На самом деле все врачи-остеопаты лечат одну и ту же болезнь – комплексную дисфункцию организма. Остеопаты рассматривают организм как одно целое, а не разделяют на разные органы и системы. Одно серьезное заболевание влечет за собой поражение совершенно других внутренних органов. Поэтому симптомы, с которых началась общая поломка организма, в сущности не слишком важны.

Остеопат ищет первопричину глобально сбоя совокупности трех систем – тела, ума, и духа, которые в здоровом состоянии находятся в равновесии. Цель – восстановить их способности саморегуляции. Прежде чем приступить к лечению врач-остеопат обычно назначает различные исследования и анализы, такие как:

-- рентгенография

-- ультрасонография

-- допплерография

-- компьютерная томография или МРТ

-- ядерный магнитный резонанс

-- общий анализ крови и мочи

-- биохимический анализ крови

Остеопатия на практике

Лечат остеопаты голыми руками воздействием на мягкие ткани, кости черепа , сосуды, нервные окончания и опорно-двигательный аппарат ( «остео» с др.греческого кость»). Особое внимание уделяется дискам позвоночника, которые содержат спинной мозг – главный центр нервной системы, управляющей внутренними органами.

Важно, что никогда не назначается прием лекарств, что сущее благо для людей с аллергией и тех, кому противопоказаны традиционные методы лечения. Приемы остеопатии направлены на расслабление мышц, и приведение внутренних органов или дисков позвоночника в нормальное физиологическое состояние.

Но остеопатия - не всесильна и не исключает другие методы лечения, не отменяет прием антибиотиков, противовирусных препаратов при инфекциях и др.

Действительно полезна остеопатия при реабилитации и профилактике. Последняя направлена на повышение уровня сопротивляемости организма к негативным внешним воздействиям. Принципы этой дисциплины научно обоснованы, однако в России остеопатия официально признана врачебной специальностью с марта 2013 года.

Via

Семья Кочова, которой руководит Идрис, — это мафиозная семья, которая зарабатывает на торговле оружием. С конца 70-х годов район Чукур находился под покровительством Идриса Кочовали. Благодаря ему этот район начал развиваться и процветать.

Ход событий меняется, когда молодой хочет создать в районе лабораторию по производству наркотиков.

Сериал «Чукур» (Яма) – это история двух миров, которые развиваются параллельно. Во-первых, они развиваются независимо друг от друга. Затем событие заставляет их пересекаться, и, наконец, одна из двух вселенных поглотит другую.

Также существует конфликт между представителями разных поколений. С одной стороны, есть «старомодная» мафия, которая придерживается определённых ценностей и соблюдает определённые правила поведения. С другой стороны, есть новые участники, которые не уважают эти правила.

Идрис Кочовали — уважаемый человек в определённом возрасте, его знают и любят жители этого района. Он как крестный отец или защитник своего района, и все называют его «отец».

Жители Чукура глубоко уважают его. Молодые люди готовы ради него отдать свою жизнь.

В бизнесе ему помогают его сыновья Кахраман и Селим, а также его приспешники Пака и Эмми.

Кахраман управляет большей частью бизнеса семьи Кочовали. Его отец возлагает на него все свои надежды, потому что он единственный, кто проявляет наибольшие способности, чтобы стать его преемником.

Селим отвечает за сбор средств от владельцев баров, ночных клубов и других заведений в регионе, которые находятся под защитой семьи Кочовали. Он чувствует, что отец не ценит его по достоинству, и не понимает, какие ценности отстаивает Идрисс.

Селима привлекают внешние признаки роскоши. Он хрупкий человек, который постоянно ощущает себя отвергнутым родителями. Отец не считает его способным справиться с этой задачей.

С другой стороны, есть Ямач — обычный молодой человек, который живёт в другой части Стамбула, далеко от Чукура. Днём он работает химиком в лаборатории, а по ночам выступает музыкантом в рок-баре.

В конце одного из концертов Ямач помогает молодой и красивой женщине по имени Сеня. Он спасает её, когда на неё собирались напасть.

Сена — милая молодая женщина, которая любит животных и всегда готова прийти на помощь.

Вскоре они влюбляются друг в друга. Всего через несколько дней Ямач решает провести с ней остаток своей жизни.

Ямач продаёт ценную гитару, принадлежавшую великому турецкому музыканту. На вырученные деньги он вместе со своей возлюбленной Сеной уезжает в Париж, где предлагает ей руку и сердце.

В финале пейвой серии сериала «Чукур» Сена и Ямач счастливы в номере отеля.

Всё меняется, когда Ямач исчезает. Сена безуспешно пытается его найти и вскоре возвращается в Стамбул, обвиняя себя в том, что вышла замуж за человека, которого совсем не знала.

Одновременно мы видим, как Ямач возвращается в семью после смерти своего брата. Он ушёл из семьи, когда ему было 18 лет, после трагического происшествия. Его отец, Идрис, отказался от него. Теперь Ямачу нужно отомстить за своего брата, но при этом избежать войны в районе.

Со временем Ямач понимает, что его место в чукуре. Он берёт на себя ответственность за семейные дела и, сам того не замечая, становится достойным продолжателем дела своего отца, возглавив семью Кочова. Он чувствует глубокую связь с чукуром и не может покинуть его, постепенно вытесняя своего отца.

Via

1. Высокая трава, в которой живут кузнечики и садовые камышовки.
2. Водные ландшафты, организованные по принципу пермакультуры (это подход к проектированию окружающего пространства, основанный на взаимосвязях естественных экосистем: никакого грубого вмешательства людей и техники, все максимально натурально).
3. Деревянные дорожки и дорожки из щепы вместо асфальта и плитки.
4. Диспенсеры с органический косметикой.
5. Маленькие деревянные домики с большими окнами, интегрированные в природу, которые гарантируют максимум личного пространства и минимум пересечений с соседями.
6. Декор из природных материалов.
7. Небанальный досуг: прогулки с биологом или астрономом, бердвотчинг, дворовые игры, дегустации и походы к местным фермерам.
8. Волейбол, бадминтон, пробежки по лесу, зарядка на тропе босых ног. Вечером — пунш и гитара у костра.
9. Ужины в лесу с природной сервировкой и в самой романтичной атмосфере.
10. Замедление темпа жизни и мягкая природная медитация. Именно поэтому в глэмпингах много гамаков в тихих местах, небольших беседок, сцен в лесу для импровизаций.

