древними традициями. Часто героинями турецких сериалов становятся девушки, которые являются студентками ВУЗов или строят карьеру, но в то же время находятся в глубокой зависимости от патриархальных устоев общества. Довольно часто подобные конфликты разгораются в одной семье. Однажды на Кипре турецкий сериал - один из таких фильмов. В этом кино есть всё: и культурные особенности, и интересные моменты быта, и великолепные природные и городские пейзажи. А ещё глубокие отношения, которые затрагивают такие серьёзные темы, как дружба и любовь, измена и предательство.

А ещё турецкие сериалы – это забота о моральном облике молодёжи. В этих фильмах нет сцен с выпивкой, нет постельных сцен и насилия.

Минусы турецких сериалов

Среди основных минусов продуктов турецкого кинематографа – незаконченность и жесткая конкуренция. Очень часто показ сериалов находится в зависимости от рейтингов. Если в сериале немногим больше 10 серий, то велика вероятность, что его рейтинги были очень низкими, а поэтому не стоит рассчитывать на логичность завершения этого фильма. Сериалы, в которых 20-30 серий уже можно смотреть, поскольку в них будет логичная сюжетная линия и интересный финал. Если в сериале 40-50 серий, то это уже турецкий супер-хит, который может похвастаться стабильной зрительской аудиторией.

Via

Когда говорят о банковских займах для покупки недвижимости, обычно речь идет об ипотечном кредите, реже, когда большая часть суммы на руках, — о потребительских кредитах. Но есть еще один инструмент, так называемый залоговый кредит.

В чем их основная разница:

• кредит под залог недвижимости — это заем, при котором вы получаете деньги, а в качестве обеспечения отдаете в залог недвижимость. Обычно такой кредит дают для решения какой-то финансовой задачи, например покупки квартиры;
• потребительский кредит — это просто заем без какого-либо залога и на любые цели;
• ипотечный кредит — это заем, выданный по правилам закона об ипотеке, для покупки недвижимости с последующей ее передачей банку в залог.

Ипотечный кредит и кредит под залог недвижимости — термины похожие и в обиходе их можно перепутать. Но разница есть: первый — это заем конкретно для покупки недвижимости, когда займополучатель деньги не видит, их сразу передают продавцу или застройщику. Второй вариант — по сути, потребкредит, где деньги по факту принадлежат получателю займа, а он уже расплачивается ими за покупку.

Однако на практике даже на официальных сайтах банков страницы с предложением кредита под залог недвижимости могут содержать предложения купить квартиру или дом в ипотеку.

Плюсы и минусы кредита под залог недвижимости

Несмотря на то что кредит под залог квартиры или дома сильно похож на ипотеку или даже обычный потребительский кредит, у него есть свои преимущества и недостатки.

Вот главные достоинства:

• ставка по кредиту под залог недвижимости ниже, чем по потребительскому кредиту;
• срок по такому кредиту довольно длительный — до 15–30 лет;
• сочетание ставки и срока позволяет сделать более комфортным размер ежемесячного платежа по сравнению с потребительским кредитом;
• кредит под залог недвижимости могут оформить, если заемщик не подпадает под условия получения ипотечного займа — например, не может предоставить нужное количество документов или не имеет средств на первоначальный взнос.

Минусов у кредита под залог недвижимости тоже хватает:

• в отличие от того же потребительского кредита, времени на одобрение заявки нужно больше — как минимум для оформления залога;
• нужно регистрировать залог в Росреестре;
• есть запрет на сделки с недвижимостью — в отличие от покупки с помощью потребкредита, квартиру или помещение не получится быстро продать.

Via

Миф 1. Выпускники боятся ЕГЭ больше, чем обычного письменного экзамена.
Как и все новое, ЕГЭ обладает устрашающим действием на выпускников, но, по мнению специалистов, это не что иное, как разновидность проверочной работы. Вполне реально получить высокий бал по единому экзамену, если начать усердно готовиться к нему хотя бы за год.
Как рассказала нам директор одной из фирм, занимающейся подготовкой выпускников к ЕГЭ, Наталия Борисовна Голландцева, госэкзамена боятся обычно до того момента, пока не ознакомятся с возможными вариантами. Оказывается, ЕГЭ не такой сложный, каким привыкли его считать.
Все же, чтобы подстраховаться, к ним в образовательный центр приходят даже школьники с высоким уровнем знаний. А уж тем более ребята, которые особенно не напрягались над учебниками.

Миф 2. Тесты по ЕГЭ не решаемы.
На самом деле, для получения хорошей оценки не обязательно выполнять все задания. Как известно, ЕГЭ состоит из трех блоков: А, В и С. Последняя часть - самая сложная, где нужно не просто выбрать и вписать правильный ответ, а подробно обосновать решение. Так что, большинство учеников и не пытаются справиться с ней. Даже учителя некоторые задания из этого блока не в силах порой выполнить.
Школьная отличная оценка стоит меньше ста баллов по единому экзамену, поэтому, чтобы получить "пятерку" нужно выполнить примерно три четверти всех заданий. Таким образом, только один ученик из десяти тысяч может заработать наивысший балл. "Стобальников", относящихся к категории гениев, и не может быть много.

Миф 3. Традиционный экзамен сдать проще.
ЕГЭ содержит больше заданий, чем письменный. Поэтому, выбрав первый вариант, ученик, по идее, имеет и больше шансов получить хорошую оценку.
Я опросила своих одноклассников: ЕГЭ или обычный экзамен проще сдать? Вот что ответила Маша Луговская: "Да, конечно, обычный. По билетам, на мой взгляд, сдавать лучше всего. Конкретно знаешь, чего ждать и к чему готовиться. Поэтому, хорошо все выучив, чувствуешь себя на экзамене более уверенно". Соглашаясь с Машей, Артем Чернов высказывает свое мнение: "В принципе, обычный экзамен сдать проще. Однако лично я не против ЕГЭ, так как он позволяет пробиться в престижный вуз, имея знания, а нетолстый родительский кошелек".

