Вход на сайт
ангел аутотренинг видео воспитание германия добро душа женщина живопись животные злое икона интересное искусство история коллекция космос легенда любовь медитация мир миф молитва мотивация мудрость муза мысль пауза подсознание позитивное поэзия притча программа проект психология птица путешествие развлечение размышление саморазвитие сознание стереотип танцы творчество философия хранитель художник юмор http url
Добавить в избранные
назад
(прохожий)
25.02.14 09:26 NEW 
Изучение немецкого языка в Германии
Изучение немецкого языка в Германии (Степан Бабкин)
Лучшего способа учить язык, чем говорить на нём с носителями языка, наверное, не существует.
Я приехал в Германию без знания немецкого и в первые три года разговаривал с коллегами на английском,
а с местными, если они по-английски не говорили - на языке мимики и жестов.
Мой немецкий оставался на уровне около нуля. Потом я сменил работу.
На новом месте коллеги предпочитали говорить только на немецком, в том числе и на совещаниях.
Примерно через год я уже мог более-менее сносно изъясняться, а через два совсем перестал испытывать
проблемы в понимании немецкой разговорной речи. Учитывая мои крайне средние способности к языкам,
а также то, что языковые курсы от фирмы (2 часа в неделю) я посещал весьма нерегулярно, можно сказать,
что только общение с немцами на немецком помогло мне так основательно продвинуться в этом навыке.
Теперь представьте себе, как быстро шло бы обучение, если бы, при прочих равных,
я занимался немецким минимум 4 часа в день! Думаю, уже месяца через 3 результаты
были бы очень хорошими. Правда, не совсем понятно, когда бы я успевал работать.
У меня интенсивно заняться немецким тогда так и не получилось, а теперь уже и не надо.
Но как быть другим иностранцам, у которых пока нет возможности найти в Германии работу?
Молодёжь может воспользоваться опцией программы Au-Pair, которая позволяет жить
и работать в немецкой семье. Таким образом можно получить приличный уровень знания
немецкого языка не неся при этом никаких расходов.
Остальным, если денег на год жизни в Германии хватает и работать сиделкой нет охоты,
учить немецкий можно получив специальную визу для изучения языка (Sprachkursvisum).
Для этого нужно, во-первых, подтвердить наличие средств на проживание в Германии.
Такой гарантией является выписка со счёта на имя получателя визы, на котором лежит
минимум 8040€.
Другой вариант подтверждения финансовых гарантий - получения
приглашения от кого-то в Германии, кто согласен нести расходы
по содержанию своего гостя.
Во-вторых, требуется найти и оплатить курсы по изучению языка на срок до одного года,
интенсивность которых составляет минимум 20 часов в неделю.
В-третьих, надо заключить приватную медицинскую страховку для гостей Германии.
При наличии Sprachkursvisum нельзя работать, поэтому и нет возможности обратиться
в государственную Krankenkasse.
Только выполнение всех этих трёх условий позволяет получить языковую визу в Германию.
Можно получить одну визу на полгода, а потом, через какое-то время, приехать ещё на 6 месяцев.
В сумме должен получаться срок не более одного года.
Если за год язык выучить не удалось, то всё, поезд ушёл.
Продлить визу и изучать язык большее время невозможно.
Тем, кто участвовал в программе Au-Pair, засчитывают в счёт изучения немецкого полгода.
То есть, после года жизни в Германии в немецкой семье им можно ещё полгода
изучать язык за свой счёт.
Немного иначе обстоит дело, если язык изучается с целью обучения в немецком высшем
образовательном учреждении. В этом случае можно год изучать язык, сдать экзамен,
а затем ещё год посещать Studienkolleg.
В порядке исключения, при подготовке к штудиенколлегу, могут продлить языковую визу на полгода,
что в сумме даст 18 месяцев. Studienkolleg позволяет иностранным студентам добрать знаний,
чтобы соответствовать немецким требованиям к поступлению в ВУЗы.
Чтобы воспользоваться этой возможностью, нужно открывать языковую визу по §16 абз.1 немецкого закона
о проживании (Aufenthaltsgesetz). Обычная открывается по §16 абз. 5.
Если в ходе изучения языка в Германии нашлись какие-то основания для получения
другого разрешения на пребывание, например, из-за заключения брака с немцем, то можно тут же,
не выезжая из страны, подать документы в Ausländeramt и поменять визу.
Изучение немецкого языка в Германии
Комментариев:Изучение немецкого языка в Германии (Степан Бабкин)
Лучшего способа учить язык, чем говорить на нём с носителями языка, наверное, не существует.
Я приехал в Германию без знания немецкого и в первые три года разговаривал с коллегами на английском,
а с местными, если они по-английски не говорили - на языке мимики и жестов.
Мой немецкий оставался на уровне около нуля. Потом я сменил работу.
На новом месте коллеги предпочитали говорить только на немецком, в том числе и на совещаниях.
Примерно через год я уже мог более-менее сносно изъясняться, а через два совсем перестал испытывать
проблемы в понимании немецкой разговорной речи. Учитывая мои крайне средние способности к языкам,
а также то, что языковые курсы от фирмы (2 часа в неделю) я посещал весьма нерегулярно, можно сказать,
что только общение с немцами на немецком помогло мне так основательно продвинуться в этом навыке.
Теперь представьте себе, как быстро шло бы обучение, если бы, при прочих равных,
я занимался немецким минимум 4 часа в день! Думаю, уже месяца через 3 результаты
были бы очень хорошими. Правда, не совсем понятно, когда бы я успевал работать.
У меня интенсивно заняться немецким тогда так и не получилось, а теперь уже и не надо.
Но как быть другим иностранцам, у которых пока нет возможности найти в Германии работу?
Молодёжь может воспользоваться опцией программы Au-Pair, которая позволяет жить
и работать в немецкой семье. Таким образом можно получить приличный уровень знания
немецкого языка не неся при этом никаких расходов.
Остальным, если денег на год жизни в Германии хватает и работать сиделкой нет охоты,
учить немецкий можно получив специальную визу для изучения языка (Sprachkursvisum).
Для этого нужно, во-первых, подтвердить наличие средств на проживание в Германии.
Такой гарантией является выписка со счёта на имя получателя визы, на котором лежит
минимум 8040€.
Другой вариант подтверждения финансовых гарантий - получения
приглашения от кого-то в Германии, кто согласен нести расходы
по содержанию своего гостя.
Во-вторых, требуется найти и оплатить курсы по изучению языка на срок до одного года,
интенсивность которых составляет минимум 20 часов в неделю.
В-третьих, надо заключить приватную медицинскую страховку для гостей Германии.
При наличии Sprachkursvisum нельзя работать, поэтому и нет возможности обратиться
в государственную Krankenkasse.
Только выполнение всех этих трёх условий позволяет получить языковую визу в Германию.
Можно получить одну визу на полгода, а потом, через какое-то время, приехать ещё на 6 месяцев.
В сумме должен получаться срок не более одного года.
Если за год язык выучить не удалось, то всё, поезд ушёл.
Продлить визу и изучать язык большее время невозможно.
Тем, кто участвовал в программе Au-Pair, засчитывают в счёт изучения немецкого полгода.
То есть, после года жизни в Германии в немецкой семье им можно ещё полгода
изучать язык за свой счёт.
Немного иначе обстоит дело, если язык изучается с целью обучения в немецком высшем
образовательном учреждении. В этом случае можно год изучать язык, сдать экзамен,
а затем ещё год посещать Studienkolleg.
В порядке исключения, при подготовке к штудиенколлегу, могут продлить языковую визу на полгода,
что в сумме даст 18 месяцев. Studienkolleg позволяет иностранным студентам добрать знаний,
чтобы соответствовать немецким требованиям к поступлению в ВУЗы.
Чтобы воспользоваться этой возможностью, нужно открывать языковую визу по §16 абз.1 немецкого закона
о проживании (Aufenthaltsgesetz). Обычная открывается по §16 абз. 5.
Если в ходе изучения языка в Германии нашлись какие-то основания для получения
другого разрешения на пребывание, например, из-за заключения брака с немцем, то можно тут же,
не выезжая из страны, подать документы в Ausländeramt и поменять визу.
(прохожий)
25.02.14 09:13 NEW Условия получения визы в Германию(Степан Бабкин)
Условия получения визы в Германию.(Степан Бабкин)
Неоднократно приходилось отвечать на вопросы читателей типа: "Каковы мои шансы получить визу?"
или "Боюсь, что не получу визу, помогите советом". В конечном итоге ответы сводились к повторению
одного и того же. В общем, статья, содержащая общую информацию на предмет получения виз в Германию,
напрашивалась уже давно.
Как известно, все жители стран пост-советского пространства, кроме прибалтийских членов ЕС,
нуждаются в визе для въезда в Германию. Выдачей виз занимаются посольства и консульства ФРГ,
которые вправе самостоятельно определять список документов, необходимых для обращения за визой.
Поэтому приводить эти списки никакого смысла не имеет.
В каждом отдельном представительстве Германии за рубежом они могут быть разными.
Но зато есть смысл привести общие требования всех посольств и консульств Германии к получателям виз.
Эти требования согласованы между всеми странами ЕС в специальном визовом кодексе и являются
обязательными к выполнению всеми запрашивающими визу в Германию.
Ответственность за выдачу всех виз несёт только местное посольство или консульство.
Каждое зарубежное представительство Германии имеет "приписанные" к нему регионы и работает
только с жителями этих областей. Именно поэтому жители, например, Ростова-на-Дону обязаны
ехать в Москву, чтобы лично подать документы. Ведь Ростовская область "приписана" к московскому посольству ФРГ.
Чтобы обратиться в посольство Германии в Санкт-Петербурге, нужно иметь хотя бы временную регистрацию в этом городе,
причём на момент подачи документов прописка должны быть действительна пару месяцев.
Процесс получения туристической визы на срок до 90 дней раз в полгода сильно отличается от процесса
получения долговременной визы в Германию. Я буду говорить только о туристической визе, потому
что вопросы получения долгосрочных виз уже рассмотрены в других статьях.
По договору между Россией и ФРГ, все запросы на получение краткосрочной визы должны быть обработаны
в течение 10-ти рабочих дней. Поэтому, обращаясь в посольство, нужно иметь ввиду, что возможно придётся
ждать ответа около двух недель. Но, как правило, все анкеты обрабатываются в течение 3-х рабочих дней.
Теперь о главном. Для того, чтобы работнику немецкого посольства можно было принять положительное решение
о выдачи краткосрочной визы в Германию, он должен удостовериться в следующем:
Цель поездки предельно ясная и легко проверяемая.
Финансирование поездки не вызывает вопросов и осуществляется из собственных доходов или из доходов
приглашающей стороны.
Нет сомнений в готовности туриста покинуть территорию Евросоюза сразу после окончания срока действия визы.
Есть доказательства наличия медицинского страхования на весь срок планируемого пребывания в Германии
(а ещё лучше добавить по неделе с обоих концов), действующего во всей шенгенской зоне,
с суммой покрытия минимум 30000€.
Каждое представительство ФРГ самостоятельно решает, какие им нужны документы для того,
чтобы проверить все 4 вышеназванных пункта. Закон обязывает все представительства Германии
за рубежом выкладывать списки документов на их общедоступном сайте. Там же должны находиться
анкеты, которые предоставляются бесплатно на языке страны, в которой находится представительство.
Так что перед тем, как ехать куда-то получать визу или бежать за ней в турфирму, следует поискать
в интернете сайт "своего" посольства и выяснить, какие бумаги необходимы на настоящее время.
Обычно на сайтах немецких посольств информации более чем достаточно. Важно только уметь её найти.
Но сам принцип принятия работниками посольств решения о выдаче визы в Германию понятен, и задача
подающего документы - обеспечить максимально возможные доказательства, отметающие любые сомнения
в его неблагонадёжности. Также следует понимать, что если у чиновника какие-то сомнения возникнут,
то ему гораздо проще просто отказать в визе, чем просить у подающего документы предоставить
подтверждения того или иного пункта.
Пройдусь по критериям благонадёжности соискателя визы более развёрнуто.
Если целью поездки в Германию является что-то вроде "навестить друга или родственника",
то нелишним будет приложить к анкете письмо от этого самого родственника. Оно может быть любой формы,
и содержать как данные подающего документы, так и сведения о приглашающей стороне. Там же нужно подтвердить,
что гостю будет предоставлено место проживания. Если кто-то оформил официальное приглашение в Германию,
то идее, дополнительного письма не требуется. Но лучше всё равно сделать.
Если целью является "туризм", то после того, как виза будет получена, нужно обязательно действительно посетить
Германию. В следующий раз посольство может запросить фотографии, сделанные в ходе поездки, или билеты
с мероприятий, указанных в целях. И лучше, если бы они были. Также в этом случае надо приложить подтверждение
из отеля о бронировании номера на срок поездки. Его можно получить при заказе отеля по интернету.