Via

Соискатели допускают огромное количество ошибок. Мы выделили несколько. Если их исправить, то резюме будет выглядеть дороже.

Аббревиатуры. Работодателю не знакомы аббревиатуры, которые вы использовали с прежними коллегами. Ему могут быть неизвестны сокращения некоторых слов и высших учебных заведений. Лучше избегать аббревиатур в документе.

Шаблонные выражения. Они отличают почти все анкеты. Для работодателя шаблоны – пустое место. Попробуйте заменить, например:

• «коммуникабельность» на «свободно поддерживаю диалог с любым спикером»;
• «ориентирован на результат» на «в карьере всегда думаю о результате»;
• «стрессоустойчивость» на «сохраняю самообладание в конфликтах».

Непонятные пробелы в карьере. Большие разрывы в трудовом стаже нельзя игнорировать, иначе работодатель сам заподозрит что-то плохое. Пропишите их причины: декретный отпуск, болезнь или что-то другое.

Таблицы. Если в организации анкету выдают на бланке из таблиц, то это личное пожелание работодателя. Таблицы были в моде в начале 2000-х годов, не стоит их использовать сейчас.

Длинная карьерная лестница. Если соискатель работает больше 15 лет и сменил более 8 мест, не стоит указывать первые 3-4 места. Работодателя интересуют последние три ступени на карьерной лестнице. Трудовой опыт в последних трех организациях распишите подробно, с упоминанием достижений и развернутых обязанностей.

Via

Главной областью применения труб профильных является изготовление металлоконструкций. Обычно труба профильная стальная применяется как нагружаемый или как декоративный элемент, но есть и вариант нагружаемо-декоративного элемента конструкции.

Применение профтрубы в декоре

В декоре профильные трубы применяют в качестве составных элементов (как нагружаемых, так и ненагружаемых). В мебельном производстве они применяются для создания каркасов, ножек столов, стульев, диванов, кроватей.

Дизайнеры особенно полюбили профильный прокат из нержавейки или хромированный с внешней стороны. Из таких труб создают видимый каркас мебельных предметов. Овальные или прямоугольные профили часто используют для имитации кованных элементов в каминах, перилах и других декоративно-нагружаемых элементах.

Применение металлопрофиля для создания силовых каркасов

Прочные и легкие профильные трубы придают достаточную жесткость каркасам и одновременно уменьшают их массу и стоимость. Так как труба весит намного меньше, чем цельнометаллический пруток такого же внешнего размера.

Полая труба профильная легко сгибается в заготовку требуемой формы. Для этого нет необходимости в разогреве металла до высокой температуры с последующей деформацией. Нужны лишь трубогибочные станки. Хорошим примером применения трубогибов является изготовление арочного каркаса для теплицы.

Применение профильной трубы в строительстве

В строительной отрасли профтрубы применяют в роли несущего каркаса или в роли балки. Балка прямоугольной формы ценится больше швеллера или двутавра аналогичных размеров. Так как при одинаковой жесткости труба-балка весит на 25-50 процентов меньше двутавра или швеллера.

Кроме того, полость внутри балки можно использовать в качестве колодца для прокладки различных коммуникаций. Из прямоугольных стальных труб делают каркасы перекрытий, лестниц и кровли.

Применение в прокладке трубопроводов

Применение труб с прямоугольным или квадратным профилем для прокладки коммуникаций ограничено их недостаточной стойкостью к внутренним нагрузкам. Кроме того, пропускная способность труб квадратного или прямоугольного сечения меньше чем у круглых аналогов.

Овальные профтрубы широко применяются в охлаждающих змеевиках. Площадь поверхности овальной трубы больше, чем у круглой, а жесткость - та же самая. Овальный змеевик отводит тепло намного лучше круглого аналога.

Via

Подарочный сертификат представляет собой предоплаченную карту или документ, который позволяет владельцу использовать его на выбранные услуги или товары. Это может быть сертификат на конкретное мероприятие, например, посещение спа-салона, или универсальный ваучер с определенной суммой, доступный для широкого круга покупок.

Основная цель подарочного сертификата – подарить свободу выбора. Вместо того чтобы гадать, что именно понравится получателю, вы можете предложить ему самостоятельно выбрать подарок. Это особенно удобно, если у вас мало информации о предпочтениях человека или вы хотите предложить универсальное решение.

Виды подарочных сертификатов

Сегодня на рынке представлено множество видов сертификатов, которые подойдут для разных случаев:

• Для отдыха: Сертификаты в спа-салоны, на массаж или йогу.
• Для впечатлений: Полеты на параплане, экскурсии, мастер-классы.
• Для покупок: Универсальные сертификаты в популярные магазины.
• Для обучения: Курсы иностранных языков, уроки рисования или кулинарии.

Суммы подарочных сертификатов могут варьироваться в зависимости от их типа и назначения. Обычно это диапазон от небольших номиналов, например, 20–30 рублей, до более значительных – 200 рублей и выше. Универсальные сертификаты позволяют выбрать любой товар в рамках указанной суммы, что делает их удобным решением.