Миф 4. ЕГЭ "срезает" хорошие оценки в аттестате.
Действительно, оценка в аттестат выводится как в соответствии с результатом госэкзамена, так и с годовой отметкой. При разнице годовой оценки и по ЕГЭ в один балл ставится более высокая оценка. Если разница между отметками свыше одного балла -выводится среднее арифметическое годовой и оценки по ЕГЭ, причем округление производится в сторону более высокого балла. Это значит, что "троечники" будут иметь "тройку" в аттестате, даже если по ЕГЭ они получат "двойку".

Миф 5. Вследствие ЕГЭ медали теряют свое значение.
В ближайшем будущем планируется отменить преимущества медалистов для поступления в вузы. Некоторые из учеников, получающие в школе одни "пятерки", не смогли подтвердить свои знания на ЕГЭ. Однако большинство медалистов, прошедшие ЕГЭ, не дали повода усомниться в своих "чистых" оценках.

Миф 6. При неудачном написании госэкзамена выпускнику придется распрощаться с желанным вузом.
Пожалуй, этого боятся больше всего, потому что в планах у каждого выпускника - поступление в вуз.
Единый экзамен невозможно переписать. Но срок действия свидетельства ЕГЭ определен до 31 декабря текущего года, так что после указанной даты можно повторить попытку поступить в выбранный вуз, сдав ЕГЭ.
Как показывает практика, ЕГЭ пересдают через год крайне редко. Завуч школы №62 Татьяна Петровна Швырева рассказала: "За все годы проведения ЕГЭ из нашей школы никто не решил сдавать его повторно. Все ученики заинтересованы поступить в вуз сразу после одиннадцатого класса, а нетерять время. Кроме того, обычно заканчивают школу в 17 лет, так что если мальчики не поступают, то в им приходится идти в армию. Поэтому, если по результатам ЕГЭ нельзя пройти в выбранный вуз на бюджетной основе, ученики либо, если позволяют финансы, поступают на коммерческую, либо в другой вуз, если, конечно, были поданы заявления в несколько вузов".

Via

Какие средства требуются для ухода за бородой в домашних условиях

Для самостоятельного ухода за бородой пригодятся специальные средства — для очищения, укрепления и увлажнения растительности на лице, а также для моделирования формы.

• Среди очищающих средств — шампуни, которые убирают загрязнения. Обычное мыло не подойдет, так как оно сушит кожу. А вот качественный мужской шампунь, в составе которого нет силиконов и сульфатов, не будет раздражать кожу лица.

• Укрепить и увлажнить волоски помогут бальзамы и кондиционеры.

• Уложить и придать бороде форму — гели, глина, лаки.

• Существуют также специальные масла, которые питают волосяные луковицы необходимыми элементами. Благодаря этому борода становится гуще, здоровее и красивее. Средства бывают с запахом имбиря, апельсина, корицы и другими ароматами.

При выборе уходовых средств обращайте внимание на бренд и отзывы пользователей, а также на натуральность состава.

Натуральные средства для ухода за бородой

Это средства, которые заботятся о состоянии волосяного покрова на лице — делают его более мягким и послушным. Среди них разные масла — ши и жожоба, репейника и оливы, а также касторовое.

• Масла ши и жожоба защищают волосы бороды от ломкости. Натуральные средства из репейника или оливы смягчают волоски. Можно также смешать масло оливы и дробленые семена горчицы, чтобы смягчить волосяной покров и кожу лица.

• Некоторые наносят на бороду касторовое масло с щепоткой молотого перца и не смывают полчаса. Такое народное средство укрепляет корни волосков за счет активного притока крови, и борода растет быстрее.

• Можно также использовать свекольный настой, который препятствует образованию перхоти. Если вы хотите получить такой эффект, мелко нарежьте свеклу и залейте ее горячей водой, дайте настояться часа четыре, профильтруйте и нанесите на бороду.

С осторожностью применяйте народные средства. Может быть индивидуальная непереносимость тех или иных масел. Чтобы проверить это, нанесите каплю масла на кисть и, если аллергической реакции не появилось, можно спокойно использовать это средство для бороды.

Как мыть бороду

Правильное мытье — один из важных этапов ухода за бородой в домашних условиях. Обычного умывания недостаточно.

• Мойте бороду раз в два-три дня. Чаще не стоит, так как можно нарушить естественную жировую защиту.

• После мытья нанесите кондиционер и смойте его через три-четыре минуты. Он сделает растительность на лице более мягкой.

• Не забудьте про масло с питательными веществами. Капните несколько капель средства на пальцы и аккуратно нанесите его на кожу. После этого расчешите бороду по направлению роста волос.

Каждый день вы можете очищать кожу в зоне роста бороды привычными средствами для умывания лица — гелем, мылом, пенкой.

Как лучше сушить бороду

Не надо тереть лицо, чтобы высушить. Возьмите полотенце и промакивайте волоски мягкими движениями сверху вниз, чтобы они не топорщились в течение дня. Лучше не пользоваться феном, так как сухой теплый воздух может пересушить волоски. Если у вас нет времени на естественное высыхание бороды, фен использовать можно, но не вводите это в привычку. Чтобы минимально травмировать волоски, обдувайте бороду снизу вверх. При этом используйте гребень или расческу.

Как уложить бороду

Чем длиннее борода, тем чаще она выглядит не так, как хотелось бы — волоски могут торчать в разные стороны, и в целом внешний вид получается не очень опрятным.

• После всех процедур, когда борода уже высохла, возьмите гребень и расчешите ее по направлению роста волос.

• Равномерно нанесите небольшое количество бальзама на волосы. Оставьте его и подождите, пока он впитается.