В общем, чем конкретнее будет указана цель поездки, чем больше подтверждений будет предъявлено,
тем больше шансов на то, что по этому пункту вопросов не будет.
С финансовой стороной всё просто. Список необходимых документов, как-то: выписки со счёта, зарплатные
листки или финансовые гарантии из Германии, должен быть опубликован на сайте посольства, равно, как и суммы,
которые нужно подтвердить.
По третьему пункту сложнее. Мне неведомо, каким образом сотрудники посольств его проверяют.
Думаю, у них есть набор определённых правил. Например, на опыте знаю, что реже дают визы безработным
или незамужним женщинам в возрасте от 18-ти до 32-х лет.
Наверное, обрабатывающий документы служащий,
прикидывает, что держит человека по месту жительства.
Семейные рабочие люди, думаю, на счёт этого пункта могут не беспокоиться. Я полагаю, что приложить копии свидетельства
о браке, свидетельства о рождении детей, справку с работы, копию документа о владении жильём будет в этой связи нелишне.
По медицинскому страхованию, думаю, вопросов возникать не должно. Могу только добавить, что на личном опыте знаю,
что в случае болезни у туристов часто возникают проблемы с русскими страховками. Во-первых, если страховка находится
не в Германии, то немцы просят пациента сначала оплатить всю сумму лечения из своего кармана, а потом уже разбираться
самостоятельно, кто и когда будет возмещать убытки. В случае немецкой страховки медики сами связываются со страховой
фирмой и выясняют необходимые им вопросы по оплате лечения. Я написал отельную статью о том, как из Германии
можно заключить медицинскую страховку для гостей. Думаю, что в некоторых случаях такой вариант может оказаться
весьма полезным.
Во-вторых, русские фирмы часто начинают всеми силами стараться оплатить не всё лечение, а только его часть,
да ещё и не по фактическим ценам, а по каким-нибудь средне-мифическим, которые, разумеется, гораздо ниже.
Я наблюдал процесс бодания своего коллеги с русской страховой компанией, после того, как его пожилая родственница
слегла в Германии от инфаркта, и ей сделали шунтирование. Из общего счёта на 12 тысяч евро ему вернули тысячи 3.
Остальное пришлось платить из своего кармана, несмотря на то, что страховка была в наличии и покрытие было как
бы максимальным. Так вот, с немецкими компаниями вероятность того, что они начнут исполнять подобные трюки,
гораздо ниже.
Поэтому я бы советовал делать немецкую медицинскую страховку по интернету.
Для этого нужно иметь карту Visa, с которой будет произведён платёж. Другой вариант:
попросить кого-то из знакомых заключить эту страховку на соискателя визы прямо в Германии
и переслать подтверждение о страховании по email. При наличии медицинской страховки
от немецкой компании не должно быть проблем ни с получением визы, ни с возмещением
убытков в случае обращения за медицинской помощью.
Стоит такая страховка обычно 50-70€ на семью из трёх человек на 2-3 недели.
Ещё один пункт не влияет на получение визы, но может помешать въехать в Германию. Р
ечь о сроке действия заграничного паспорта. Он должен составлять минимум 3 месяца на момент въезда в Германию.
Насколько я знаю, в немецких посольствах вообще требуют, чтобы загранпаспорт был действителен минимум полгода
с момента подачи заявления. Также важно иметь пустые страницы в паспорте, куда можно поставить штамп о пересечении границ.
Если все перечисленные выше условия выполнены, а также поданы все документы, требуемые посольством,
то никаких препятствия к получению визы быть не должно. Германии выгоден туризм, равно как и любой другой стране.
Слышал слухи о том, что де немцы отказывают направо и налево и вообще никого не пускают.
Насколько я понимаю, распускают эти слухи агенты туристических фирм, которые занимаются оформлением виз.
Не знаю, чем конкретно эти слухи обусловлены.
Официальный сайт министерства иностранных дел Германии приводит статистику, согласно которой
и в прошлом и в позапрошлом году за визами в различные немецкие представительства за рубежом обратилось примерно
по 2 миллиона человек. Из них получили отказ примерно 150 тысяч, то есть, всего около 7-8% от всех обратившихся.
Условия получения визы в Германию(Степан Бабкин)
Условия получения визы в Германию.(Степан Бабкин)
Неоднократно приходилось отвечать на вопросы читателей типа: "Каковы мои шансы получить визу?"
или "Боюсь, что не получу визу, помогите советом". В конечном итоге ответы сводились к повторению
одного и того же. В общем, статья, содержащая общую информацию на предмет получения виз в Германию,
напрашивалась уже давно.
Как известно, все жители стран пост-советского пространства, кроме прибалтийских членов ЕС,
нуждаются в визе для въезда в Германию. Выдачей виз занимаются посольства и консульства ФРГ,
которые вправе самостоятельно определять список документов, необходимых для обращения за визой.
Поэтому приводить эти списки никакого смысла не имеет.
В каждом отдельном представительстве Германии за рубежом они могут быть разными.
Но зато есть смысл привести общие требования всех посольств и консульств Германии к получателям виз.
Эти требования согласованы между всеми странами ЕС в специальном визовом кодексе и являются
обязательными к выполнению всеми запрашивающими визу в Германию.
Ответственность за выдачу всех виз несёт только местное посольство или консульство.
Каждое зарубежное представительство Германии имеет "приписанные" к нему регионы и работает
только с жителями этих областей. Именно поэтому жители, например, Ростова-на-Дону обязаны
ехать в Москву, чтобы лично подать документы. Ведь Ростовская область "приписана" к московскому посольству ФРГ.
Чтобы обратиться в посольство Германии в Санкт-Петербурге, нужно иметь хотя бы временную регистрацию в этом городе,
причём на момент подачи документов прописка должны быть действительна пару месяцев.
Процесс получения туристической визы на срок до 90 дней раз в полгода сильно отличается от процесса
получения долговременной визы в Германию. Я буду говорить только о туристической визе, потому
что вопросы получения долгосрочных виз уже рассмотрены в других статьях.
По договору между Россией и ФРГ, все запросы на получение краткосрочной визы должны быть обработаны
в течение 10-ти рабочих дней. Поэтому, обращаясь в посольство, нужно иметь ввиду, что возможно придётся
ждать ответа около двух недель. Но, как правило, все анкеты обрабатываются в течение 3-х рабочих дней.
Теперь о главном. Для того, чтобы работнику немецкого посольства можно было принять положительное решение
о выдачи краткосрочной визы в Германию, он должен удостовериться в следующем:
Цель поездки предельно ясная и легко проверяемая.
Финансирование поездки не вызывает вопросов и осуществляется из собственных доходов или из доходов
приглашающей стороны.
Нет сомнений в готовности туриста покинуть территорию Евросоюза сразу после окончания срока действия визы.
Есть доказательства наличия медицинского страхования на весь срок планируемого пребывания в Германии
(а ещё лучше добавить по неделе с обоих концов), действующего во всей шенгенской зоне,
с суммой покрытия минимум 30000€.
Каждое представительство ФРГ самостоятельно решает, какие им нужны документы для того,
чтобы проверить все 4 вышеназванных пункта. Закон обязывает все представительства Германии
за рубежом выкладывать списки документов на их общедоступном сайте. Там же должны находиться
анкеты, которые предоставляются бесплатно на языке страны, в которой находится представительство.
Так что перед тем, как ехать куда-то получать визу или бежать за ней в турфирму, следует поискать
в интернете сайт "своего" посольства и выяснить, какие бумаги необходимы на настоящее время.
Обычно на сайтах немецких посольств информации более чем достаточно. Важно только уметь её найти.
Но сам принцип принятия работниками посольств решения о выдаче визы в Германию понятен, и задача
подающего документы - обеспечить максимально возможные доказательства, отметающие любые сомнения
в его неблагонадёжности. Также следует понимать, что если у чиновника какие-то сомнения возникнут,
то ему гораздо проще просто отказать в визе, чем просить у подающего документы предоставить
подтверждения того или иного пункта.
Пройдусь по критериям благонадёжности соискателя визы более развёрнуто.
Если целью поездки в Германию является что-то вроде "навестить друга или родственника",
то нелишним будет приложить к анкете письмо от этого самого родственника. Оно может быть любой формы,
и содержать как данные подающего документы, так и сведения о приглашающей стороне. Там же нужно подтвердить,
что гостю будет предоставлено место проживания. Если кто-то оформил официальное приглашение в Германию,
то идее, дополнительного письма не требуется. Но лучше всё равно сделать.
Если целью является "туризм", то после того, как виза будет получена, нужно обязательно действительно посетить
Германию. В следующий раз посольство может запросить фотографии, сделанные в ходе поездки, или билеты
с мероприятий, указанных в целях. И лучше, если бы они были. Также в этом случае надо приложить подтверждение
из отеля о бронировании номера на срок поездки. Его можно получить при заказе отеля по интернету.
В общем, чем конкретнее будет указана цель поездки, чем больше подтверждений будет предъявлено,
тем больше шансов на то, что по этому пункту вопросов не будет.
С финансовой стороной всё просто. Список необходимых документов, как-то: выписки со счёта, зарплатные
листки или финансовые гарантии из Германии, должен быть опубликован на сайте посольства, равно, как и суммы,
которые нужно подтвердить.
По третьему пункту сложнее. Мне неведомо, каким образом сотрудники посольств его проверяют.
Думаю, у них есть набор определённых правил. Например, на опыте знаю, что реже дают визы безработным
или незамужним женщинам в возрасте от 18-ти до 32-х лет.
Наверное, обрабатывающий документы служащий,
прикидывает, что держит человека по месту жительства.
Семейные рабочие люди, думаю, на счёт этого пункта могут не беспокоиться. Я полагаю, что приложить копии свидетельства
о браке, свидетельства о рождении детей, справку с работы, копию документа о владении жильём будет в этой связи нелишне.
По медицинскому страхованию, думаю, вопросов возникать не должно. Могу только добавить, что на личном опыте знаю,
что в случае болезни у туристов часто возникают проблемы с русскими страховками. Во-первых, если страховка находится
не в Германии, то немцы просят пациента сначала оплатить всю сумму лечения из своего кармана, а потом уже разбираться
самостоятельно, кто и когда будет возмещать убытки. В случае немецкой страховки медики сами связываются со страховой
фирмой и выясняют необходимые им вопросы по оплате лечения. Я написал отельную статью о том, как из Германии
можно заключить медицинскую страховку для гостей. Думаю, что в некоторых случаях такой вариант может оказаться
весьма полезным.
Во-вторых, русские фирмы часто начинают всеми силами стараться оплатить не всё лечение, а только его часть,
да ещё и не по фактическим ценам, а по каким-нибудь средне-мифическим, которые, разумеется, гораздо ниже.
Я наблюдал процесс бодания своего коллеги с русской страховой компанией, после того, как его пожилая родственница
слегла в Германии от инфаркта, и ей сделали шунтирование. Из общего счёта на 12 тысяч евро ему вернули тысячи 3.
Остальное пришлось платить из своего кармана, несмотря на то, что страховка была в наличии и покрытие было как
бы максимальным. Так вот, с немецкими компаниями вероятность того, что они начнут исполнять подобные трюки,
гораздо ниже.
Поэтому я бы советовал делать немецкую медицинскую страховку по интернету.
Для этого нужно иметь карту Visa, с которой будет произведён платёж. Другой вариант:
попросить кого-то из знакомых заключить эту страховку на соискателя визы прямо в Германии
и переслать подтверждение о страховании по email. При наличии медицинской страховки
от немецкой компании не должно быть проблем ни с получением визы, ни с возмещением
убытков в случае обращения за медицинской помощью.
Стоит такая страховка обычно 50-70€ на семью из трёх человек на 2-3 недели.
Ещё один пункт не влияет на получение визы, но может помешать въехать в Германию. Р
ечь о сроке действия заграничного паспорта. Он должен составлять минимум 3 месяца на момент въезда в Германию.
Насколько я знаю, в немецких посольствах вообще требуют, чтобы загранпаспорт был действителен минимум полгода
с момента подачи заявления. Также важно иметь пустые страницы в паспорте, куда можно поставить штамп о пересечении границ.
Если все перечисленные выше условия выполнены, а также поданы все документы, требуемые посольством,
то никаких препятствия к получению визы быть не должно. Германии выгоден туризм, равно как и любой другой стране.
Слышал слухи о том, что де немцы отказывают направо и налево и вообще никого не пускают.
Насколько я понимаю, распускают эти слухи агенты туристических фирм, которые занимаются оформлением виз.
Не знаю, чем конкретно эти слухи обусловлены.