Via

• На сайтах знакомств сидят одни неудачники и неуверенные в себе люди. Это предубеждение уже давно устарело. На сайтах регистрируются люди разных социальных групп и возрастов, которые ищут любовь, дружбу или просто хотят интересно поболтать. Общение в онлайне уже давно не признак застенчивости — это самая распространенная форма общения, которую диктует наш бешеный ритм жизни.
• Дейтинговые приложения — это обитель сексуально озабоченных людей. К сожалению, таких на сайтах попадается довольно много, но тут отличия от реальной жизни практически нет. При знакомстве на вечеринке или на улице тоже нет гарантий, что перед тобой не извращенец или маньяк. Огромный плюс онлайн-знакомств в том, что от нежелательного общения здесь легко отгородиться, нажав кнопку “заблокировать и пожаловаться”.
• Интернет-знакомства не для серьезных отношений. Современные дейтинговые приложения обладают возможностью расширенного поиска по заданным интересам и целям. Поэтому на сайте знакомств можно найти кого угодно — друга, попутчика, партнера для любовных утех, спутника жизни или просто интересного собеседника. Главное подробнее заполнять свою анкету и читать описание профилей других пользователей.
• Искать отношения в интернете — стыдно. Считается, что любовь это судьба, а не выбор партнера из каталога. Этот стереотип разбивает рациональный подход и катастрофическая нехватка времени современного человека искать свою судьбу на автобусной остановке. Сайты знакомств это лишь один из способов познакомиться со своей второй половинкой.
• В приложениях для знакомств все врут. Сейчас даже появился такой термин как «киттенфишинг», которым называют ситуации, когда человек на сайте знакомств утаивает или искажает факты о себе. Желание показаться лучше вполне понятно, но адекватные люди понимают, что сильное приукрашивание своих достоинств грозит тем, что обман будет раскрыт и общение никуда не приведет. В настоящее время даже те люди, которые не сильны в цифровых технологиях в состоянии распознать фейки, фотошоп и другой обман на дейтинговых ресурсах.

Via

Рассказывает риэлтор Юрий Паршиков:

1. Большинство продавцов своих квартир необъективно подходят к оценке жилья. И это не удивительно. Нужно сопоставить ряд факторов, чтобы дать правильную оценку стоимости имущества: населенный пункт, район, общее состояние жилья, технические характеристики.
2. Если человеку нужно срочно продать квартиру, он будет лоббировать свою оценку. Как правило, завышенную на 10-15% по причине неосведомленности в правильной оценке. Либо потому, что «сосед продал такую же за N-сумму, и я так хочу». Хотите узнать рыночную стоимость, близкую к реальной? Сравните объявления о продаже аналогичного жилья со своим.
3. Профессиональные компании в первую очередь производят срочный выкуп квартиры, у которых рыночная стоимость прозрачна, легко определяется. Никто не будет работать себе в ущерб.
4. Когда производится выкуп, чаще оформляют квартиру на сотрудника фирмы. Не забывайте, что при перепродаже новый собственник, который владел объектом менее пяти лет, должен будет уплатить налог. Поэтому компания обязательно закладывает эту сумму при срочном выкупе.
5. Чтобы выгодно быстро продать квартиру и избежать грабительских неустоек, следует обращаться к профессионалам. Они правильно проведут оценку стоимости жилья.

Via

Турецкий сериал «Душа не слышит/Держи это в тайне» — снимали специально для зрителей Латинской Америки. Это уже второй такой проект.

Кресло режиссера принадлежит Волкану Коджатюрку, который подарил миру такие картины, как «Кольцо», «Азизе» и «Невиновный подсудимый».

Сценарий, написанный Айсе Кутлу («Постучи в мою дверь» и «Красивее, чем ты»), привлек внимание поклонников турдизи во всем мире. Именно поэтому фанаты турецкого кинематографа надеются на то, что проект будет транслироваться и в других странах.

Первоначально главные роли должны были исполнить Шюкрю Озйылдыз («Королек птичка певчая», «Дело чести»), Эсре Билгич («Рамо») и Ягмур Танрисевсин. Однако обе турецкие актрисы отказались от своих ролей накануне съемок. Их места заняли Бурджу Озберк («Королева) и Аслы Сюмен («Если мужчина любит»).

Via

Авторы исследования также доступность частного школьного образования в разных регионах России. Для этого они рассчитали, сколько месяцев обучения в негосударственной школе может ежемесячно оплачивать семья из трех человек, двое из которых — работающие взрослые, один — ребенок. Исследователи исходили из двух условий:

• взрослые получают среднюю зарплату по региону;
• на каждого члена семьи в месяц тратится 1,5 прожиточного минимума (не считая расходов на школу).

Лидерами по доступности частных школ стали Челябинская и Свердловская области: семьи, проживающие в этих регионах, могут оплатить три и 2,9 месяца обучения в негосударственной школе соответственно. На третье место попала Москва. В столице ежемесячного дохода родителей достаточно для оплаты 2,7 месяца учебы ребенка в частной школе: дорогое образование компенсируется высокими зарплатами. На четвертом месте оказалась Омская область (2,6), на пятом — Санкт-Петербург (2,4).

В нескольких южных регионах родители, получающие среднюю зарплату, в состоянии оплачивать около полутора месяцев обучения в негосударственной школе: в Ростовской области — 1,6 месяца, в Воронежской — 1,5, в Краснодарском крае — 1,4. Самая низкая доступность коммерческого образования выявлена в Нижегородской, Московской и Ленинградской областях, где зарплаты обоих родителей, помимо других обязательных расходов, хватает всего на 1,1 месяца обучения в частной школе.

В большинстве других регионов, по данным исследования, среднестатистическая семья может позволить себе оплачивать примерно два месяца обучения в местной частной школе.

Стоимость обучения в частных школах не всегда коррелирует со средними зарплатами в регионе. Из-за этого дорогие школы могут быть как доступными (например, в Москве и Санкт-Петербурге), так и недоступными для жителей региона — например, Московской и Ленинградской областей. У школ с низкой стоимостью обучения, в свою очередь, может быть низкий индекс доступности. Например, учеба в краснодарских школах стоит меньше, чем в среднем по России (24 700 рублей в месяц), а показатель их доступности крайне низок: родители могут заплатить только за 1,4 месяца обучения ребенка.