• При укладке бороды поможет воск. С ним легко придать волоскам нужное направление и пригладить особо непослушные. Но помните, что обильное нанесение средства только испортит ваш образ — волоски будут выглядеть жирными и грязными.

Для начала поэкспериментируйте с небольшим количеством средства, а если поймете, что этого мало, добавьте еще чуть-чуть.

Ошибки при уходе за бородой

• Не использовать увлажняющие и смягчающие средства. Многие мужчины, которые хотят отрастить бороду, сталкиваются с неприятными ощущениями. Из-за этого они могут вообще отказаться от идеи носить стильную бородку. Однако можно купить специальный бальзам и наносить его на кожу лица, чтобы снять с нее раздражение.

• Не посещать барбершопы. Как только вы отрастите хоть какую-то бороду, можете начать сомневаться, что она вам идет. Проблема на самом деле в том, что может не подходить конкретная форма. Не затягивайте с походом к барберу — он подберет подходящий вид. После этого вы сможете подравнивать бороду самостоятельно в домашних условиях.

• Пренебрегать мытьем и обходиться просто водой при утреннем умывании. Борода — это такие же волосы, как и на голове, которые требуют ухода и гигиенических процедур. Иначе они будут выглядеть неопрятно и некрасиво.

• Вытирать бороду агрессивно. Если очень жестко тереть полотенцем по щетине, вы можете ломать волоски. Они особенно чувствительны после душа.

Via

Новое исследование, проведенное французскими учеными из университета Бургундии, показало, что отдохнуть и быстро набраться сил помогает прослушивание любимой музыки. Такого же эффекта можно добиться с помощью короткой прогулки в рабочий перерыв. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neuroscience.

Ученые набрали 37 добровольцев и попросили их выполнить несколько заданий, пишет американский Forbes. Вначале им нужно было быстро коснуться нескольких целей на экране компьютера, а затем за полчаса они должны были выполнить сложную задачу.

Потом все группам разрешили отдохнуть 15 минут. Одна группа занималась в это время на велотренажере, вторая — слушала музыку на свой вкус, а третья, контрольная, ничего не делала. После перерыва всех участников попросили выполнить еще раз задание с целями на экране.

В перерывах между заданиями участники заполняли анкеты, чтобы исследователи могли оценить их уровень усталости. Контрольная группа после отдыха чувствовала себя менее утомленной, чем до него, но при этом она справилась с последним заданием хуже, чем с первым. Ее участники стали менее внимательными.

Две другие группы, которые крутили педали и слушали музыку, справились с последним заданием лучше контрольной группы. Из этого ученые делают вывод, что и физическая активность, и прослушивание любимой музыки снижают умственную усталость.

Это было очень маленькое исследование: каждая группа составляла 12–13 человек, поэтому между ними было много различий. Это обстоятельство затрудняет какие-либо серьезные выводы, тем не менее результаты работы французских ученых согласуются с некоторыми другими исследованиями.

Например, ранее в 2021 году ученые изучили, насколько хорошо бегают спортсмены, когда они психологически истощены. Согласно результатам, прослушивание музыки помогало им справляться с усталостью.

Как именно музыка и физические упражнения позволяют быстро отдохнуть и вернуться к работе — это то, что исследователям еще предстоит выяснить. Такой эффект может быть связан с выбросом дофамина, но это необходимо проверить с помощью новых экспериментов.

Via

Биткойн (BTC) — одновременно и валюта, и платежная система. Принцип ее функционирования описал в 2008 году в научной статье некто Сатоси Накамото, неустановленная личность невнятного происхождения, вполне вероятно — группа программистов и по совместительству финансистов. Код биткойн-клиента общественность распробовала в 2009-м, тогда же виртуальные монетки стали майнить — то есть добывать, как золото, предоставляя программе доступ к мощностям компьютера.

Личность Сатоси Накамото до сих пор не раскрыта. Newsweek предположил, что это Дориан Накамото (имя при рождении — как раз Сатоси), житель Калифорнии, чья работа тесно связано с финансами и программированием. Тот журналистскую догадку вроде бы сначала подтвердил, но позже опроверг.

Ключевое понятие, связанное с криптовалютами, — это блокчейн, распределенная база данных, хранящаяся на дисках подключенных к системе людей. Аналог — бухгалтерская табличка, где в каждой строчке отмечено, кто, кому и сколько перевел денег. Подобные записи суммируются в блоках, те наслаиваются друг на друга. Награда за вновь созданный блок (они появляются с интервалами примерно в десять минут) с годами менялась — сначала 50 BTC, потом 25, сейчас — 12,5. Объясняется это тем, что общее количество BTC конечно, 21 миллион. С годами, соответственно, добыча криптовалюты сокращается и усложняется, а курс растет. Все как с благородными металлами. «Залежи» BTC должны быть полностью «выработаны» к 2140 году.

Вероятность «найти» новый блок — примерно как выиграть в лотерее. Другой способ пополнения личного счета, более стабильный, — крохотная оплата (от системы) за участие в обработке транзакций и формировании базы данных. Зачастую отличием BTC от традиционных электронных денег называют отсутствие комиссии (тот самый наглый посредник между потребителем и товаром), но это неверно — скорость обработки вашего перевода напрямую зависит от лично выставленной комиссии.

На Западе BTC принимают многие крупные компании — скажем, Dell и Microsoft.

У BTC хватает преимуществ. Во-первых, глобальный размах — платите откуда и куда хотите (вот вы с ходу назовете сервис, для которого открыты все границы?); во-вторых, децентрализация — никаких банков и финансовых институтов, а значит, и монополии, важные вопросы решает сообщество; в-третьих, в какой-то степени — анонимность, из-за чего BTC популярен в «серой» зоне торговли; в-четвертых, печатный станок по производству денег — каждый компьютер, однако эмиссия жестко ограничена, то есть стремительное обесценивание исключено; наконец, полезна и делимость BTC — аж до восьмого знака после запятой, и т. д. Недостатков тоже полон огород, однако о них чуть ниже.