Официальный сайт министерства иностранных дел Германии приводит статистику, согласно которой
и в прошлом и в позапрошлом году за визами в различные немецкие представительства за рубежом обратилось примерно
по 2 миллиона человек. Из них получили отказ примерно 150 тысяч, то есть, всего около 7-8% от всех обратившихся.
(прохожий)
25.02.14 08:59 NEW Оформление приглашения в Германию (Степан Бабкин)
Оформление приглашения в Германию (Степан Бабкин)
Недавно университетский товарищ обрадовал, что собирается с семьёй ко мне в гости
на Новый Год и Рождество. Так как времени осталось немного, пришлось срочно оформлять
им приглашение. Процесс этот совсем не сложный. Если знать, какие нужны бумаги
и что с ними делать, то можно за пару дней справиться.
Я живу в земле Баден-Вюртемберг, так что буду описывать процесс так, как это делается здесь.
Может в других землях иначе, я не знаю.
Само приглашение называется сложным словом Verpflichtungserklarung.
Приблизительно это можно перевести как "поручительство" за иностранного гостя.
Тем самым вы приглашаете персону к себе и ручаетесь, что гость финансово обеспечен на время пребывания
в Германии и у него будут деньги на случай потери обратного билета, чтобы улететь на Родину.
Сначала я отправился в ратушу и объяснил, что мне нужно оформить приглашение в Германию для друга.
Мне выдали список необходимых документов, адреса и телефоны нужных чиновников с графиком их работы,
а также бланк для заполнения Wohnraumbescheinigung - описание своей жилой площади.
В принципе, идти в ратушу необязательно, все эти данные и бланк есть на сайтах управления
по делам иностранцев(это я имею ввиду Auslanderamt) и самой ратуши.
В описании жилой площади необходимо указать свои анкетные данные(имя, фамилия,
дата рождения и адрес проживания), имя и адрес владельца жилья, и заполнить табличку,
в которой надо указать каждую комнату и её площадь, а потом и общую площадь жилья.
На другой стороне бланка нужно написать список проживающих.
Я заполнил бланк описания сам, согласно информации из контракта на аренду жилья.
Но в принципе можно это дело и арендодателю поручить, тем более, что он всё равно
обязан заверить заполненный бланк своей подписью. Только тогда это дело может
затянуться на пару недель. Я просто завёз заполненный бланк Wohnraumbescheinugung
к арендодателю домой, договорившись с ним предварительно, и он подписал мне эту справку.
На этом похождения бланка ещё не заканчиваются. Теперь работник ратуши должен также
подтвердить правильность описания жилой площади и принять решение, можно ли приглашать
на неё гостей. То есть, бланк надо снова отнести в ратушу и поставить на нём необходимую печать.
Если у вас не однокомнатная квартира, в которой живут пять человек, то проблем не возникнет.
Вообще-то существуют нормы, по которым каждому жильцу и гостю полагается иметь не менее
15 квадратных метров жилой площади. Но часто чиновники смотрят на это сквозь пальцы,
ведь жить с гостем придётся тому, кто приглашает, а не им.
Итак, одна "бумажка" готова, осталось сделать ещё одну. Называется она Arbeitsbescheinigung.
Её нужно просто попросить выдать на работе, мне сделали её за 10 минут
. В этой справке работодатель подтверждает, что приглашающий работает и не находится в процессе увольнения.
Я так понимаю, что если работы у приглашающего нет, то и гости ему не положены. Но проверять не доводилось.
К имеющимся двум справкам следует приложить справки о доходах за три последних месяца.
Эти справки получает каждый служащий в Германии ежемесячно.
В итоге, получается, что приглашающая сторона для того, чтобы оформить приглашение в Германию
своим родственникам или знакомым, обязана иметь работу не менее трёх месяцев(или иные легальные
источники дохода) и не находится под угрозой увольнения, а также иметь какую-то жилплощадь,
на которой гостей можно разместить. Вот и всё.
Собранные документы нужно отвезти в управление по делам иностранцев - Auslanderamt.
Здесь чиновник проверит документы и выдаст бланк приглашения, который требуется заполнить
самостоятельно. Если доходы приглашающей стороны высокие, то на приглашении можно поставить
пометку, что приглашающая сторона является поручителем за гостей, и тогда им не придётся доказывать
свою финансовую состоятельность в посольстве.
Если все поля заполнены верно, то нужно уплатить в кассу 25€ - и приглашение готово!
Весь процесс занял у меня часа три чистого времени вместе с дорогой.
Но больше всего порадовала меня немецкая бюрократия, которая по-хорошему "человечная",
если сравнивать её с российской. Например, по приходу в Auslanderamt обнаружилось, что я забыл
дома паспорт. Но чиновник сказала, что мне нужно вписать лишь номер паспорта, а для этого сам
паспорт не нужен. Ведь она и так видит, что я - это я. Зачем же ей мой паспорт?
Потом оказалось, что я не знаю точного российского адреса проживания своих гостей.
Чиновник и из этого не стала делать проблему.
Необходимый адрес я выслал ей сегодня утром по факсу,
а в приглашение она впишет его сама и отправит мне мой документ по почте.
Оформление приглашения в Германию (Степан Бабкин)
Оформление приглашения в Германию (Степан Бабкин)
Недавно университетский товарищ обрадовал, что собирается с семьёй ко мне в гости
на Новый Год и Рождество. Так как времени осталось немного, пришлось срочно оформлять
им приглашение. Процесс этот совсем не сложный. Если знать, какие нужны бумаги
и что с ними делать, то можно за пару дней справиться.
Я живу в земле Баден-Вюртемберг, так что буду описывать процесс так, как это делается здесь.
Может в других землях иначе, я не знаю.
Само приглашение называется сложным словом Verpflichtungserklarung.
Приблизительно это можно перевести как "поручительство" за иностранного гостя.
Тем самым вы приглашаете персону к себе и ручаетесь, что гость финансово обеспечен на время пребывания
в Германии и у него будут деньги на случай потери обратного билета, чтобы улететь на Родину.
Сначала я отправился в ратушу и объяснил, что мне нужно оформить приглашение в Германию для друга.
Мне выдали список необходимых документов, адреса и телефоны нужных чиновников с графиком их работы,
а также бланк для заполнения Wohnraumbescheinigung - описание своей жилой площади.
В принципе, идти в ратушу необязательно, все эти данные и бланк есть на сайтах управления
по делам иностранцев(это я имею ввиду Auslanderamt) и самой ратуши.
В описании жилой площади необходимо указать свои анкетные данные(имя, фамилия,
дата рождения и адрес проживания), имя и адрес владельца жилья, и заполнить табличку,
в которой надо указать каждую комнату и её площадь, а потом и общую площадь жилья.
На другой стороне бланка нужно написать список проживающих.
Я заполнил бланк описания сам, согласно информации из контракта на аренду жилья.
Но в принципе можно это дело и арендодателю поручить, тем более, что он всё равно
обязан заверить заполненный бланк своей подписью. Только тогда это дело может
затянуться на пару недель. Я просто завёз заполненный бланк Wohnraumbescheinugung
к арендодателю домой, договорившись с ним предварительно, и он подписал мне эту справку.
На этом похождения бланка ещё не заканчиваются. Теперь работник ратуши должен также
подтвердить правильность описания жилой площади и принять решение, можно ли приглашать
на неё гостей. То есть, бланк надо снова отнести в ратушу и поставить на нём необходимую печать.
Если у вас не однокомнатная квартира, в которой живут пять человек, то проблем не возникнет.
Вообще-то существуют нормы, по которым каждому жильцу и гостю полагается иметь не менее
15 квадратных метров жилой площади. Но часто чиновники смотрят на это сквозь пальцы,
ведь жить с гостем придётся тому, кто приглашает, а не им.
Итак, одна "бумажка" готова, осталось сделать ещё одну. Называется она Arbeitsbescheinigung.
Её нужно просто попросить выдать на работе, мне сделали её за 10 минут
. В этой справке работодатель подтверждает, что приглашающий работает и не находится в процессе увольнения.
Я так понимаю, что если работы у приглашающего нет, то и гости ему не положены. Но проверять не доводилось.
К имеющимся двум справкам следует приложить справки о доходах за три последних месяца.
Эти справки получает каждый служащий в Германии ежемесячно.
В итоге, получается, что приглашающая сторона для того, чтобы оформить приглашение в Германию
своим родственникам или знакомым, обязана иметь работу не менее трёх месяцев(или иные легальные
источники дохода) и не находится под угрозой увольнения, а также иметь какую-то жилплощадь,
на которой гостей можно разместить. Вот и всё.
Собранные документы нужно отвезти в управление по делам иностранцев - Auslanderamt.
Здесь чиновник проверит документы и выдаст бланк приглашения, который требуется заполнить
самостоятельно. Если доходы приглашающей стороны высокие, то на приглашении можно поставить
пометку, что приглашающая сторона является поручителем за гостей, и тогда им не придётся доказывать
свою финансовую состоятельность в посольстве.
Если все поля заполнены верно, то нужно уплатить в кассу 25€ - и приглашение готово!
Весь процесс занял у меня часа три чистого времени вместе с дорогой.
Но больше всего порадовала меня немецкая бюрократия, которая по-хорошему "человечная",
если сравнивать её с российской. Например, по приходу в Auslanderamt обнаружилось, что я забыл
дома паспорт. Но чиновник сказала, что мне нужно вписать лишь номер паспорта, а для этого сам
паспорт не нужен. Ведь она и так видит, что я - это я. Зачем же ей мой паспорт?
Потом оказалось, что я не знаю точного российского адреса проживания своих гостей.
Чиновник и из этого не стала делать проблему.
Необходимый адрес я выслал ей сегодня утром по факсу,
а в приглашение она впишет его сама и отправит мне мой документ по почте.
(прохожий)
25.02.14 08:48 NEW Как я снял квартиру (Степан Бабкин)
Как я снял квартиру (Степан Бабкин)
Как я рассказывал в предыдущих частях своей истории, примерно полтора первых месяца
в Германии я жил в подвальной каморке. Само собой, мне хотелось как можно скорее снять
нормальное жильё.
Во первых, мне очень не нравилось жить в одном городке, а работать в другом.
Я планировал переехать поближе к офису. Во-вторых, было стремление начать налаживать
свой быт к приезду жены. Поэтому, после получения первой нормальной месячной зарплаты,
я сразу же активизировался в плане поиска квартиры.
Город Вальдорф совсем небольшой, население тогда составляло около 15-ти тысяч жителей,
сейчас может чуть больше. А SAP - это огромное предприятие, по всему миру работает более
65 тысяч человек. В Вальдорфе и соседнем Роте расположены головные офисы компании.
В них трудятся более 4500 работников.
Естественно, многие из них живут или стремятся жить поблизости. К тому же, рядом Хайдельберг,
можно сказать, районный центр, в котором тогда располагалась американская военная база
на несколько десятков тысяч человек. Семейные военные получали деньги на проживание
вне казарм и могли снимать любое жильё в окрестностях. В общем, рынок жилья в Вальдорфе
тогда был очень суровый. Квартиры сдавались, как горячие пирожки. Находишь объявление, звонишь,
а там либо уже сдали, либо очередь в десяток-другой людей.
В SAP есть внутренняя сеть интранет, куда сами работники добавляют свои объявления на английском.
Все, кто сдаёт жильё в городе, знали, что достаточно попросить кого-нибудь разместить там информацию,
и уже через час предложений будет море. Я постоянно следил за объявлениями и, как только появлялась
двухкомнатная квартира в Вальдорфе, сразу же писал на емэйл Ольге - работнице, которую наняла фирма
для помощи своим сотрудникам в обустройстве на новом месте. Но у неё было ещё человек 20 "клиентов",
которые тоже всё ещё не нашли жилья. Я приехал позже, поэтому Ольга мне сразу сказала, что моя очередь
будет в конце списка.
Через две недели активных поисков мне наконец удалось посмотреть первую двушку. До меня её смотрели
ещё пара человек из нашей фирмы, но она им не понравилась. И было за что. Коридор был очень узким,
даже вешалку поставить некуда. Пол оказался застелен ковровым покрытием, уже довольно сильно заляпанным
предыдущими жильцами. В спальне потолок был скошен под углом 45°.
Окно, единственное в комнате, располагалось как раз на этом скосе.
Кухню построили очень узкой. Шкафчики, холодильник и электроплитка были очень старыми.
Хозяйка квартиры даже сказала, что она, к сожалению, не нашла времени выкинуть всё из кухни, однако,
если я подпишу контракт, она что-нибудь придумает.
Но, самое главное, зал был спланирован в виде трапеции, сужающейся от балкона к окну во всю стену
на другой стороне, состоящему из шести частей. Обе длинные стены построили с большими выступами,
что затрудняло размещение мебели. Цена - довольно высокая: 580€ за 73 квадратных метра на втором этаже,
ещё и без лифта, что неудобно для семьи с маленьким ребёнком.