Via

Секрет № 1: Заведите торговый журнал

В наши дни многие трейдеры предпочитают отказаться от ведения торгового журнала, поскольку все брокеры предоставляют клиентам записи о торговле в режиме реального времени. Проблема в том, что эти записи не могут отразить всего, что понимают действительно успешные трейдеры. Когда вы заводите ручной торговый журнал, вы можете докопаться до сути ваших торговых усилий на Форекс; благодаря независимому отслеживанию вы можете контролировать использование маржи, прибыль и убытки по каждой сделке, покупательную способность и многое другое.

Торговые журналы не совсем в моде. Однако, хотя они могут отнимать много времени, не зря они являются одним из главных секретов торговли на Форекс. Применяя этот старый добрый подход, вы сможете вручную просмотреть историю своей торговли, что поможет вам заметить общий прогресс между брокерами и позволит вам устранить ошибки на этом пути.

Секрет № 2: Стресс-тестирование вашей торговой стратегии

Проще говоря, ваш торговый план - это ваш игровой план для достижения успеха, поскольку это свод правил, который будет диктовать вам, чего вы можете и чего не можете достичь при торговле на Форекс. Проблема в том, что, хотя создание торговой стратегии, которая хорошо выглядит на бумаге, может быть выполнено за несколько часов, применение ее в действии - единственный способ определить ее истинную эффективность. Количество трейдеров, которые выходят на рынок Форекс без предварительной проверки стратегии, просто пугает. Позвольте нам сказать вам сейчас - и мы действительно не можем не подчеркнуть это - прежде чем вы примете на себя обязательства по любой торговой стратегии в долгосрочной перспективе, вы должны провести ее стресс-тестирование.

Стресс-тестирование торговой стратегии Форекс не обязательно должно быть сложной задачей, несмотря на то, что вам говорят другие. Бесчисленные инструменты моделирования могут помочь вам, не подвергая риску ваш капитал. Эти инструменты позволяют "прогнать" вашу стратегию через различные исторические данные и торговые сценарии, чтобы увидеть, насколько она устойчива. Как уже неоднократно говорилось ранее, любой может создать торговую стратегию, но только тщательное тестирование может действительно определить ее эффективность.

Секрет № 3: Поймите разницу между фантазиями и релаьным трендом

Если вы хотите быть компетентным в торговле на Форекс, вам необходимо постоянно следить за ежедневными финансовыми новостями, но этого недостаточно, чтобы добиться успеха. Умные трейдеры понимают важность определения различий между фантазиями и трендами, поэтому для этого вам необходимо иметь представление о макроэкономике и ее значении для рынка.

Большинство трейдеров предпочитают анализировать рыночные события с точки зрения их влияния на такие параметры, как ВВП. Кроме того, они всегда могут понять смысл важных изменений макроэкономической политики, таких как пересмотр процентных ставок. Каждый, кто хочет узнать истинные секреты торговли на рынке Форекс, должен знать, что разбор деталей макроэкономики, таких как инфляция и ВВП, вплоть до процентных ставок и доходов, является ключевым моментом.

Секрет № 4: Оставайтесь привязанными к новостным лентам

Выше уже говорилось об этом, поскольку довольно хорошо известно, что мировые новостные ленты предоставляют информацию, на которой вы должны частично основывать свои торговые решения. Проблема в том, что большинство трейдеров не уделяют достаточного внимания новостям, которые действительно влияют на рынок. Из-за того, что основное внимание уделяется техническому анализу, фундаментальный анализ отошел на второй план. Вы просто не можете позволить себе игнорировать ключевые финансовые и экономические новости мира, поскольку именно эту информацию используют наиболее успешные трейдеры, чтобы оставаться на шаг впереди.

Секрет № 5: Приверженность задаче

Если вы действительно хотите стать настоящим мастером торговли на рынке Форекс, то вам необходимо продемонстрировать настоящую целеустремленность. Самое худшее, что может сделать человек, - это просто "баловаться" на рынке Форекс, поскольку, делая это, вы подвергаете свой капитал риску. Успешные трейдеры Форекс (и те, кто понимает истинные секреты торговли на Форекс) берут на себя обязательство вести регулярную торговлю в течение длительного времени, часто на ежедневной основе. Важность создания торгового "расписания" и его соблюдения становится очевидной, и это один из секретов торговли на рынке Форекс, который не следует игнорировать, если вы планируете прибыльную торговлю.

Via

Для многих пользователей формат чатов и каналов в Телеграме по-прежнему остается нестандартным и не самым удобным. Но те создатели контента, которые уже успели ознакомиться с платформой, хорошо понимают, что она открывает для них огромные возможности для продвижения собственного бренда или продукции. Качественная накрутка просмотров Телеграм позволяет быстро вывести его на монетизацию, сделав привлекательным для рекламодателей, а также извлечь следующие преимущества:

• возможность участия в партнерских программах. На популярных каналах часто публикуется реклама товаров или услуг с упоминанием конкретных магазинов. Автор получает вознаграждение от суммы покупок привлеченных клиентов, а после выводит заработанные средства на свою карту или электронный кошелек;
• эффективное продвижение онлайн-курсов, товаров ручной работы, рекламных мест и т.д. Теоретически, в Телеграме можно монетизировать любой бизнес. Главное показать читателям высокий уровень «экспертности» и заранее составить актуальное предложение;
• реклама. Авторы раскрученных каналов получают от 2 до 100 тыс. руб. за рекламный пост. И в сравнении с другими социальными сетями здесь ставки намного выше, что связано с большей активностью и платежеспособностью аудитории;
• арбитраж трафика. Ну и еще один важный плюс качественной накрутки просмотров – возможность перенаправления аудитории по нужным ссылкам.

Via

Немного истории: как и где зародилось казино

Считается, что первое казино в привычном для нас понимании открылось в 1638 году в Италии. Игорный дом «Ридотто» открыл свои двери в Венеции. Это было одно из первых публичных мест, где посетители играли в азартные игры. С тех пор утекло немало воды: завсегдатаи «Ридотто» и представить не могли, что через несколько веков повышать ставки можно будет в сети.