Via

Очевидный ответ – из-за проблем со здоровьем. Однако это далеко не самая частая причина. Гораздо чаще женщины не могут выносить ребенка и родить сами из-за довольно позднего возраста. Тенденция заводить детей поздно стала набирать обороты: это объясняется многими причинами, в том числе желанием родителей сначала обрести финансовое благополучие и независимость. В итоге откладывание вопроса материнства приводит к тому, что организм становится не способен выносить ребенка самостоятельно.

Соглашаясь на такую сделку, люди сталкиваются с рядом проблем не только финансового, но и этического характера, которые обязательно стоит проговорить во избежание недопонимания

Еще одной частой причиной обращения к суррогатной матери является гомосексуальность родителей: в странах, где разрешены однополые браки, гомосексуальные супруги довольно часто обращаются к помощи женщин со стороны.

Среди известных людей, воспитывавших детей, рожденных суррогатными матерями, — Сергей Лазарев, Дмитрий Маликов, Криштиану Роналду, Николь Кидман, Рики Мартин, Элтон Джон, Сара Джессика Паркер, Шахрух Хан, Филипп Киркоров, Алёна Апина, Майкл Джексон и многие другие.

Часто, соглашаясь на такую сделку, люди сталкиваются с рядом проблем не только финансового, но и этического характера. Их не очень удобно оговаривать на моменте заключения сделки, но обязательно стоит проговорить, чтобы не возникало конфликтных ситуаций и недопонимания.

Via

История врачебно-санитарного дела России берёт истоки с начала 19 века. Наиболее важные принципы социально-гигиенического направления медицины сформулированы во второй половине того же столетия в работах Ф.Ф. Эрисмана, имя которого до сих пор носит Федеральный научный центр гигиены в Мытищах.

Используемая сегодня российская система санитарно-эпидемиологического контроля сформирована на основе советской, которая заслуженно считается одной из самых передовых в мире. Она предусматривает наличие на территории каждого субъекта РФ СЭС. Целью её создания выступает осуществление надзора над санитарно-эпидемиологической обстановкой в регионе для недопущения возникновения эпидемий и массовых заболеваний.

В сегодняшних условиях СЭС может быть как государственной, так и коммерческой организацией. Но в любом случае санитарно-эпидемиологическая служба осуществляет деятельность исключительно от лица государства. Важным направлением её работы выступает изучение влияния окружающей среды на здоровье людей и разработка методик устранения его негативных последствий.

Via

Несмотря на то, что солнечная энергетика активно развивается последние 20 лет, в России до сих пор живут мифы и стереотипы об этом виде генерации. Рассмотрим некоторые из них.

Солнечная энергия дорогая и неэффективная

На большей части территории России себестоимость выработки электроэнергии от солнца уже сравнялась со стоимостью электричества от сети, при этом солнечные станции показывают хорошую выработку не только на южных территориях, но также в Поволжье, на Урале и в Сибири. Снижение цен на оборудование произошло за счет роста масштабов производства, а солнца в России было много всегда. Кстати, в Европе лидерами по установленной мощности солнечной генерации являются далеко не самые солнечные города, например, Амстердам и Берлин, выработка в которых такая же, как в нашем Санкт-Петербурге и Москве.

На сроки окупаемости влияет не столько количество солнечных дней, сколько стоимость электроэнергии из сети. Чем выше тариф, тем быстрее окупается солнечная энергетика. Кроме того, современные технологии позволяют улавливать рассеянный свет и работают в том числе в пасмурные дни.

Солнечная энергетика ненадежная

Действительно, выработка солнечных модулей зависит от уровня освещенности — ночью они не работают. В современных установках оборудование подбирается для решения конкретных задач.

Например, если нужно обеспечить сокращение расходов на электроэнергию и основное потребление приходится на световой день, то достаточно сетевой станции без накопителей — это дешевле и позволит быстро окупить расходы на оборудование и застраховать производство от роста цен на электроэнергию на 20-30 лет. Именно столько составляет гарантированный срок службы современных солнечных модулей. Это больше либо равно безремонтному промежутку любого другого типа генерации.

Если задача состоит в том, чтобы повысить надежность электроснабжения, тогда подбирается оборудование для автономности электроснабжения — накопители и контроллер заряда-разряда. Если сети нет совсем, то, как правило, используется дополнительный резервный источник — это может быть дизель. Солнечная генерация в таком случае позволяет снизить расходы топлива и обеспечить бесперебойную работу, т.к. дизель необходимо останавливать каждые 8-9 часов.

Солнечные модули токсичны

Этот самый распространенный миф уходит корнями в первые американские разработки фотоэлектрических модулей на основе теллурид кадмия (CdTe). Сейчас этим станциям в США по 25-30 лет и встает вопрос об их грамотной утилизации.

Однако данная технология уже давно не используется при производстве солнечных панелей. Современные солнечные модули делают из поли- и монокремния, они не содержат тяжелых металлов и каких-либо токсичных компонентов.

На территории России нет ни одной станции, построенной на базе устаревших технологий, соответственно, когда после 2040 года встанет задача утилизировать первые партии солнечных модулей вопрос будет только в том, как это сделать наиболее эффективно.

Российские гетероструктурные солнечные модули получили IV класс опасности, т.е. классифицированы как обычный бытовой мусор.

Солнечная энергетика — одна из немногих отраслей, где об утилизации оборудования задумываются еще на этапе проектирования станций. За счет длительного срока эксплуатации солнечных электростанций (от 30 лет) объемы отходов кажутся незначительными. Современные солнечные модули не содержат опасных веществ и тяжелых металлов. Утилизация единичных модулей включает в себя отделение коммутационной коробки, рамки и стекла для последующей переработки и измельчения кремниевой основы.