По-хорошему, нужно было пообещать подумать и искать дальше. Но в Питере я снимал квартиры
на порядок худшего качества. Эта показалась мне тогда просто верхом комфорта!
Кухню я попросил не выкидывать, мол, на первое время и так сойдёт.
Странная планировка нисколько не смутила. Ковровое покрытие показалось практически новым.
Зато мне понравились отличный большой балкон, огромное окно в зале и расстояние до работы
- 15 минут пешком. В общем, я тут же не торгуясь сказал, что согласен квартиру снять.
Ошарашенная хозяйка, видимо, никак не ожидавшая такого счастливого поворота событий, радостно согласилась.
Думаю, она рассчитывала, что я попрошу либо поменять покрытие пола, либо снизить арендную плату
на сотню как минимум.
Ольга достала из сумки заготовленную распечатку типичного немецкого контракта на аренду жилья,
мы его быстро заполнили и подписали. Хозяйка тут же отдала мне ключи, хотя контракт начинал
действовать только через дней 10. Потом она пообещала забрать свои вещи из подвального помещения,
которые так и остались там лежать на следующие годы. Больше я её не видел до самого переезда.
Даже кауцион я положил на сберегательный счёт позже и книжку выслал ей по почте.
Вообще-то, обычно так не бывает. Но вы уже, наверное, поняли, что моя история не совсем типичная.
Не скажу, что я "попал" с первой квартирой в Германии. В итоге, мы там прожили целых пять лет и это
было хорошее время. Просто я поступил не рационально. Можно было подождать ещё вариантов и найти
что-нибудь подешевле и поудобнее.
Наш шеф обещал всем работникам одноразовую беспроцентную ссуду в 3000€ на два года для обустройства
по приезду в Германию. Сняв квартиру, я сразу воспользовался этим предложением. 960€ ушли на залог.
Полторы тысячи я решил потратить на обстановку квартиры.
А оставшиеся 500€ отправил жене в Ростовскую область, которая уже через 4-5 недель должны была родить.
Сначала через коллег, летящих в Питер, деньги попали к моему товарищу, а потом оттуда в Ростов-на-Дону
через Сбербанк. Такой был план. Но он не сработал. Деньги каким-то образом не дошли до счёта жены.
Пропали. Через месяц я пытался переслать деньги второй раз, попросив очень хорошего и близкого друга
отвезти деньги из Питера в Ростов. Тогда деньги уже дошли, но не до жены, а до моих родственников.
Он, наивный, полагал, что нет никакой разницы, отдать деньги моей жене или моим близким.
Но у меня и тут необычный случай, да.
Это тоже очень важно отметить. В момент, когда я уехал в Германию, многие из родных и близких решили,
что теперь я буду грести деньги лопатой, а поэтому должен делиться с ними. Иначе они сильно обижались.
Такая история случилась не только со мной. Поэтому советую перед отъездом провести ревизию своих контактов
на предмет такого отношения. Я этого не сделал и здорово поплатился.
Родственники и "друзья" при случае не стеснялись просить или экспроприировать
некоторые суммы, которые они считали уместными.
Но продолжу про обустройство на новом месте.
В частности, про матрас.
Сначала я переехал, что не составило никакого труда. Сумка с книгами, плед и немного одежды
- вот и все мои пожитки на тот момент. Товарищ на машине, той самой, из которой я вылезал
столь интересным способом, помог мне перевезти вещи. Квартира была пустой, так что в первую очередь
я озаботился местом для сна. Купить кровать в день переезда не получилось.
Ольга пообещала показать мебельный магазин, как будет время, а пока что нужно было выкручиваться как-то иначе.
После совещания с коллегами было решено на первое время ограничиться надувным матрасом.
Мы съездили в магазин, забросили мою не распакованную ещё "постель" в квартиру и отправились куда?
Правильно! В бар, обмывать новоё жильё.
Дело было в субботу, так что засиделись мы порядочно. Часов в 11 вечера решили расходиться.
И вот я зашёл домой, довольно, так сказать, уставший.
Спать хотелось страшно. А не на чем. Матрас-то запакован в коробочку! Распаковал.
Два метра в длину, примерно 60 сантиметров в ширину и 15 - в высоту.
Замечательный матрас, из толстой качественной резины, покрытый сверху каким-то мягким замшевым материалом,
чтобы не потеть, когда лежишь на нём. Только одна проблема.
У меня же не было насоса! И взять его среди ночи было неоткуда.
Мой вам совет: собираетесь спать на надувном матрасе перед пьянкой - надувайте его заранее,
ещё до того, как захочется спать! Особенно, если у вас нет насоса.
Иначе будете, как я тогда, плакать, смеяться и мучиться битый час, да так и уснёте на полу,
потому что надуть матрас ртом пьяному человеку нереально.
Дело в том, что если глубоко вдыхать и резко выдыхать хотя бы в течение минуты,
то от такой интенсивной циркуляции воздуха в лёгких, кровь насыщается кислородом.
От чего сильно кружится голова. Спустя ещё какое-то время происходит уменьшение содержания CO²
в крови до такого низкого уровня, что это вызывает сужение сосудов и кислородное голодание
в коре головного мозга. Сначала головокружение сменяется на ощущение внезапного холода или жара.
Потом могут начаться осязательные галлюцинации. Например, ковровое покрытие становится
очень твёрдым и колючим. А потом вдруг мягким, как перина. Затем вокруг возникают летающие искорки и звёздочки.
Если упорно продолжать и дальше такие дыхательные упражнения, то клетки мозга начнут массово отключаться,
и начнутся глюки по-серьёзнее.
Впрочем, я отрубился на звёздочках и искорках.
Но главная проблема с квартирой раскрылась утром. Это было воскресенье, и я рассчитывал
выдрыхнуться, как следует. Но в семь утра меня разбудил оглушительный грохот, несущийся
из открытой балконной двери.
Это было очень похоже на звон нескольких церковных колоколов, раздающийся с расстояния
не более ста метров. Самое интересно, что это и оказался звон нескольких церковных колоколов,
а Evangelische Kirche возвышалась через три дома от моего.
Это соседство в первые полгода доставляло нам массу беспокойства.
Немцы свято блюдут тишину в воскресенье, закрыты магазины и автомойки,
нельзя слушать громко музыку или делать ремонт. Но трезвон колоколов
в семь утра выходного дня на всю округу для них дело обычное и вполне терпимое.
Через год и мы привыкли и даже перестали от этого просыпаться.
В общем, обустройство моего быта в Германии началось с надувного матраса. Потом постепенно
начал обзаводится другими вещами. Проходил это процесс тоже довольно забавно и не без "попадалова".
Рассказал в следующей статье.
Как я снял квартиру (Степан Бабкин)
Как я снял квартиру (Степан Бабкин)
Как я рассказывал в предыдущих частях своей истории, примерно полтора первых месяца
в Германии я жил в подвальной каморке. Само собой, мне хотелось как можно скорее снять
нормальное жильё.
Во первых, мне очень не нравилось жить в одном городке, а работать в другом.
Я планировал переехать поближе к офису. Во-вторых, было стремление начать налаживать
свой быт к приезду жены. Поэтому, после получения первой нормальной месячной зарплаты,
я сразу же активизировался в плане поиска квартиры.
Город Вальдорф совсем небольшой, население тогда составляло около 15-ти тысяч жителей,
сейчас может чуть больше. А SAP - это огромное предприятие, по всему миру работает более
65 тысяч человек. В Вальдорфе и соседнем Роте расположены головные офисы компании.
В них трудятся более 4500 работников.
Естественно, многие из них живут или стремятся жить поблизости. К тому же, рядом Хайдельберг,
можно сказать, районный центр, в котором тогда располагалась американская военная база
на несколько десятков тысяч человек. Семейные военные получали деньги на проживание
вне казарм и могли снимать любое жильё в окрестностях. В общем, рынок жилья в Вальдорфе
тогда был очень суровый. Квартиры сдавались, как горячие пирожки. Находишь объявление, звонишь,
а там либо уже сдали, либо очередь в десяток-другой людей.
В SAP есть внутренняя сеть интранет, куда сами работники добавляют свои объявления на английском.
Все, кто сдаёт жильё в городе, знали, что достаточно попросить кого-нибудь разместить там информацию,
и уже через час предложений будет море. Я постоянно следил за объявлениями и, как только появлялась
двухкомнатная квартира в Вальдорфе, сразу же писал на емэйл Ольге - работнице, которую наняла фирма
для помощи своим сотрудникам в обустройстве на новом месте. Но у неё было ещё человек 20 "клиентов",
которые тоже всё ещё не нашли жилья. Я приехал позже, поэтому Ольга мне сразу сказала, что моя очередь
будет в конце списка.
Через две недели активных поисков мне наконец удалось посмотреть первую двушку. До меня её смотрели
ещё пара человек из нашей фирмы, но она им не понравилась. И было за что. Коридор был очень узким,
даже вешалку поставить некуда. Пол оказался застелен ковровым покрытием, уже довольно сильно заляпанным
предыдущими жильцами. В спальне потолок был скошен под углом 45°.
Окно, единственное в комнате, располагалось как раз на этом скосе.
Кухню построили очень узкой. Шкафчики, холодильник и электроплитка были очень старыми.
Хозяйка квартиры даже сказала, что она, к сожалению, не нашла времени выкинуть всё из кухни, однако,
если я подпишу контракт, она что-нибудь придумает.
Но, самое главное, зал был спланирован в виде трапеции, сужающейся от балкона к окну во всю стену
на другой стороне, состоящему из шести частей. Обе длинные стены построили с большими выступами,
что затрудняло размещение мебели. Цена - довольно высокая: 580€ за 73 квадратных метра на втором этаже,
ещё и без лифта, что неудобно для семьи с маленьким ребёнком.
По-хорошему, нужно было пообещать подумать и искать дальше. Но в Питере я снимал квартиры
на порядок худшего качества. Эта показалась мне тогда просто верхом комфорта!
Кухню я попросил не выкидывать, мол, на первое время и так сойдёт.
Странная планировка нисколько не смутила. Ковровое покрытие показалось практически новым.
Зато мне понравились отличный большой балкон, огромное окно в зале и расстояние до работы
- 15 минут пешком. В общем, я тут же не торгуясь сказал, что согласен квартиру снять.
Ошарашенная хозяйка, видимо, никак не ожидавшая такого счастливого поворота событий, радостно согласилась.
Думаю, она рассчитывала, что я попрошу либо поменять покрытие пола, либо снизить арендную плату
на сотню как минимум.
Ольга достала из сумки заготовленную распечатку типичного немецкого контракта на аренду жилья,
мы его быстро заполнили и подписали. Хозяйка тут же отдала мне ключи, хотя контракт начинал
действовать только через дней 10. Потом она пообещала забрать свои вещи из подвального помещения,
которые так и остались там лежать на следующие годы. Больше я её не видел до самого переезда.
Даже кауцион я положил на сберегательный счёт позже и книжку выслал ей по почте.
Вообще-то, обычно так не бывает. Но вы уже, наверное, поняли, что моя история не совсем типичная.
Не скажу, что я "попал" с первой квартирой в Германии. В итоге, мы там прожили целых пять лет и это
было хорошее время. Просто я поступил не рационально. Можно было подождать ещё вариантов и найти
что-нибудь подешевле и поудобнее.
Наш шеф обещал всем работникам одноразовую беспроцентную ссуду в 3000€ на два года для обустройства
по приезду в Германию. Сняв квартиру, я сразу воспользовался этим предложением. 960€ ушли на залог.
Полторы тысячи я решил потратить на обстановку квартиры.
А оставшиеся 500€ отправил жене в Ростовскую область, которая уже через 4-5 недель должны была родить.
Сначала через коллег, летящих в Питер, деньги попали к моему товарищу, а потом оттуда в Ростов-на-Дону
через Сбербанк. Такой был план. Но он не сработал. Деньги каким-то образом не дошли до счёта жены.
Пропали. Через месяц я пытался переслать деньги второй раз, попросив очень хорошего и близкого друга
отвезти деньги из Питера в Ростов. Тогда деньги уже дошли, но не до жены, а до моих родственников.
Он, наивный, полагал, что нет никакой разницы, отдать деньги моей жене или моим близким.
Но у меня и тут необычный случай, да.
Это тоже очень важно отметить. В момент, когда я уехал в Германию, многие из родных и близких решили,
что теперь я буду грести деньги лопатой, а поэтому должен делиться с ними. Иначе они сильно обижались.
Такая история случилась не только со мной. Поэтому советую перед отъездом провести ревизию своих контактов
на предмет такого отношения. Я этого не сделал и здорово поплатился.
Родственники и "друзья" при случае не стеснялись просить или экспроприировать
некоторые суммы, которые они считали уместными.