Мекка азарта: как появился Лас-Вегас

Мировая столица азартных игр и развлечений, имеет интересную историю становления:

• В 1829 году мексиканец Рафаэль Ромеро обнаружил в пустыне спасительный оазис с артезианской водой. Местность назвали «Лас-Вегас», что в переводе с испанского буквально означает «плодородная долина».
• В 1905 году Лас-Вегас был официально основан как город.
• В 1940-1950 годах Лас-Вегас стал известным благодаря азартным играм и развлечениям. Открылись крупные казино и отели, такие как Flamingo и Sands, которые привлекали игроков и гостей шоу-программами.
• В 1960-1970 годах Лас-Вегас пережил свой апогей развития. Новые казино и отели, такие как Caesars Palace и MGM Grand стали символами роскоши и развлечений.

Первое интернет-казино

С развитием всемирной паутины появилась возможность играть в казино онлайн: первое было запущено в 1994 году. С тех пор онлайновые азартные игры стали огромной индустрией, предоставляющей разнообразные варианты игр для людей по всему миру.

Секрет популярности слотов

А вы знали, почему слоты так любят игроки? Все благодаря простоте правил, разнообразию тематик и возможности сорвать джекпот. Кроме того – ua casino помогает отдохнуть от ежедневной рутины и повеселиться, не выходя из дома.

Монте-Карло

Одно из самых известных и роскошных казино в мире, расположенное в княжестве Монако на Лазурном берегу. Этот исторический игорный дом привлекает богачей и селебрити со всего мира своей роскошью, репутацией и уникальной атмосферой. Здание казино выполнено в стиле барокко с элементами белл-эпохи и ренессанса.

Казино и появление сэндвича

История о появлении сэндвича связана с английским аристократом Джоном Монтегю, четвертым графом Сэндвичем. Он был тем еще любителем азартных игр! Однажды, находясь за игровым столом, он понял, что не хочет прерываться, чтобы поесть. Джон попросил своего слугу принести ему перекус с мясом. Для того, чтобы еда не мешала игре, он велел завернуть пищу в хлеб. Другие игроки за столом начали заказывать «то же, что и граф Сэндвич». Так блюдо стало популярным в Англии, а затем и далеко за ее пределами.

Via

Миф 1: Все вилочные погрузчики одинаковы и могут поднимать любой груз

На самом деле, у различных моделей вилочных погрузчиков есть разные грузоподъемности и характеристики. Использование погрузчика для поднятия груза, превышающего его грузоподъемность, может привести к аварии и повреждению оборудования.

Миф 2: Для работы на вилочном погрузчике не требуется специальное обучение

Это опасное заблуждение. Для работы на вилочном погрузчике необходимо проходить обучение, чтобы избежать аварий и травмирования. Оператор должен знать правила безопасности, особенности управления погрузчиком и уметь выполнять осмотр оборудования перед работой.

Миф 3: Вилочные погрузчики могут работать на любых поверхностях

Это не совсем верно. Некоторые вилочные погрузчики предназначены для работы только на ровных поверхностях, и использование их на неровных или мягких грунтах может негативно сказаться на оборудовании. Важно выбирать подходящий тип погрузчика для конкретных условий работы.

В итоге, для безопасной и эффективной работы с вилочным погрузчиком необходимо следовать правилам безопасности, проходить обучение, выбирать подходящий тип погрузчика и регулярно обслуживать оборудование. Не забывайте, правильное использование вилочных погрузчиков – залог безопасности и эффективности работы на складе или производстве.

Via

Telegram — это универсальная платформа, способная на многое: отправка автоматических ответов, уведомления о новостях, отслеживание акций и даже игры. Более того, Telegram позволяет управлять криптовалютой.

Недавно в Telegram появились мини-приложения, что стало значительным шагом вперед по сравнению с обычными ботами. Эти мини-приложения функционируют как веб-сайты внутри Telegram, предоставляя еще больше возможностей для использования платформы. Для разработчиков это шанс привлечь пользователей, заработать и ускорить разработку с помощью готовых инструментов.

Mini Apps — это полноценные веб-платформы, встроенные в интерфейс бота и наполненные множеством функций. В их числе криптокошелек, доступный только в Telegram, и платежная система, работающая с 20 провайдерами, включая Google Pay и Apple Pay.

Что нового в мини-приложениях Telegram?

Telegram продолжает добавлять новые интересные функции для своих пользователей, а именно:

• Встроенный браузер с несколькими вкладками, который делает Web3 доступным почти миллиарду пользователей
• Возможность переключаться на уведомления и возвращаться к тому, что вы просматривали, с опцией добавления материалов в закладки
• Вкладка «Приложения», где можно просматривать мини-приложения Telegram. Если вашего приложения еще там нет, то стоит ускориться
• Еще один важный момент — пользователи могут дарить друг другу «звезды» (это новая цифровая валюта, которую можно использовать внутри мессенджера), обменивать валюту, дарить подарки и многое другое
• Мини-приложениями можно делиться в историях. Это как в TikTok — ссылку на то, что показывает пользователь, смогут попробовать все
• Вспышка фронтальной камеры (как раз вовремя)
• Виджет погоды в Stories (включая время)
• Обложки для Stories (Instagram так не умеет)
• Все эти нововведения также доступны на macOS

Via

Как выбрать детский матрас и не прогадать с покупкой? Ознакомьтесь с самыми популярными ошибками, чтобы избежать неправильного выбора.

Покупка матраса «на вырост»

Желая сэкономить, многие приобретают детскую модель в надежде на то, что она прослужит долгие годы и ее не нужно будет менять. Но дети растут быстро, а в разном возрасте у малышей разные потребности в жесткости, наполнителях, размере. Изделие, которое будет комфортно новорожденному, уже не будет таковым для пятилетнего. Покупая матрас на вырост, мы рискуем здоровьем ребенка и потерей комфорта.