Измельченная основа модулей может использоваться, например, при строительстве домов или дорог. По расчетам научного издания Science солнечная энергетика образует в 800 раз меньше отходов, чем, например, угольная энергетика.

Via

Аудит цифрового маркетинга - это комплексный обзор текущей стратегии цифрового маркетинга организации и степени ее успешности.

Благодаря тщательному анализу всех различных каналов и методик, используемых вами, аудит дает вам лучшее понимание ваших сильных и слабых сторон, а также возможностей для формирования стратегии достижения лучших результатов.

Хороший аудит цифрового маркетинга глубоко погружается в такие деятельности, как реклама в поисковых системах, анализ данных отслеживания, обзор производительности стратегии контента в социальных сетях, оценка эффективности веб-сайта и многое другое.

Исследуя каждый аспект, от макета и дизайна веб-сайта до метрик вовлечения посетителей, таких как отказы или продолжительность пребывания на сайте, аудит выделяет важные области, которые требуют внимания, чтобы цели могли быть достигнуты более эффективно.

Что делает аудит цифрового маркетинга успешным

Перед проведением аудита вы должны учесть, что делает его хорошим. Ваша отметка должна быть основана на трех основных этапах. Успех на каждом этапе определит окончательный результат.

• Определение цели, которое указывает, насколько компания может улучшить свое положение на рынке за определенный период (выражается в терминах желаемого дохода и/или уровня производства или прибыли
• Установление комплексного плана аудита, который ориентирован на цели и следует методу времени и объекта (событий)
• Систематизация всех действий, необходимых для выполнения плана, с акцентом на своевременное завершение и тщательное учет всех связанных замечаний и изменений в существующих структурах, процессах и персонале.

После того, как эти три столпа установлены, вы можете перейти к самому аудиту.

Шаги проведения аудита цифрового маркетинга

Следующие шаги помогут вам спланировать и провести комплексный аудит цифрового маркетинга, который может предоставить ценные данные для улучшения ваших стратегий и установления долгосрочного успеха.

Шаг 1: Определите, что аудировать

Сначала вы должны выяснить, что будет включено в ваш аудит цифрового маркетинга. Возможно, вы хотите улучшить свою маркетинговую коммуникацию. Или, возможно, вы хотите сосредоточиться на других областях, таких как SEO-аудит сайта.

Определение области аудита сужает вашу концентрацию и дает направление, как его проводить. Вы можете записать эти детали в вашу систему контроля маркетинга для удобного доступа. Таким образом, каждый в вашей команде будет знать, что происходит с аудитом.

Принятие этих решений сейчас может помочь вам разработать маркетинговую стратегию позже. И вам не придется тратить время на анализ других аспектов вашей компании.

Шаг 2: Исследуйте своих конкурентов

Анализ конкурентов может быть важной частью аудитов цифрового маркетинга. Вы не только рассмотрите свою текущую маркетинговую среду, но и сравните ее с той, что у ваших конкурентов. Затем вы сможете увидеть, если другие компании более успешны в усилении контента.

В своей работе "Анатомия конкуренции" Хендерсон описал 21 принцип конкуренции, которые можно описать как систему отношений. Четыре из них:

• Каждый конкурент, оставшийся в игре, имеет уникальное преимущество перед всеми остальными.
• Чем ближе конкуренты по сходству, тем интенсивнее их конкуренция.
• Если конкуренты различны и сосуществуют, они должны обладать отличительным преимуществом друг над другом. Такое преимущество может существовать только тогда, когда их индивидуальные атрибуты синхронизированы с окружающей средой, которая предоставляет им относительную ценность. Другими словами, различия, которые отделяют две сущности, должны отражать отчетливые вариации их окружающего контекста, если оба должны оставаться конкурентоспособными.
• Конкуренты, которые сосуществуют, должны находиться в равновесии. Этот баланс может сохраняться только в том случае, если любое изменение приводит к силам, которые стремятся восстановить статус-кво до нарушения.

Если это так, вы можете взять вдохновение из этих маркетинговых систем и провести анализ SWOT (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы). Необходимо определить основные области улучшения в вашем аудите цифрового маркетинга.

Шаг 3: Знайте своих клиентов

Вы также должны учесть своего идеального клиента как часть эффективного аудита цифрового маркетинга. Понимание, для кого вы создаете продукты и услуги, и как они принимают решения о покупке, имеет ключевое значение для разработки эффективной стратегии маркетинга.

Вы можете использовать данные о клиентах, такие как демографические данные, интересы, поведение и другие факторы, чтобы создать подробные портреты ваших клиентов. Это поможет вам лучше понять, какие маркетинговые стратегии будут наиболее эффективными для достижения ваших целей.

Шаг 4: Оцените свои текущие маркетинговые стратегии

Следующий шаг в аудите цифрового маркетинга - это оценка текущих маркетинговых стратегий. Это включает в себя анализ всех каналов, которые вы используете, чтобы увидеть, как они работают и как они могут быть улучшены.

Вы можете использовать различные инструменты и методы для оценки эффективности ваших маркетинговых стратегий, включая анализ данных, анализ конверсий, анализ социальных сетей и другие.

Шаг 5: Создайте план действий

После того, как вы провели аудит и определили области для улучшения, следующим шагом будет создание плана действий. Этот план должен включать конкретные шаги, которые вы собираетесь предпринять, чтобы улучшить свои маркетинговые стратегии и достичь своих целей. Например этом может быть редизайн или разработка сайта.

План действий должен быть реалистичным и достижимым, с четко определенными сроками и ответственностью за каждый шаг.

Via

Экран устройства можно использовать как огромный планшет в любой ориентации.