Но продолжу про обустройство на новом месте.
В частности, про матрас.
Сначала я переехал, что не составило никакого труда. Сумка с книгами, плед и немного одежды
- вот и все мои пожитки на тот момент. Товарищ на машине, той самой, из которой я вылезал
столь интересным способом, помог мне перевезти вещи. Квартира была пустой, так что в первую очередь
я озаботился местом для сна. Купить кровать в день переезда не получилось.
Ольга пообещала показать мебельный магазин, как будет время, а пока что нужно было выкручиваться как-то иначе.
После совещания с коллегами было решено на первое время ограничиться надувным матрасом.
Мы съездили в магазин, забросили мою не распакованную ещё "постель" в квартиру и отправились куда?
Правильно! В бар, обмывать новоё жильё.
Дело было в субботу, так что засиделись мы порядочно. Часов в 11 вечера решили расходиться.
И вот я зашёл домой, довольно, так сказать, уставший.
Спать хотелось страшно. А не на чем. Матрас-то запакован в коробочку! Распаковал.
Два метра в длину, примерно 60 сантиметров в ширину и 15 - в высоту.
Замечательный матрас, из толстой качественной резины, покрытый сверху каким-то мягким замшевым материалом,
чтобы не потеть, когда лежишь на нём. Только одна проблема.
У меня же не было насоса! И взять его среди ночи было неоткуда.
Мой вам совет: собираетесь спать на надувном матрасе перед пьянкой - надувайте его заранее,
ещё до того, как захочется спать! Особенно, если у вас нет насоса.
Иначе будете, как я тогда, плакать, смеяться и мучиться битый час, да так и уснёте на полу,
потому что надуть матрас ртом пьяному человеку нереально.
Дело в том, что если глубоко вдыхать и резко выдыхать хотя бы в течение минуты,
то от такой интенсивной циркуляции воздуха в лёгких, кровь насыщается кислородом.
От чего сильно кружится голова. Спустя ещё какое-то время происходит уменьшение содержания CO²
в крови до такого низкого уровня, что это вызывает сужение сосудов и кислородное голодание
в коре головного мозга. Сначала головокружение сменяется на ощущение внезапного холода или жара.
Потом могут начаться осязательные галлюцинации. Например, ковровое покрытие становится
очень твёрдым и колючим. А потом вдруг мягким, как перина. Затем вокруг возникают летающие искорки и звёздочки.
Если упорно продолжать и дальше такие дыхательные упражнения, то клетки мозга начнут массово отключаться,
и начнутся глюки по-серьёзнее.
Впрочем, я отрубился на звёздочках и искорках.
Но главная проблема с квартирой раскрылась утром. Это было воскресенье, и я рассчитывал
выдрыхнуться, как следует. Но в семь утра меня разбудил оглушительный грохот, несущийся
из открытой балконной двери.
Это было очень похоже на звон нескольких церковных колоколов, раздающийся с расстояния
не более ста метров. Самое интересно, что это и оказался звон нескольких церковных колоколов,
а Evangelische Kirche возвышалась через три дома от моего.
Это соседство в первые полгода доставляло нам массу беспокойства.
Немцы свято блюдут тишину в воскресенье, закрыты магазины и автомойки,
нельзя слушать громко музыку или делать ремонт. Но трезвон колоколов
в семь утра выходного дня на всю округу для них дело обычное и вполне терпимое.
Через год и мы привыкли и даже перестали от этого просыпаться.
В общем, обустройство моего быта в Германии началось с надувного матраса. Потом постепенно
начал обзаводится другими вещами. Проходил это процесс тоже довольно забавно и не без "попадалова".
Рассказал в следующей статье.
(прохожий)
25.02.14 08:34 NEW Первый месяц в Германии (Степан Бабкин)
Первый месяц в Германии (Степан Бабкин)
Спустя неделю после прибытия в Германию, я поселился в деревеньке в 15 минутах езды на электричке от работы,
в крохотной подвальной комнатке.
Сдавал мне эту комнатку чех, женившийся на немке и давно переехавший в Германию.
Жильё обходилось в 12€ в день, 10€ из которых мне компенсировала фирма по договору.
Хозяева были очень милыми людьми. По выходным они часто устраивали пикники на лужайке
перед домом и обязательно звали квартирантов. Никаких проблем в быту я не испытывал.
Мне даже разрешили пользоваться хозяйской посудой и стиральной машинкой.
На работе всё складывалось нормально. Меня радовали чистота и порядок в офисе,
удобное рабочее место, хорошее отношение коллег. SAP не зря считается одним из лучших
работодателей в Германии.
В офисе было всё, что требовалось для работы и даже много больше.
Были огромные уголки отдыха с мягкими креслами.
Курильщики отделялись от некурящих стеклянной перегородкой. Чай и кофе - сколько угодно, всё бесплатно.
Для досуга после работы были спорт-зал, сауна, теннисные корты и настольный теннис,
даже свой собственный футбольный турнир.
Одно из ярких впечатлений этого периода - резкий контраст между образом немцев в моём представлении
и их реальным поведением. Немецкая педантичность, практичность, обязательность и всё такое прочее
на поверку оказалось полной ерундой. Они точно так же опаздывали на совещания, забывали о своих словах,
совершали неразумные поступки, как и все нормальные люди. О какой-то особой немецкой работоспособности
вообще речи не было.
Некоторые немецкие коллеги приходили на работу только за тем, чтобы как-то провести время и в конце месяца
получить зарплату. Некоторые были потрясающе некомпетентны. Некоторые были не совсем адекватны в общении.
Единственная их общая черта - они все считали себя на голову лучше своих коллег.
Из-за этого между ними, а потом между ними и нами, часто возникали конфликты. Но это всё было позже.
Пока же я только дивился немецким имиджмейкерам, сумевшим так хорошо продвинуть бренд своего народа.
Вскоре на счёт пришла первая зарплата. Вернее, только половина, потому что я работал с середины мая.
Плюс 10€ в день шеф платил в первые 3 месяца дополнительно, как компенсацию за аренду жилья.
Я раздал долги, заплатил за месяц вперёд за комнатушку, купил шорты и майку, и у меня снова ничего не осталось. Т
ак я понял, что зарплата в 1235€ брутто в месяц в Германии - это очень-очень мало. Мои представления о большой зарплате
в Германии сильно расходились с реальностью. Такая же ситуация была не только у меня, но и у ещё нескольких коллег,
которые уехали из Германии будучи студентами. Мы начали писать шефу письма с угрозой уехать домой.
В итоге, скрепя сердце, он поднял зарплату. С июня в мой контракт были вписаны уже довольно приличные для человека
без высшего образования 2700€ в месяц. Предвосхищая вопросы, сразу скажу, что чистыми это было примерно 1800€.
Жена была уже на восьмом месяце беременности. Её заграничный паспорт всё ещё не был готов, поэтому переезд
в Германию был невозможен. Да и по закону, для воссоединения семьи иностранцу необходимо иметь достаточную
жилплощадь и постоянный доход. Контракта на жильё я пока не имел, а уровень доходов нужно подтверждать в ведомстве
по делам иностранцев тремя зарплатными листками. То есть, раньше августа, учитывая её положение, забрать жену из России
я не имел никакой возможности. Я успокаивал себя тем, что она живёт с родителями, которые вполне способны
о ней хорошо позаботиться.
Интересно вспоминать, как я в первые месяцы распоряжался деньгами. В основном, как уже все поняли, в первый
месяц огромную часть трат составляли расходы на вечерние посиделки. Кроме того, я тратил деньги на проезд до
работы по железной дороге. Фирма купила нам так называемые JobTicket, которые обходились нам 20€ в месяц.
Эта сумма сразу вычиталась из зарплаты, причём, на год вперёд. По такому билету можно было ездить одному в любое
время и с максимум четырьмя пассажирами дополнительно после семи вечера в своём регионе.
С первой зарплаты я наконец-то купил себе летнюю одежду. Мы с товарищем поехали в Маннхайм и там пошли
в какой-то торговый центр. Я тогда совсем не ориентировался в ценах и потратил на майку и шорты примерно 50€.
И ещё купил кроссовки, тоже за 50€.
Сейчас я бы никогда не потратил столько денег на те вещи, которые купил тогда.
То есть, я бы потратил столько же, только за вещи выше качеством. Дешёвую, но приличную обувь можно было
бы купить в магазине Deichmann. Там простые сандалии стоили бы 10-15€.
Но то момент это было бы оптимальным решением.
Майку и шорты так же можно было купить дешевле, например, в C&A или же в любом магазине, но на распродаже.
Теперь с годами уже выработалась привычка покупать обувь и одежду только на распродажах.
Но тогда я ещё не знал об этом виде немецкого спорта, поэтому просто купил то,
что понравилось в первом попавшемся магазине.
Закупался я и в продуктовых магазинах. На работе мне кто-то "подсказал", что крутой магазин в Германии
- REWE (тогда он назывался MiniMal). Lidl - ну, иногда можно сходить. А Penny и Aldi - это совсем отстой для
бедных и мне, как программисту, там делать нечего. Поэтому я и ходил в основном в "крутой" магазин.
Забавно, что и теперь такие предрассудки относительно немецких продуктовых магазинов всё ещё существуют.
Мой сосед недавно переехал из другой страны ЕС в Германию, и вот уже полгода делает покупки только в REWE.
Вот, что значит, правильный маркетинг. По моим прикидкам, только через пару лет человек сообразит, что между
Penny и REWE отличия, в основном, только в ценах, потому как склады у обоих магазинов общие, да и хозяева тоже.
С зарплаты я купил себе первый в жизни мобильный телефон. Это была Nokia 6310i - одна из самых лучших
на тот момент моделей. Цены на связь в Германии и сейчас не самые низкие, а тогда были вовсе грабительскими.
Я взял контракт на два года от Vodafone. По его условиям, сам телефон стоил 100€, но в месяц нужно было платить
ещё 20€ или 25€, точно уже не помню. Получался, дорогой мобильник в кредит. Плюс, нужно было платить за разговоры.
В среднем в месяц в итоге на мобильный уходило от 40€ до 50€.
Сейчас, конечно, у вновь прибывших есть гораздо более доступные варианты.
А ещё я тогда курил. Пачка из 19-ти сигарет стоила 3€. Её мне хватало максимум на день.
Таким образом, значительная часть денег уходила в дым. Однако, высокая цена на сигареты
не остановила меня от курения ни через год, когда цена на пачку сигарет поднялась до 3,2€, ни через два (3,6€),
а только через 3 с половиной года. Так что введение запрета на курение в Германии меня уже не затронуло.
Тогда пачка стоила 4€, и в ней было 17 сигарет. Сейчас, кстати, 5€ и 19 штук.
Вывод: курящим в Германию лучше вообще не приезжать. Бросайте заранее.
К середине июня я начал искать жильё.
Мне хотелось жить в городе, где я работаю, так как у меня не было водительских прав.
Но в тот момент свободных квартир было немного. В первые пару недель я не нашёл ни одного варианта.
Лишь к концу июня я смог посмотреть первую двушку в Вальдорфе, и сразу же её снял.
О подробностях моего быта на новой квартире расскажу в следующей части.
В комнате у меня не было ни интернета, ни телефона. Своего компьютера тоже не было.
Смотреть телевизор на немецком не имело никакого смысла. Книги, в большом количестве зачем-то привезённые с собою,
были все прочитаны.
В общем, по вечерам сидеть одному было скучно. Поэтому я старался как можно меньше оставаться наедине с самим собой.
Приехавшие коллеги из тех, кто помоложе, испытывали примерно те же самые проблемы.
В итоге день складывался так. Подъём часов в 8, без завтрака на работу к 9-ти. Там чем-то перекусить
в буфете и за компьютер. Работа вперемешку с долгими перекурами с русскоязычным коллегами. Обед в час в столовой.
Затем работа до 17:00 или как придётся, потом долгое сидение в интернете до тех пор, пока голод не выгонит из офиса.
Вечером - ужин где-нибудь в пиццерии, щедро задабриваемый алкоголем.
Я не знаю, что двигало мною и моими товарищами, но пили мы действительно много.
И это говорит вам человек, который уже в 15 лет не проводил без алкоголя ни одного вечера.
Нужно, наверное, делать скидку на те времена. Тогда на российском ТВ были популярны все эти "особенности национальных"
пьянок. Пропаганда сделала алкоголь и русского человека чем-то неразрывным друг от друга.
Эти две сущности слились в одну в сознании всего западного мира, и русский мир отнюдь не пытался как-то это опровергнуть.
Для меня пить алкоголь стало чем-то вроде основы своего национального самосознания. Я гордился тем, что я русский,
и эта гордость странным образом побуждала меня напиваться чуть ли не каждый вечер.