Исключение составляют двусторонние модели, у которых стороны отличаются по жесткости.

Неправильный выбор жесткости

Жесткость матраса для ребенка зависит в первую очередь от возраста. Специалисты в области педиатрии разработали универсальные рекомендации:

• для новорожденного необходима жесткая модель, например, с кокосовой койрой. В этом возрасте позвоночник еще не имеет таких изгибов, как у взрослого, и мягкая постель может способствовать формированию неправильной осанки;
• в возрасте от 3 до 7 лет отдавайте предпочтение жесткому или умеренно-жесткому спальному месту. Лучше выбирать модель без пружинного блока, поскольку дети любят прыгать на постели, а от этого пружины быстро портятся;
• ребятам от 7 лет подойдет жесткое и умеренно-жесткое спальное место, а так же постель классической средней жесткости;
• для подростка подойдет любой матрас, кроме мягкого — здесь важно слушать потребности ребенка и учитывать их.

Игнорирование ортопедических свойств

Важно помнить, что правильный матрас для ребенка — это в первую очередь ортопедический матрас. Постель должна хорошо поддерживать позвоночник и способствовать развитию здорового опорно-двигательного аппарата.

Для ребят помладше в основе матраса должны быть жесткие, упругие материалы, например, койра кокоса, бикокос, струттофайбер или плотные гипоаллергенные пены. Для подростков можно приобрести изделие с независимым пружинным блоком — он будет равномерно распределять нагрузку и давать надежную опору спине.

Приобретение дешевой модели из некачественных материалов

Дети особенно чувствительны к качеству наполнителей — покупка матраса, например, с пенополиуретаном без необходимой сертификации может вызвать аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем. К тому же, такие материалы быстро придут в негодность и придется снова покупать матраса, а это не экономично.

Мы рекомендуем выбирать товары от проверенных производителей — наш интернет-магазин тщательно отбирает поставщиков и предлагает только сертифицированную продукцию. Все материалы прошли лабораторные исследования и подтвердили свою безопасность.

Отсутствие защитного наматрасника

Не все считают нужным покупать защитный наматрасник. Однако наличие такой спальной принадлежности очень актуально, особенно для детской кроватки. Водонепроницаемый чехол защищает матрас от жидкости и от пятен. Покупая этот аксессуар, вы обеспечиваете малышу гигиеничное спальное место.

Что еще важно учесть при покупке

Мы разобрали основные ошибки и рассказали, как выбрать матрас для ребенка. Хотим поделиться с вами еще несколькими полезными советами:

• важно правильно подобрать размер матраса. Для детей от 0 до 3 лет подходит размер 120×60 и 140×60 см, для ребят от 3 лет — модели от 170×70 см. Для школьников и подростков запас по длине должен быть не менее 20 см, прибавленных к росту, а ширину можно определить, опираясь на рекомендации из нашей статьи «Как выбрать матрас»;
• важно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если у него аллергия, лучше отдавать предпочтения гипоаллергенным моделям, а если есть особенности в развитии спины и суставов — необходимо проконсультироваться с детским ортопедом;
• важно учитывать мнение ребенка и обращать внимание на его потребности. Для малышей выбор матраса чаще основывается на рекомендациях ортопеда, но для старших важно, чтобы спальное место было комфортным именно для них.

Via

Так что же умеет делать OpenAI Chat GPT? Далее мы расскажем лишь о некоторых и не самых очевидных его возможностях, а в конце представим список других возможностей просто для ознакомления.

Работа с кодом

Чат-бот ChatGPT можно использовать в качестве кодера. Имеется в виду работа с html-кодом. Любой программист и специалист, чья деятельность хотя бы как-то связана с IT, знает, что дело это непростое. А новый-чат бот способен удовлетворить даже самые крутые запросы пользователей и на выходе предложить уже готовый к реализации код.

А если хотите пруфов, то, к примеру, Гейб Рэгланд с сайта искусств искусственного интеллекта под названием Lexica пользовался ChatGPT, когда писал код для веб-сайта с использованием инструмента React.

Интересно также и то, что ChatGPT – это отличный напарник для отладки кода. Алгоритмы OpenAI могут быстро выявлять и объяснять ошибки в коде и даже исправлять их, предоставляя разработчикам подробные объяснения исправлений.

Помощь с текстами

ChatGPT OpenAI очень удобно использовать для анализа образцов написания текста, которые предоставляют пользователи. Алгоритмы модели обучены анализировать текстовые данные, но делают они это не на поверхностном уровне, а на глубинном.

Чат-бот может искать стилистические варианты и структурные изменения, благодаря чему любой человек, от школьника до писателя, может улучшить общее качество своего текста. Тут стоит заметить, что появление ChatGPT заставило беспокоиться учителей, педагогов и других специалистов в сфере образования, ведь с помощью бота станет намного легче писать рефераты, сочинения и эссе, а это ставит под угрозу отдельные элементы современной системы образования.

Создание произведений искусства

Практика пользователей показала, что нейросеть ChatGPT OpenAI использует возможности искусственного интеллекта для создания произведений искусства. Так, разработчики чат-бота из OpenAI написали программы Lensa AI и DALL-E 2, познакомиться с которыми можно на сайте OpenArt.

Пользователи могут отправлять изображения, а программа будет использовать их для создания уникальных произведений искусства, применяя для этого сочетания алгоритмов искусственного интеллекта и данных, которые вводит человек.

Даже на самом раннем этапе работы OpenArt нейросеть ChatGPT показывает удивительный творческий потенциал и креативность. А что будет через несколько лет или десятилетий, даже представить сложно.

Поиск данных

Помимо прочего, бот ChatGPT снискал огромную популярность во множестве социальных сетей, а миллионы пользователей по всему миру смогли на собственном опыте прочувствовать преимущества его использования и найти ему самые разные варианты применения.

Сегодня OpenAI предлагает браузерную версию нейросети ChatGPT, чтобы каждый желающий мог поэкспериментировать. И эти эксперименты, к слову, во многом связаны с поиском информации на просторах Всемирной паутины.