Компания LG Electronics представляет миру новую версию своего уникального устройства для мобильных развлечений — LG StanbyME 2. Усовершенствованная модель, получившая престижные награды iF Design Award и Red Dot Design Award, предлагает беспрецедентную гибкость использования благодаря полностью съемному дисплею и улучшенным техническим характеристикам.

Главной особенностью устройства стала возможность полного отсоединения 27-дюймового QHD-экрана от док-станции. StanbyME 2 поддерживает:

• Все варианты ориентации (альбомная/портретная);
• Настенный монтаж в качестве часов или декоративного дисплея;
• Автоматическую адаптацию звука через встроенные динамики;
• 4 часа автономной работы от встроенного аккумулятора.

Это не просто телевизор — это трансформируемый медиацентр для современного образа жизни, — отмечают в LG.

Устройство оснащено IPS-экраном с разрешением 2560×1440 пикселей, частотой обновления 60 Гц и поддержкой технологии Dolby Vision. Мощный процессор LG α8 с нейросетевым ускорителем обеспечивает автоматическую оптимизацию изображения в зависимости от условий освещения. Объем встроенной памяти составляет 32 ГБ ( для пользователя доступно около 24 ГБ), оперативная память — 4 ГБ LPDDR4.

Акустическая система включает 4 динамика общей мощностью 40 Вт с поддержкой Dolby Atmos и виртуального объемного звука 9.1.2. Время автономной работы достигает 4 часов при воспроизведении видео (емкость батареи — 10 000 мАч), а полная зарядка занимает 2,5 часа через USB-C PD 3.0 (до 65 Вт). Устройство поддерживает беспроводные подключения Wi-Fi 6 (802.11ax) и Bluetooth 5.2, а также проводные интерфейсы — 2×HDMI 2.1 и USB-C с функцией DisplayPort Alt Mode.

Габариты в собранном состоянии составляют 650×420×150 мм, вес — 5,2 килограмма (док-станция — 3,1 кг, съемный дисплей — 2,1 кг). Устройство работает на обновленной версии webOS 23 с поддержкой голосовых помощников Google Assistant и Amazon Alexa. Датчики освещенности, гироскоп и акселерометр позволяют автоматически адаптировать изображение и звук при смене ориентации экрана.

Платформа webOS обеспечивает доступ к LG Channels и другим стриминговым сервисам, а поддержка AirPlay и Google Cast позволяет легко передавать контент с мобильных устройств.

Via

Заполнить пробелы в образовании

Школьное образование не идеально, а в вузе мы получаем более специфические знания, определенные выбранной профессией. Получается, что наша осведомленность об отдельных, ставших впоследствии нам интересными или важными, областях, может быть весьма ограниченной. С помощью онлайн-курсов вы можете, как повторить школьную программу, так и значительно ее дополнить по любым предметам: от геометрии и алгебры до литературы и обществознания.

Получить знания, которым не уделяется внимание в традиционном образовании

Многим важным вещам школа и вуз не учат. К ним относятся:

• Как эффективно выстраивать коммуникацию с людьми
• Как научиться заводить друзей
• Как научиться учиться
• Как вести переговоры и убеждать
• Как научиться принимать правильные решения
• Как быть творческим

Этим и другим важным навыкам посвящен 4brain, им же посвящены отдельные курсы на популярных МООК-платформах.

Улучшить резюме или портфолио

Добавьте в резюме раздел «Профессиональное развитие» или «Навыки» и включите туда все курсы, которые вы прошли.

• Во-первых, это говорит работодателям, что вы интеллектуально любопытны, а также проактивны. А это те два качества, которые они ценят.
• Вы также можете использовать эти ведомости для составления сопроводительного или мотивирующего письма, показав, что готовы развиваться, высокоорганизованы и дисциплинированы, постоянно развиваетесь.

Помогут решить, стоит ли выбрать ту или иную профессию

Предположим, вы решили, что хотите сменить профиль деятельности. Или выбираете куда пойти учиться после школы. Онлайн-курс позволит оценить насколько тот или иной вариант вам нравится. Он же поможет составить представление о содержании профессии, типичных задачах, с которыми, вы, скорее всего, столкнетесь. Это значительно повышает шансы на выбор дела себе по душе.

Стать экспертом

Часто говорят, что если вы хотите начать разбираться в какой-либо сфере или вопросе, вам нужно прочесть и впитать пять книг по этой теме. Очевидно, что этого недостаточно для приобретения статуса эксперта, однако это неплохое начало. Получите больше знаний в области, в которой вы заинтересованы развиваться, записавшись на онлайн-курс.

Изучить бизнес-навыки

Вы слышите это все время: кто-то хочет начать свое дело или превратить хобби в стартап. Тем не менее, такие люди жалуются, что не могут этого сделать, потому что у них нет возможности учиться в бизнес-школе или нет никаких деловых навыков. С онлайн-курсами таким оправданиям места нет. Существуют сотни курсов, посвященных самым разным аспектам предпринимательства.

Стать студентом на всю жизнь

Умные люди знают, что ничего не знают. И при этом учатся каждый день, понимая, что если остановятся, то их знания тут же устареют.

Если вы еще не поняли, как круто учиться и изучать новые навыки, вам придется привить себе эту философию. Только в этом случае вы можете рассчитывать на успех. Запишитесь на несколько разных онлайн-курсов и начинайте изучать их. Одно это расширит ваше мировоззрение.

Достичь своих целей

Одна из причин, по которой вы, возможно, не достигаете своих целей, состоит в том, что у вас нет нужного навыка. Например, одной из ваших целей может быть финансовая свобода. А не хватать вам может финансовых знаний, которыми нужно обладать, для того, чтобы, например, научиться инвестировать свои деньги с умом. В этом случае найдите онлайн-курс по управлению финансами и инвестициям и пройдите их.

Сделайте следующее:

• Спросите себя, каковы ваши три самые важные цели.
• Определите навыки, которые вам необходимы для достижения этих целей.
• Запишитесь на соответствующие онлайн-курсы.