Не знаю, может это звучит, как бред, но я просто пытаюсь рассказать так, как было.
По будням старались всё-таки блюсти меру и расходиться часам к 11-ти вечера по домам.
Пятница же отмечалась очень интенсивно. Именно нам чаще всего включали красный цвет в барах.
Именно нас последними выпроваживали из ресторанов. Опишу для примера один из подобных выходных.
В пятницу после работы большой компанией отправились в бильярд. Взяли по пиву, заказали пиццу.
Играли, курили, разговаривали, пили до закрытия, то есть, примерно до 23-ёх с небольшим.
Надо сказать, что в Германии многие увеселительные заведения в черте города закрываются в 23:00.
Самое позднее - в полночь. Но с одиннадцати уже не играет музыка, все столики на улице сворачиваются,
сидеть можно только внутри заведения и, желательно, тихо.
Затем народ разошёлся по домам, а мы втроём, кто помоложе, уже изрядно выпившие, заглянули в какой-то бар,
где работники начинали мыть полы. Там взяли по пиву, уболтав каким-то образом бармена, уселись за
стойку и сидели ещё минут 15. Вскоре нас выгнали и оттуда. Пошли на автомобильную заправку, которые
в Германии часто работают круглосуточно. Там всегда можно купить алкоголь, сигареты и прочие необходимые вещи.
Взяли несколько бутылок пива и отправились домой к одному из коллег. Выпили и у него. В квартире диван, стол и пустота.
Стало скучно. Взяли всё пиво, кассету "Любэ" и спустились на парковку в машину, слушать музыку.
Коллега принялся всем звонить по мобильному. Был у него такой бзик - как выпьет сверх нормы,
так звонит всем во все части света. Я улёгся на заднем сиденье и сам не заметил, как уснул.
Проснулся от ощущения, что меня засунули в духовку и медленно пекут. Голова страшно болела.
Я с трудом сообразил, что проспал всю ночь в машине, которая стояла на парковке за домом.
Часы показывали половину одиннадцатого утра, стоял ясный майский день и температура на солнце поднялась далеко за 35°.
Машина была тёмно-коричневого света. К этому времени она успела уже основательно прогреться.
Я судорожно глотал раскалённый воздух. Подёргал дверные ручки - не открываются.
Стал тянуть вверх замок двери - не поддаётся.
С похмелья голова работала не лучшим образом, да и дышать хотелось так сильно, что мысли все спутались.
В общем, я не додумался перелезть на водительское сиденье, спокойно открыть центральный замок и выйти из машины.
Вместо этого я остался сзади и открыл окно, чтобы глотнуть свежего воздуха.
Но воздух был едва ли прохладнее, чем внутри.
Достал мобильный, позвонил коллеге, в машине которого нечаянно заночевал. Он не брал трубку.
Позвонил второму вчерашнему меломану. Так же тишина. Звонить дальше уже не было никаких сил.
Я почувствовал, что вот-вот отключусь. Надо было что-то делать.
В панике решил вылезти через окно. Но оно не открывалось полностью, а лишь на половину!
Опять не додумавшись перелезть вперёд, я принял гениальное решение - лезть так. Повернув голову набок,
я высунулся из окна машины по грудь. Дальше кое-как просунул наружу руки. Выдохнул, заёрзал ногами,
и вот я уже повис вниз головой, опираясь руками о раскалённый асфальт. Дальше дело не пошло.
Вернуться назад не представлялось возможным. А вперёд не позволяла конструкция тазобедренного отдела туловища.
Я почувствовал себя Винни-Пухом, который слишком много пил.
Через 3 минуты стекло начало больно давить в живот, жара с похмельем вот-вот должны были меня доконать,
и вообще, на этом моя история должна была закончится.
Но тут появился Кролик! В смысле, какой-то пожилой немец с мусорным ведром.
Представьте картину с его точки зрения. Жаркий день. Парковка. Тёмно-коричневый "Опель".
Из задней двери через приоткрытое наполовину окно торчит туловище.
Оно поочерёдно упирается руками в асфальт, гримасничает, охает и стонет, дёргается, но при этом остаётся висеть.
Наконец, оно замечает немца, поднимает голову вверх, машет одной рукой и сиплым голосом говорит: "Привет".
В общем, немец уронил ведро и убежал. Видимо, он не смотрел советского мультика и не знал,
что меня требуется вытащить из раскалённой норы. Мне вдруг подумалось: "Не иначе, как в полицию позвонит!"
Тут я окончательно вошёл в роль Винни-Пуха, который по сценарию понял, что, кажется, уже немножко похудел.
Я отчаянно задёргал ногами, заизвивался и выпал из машины, не помня себя от страха.
Не дожидаясь дальнейшего развития событий, я дал стрекача. Потом выяснилось, что коллеги ночью допили пиво и ушли спать.
Меня они то ли забыли, то ли не смогли разбудить. Примерно в таком ключе проходили мои дни в первый месяц в Германии.
Первый месяц в Германии (Степан Бабкин)
Первый месяц в Германии (Степан Бабкин)
Спустя неделю после прибытия в Германию, я поселился в деревеньке в 15 минутах езды на электричке от работы,
в крохотной подвальной комнатке.
Сдавал мне эту комнатку чех, женившийся на немке и давно переехавший в Германию.
Жильё обходилось в 12€ в день, 10€ из которых мне компенсировала фирма по договору.
Хозяева были очень милыми людьми. По выходным они часто устраивали пикники на лужайке
перед домом и обязательно звали квартирантов. Никаких проблем в быту я не испытывал.
Мне даже разрешили пользоваться хозяйской посудой и стиральной машинкой.
На работе всё складывалось нормально. Меня радовали чистота и порядок в офисе,
удобное рабочее место, хорошее отношение коллег. SAP не зря считается одним из лучших
работодателей в Германии.
В офисе было всё, что требовалось для работы и даже много больше.
Были огромные уголки отдыха с мягкими креслами.
Курильщики отделялись от некурящих стеклянной перегородкой. Чай и кофе - сколько угодно, всё бесплатно.
Для досуга после работы были спорт-зал, сауна, теннисные корты и настольный теннис,
даже свой собственный футбольный турнир.
Одно из ярких впечатлений этого периода - резкий контраст между образом немцев в моём представлении
и их реальным поведением. Немецкая педантичность, практичность, обязательность и всё такое прочее
на поверку оказалось полной ерундой. Они точно так же опаздывали на совещания, забывали о своих словах,
совершали неразумные поступки, как и все нормальные люди. О какой-то особой немецкой работоспособности
вообще речи не было.
Некоторые немецкие коллеги приходили на работу только за тем, чтобы как-то провести время и в конце месяца
получить зарплату. Некоторые были потрясающе некомпетентны. Некоторые были не совсем адекватны в общении.
Единственная их общая черта - они все считали себя на голову лучше своих коллег.
Из-за этого между ними, а потом между ними и нами, часто возникали конфликты. Но это всё было позже.
Пока же я только дивился немецким имиджмейкерам, сумевшим так хорошо продвинуть бренд своего народа.
Вскоре на счёт пришла первая зарплата. Вернее, только половина, потому что я работал с середины мая.
Плюс 10€ в день шеф платил в первые 3 месяца дополнительно, как компенсацию за аренду жилья.
Я раздал долги, заплатил за месяц вперёд за комнатушку, купил шорты и майку, и у меня снова ничего не осталось. Т
ак я понял, что зарплата в 1235€ брутто в месяц в Германии - это очень-очень мало. Мои представления о большой зарплате
в Германии сильно расходились с реальностью. Такая же ситуация была не только у меня, но и у ещё нескольких коллег,
которые уехали из Германии будучи студентами. Мы начали писать шефу письма с угрозой уехать домой.
В итоге, скрепя сердце, он поднял зарплату. С июня в мой контракт были вписаны уже довольно приличные для человека
без высшего образования 2700€ в месяц. Предвосхищая вопросы, сразу скажу, что чистыми это было примерно 1800€.
Жена была уже на восьмом месяце беременности. Её заграничный паспорт всё ещё не был готов, поэтому переезд
в Германию был невозможен. Да и по закону, для воссоединения семьи иностранцу необходимо иметь достаточную
жилплощадь и постоянный доход. Контракта на жильё я пока не имел, а уровень доходов нужно подтверждать в ведомстве
по делам иностранцев тремя зарплатными листками. То есть, раньше августа, учитывая её положение, забрать жену из России
я не имел никакой возможности. Я успокаивал себя тем, что она живёт с родителями, которые вполне способны
о ней хорошо позаботиться.
Интересно вспоминать, как я в первые месяцы распоряжался деньгами. В основном, как уже все поняли, в первый
месяц огромную часть трат составляли расходы на вечерние посиделки. Кроме того, я тратил деньги на проезд до
работы по железной дороге. Фирма купила нам так называемые JobTicket, которые обходились нам 20€ в месяц.
Эта сумма сразу вычиталась из зарплаты, причём, на год вперёд. По такому билету можно было ездить одному в любое
время и с максимум четырьмя пассажирами дополнительно после семи вечера в своём регионе.
С первой зарплаты я наконец-то купил себе летнюю одежду. Мы с товарищем поехали в Маннхайм и там пошли
в какой-то торговый центр. Я тогда совсем не ориентировался в ценах и потратил на майку и шорты примерно 50€.
И ещё купил кроссовки, тоже за 50€.
Сейчас я бы никогда не потратил столько денег на те вещи, которые купил тогда.
То есть, я бы потратил столько же, только за вещи выше качеством. Дешёвую, но приличную обувь можно было
бы купить в магазине Deichmann. Там простые сандалии стоили бы 10-15€.
Но то момент это было бы оптимальным решением.
Майку и шорты так же можно было купить дешевле, например, в C&A или же в любом магазине, но на распродаже.
Теперь с годами уже выработалась привычка покупать обувь и одежду только на распродажах.
Но тогда я ещё не знал об этом виде немецкого спорта, поэтому просто купил то,
что понравилось в первом попавшемся магазине.
Закупался я и в продуктовых магазинах. На работе мне кто-то "подсказал", что крутой магазин в Германии
- REWE (тогда он назывался MiniMal). Lidl - ну, иногда можно сходить. А Penny и Aldi - это совсем отстой для
бедных и мне, как программисту, там делать нечего. Поэтому я и ходил в основном в "крутой" магазин.
Забавно, что и теперь такие предрассудки относительно немецких продуктовых магазинов всё ещё существуют.
Мой сосед недавно переехал из другой страны ЕС в Германию, и вот уже полгода делает покупки только в REWE.
Вот, что значит, правильный маркетинг. По моим прикидкам, только через пару лет человек сообразит, что между
Penny и REWE отличия, в основном, только в ценах, потому как склады у обоих магазинов общие, да и хозяева тоже.
С зарплаты я купил себе первый в жизни мобильный телефон. Это была Nokia 6310i - одна из самых лучших
на тот момент моделей. Цены на связь в Германии и сейчас не самые низкие, а тогда были вовсе грабительскими.
Я взял контракт на два года от Vodafone. По его условиям, сам телефон стоил 100€, но в месяц нужно было платить
ещё 20€ или 25€, точно уже не помню. Получался, дорогой мобильник в кредит. Плюс, нужно было платить за разговоры.
В среднем в месяц в итоге на мобильный уходило от 40€ до 50€.
Сейчас, конечно, у вновь прибывших есть гораздо более доступные варианты.
А ещё я тогда курил. Пачка из 19-ти сигарет стоила 3€. Её мне хватало максимум на день.
Таким образом, значительная часть денег уходила в дым. Однако, высокая цена на сигареты
не остановила меня от курения ни через год, когда цена на пачку сигарет поднялась до 3,2€, ни через два (3,6€),
а только через 3 с половиной года. Так что введение запрета на курение в Германии меня уже не затронуло.
Тогда пачка стоила 4€, и в ней было 17 сигарет. Сейчас, кстати, 5€ и 19 штук.
Вывод: курящим в Германию лучше вообще не приезжать. Бросайте заранее.
К середине июня я начал искать жильё.
Мне хотелось жить в городе, где я работаю, так как у меня не было водительских прав.
Но в тот момент свободных квартир было немного. В первые пару недель я не нашёл ни одного варианта.
Лишь к концу июня я смог посмотреть первую двушку в Вальдорфе, и сразу же её снял.
О подробностях моего быта на новой квартире расскажу в следующей части.
В комнате у меня не было ни интернета, ни телефона. Своего компьютера тоже не было.
Смотреть телевизор на немецком не имело никакого смысла. Книги, в большом количестве зачем-то привезённые с собою,
были все прочитаны.
В общем, по вечерам сидеть одному было скучно. Поэтому я старался как можно меньше оставаться наедине с самим собой.
Приехавшие коллеги из тех, кто помоложе, испытывали примерно те же самые проблемы.