Нейросеть способна быстро и достаточно точно давать ответы на вопросы, что, собственно, и делает ее потенциальной альтернативой любым поисковым системам наподобие Google. А еще исследователи и аналитики считают, что через некоторое время поисковики вообще отойдут на второй план, потому что ChatGPT будет абсолютно адекватно реагировать на любые запросы, а пользователям даже не нужно будет переходить по ссылкам и просматривать десятки страниц сайтов.

Разработка приложений

Недавно компания OpenAI использовала ChatGPT, чтобы помочь пользователям создавать приложения с нуля. Команда разработчиков предоставила нейросети набор инструкций, и модель ИИ смогла мгновенно сгенерировать код для приложения

И в этой сфере тоже хотят слухи, что чат-бот вскоре изменит правила игры для создателей приложений, позволив программистам быстро создавать прототипы без написания сотен строк кода. OpenAI дошел даже до того, что предложил стартовый пакет для пользователей, заинтересованных в экспериментах с ChatGPT.

Генерация идей и контента

ChatGPT также можно применять для создания разнообразных идей. К примеру, алгоритмы OpenAI могут генерировать текст на основе заданной темы, позволяя пользователям быстро и легко, например, создавать те же комментарии и описания продуктов.

В каком-то роде нейросеть может стать заменой вдохновению, ведь в моменты творческого кризиса или застоя в работе генерируемый моделью текст позволит экономить львиную долю времени на обдумывание идей и поиска решений задач, в том числе и коммуникационных.

Via

«Зимородок» (2022)

118 серий

Избалованный и любвеобильный красавчик Ферит вырос в богатой семье, поэтому никогда ни в чем себе не отказывает и ведет праздную жизнь. В его ежедневном списке дел — только девушки и вечеринки. Испортить парню малину смогла лишь полиция, которая устроила обыск в доме героя.

Да и его дедушку, уважаемого бизнесмена Халиса Агу, образ жизни внука совсем не устраивает. Чтобы Ферит наконец остепенился, он решает найти ему достойную спутницу из родного города Антепа. По традиции турецкого сериала ею оказывается простая, но серьезная Сейран, полная противоположность главного героя.

«Ранняя пташка» (2018)

51 серия

Главная героиня этого сериала — жизнерадостная Санем из небогатой семьи, которая всю жизнь просыпается рано утром, чтобы помочь отцу открыть их маленький магазин — за это все ее и называют ранней пташкой. Став взрослой, она так и не смогла найти работу по душе и продолжает помогать в магазине больного отца. У девушки есть шанс на успешную жизнь — по велению семьи она может выйти замуж за богатого друга детства, которого, правда, совсем не любит.

Она не хочет свадьбы по расчету и не готова забыть про свою мечту стать писательницей. Поэтому Санем устраивается в рекламное агентство, где работает ее сестра. Ну и по завету всех турецких сценаристов на новой должности в героиню влюбляется состоятельный сын владельца того самого агентства. Он и меняет жизнь Санем на 180 градусов. В главной роли — Демет Оздемир, которую настоящие фанаты турецких фильмов могут знать по сериалам «Номер 309» и «Запах клубники», о котором речь пойдет ниже.

«Запах клубники» (2015)

23 серии

В этом проекте Демет Оздемир играет такую же мечтательницу из не самой состоятельной семьи, которая хочет стать известным на весь мир кондитером. Правда, пока до исполнения заветной мечты девушке по имени Аслы еще работать и работать.

Самое интересное начинается, когда героиня во время доставки одного из своих кондитерских шедевров сталкивается (в буквальном смысле) с самым завидным женихом всей Турции — бизнесменом Бураком. Между ними сразу возникает вражда — торт оказывается у девушки на голове по рассеянности молодого человека. Но мы-то знаем, что в сериале любая ненависть должна перерасти в любовь. Так и случается, когда герои вновь сталкиваются на рейсе в Бодрум.

«Черная любовь» (2015)

244 серии

Почти такой же популярный сериал в мире турецких шоу, как и «Постучись в мою дверь». Правда, тут все гораздо трагичнее и более затянуто. Шоу точно понравится любителям детективов. Художница Нихан растет в большой и состоятельной семье, но в душе она очень простая и добрая. Однажды вместо личного водителя она предпочла автобус, в котором случайно встретилась с Кемалем, бедняком с шахтерской окраины.

Между молодыми людьми быстро возникли сильные чувства, они даже решили пожениться, но этому не суждено случиться из-за социального неравенства. Родители Нихан силой выдали ее замуж за нелюбимого, но очень богатого человека, чтобы спасти свой бизнес. По иронии судьбы спустя много лет Кемаль становится известным богатым предпринимателем и вновь встречает Нихан. Если честно, уследить за дальнейшим развитием сюжета может быть сложно даже самым преданным фанатам турецких сериалов.

«Великолепный век» (2011)

139 серий

Основа основ всех турецких сериалов, с которой стоит начинать знакомство с тамошним кинематографом. Сюжет драмы основан на реальных событиях. В центре — эпоха правления султана Сулеймана Великолепного. Снимали его в красивой мечети Сулеймание в Стамбуле, так что вам наверняка захочется поехать туда после просмотра.

Несмотря на то что исторические сериалы нравятся далеко не всем, «Великолепный век» точно оценят девушки. Прежде всего это история сильной женщины — русской рабыни Александры, которая в 1540 году попала в гарем султана. За 139 серий ей удалось пройти тернистый путь, стать любимой женой, удержать власть среди остальных жен правителя и подарить династии пятерых детей.

«Азизе» (2019)

18 серий

Шоу со звездой «Постучись в мою дверь», актрисой Ханде Эрчел. Она играет девочку Мелек, которая рано потеряла родителей по вине местных бандитов. Повзрослев, она сменила имя на Азизе, стала медсестрой и решила отомстить тем, кто отнял у нее самых близких людей.