Via

При выборе системы защиты необходимо учитывать:

• Зону покрытия: насколько большая территория должна контролироваться.
• Тип угроз: одиночные дроны, рои БПЛА, запрограммированные автономные аппараты.
• Условия эксплуатации: температурный режим, наличие помех.
• Легальность: соответствие действующему законодательству.
• Возможность интеграции: сочетание с другими системами безопасности (видеонаблюдение, охранные комплексы).

Но конечный выбор оптимального способа защиты от дронов зависит от конкретных условий и задач. Не существует универсального решения, подходящего для всех случаев. Наиболее эффективным является комплексный подход, сочетающий различные методы обнаружения, идентификации и нейтрализации.

• Для защиты крупных объектов, таких как аэропорты и стадионы, рекомендуется использовать радарные системы для обнаружения дронов на большом расстоянии, оптические системы для визуальной идентификации и спуффинг для нейтрализации.
• Для защиты небольших объектов, таких как правительственные здания и торговые центры, можно использовать акустические системы для обнаружения дронов на близком расстоянии, радиочастотные сканеры для идентификации и механические средства перехвата для нейтрализации.
• Для защиты мест массового скопления людей стоит применять мобильные комплексы, включающие радарные, оптические и акустические системы, а также спуффинг.

Защита от БПЛА в городской застройке – это сложная, но выполнимая задача. Комплексный подход, сочетающий технические, организационные и правовые меры, позволит создать надежный щит над мегаполисом и обеспечить безопасность и благополучие его жителей. Важно помнить, что безопасность – это общая ответственность, требующая сотрудничества государства, городских властей, предприятий и граждан. Только вместе мы сможем противостоять угрозам, исходящим с небес, и сохранить наши города безопасными и процветающими.

Via

1. Лимон всплывает в воде, а лайм тонет

Дело в том, что лайм имеет большую плотность, чем лимон. Он плотнее воды, поэтому опускается на дно стакана.

2. Мюзле изобрели около 200 лет назад

Уздечку, которая удерживает пробку на бутылке шампанского, сегодня делают из проволоки, но технология появилась только в 1844 году: ее придумал винодел Адольф Жаксон. До этого пробки привязывали к бутылкам веревками.

3. Йогурт помогает похудеть

Мы знаем, что натуральный йогурт — один из самых полезных завтраков, но не всегда задумываемся почему. Ферментированный продукт способствует нормальному функционированию кишечника. И еще в 2011 году ученые проанализировали данные о питании и образе жизни 120 тысяч людей и выяснили, что те, кто регулярно ел йогурт, набирали лишний вес гораздо реже.

4. Выпивать два литра воды в день необязательно

Водный баланс — любимая тема тех, кто придерживается здорового образа жизни. Люди спорят: сколько чистой воды нужно пить в сутки. Необходимая доза зависит от веса, возраста, образа жизни и рациона. Не вливайте в себя воду через силу, лучше обратитесь к диетологу.

5. Ребенку нужно дать от 8 до 15 попыток распробовать новую еду

Если малыш отказывается есть цветную капусту, кабачки или печеночные оладьи, не стоит его заставлять — продолжайте деликатно и ненавязчиво предлагать продукт снова и снова, например, раз в неделю. У детей короткая память, а вкусы стремительно меняются — может быть, на пятый раз сельдерей внезапно понравится. Ну а если нет, тоже ничего страшного.

6. Игра с едой снижает тревожность

Ребенок размазывает по лицу кашу, сжимает в руках банан и запускает пальцы в гречку не просто так — это очень важное тактильное взаимодействие с продуктами. Малышу нужно понять не только вкус, но и запах, и текстуру еды. Знакомство с неизвестными продуктами позволяет убедиться в их безопасности.

7. «Запечатывание» стейка не спасает мясо от сухости

Есть мнение, что если обжарить стейк на сильном огне, то мясо сразу же покроется корочкой, которая сохранит внутри соки. Это верно лишь отчасти: корочка получается вкусной, но влагу она пропускает. Поэтому после приготовления нужно дать стейку отдохнуть всего две-три минуты, а потом сразу же подавать.

8. На рынках и в магазинах нет парного мяса

Это лишь маркетинговая уловка: мясо считается парным только в течение двух-четырех часов после забоя скота. Попасть на прилавок продукт за это время не успевает. Однако в этом нет ничего страшного: вкус мяса стабилизируется только после вызревания, поэтому гнаться за самым-самым свежим нет необходимости.

Via

Геофизик Александр Буторин создал первый в истории музыкальный альбом на основе записей сейсмических волн. Ученый преобразовал в атмосферные композиции данные физических процессов Еты-Пуровского нефтяного месторождения, оцифрованные под землей на глубине трех километров. По его словам, эксперимент вдохновлен цифровыми инструментами, которые помогают изучать недра и даже услышать ранее неуловимые для человека явления.

В альбом «Энергия недр» вошли семь треков с необычными геологическими названиями, среди них – обволакивающая «Геоакустика», насыщенная мягким битом «Сейсмофония» и успокаивающий «Магнетический ритм». Общая продолжительность их звучания составляет чуть более часа, что делает музыку идеально подходящей для занятия йогой или медитацией.

Легкие и ненавязчивые мелодии в стиле лаундж и эмбиент, по задумке автора, должны помочь слушателям зарядится энергией земли, восстановить силы и внутреннюю гармонию. Также в дополнительной композиции к альбому можно послушать, как звучит шум нефти, глины, песчаника и других элементов геологических пластов без обработки.

«Изначально это был мой проект для студентов, которым я преподавал геофизику и хотел показать нестандартные возможности нейросетей для изучения данных. Для этого написал несложную программу на python, с помощью которой обработал и перевел в звук записи сейсмики на одном из крупных нефтяных месторождений на Ямале. Это помогло услышать, как звучит нефть, глина и песчаник на глубине нескольких километров. А потом из этих шумов получилось создать мелодии, которые теперь в удобном формате могут слушать даже те, кто далек от геологии».