В итоге день складывался так. Подъём часов в 8, без завтрака на работу к 9-ти. Там чем-то перекусить
в буфете и за компьютер. Работа вперемешку с долгими перекурами с русскоязычным коллегами. Обед в час в столовой.
Затем работа до 17:00 или как придётся, потом долгое сидение в интернете до тех пор, пока голод не выгонит из офиса.
Вечером - ужин где-нибудь в пиццерии, щедро задабриваемый алкоголем.
Я не знаю, что двигало мною и моими товарищами, но пили мы действительно много.
И это говорит вам человек, который уже в 15 лет не проводил без алкоголя ни одного вечера.
Нужно, наверное, делать скидку на те времена. Тогда на российском ТВ были популярны все эти "особенности национальных"
пьянок. Пропаганда сделала алкоголь и русского человека чем-то неразрывным друг от друга.
Эти две сущности слились в одну в сознании всего западного мира, и русский мир отнюдь не пытался как-то это опровергнуть.
Для меня пить алкоголь стало чем-то вроде основы своего национального самосознания. Я гордился тем, что я русский,
и эта гордость странным образом побуждала меня напиваться чуть ли не каждый вечер.
Не знаю, может это звучит, как бред, но я просто пытаюсь рассказать так, как было.
По будням старались всё-таки блюсти меру и расходиться часам к 11-ти вечера по домам.
Пятница же отмечалась очень интенсивно. Именно нам чаще всего включали красный цвет в барах.
Именно нас последними выпроваживали из ресторанов. Опишу для примера один из подобных выходных.
В пятницу после работы большой компанией отправились в бильярд. Взяли по пиву, заказали пиццу.
Играли, курили, разговаривали, пили до закрытия, то есть, примерно до 23-ёх с небольшим.
Надо сказать, что в Германии многие увеселительные заведения в черте города закрываются в 23:00.
Самое позднее - в полночь. Но с одиннадцати уже не играет музыка, все столики на улице сворачиваются,
сидеть можно только внутри заведения и, желательно, тихо.
Затем народ разошёлся по домам, а мы втроём, кто помоложе, уже изрядно выпившие, заглянули в какой-то бар,
где работники начинали мыть полы. Там взяли по пиву, уболтав каким-то образом бармена, уселись за
стойку и сидели ещё минут 15. Вскоре нас выгнали и оттуда. Пошли на автомобильную заправку, которые
в Германии часто работают круглосуточно. Там всегда можно купить алкоголь, сигареты и прочие необходимые вещи.
Взяли несколько бутылок пива и отправились домой к одному из коллег. Выпили и у него. В квартире диван, стол и пустота.
Стало скучно. Взяли всё пиво, кассету "Любэ" и спустились на парковку в машину, слушать музыку.
Коллега принялся всем звонить по мобильному. Был у него такой бзик - как выпьет сверх нормы,
так звонит всем во все части света. Я улёгся на заднем сиденье и сам не заметил, как уснул.
Проснулся от ощущения, что меня засунули в духовку и медленно пекут. Голова страшно болела.
Я с трудом сообразил, что проспал всю ночь в машине, которая стояла на парковке за домом.
Часы показывали половину одиннадцатого утра, стоял ясный майский день и температура на солнце поднялась далеко за 35°.
Машина была тёмно-коричневого света. К этому времени она успела уже основательно прогреться.
Я судорожно глотал раскалённый воздух. Подёргал дверные ручки - не открываются.
Стал тянуть вверх замок двери - не поддаётся.
С похмелья голова работала не лучшим образом, да и дышать хотелось так сильно, что мысли все спутались.
В общем, я не додумался перелезть на водительское сиденье, спокойно открыть центральный замок и выйти из машины.
Вместо этого я остался сзади и открыл окно, чтобы глотнуть свежего воздуха.
Но воздух был едва ли прохладнее, чем внутри.
Достал мобильный, позвонил коллеге, в машине которого нечаянно заночевал. Он не брал трубку.
Позвонил второму вчерашнему меломану. Так же тишина. Звонить дальше уже не было никаких сил.
Я почувствовал, что вот-вот отключусь. Надо было что-то делать.
В панике решил вылезти через окно. Но оно не открывалось полностью, а лишь на половину!
Опять не додумавшись перелезть вперёд, я принял гениальное решение - лезть так. Повернув голову набок,
я высунулся из окна машины по грудь. Дальше кое-как просунул наружу руки. Выдохнул, заёрзал ногами,
и вот я уже повис вниз головой, опираясь руками о раскалённый асфальт. Дальше дело не пошло.
Вернуться назад не представлялось возможным. А вперёд не позволяла конструкция тазобедренного отдела туловища.
Я почувствовал себя Винни-Пухом, который слишком много пил.
Через 3 минуты стекло начало больно давить в живот, жара с похмельем вот-вот должны были меня доконать,
и вообще, на этом моя история должна была закончится.
Но тут появился Кролик! В смысле, какой-то пожилой немец с мусорным ведром.
Представьте картину с его точки зрения. Жаркий день. Парковка. Тёмно-коричневый "Опель".
Из задней двери через приоткрытое наполовину окно торчит туловище.
Оно поочерёдно упирается руками в асфальт, гримасничает, охает и стонет, дёргается, но при этом остаётся висеть.
Наконец, оно замечает немца, поднимает голову вверх, машет одной рукой и сиплым голосом говорит: "Привет".
В общем, немец уронил ведро и убежал. Видимо, он не смотрел советского мультика и не знал,
что меня требуется вытащить из раскалённой норы. Мне вдруг подумалось: "Не иначе, как в полицию позвонит!"
Тут я окончательно вошёл в роль Винни-Пуха, который по сценарию понял, что, кажется, уже немножко похудел.
Я отчаянно задёргал ногами, заизвивался и выпал из машины, не помня себя от страха.
Не дожидаясь дальнейшего развития событий, я дал стрекача. Потом выяснилось, что коллеги ночью допили пиво и ушли спать.
Меня они то ли забыли, то ли не смогли разбудить. Примерно в таком ключе проходили мои дни в первый месяц в Германии.
(прохожий)
25.02.14 07:52 NEW стереотипы негативного мышления
Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это следствие нашего образа мышления,
влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов,
благодаря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует.
А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вредным результатам, и они нас тревожат.
Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болезненного
и неудобного и стать совершенно здоровыми
Мы убедились, что всякому воздействию на нас соответствует определенный стереотип мышления,
благодаря которому сохраняется это воздействие. Наши устойчивые стереотипы и создают
нашу действительность. Отсюда следует, что, изменяя стереотипы,
мы способны изменять действительность.
Как я обрадовалась, когда впервые столкнулась с термином «метафизическая причинность».
Он описывает силу слов и мыслей, создающих нашу действительность.
Это новое для меня знание привело к пониманию взаимосвязи между характером мышления,
частями тела и проблемами физического здоровья.
Я обнаружила, что шея символизирует мягкость в подходе к проблемам, желание
подходить к решению проблем с разных сторон. Я же всегда была крайне негибкой,
часто боялась взглянуть на спорную проблему глазами моего оппонента.
Развивая в себе более гибкое мышление, я научилась относиться к чужому мнению
с большей любовью и пониманием, и моя шея совершенно перестала меня беспокоить.
И сейчас, когда я чувствую, что шея начинает слегка деревенеть, я тут же проверяю,
не стали ли мои мысли жёсткими и непреклонными.
Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины.
Но поскольку мы часто не знаем, в чем причина, то трудно и определить, с чего начать.
И если вы уже говорите: «Только бы мне узнать, в чем причина этой боли!»,
то я надеюсь, что эта книжка даст вам ключ к поиску причин и поможет в создании
новых стереотипов мышления, укрепляющих здоровье тела и духа.
Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было.
Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга.
Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину.
Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними
проявлениями недуга.
Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем.
Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует
укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли,
лишнего веса и других подобных вещей.
Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление.
Без корня растение умирает.
Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела,
являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины.
Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго,
то у него часто появляются такие заболевания, как артрит.
Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.
Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте,
ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины
всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить
из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы,
чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания,
когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.
Список психологических эквивалентов
Проблема
Вероятная причина
Новый подход
Абсцесс (гнойник)
Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды
Трения в семье, споры. Ребёнок, чувствующий себя нежеланным.
Этот ребёнок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм
«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять,
в чём моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка»
Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность.
У меня нет разногласий с жизнью.
Амнезия (утрата памяти)
Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.
Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая
оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина. См. также: «Горло», «Тонзилит»
Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие)
Отношения типа «До, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью.
Неважное самочувствие.
Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная
Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
Ребёнок внутри вас живёт, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Анус (задний проход). См. также: «Геморрой»
Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций.
Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Апатия
Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.
Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни.
Я стремлюсь пройти через испытания жизни.
Аппендицит
Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.
Я — в безопасности. Я расслабляюсь, позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита»
Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.
Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный)
Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.
Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артерии
По артериям течёт радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.
Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки
Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.
Я смотрю на всё с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю
сквозь призму любви.
Артрит. См. также: «Суставы»
Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки.
Я с любовью смотрю на других людей.
Астма
Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности.
Сдерживание рыданий.
Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше
Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
Этот ребёнок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз
Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.
Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью.
Бёдра (верхняя часть)
Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд.
Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью.
Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
Бёдра: заболевания
Боязнь движения вперёд в выполнении главных решений. Отсутствие целей.
Соя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперёд по жизни в любом возрасте.
Бесплодие
Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие
потребности в приобретении родительского опыта.
Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время,
я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница
Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная,
что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство
Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие.
Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (Болезнь Лу Герига; болезнь Шарко)
Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха.
Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня.
Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников).
См. также: «Надпочечники: заболевания»
Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.
Я с любовью забочусь о своём беле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид старческого слабоумия). См. также: «Слабоумие», «Старость»
Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.
Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю
прошлое забвению. Я отдаюсь радости.
Болезнь Гектингтона
Огорчение, вызванное неспособностью изменить других людей.
Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет.
Болезнь Кушинга. См. также: «Надпочечники: заболевание»
Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей.
Ощущение, что вас пересилили.
Я с любовью принимаю мои тело и дух.
Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие.
Болезнь Паркинсона. См. также: «Парез»
Страх и сильное желание контролировать всё и вся.
Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности.
Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу.
Болезнь Педжета (деформирующий остоз)
Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь.
«Всем наплевать».
Я знаю, что жизнь даёт мне замечательную поддержку.
Жизнь меня любит и заботится обо мне.
Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы)
Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте.
Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор,
пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ.
В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни.
Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть,
я вполне соответствую всем требованиям.
Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю.
Боль
Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.
Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже.
На душе у меня теперь спокойно.
Боли
Стремление к любви. Желание объятий.
Я люблю себя и одобряю свои действия.
Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Боль от газов в кишечнике (метеоризм)
Зажатость. Страх. Нереализованные идеи.
Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
Бородавки
Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство.
Я — это любовь и красота жизни в её полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая)
Будущее разочаровывает вас всё сильнее и сильнее.
Я продвигаюсь вперёд легко и уверенно.
Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
Брайтова болезнь (гломерулонефрит). См. также: «Нефрит»
Ощущение себя никчемным ребёнком, всё делающим неправильно.
Неудачник. Разиня.
Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте.
Бронхит. См. также: «Респираторные заболевания»
Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.
Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Булимия (обострённое чувство голода)
Страх и безнадёжность. Лихорадочное переполнение и избавление
от чувства ненависти к себе.
Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки)
Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.
Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на неё.
Бурсит большого пальца стопы
Отсутствие радости при взгляде не жизнь.
Я радостно бегу вперёд, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). См. также:
«Женские болезни», «Бели»
Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя.
Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне.
Меня радует моя сексуальность.
Варикозное расширение вен
Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение.
Чувство перегруженности и задавленности работой.
Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд.
Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Венерические болезни. См. также: «СПИД», «Гонорея», «Герпес», «Сифилис»
Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании.
Уверенность, что гениталии греховны или нечисты.
Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и её проявления.
Я принимаю только мысли, которые дают мне поддержку и улучшают
моё самочувствие.
Ветряная оспа
Томительное ожидание события. Страх и напряжение.
Повышенная чувствительность.
Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие.
Всё в моём мире идёт хорошо.
Вирусная инфекция. См. также: «Инфекция»
Отсутствие в жизни радости. Горечь.
Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.
Вирус Эпстейна-Барра
Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте.
Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса.
Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте.
Жизнь — легка и радостна.
Витилиго (пегая кожа)
Чувство полной отчуждённости от всего. Вы не в своём кругу.
Не член группы.
Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Волдыри
Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты.
Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Всё в порядке.
Волчанка красная
Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание.
Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью
распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.
Воспаление. См. также: «Воспалительные процессы»
Страх. Ярость. Воспалённое сознание.
Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные.
Воспалительные процессы
Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Вросший ноготь пальца стопы
Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперёд.