Чтобы подобраться к семье обидчика, она спасает от пули брата убийцы — парня по имени Картал, поселяется у них дома в качестве медсестры и якобы следит за здоровьем пострадавшего. План мести рушится, когда между Карталом и Азизе возникают чувства.

«Госпожа Фазилет и ее дочери» (2017)

50 серий

По названию несложно догадаться, о ком пойдет речь в сериале. Госпожа Фазилет рано овдовела и осталась одна с двумя детьми. Всю жизнь женщина жила в нищете и не желает такой же судьбы своим девочкам. Она уверена, что стать счастливыми они смогут, только если выйдут замуж за богачей. На их поиски Фазилет и тратит все свое время.

Старшая дочь Хазан не разделяет идей матери. Она работает тренером по кикбоксингу, скромно одевается и не гонится за богатством. Правда, тайно влюблена в состоятельного Синана Эгемена.

Полная противоположность — младшая дочь Эдже, которая мечтает стать моделью. Неожиданно она выходит в финал конкурса красоты, организованного известной в Стамбуле семьей Эгемен. В такой подходящий момент Фазилет устраивается в их дом управляющей, чтобы женить на местных красавчиках своих дочерей.

«Красивее, чем ты» (2022)

14 серий

Еще одна история богача и нищенки. Девушка Эфсун работает врачом в региональной больнице. Однажды специально за ней приезжает «принц на белом коне». Им оказывается пластический хирург из Стамбула, подосланный матерью девушки, которая бросила ее много лет назад. Мужчина просит ее поработать в его больнице.

Эфсун приходится принять предложение. В клинике ее ждет еще один сюрприз — напарником становится самовлюбленный и наглый Эмир. Сможет ли девушка хладнокровно сделать свою работу и вернуться к прежней жизни, спойлерить не будем.

«Любовь не понимает слов» (2016)

102 серии

Еще одна драма со звездой «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел. И снова история про девушку из скромной семьи. Хайят выросла в провинции, но была амбициозной и всегда рвалась в большой город. Вместо брака по договоренности она с подругами уезжает в Стамбул в поисках лучшей жизни.

С работой девушке сразу везет — она устраивается ассистенткой главы престижной текстильной компании Мурата. Героям из разных миров тяжело поладить, а масла в огонь подливает еще и бывшая возлюбленная Мурата, которая хочет вернуть отношения. Однако со временем Хайят чувствует симпатию к надоедливому боссу.

Via

Качественные добавки проверенных брендов с хорошей репутацией изготавливаются из компонентов натурального происхождения. При дозированном приеме, они не вреднее обычных продуктов питания, хотя они могут по-другому усваиваться организмом и давать сбои в пищеварении.

Сырьем для производства являются следующие компоненты:

• Сыворотка молока — основа для производства популярного сывороточного протеина. Он легко усваивается организмом и обеспечивает ему большое количество белка.
• Соя. Соевый растительный протеин подходит людям с аллергией на молоко, также его часто выбирают веганы.
• Молоко — сырье для производства медленно усваивающегося казеинового протеина и различных аминокислот.
• Фруктоза, декстроза, мальтодекстрин — медленные углеводы, которые присутствуют в большинстве углеводных коктейлей.
• Витамины и минералы, полученные из растительных экстрактов и другого сырья.

В составе продуктов также могут присутствовать сахарозаменители, красители и ароматизаторы в небольших количествах для придания продукту приятного вкуса. На упаковке обязательно должна присутствовать информация о составе: это позволит убедиться в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергию.

Спортивное питание в России относится к пищевым продуктам, которые входят в перечень товаров, на которые необходимо оформить свидетельство о государственной регистрации. Выдает такой документ Роспотребнадзор. В роли заявителя могут выступать производители, импортеры и продавцы данного вида товаров. Оценка качества данного вида товаров проводится на соответствие Единым санитарно-эпидемиологическим требованиям.

Via

«Неуязвимый» — это еще одна попытка деконструировать жанр. Главные герои представляют собой прямую кальку персонажей комиксов DC и Marvel. Тот же Омни-мэн — это аналог Супермена, а «Защитники земли» — пародия на «Лигу справедливости». Но в отличие от оригиналов, они не карикатурные «воины добра», которые от комикса к комиксу не развиваются, переживая своеобразный день сурка. Персонажи «Неуязвимого» похожи на живых людей. Они сомневаются, комплексуют, делают ошибки, но при этом преодолевают себя и растут как личности.

Даже Марк, при всем его «суперменском» потенциале, только и делает, что получает тумаки от всех, с кем сталкивается. И если поначалу на подстраховках всегда есть отец, то затем ему приходится выходить в собственное плавание, одновременно переживая разрушение всех иллюзий. Если добавить к этому его попытки жить жизнь нормального человека, из него получается «гибрид» сына Супермена и Питера Паркера, за которым крайне интересно наблюдать.

То же можно сказать об остальных персонажах, вроде напарницы Марка Атомной Евы, которая уходит искать себя после предательств близких людей, или, на первый взгляд, бессердечного Омни-мэна, который благодаря сыну находит в себе человечность. Последний, кстати, прямо источает харизму благодаря хорошей сценарной проработке и гениальнй работе актера озвучки Джей Кей Симмонса.

Если до этого вы смотрели сериал «Пацаны», то «Неуязвимый» может показаться вторичным. У произведений действительно много общего: посыл, наличие черного юмора и похожие персонажи (что неудивительно, учитывая их пародийное происхождение). Вместе с тем мультсериал по содержанию ближе к классическому супергеройскому боевику, а по стилю напоминает ламповые мультфильмы из 2000-х. В нем есть элементы подростковой драмы, но в то же время он затрагивает сложные философские темы (и копается в них успешно).

Если вы фанат супергеройской анимации, но вам надоели избитые жанровые тропы и смущает уклон «Пацанов» в реализм, треш и политику, то «Неуязвимый» — определенно ваш выбор.

Via