Via

Музыка воздействует на наш мозг гораздо глубже, чем любой другой человеческий опыт. Рассмотрим некоторые интересные факты о музыке.

Музыка помогает недоношенным детям.

Детям, рожденным слишком рано, требуется длительное пребывание в больнице для того, чтобы они набрали нужный вес и окрепли. Чтобы ускорить этот процесс, во многих больницах прибегли в воздействию музыки. Команда канадских ученых обнаружила, что проигрывая музыку недоношенным детям, можно понизить их болевую чувствительность и улучшить навыки питания, что в свою очередь помогает новорожденным набрать вес. В больницах используют музыку, которая имитирует звуки материнского сердцебиения и движений матки, чтобы убаюкать малышей, родившихся раньше срока.

Музыка оживляет поникшие растения.

Если музыка помогает детям расти, может ли она то же самое сделать и с растениями? В 1973 году исследователи провели исследования, чтобы выяснить, как музыка влияет на растения.

Они проигрывали одной группе растений рок музыку, а другим — легкие спокойные мелодии. К концу исследования, растения, на которые воздействовали легкой музыкой, были однородного размера, зелеными и цветущими, и даже склонялись к источнику музыки. Растения, которые подпитывались рок музыкой, вырастали высокими, но были поникшими, их листья выцветшими, а сами они как будто отвернулись от радио.

Музыка восстанавливает после травм мозга.

Многие люди, пережившие травмы мозга, могут столкнуться с долговременными затруднениями, связанными с речью и передвижением. В качестве лечения, некоторые специалисты используют музыку, чтобы стимулировать те области мозга, которые ответственны за две эти функции.

Когда люди с неврологическими нарушениями, вызванными инсультом или болезнью Паркинсона, слышат музыкальный ритм, это помогает им восстановить симметричный шаг и чувство равновесия. Удары ритма в музыке служат подсказкой для мозга.

Музыка предотвращает потерю слуха.

Конечно, музыка не сможет вылечить вас, если вы уже потеряли слух, но она может предотвратить ее потерю. Во время одного из исследований, в котором приняло участие 163 взрослых, 74 из которых были музыкантами, участников попросили пройти ряд тестов на прослушивание.

Музыканты воспринимали звуки лучше, чем не музыканты, причем эта разница увеличивалась с возрастом. То есть 70-летний музыкант лучше слышал речь в шумной обстановке, чем 50-летний не музыкант.

Музыка исцеляет разбитое сердце.

На самом деле тут речь идет не об отвергнутых чувствах, а о сердечном приступе. Дело в том, что музыка помогает пациентам, которые восстанавливаются после сердечного приступа или операции на сердце, снижая кровяное давление, замедляя частоту сердечных сокращений и уменьшая тревожность.

В качестве профилактического средства рекомендуется слушать радостную музыку или песни, которые заставляют вас лучше себя чувствовать.

Прослушивание мелодий, которые вызывают положительные эмоции, улучшает циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды и в целом способствует оздоровлению сосудистой системы.

Музыка повышает спортивные достижения.

В 2005 году, британские ученые выяснили, что прослушивание музыки во время спортивных тренировок может повысить результативность на 20 процентов. Этот эффект можно сравнить с применением допинга, к которому прибегают некоторые спортсмены, за исключением того факта, что музыка никак не проявится в тестах на запрещенные вещества.

Для лучших результатов, слушайте музыку с быстрым темпом во время интенсивных тренировок и медленную музыку во время передышек.

Музыка делает отзывчивее.

В 2008 году, британские исследователи решили изучить, как слова музыки влияют на отношение и поведение подростков. Чтобы это проверить, одной группе подростков проигрывали социальные песни с положительным содержанием, а другой группе песни с нейтральной идеей.

Затем исследователи решили проверить, как прореагируют подростки на ситуацию, когда исследователь «случайно» роняет карандаш. Участники из группы, прослушавшей положительно настроенную песню, не только быстрее предлагали свою помощь, но и в пять раз чаще поднимали карандаш, чем в другой группе.

Музыка улучшает память.

У детей, которые занимаются музыкой, улучшаются умственные способности. Ученые из Гонконга выяснили, что уроки музыки улучшают результаты детей по тестам, где нужно вспомнить слова из списка.

Чем больше человек занимался музыкой в детстве, тем лучше была его вербальная память. Дети, занимавшиеся музыкой, изучали, вспоминали и удерживали в памяти слова лучше, чем другие дети. Причем навыки запоминания улучшались пропорционально тому, как долго ребенок занимался музыкой.

Музыка уменьшает боль.

Американские ученые из Университета Юта продемонстрировали, что музыка также эффективна, как и отвлекающая тактика, для людей, склонных к тревожности из-за боли. В результате прослушивания музыки люди чувствуют меньше боли.

В исследовании, в котором приняли участие 143 человека, музыка помогала участникам снизить тревогу, когда на их пальцы воздействовали электродами, которые вызывали небольшую боль.

Музыка активизирует сенсорные пути, которые приглушают болевые ощущения, и способствуют умственному и эмоциональному вовлечению.

Музыка улучшает вкусовые качества.

Возможно, скоро производители вина будут писать на этикетке, какую мелодию лучше всего слушать к их продукту. В одном из недавних исследований ученые выяснили, что определенный тип музыки может улучшить вкусовые качества вина на 60 процентов.

В исследовании, участники, которые пробовали вино, заявляли, что белое вино было более освежающим, если за столом звучала задорная бодрящая музыка.

Вкус красного вина менялся примерно на 60 процентов, когда посетители слушали «мощную и тяжелую музыку».

Via