Выбирать направление моего движения по жизни — моё священное право.
Я — в безопасности, я — на свободе.
Вульва (наружные женские половые органы)
Символ уязвимости.
Быть ранимой — безопасно.
Выделения гноя (периодонтит)
Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределённым отношением к жизни.
Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
Выкидыш (самопроизвольный аборт)
Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента.
Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни.
Я люблю и ценю себя. Всё идёт хорошо.
Гангрена
Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях.
Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
Гастрит См. также: «Желудочные болезни»
Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости.
Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.
Геморрой
Боязнь не уложиться в отведённое время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием.
Отягощённые чувства.
Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Гениталии
Символизируют мужские или женские принципы.
Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.
Гениталии: проблемы
Боязнь оказаться не на высоте.
Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь.
В моём нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Гепатит См. также: «Печень: заболевания»
Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть.
Печень — вместилище гнева и ярости.
Моё сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому.
Всё идёт хорошо.
Герпес гениталий См. также: «Венерические болезни»
Вера в греховность секса и потребность в наказании.
Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям.
Всё во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и моё тело.
Герпес простой См. также: «Пузырьковый лишай»
Сильнейшее желание делать всё плохо. Невысказанная горечь.
В моих словах и мыслях — только любовь. Между мною и жизнью — мир.
Гипервентиляция лёгких См. также: «Приступы удушья», «Дыхание: болезни»
Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.
Мне безопасно находиться в любой части Вселенной.
Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы).
См. также: «Щитовидная железа»
Гнев за игнорирование вашей личности.
Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.
Гиперфункция (повышенная активность)
Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние.
Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке.
Гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови)
Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»
Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее.
Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы).
См. также: «Щитовидная железа»
Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.
Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
Гипофиз
Символизирует центр управления.
Моё тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин)
Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять.
Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.
Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение.
Для меня не опасно показывать, какой я человек.
Глаза
Символизирует способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.
Я смотрю с любовью и радостью.
Глазные болезни. См. также: «Ячмень»
Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.
Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.
Глазные болезни: астигматизм
Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и величие.
Глазные болезни: близорукость. См. также: «Миопия»
Боязнь будущего.
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.
Глазные болезни: глаукома
Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.
Я смотрю на всё с любовью и нежностью.
Глазные болезни: дальнозоркость
Ощущение себя не от мира сего.
Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.
Глазные болезни: детские
Нежелание видеть, что происходит в семье.
Теперь этого ребёнка окружают гармония, красота и радость,
ему обеспечена безопасность.
Глазные болезни: катаракта
Неспособность смотреть вперёд с радостью. Туманное будущее.
Жизнь вечна и полна радости.
Глазные болезни: косоглазие. См. также: «Кератит»
Нежелание видеть «что это там такое». Действие наперекор.
Видеть — совершенно безопасно для меня. В моей душе — покой.
Глазные болезни: экзотропия (расходящееся косоглазие)
Боязнь взглянуть на действительность — прямо здесь.
Я люблю и одобряю себя — прямо сейчас.
Гланды
Символизируют «сдерживание». Что-то может начаться без вашего участия и желания.
Я — созидательная сила в моём собственном мире.
Глухота
Неприятие, упрямство, изоляция.
Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу.
Я — неотъемлемая часть всего сущего.
Голень
Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы.
Я с радостью и любовью живу на уровне моих самых высоких требований.
Голеностопный сустав
Отсутствие гибкости и чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению.
Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.
Головокружение
Мимолётные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.
В жизни я — человек спокойный и целеустремлённый.
Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли. См. также: «Мигрень»
Недооценка себя. Самокритика. Страх.
Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя.
Я — в полной безопасности.
Гонорея. См. также: «Венерические болезни»
Потребность в наказании.
Я люблю моё тело. Я люблю мою сексуальность. Я люблю себя.
Горло
Канал экспрессивности и творчества.
Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни. См. также: «Ангина»
Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.
Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно.
Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Грибок
Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.
Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.
Грипп (эпидемический). См. также: «Респираторные заболевания»
Реакция не негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.
Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Груди
Символизируют материнскую заботу, вынашивание, вскармливание.
Существует устойчивый баланс между тем, что я поглощаю и те, что отдаю другим.
Груди: заболевания
Отказ себе в «питании». Ставите себя на последнее место.
Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит)
Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности.
Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы — в безопасности.
Грыжа
Прерванные отношения. Напряжение, отягощённость, неправильное творческое самовыражение.
В моём сознании — нежность и гармония. Я люблю и одобряю себя. Ничто не мешает мне быть собой.
Грыжа межпозвоночного диска
Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.
Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя. Всё идёт хорошо.
Депрессия
Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.
Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
Дёсны: заболевания
Неспособность выполнять решения. Отсутствие чётко выраженного отношения к жизни.
Я — человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.
Детские болезни
Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя, как дети.
У этого ребёнка Божественная защита, он окружён любовью. Мы требуем неприкосновенности его психики.
Диабет
Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.
Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.
Дизентерия
Страх и концентрация гнева.
Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моём теле.
Дизентерия амёбная
Уверенность, что они стремятся добраться до вас.
Я — воплощение силы в моём собственном мире. Я пребываю в мире и покое.
Дизентерия бактериальная
Давление и безнадёжность.
Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни.
Дрожжевая инфекция. См. также: «Кандидоз», «Молочница»
Отрицание собственных потребностей. Отказ себе в поддержке.
Отныне я поддерживаю себя с любовью и радостью.
Дыхание
Символизирует способность вдыхать жизнь.
Я люблю жизнь. Жить — безопасно.
Дыхание: болезни. См. также: «Приступы удушья», «Гипервентиляция лёгких»
Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаёте своего права занимать
пространство или вообще существовать.
Свободно жить и дышать полной грудью — моё право с рождения.
Я — человек, достойный любви.
Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
Желтуха. См. также: «Печень: заболевания»
Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы.
Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Желчно-каменная болезнь
Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.
От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь — прекрасна, я — тоже.
Желудок
Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей.
Я легко «усваиваю» жизнь.
Желудочные болезни. См. также: «Гастрит», «Изжога»,
«Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Язва»
Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.
Жизнь мне не вредит. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Всё идёт хорошо.
Женские болезни. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Фиброма», «Бели»,
«Менструации», «Вагинит»
Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.
Я радуюсь, что я — женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю моё тело.
Жёсткость (тугодумие)
Жёсткое, негибкое мышление.
Моё положение достаточно надёжно, и можно позволить себе гибкость мышления.
Заикание
Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу.
Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье
Символизирует движение и лёгкость.
Я действую мудро, с лёгкостью и любовью.
Задержка жидкости. См. также: «Отёки», «Опухание»
Что вы боитесь потерять?
Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта. См. также: «Плохой запах изо рта»
Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое.
Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела
Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.
Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
Запор
Нежелание расставаться с устаревшими мыслями.
Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
По мере расставания с прошлым, в меня входит новое,
свежее, жизненное.
Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром. См. также: «Запястье»
Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни.
Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне — легко.
Зоб. См. также: «Щитовидная железа»
Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни.
Несостоявшаяся личность.
Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
Зубы
Символизируют решения.
Зубные болезни. См. также: «Корневой канал»
Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать
идеи для их последующего анализа и принятия решений.
Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю,
что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затруднённым прорезом — ретенированный)
Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни.
Я открываю жизни дверь в моё сознание.
Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменений.
Зуд
Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворённость. Раскаяние.
Стремление выбраться из ситуации.
Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю всё хорошее во мне, зная,
что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
Изжога. См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки»,
«Желудочные болезни», «Язва»
Страх. Страх. Страх. Тиски страха.
Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса. См. также: «Ожирение»
Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя.
Подавленное стремление достичь желаемого.
У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, региональный энтерит
Страх. Беспокойство. Недомогание.
Я люблю и одобряю себя. Я делаю всё самое лучшее из того, что могу.
У меня спокойно на душе.
Импотенция
Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения.
Озлобленность на партнёра. Боязнь матери.
Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности
действовать в полную силу.
Инфекция. См. также: «Вирусная инфекция»
Раздражение, гнев, досада.
Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника. См. также: «Покатые плечи»
Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли.
Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.
Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу.
Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
Кандидоз. См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция»
Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.
Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни.
Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул. См. также: «Фурункул»
Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.
Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны,
когда-либо нанесённые мне жизнью.
Катаракта
Неспособность с радостью смотреть вперёд. Будущее во мгле.
Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель. См. также: «Респираторные заболевания»
Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»
Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит. См. также: «Глазные болезни»
Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь.
Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить всё, что я вижу.
Я выбираю мир и покой. Всё в моём мире прекрасно.
Киста
Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.
Я думаю о том, что всё идёт хорошо. Я люблю себя.
Кишечник
Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Лёгкое очищение.
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы
Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Кожа
Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.
Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Кожа: болезни. См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь»
Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Мне угрожают.
Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями.
Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено. См. также: «Суставы»
Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я».
Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания
Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком.
Страх. Негибкость. Нежелание уступать.
Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и всё идёт хорошо.
Колики
Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.
Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Всё идёт хорошо.
Колиты. См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит»
Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым.
Я — часть чёткого ритма и течения жизни. Всё идёт, согласно священному предопределению.
Конъюнктивит. См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит»
Гнев и разочарование при виде чего-либо.
Я на всё смотрю влюблёнными глазами.
Гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Коронарный тромбоз. См. также: «Сердце: приступ»
Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».
У меня полное единение с жизнью. Вселенная даёт мне полную поддержку. Всё идёт хорошо.
Корневой канал (зуба). См. также: «Зубы»
Потеря способности уверенно погружаться в жизнь.
Разрушение главных (коренных) убеждений.
Я создаю прочную основу для себя и своей жизни.
Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости). См. также: «Скелет»
Символизирует структуру Вселенной.
Моё тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг
Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя.
И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.
Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности
, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы, трещины
Бунт против чужой власти.
Сила в моём собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформации. См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз»
Угнетённая психика и напряжённость. Мышцы не эластичны. Тугодумие.
Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница. См. также: «Сыпь»
Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.
Я вношу мир и покой в свою жизнь.
Кровь
Выражение радости, свободно циркулирующей в теле.
Я выражаю радость жизни и получаю её.
Кровь: заболевания. См. также: «Лейкемия», «Анемия»
Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.
Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление
Нерешённые застарелые эмоциональные проблемы.
Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?!
Всё равно ничего не получится».
Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свёртывание
Вы перекрываете поток радости.
Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение
Уходит радость. Гнев. Но куда?
Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение дёсен
Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.
Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
Ларингит
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе — мир.
Левая сторона тела
Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.
У меня прекрасный баланс женской энергии.
Лёгкие
Символизируют способность вдыхать жизнь
Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Лёгочные заболевания. См. также: «Пневмония»
Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь.
Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.
Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия. См. также: «Кровь: заболевания»
Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?»
Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня.
Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитёр)
Сильная убеждённость, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем,
что вы принимаете за отношение к вам других людей.
Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе.
Я люблю и ценю всё, что есть во мне.
Лимфа: заболевания
Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни:
любовь и радость.
Теперь для меня самое главное — это радость самой жизни.
Я плыву по течению жизни. В душе моей — покой.
Лихорадка
Гнев. Кипение.
Я — спокойное выражение мира и любви.
Лицо
Символизирует то, что мы демонстрируем миру.
Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость
Символизирует защиту половых органов.
Моя сексуальность — в полной безопасности.
Локоть
Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта.
Я с лёгкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
Малярия
Несбалансированные отношения с природой и жизнью.
Я — единое целое с природой и жизнью в её полном объёме.
Я — в безопасности.
Мышцы
Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.
Я наслаждаюсь жизнью, как весёлым танцем.
Мышечная дистрофия
Взрослеть не имеет смысла.
Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую всё самое лучшее, что есть во мне.
Надпочечники: заболевания. См. также: «Болезнь Аддисона», «Болезнь Кушинга»
Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги.
Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Насморк
Просьба о помощи. Внутренний плач.
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия
Наказание за греховность. Муки общения.
Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание
Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств.
Я стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые болезни»
В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь,
чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдёт в никуда.
Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить
стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление.
Таковым оно является на самом деле.
Нервы
Символизируют связь. Орган восприятия.
Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв
Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения
Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности.
У меня хорошее самочувствие.
Нервозность
Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.
Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени.
Я общаюсь с открытым сердцем, всё идёт хорошо.
Новообразования
Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
Я прощаю с лёгкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
Ноги
Несут нас вперёд по жизни.
Жизнь — это для меня.
Ноги: заболевания в нижней части
Страх перед будущим. Нежелание двигаться.
Я радостно и уверенно иду вперёд, зная, что моё будущее — прекрасно.
Носоглоточные выделения
Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва.
Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это.
Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение
Потребность в признании. Ощущение, сто тебя не признают и не замечают.
Сильное желание любви.
Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
Обвислые черты лица
Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове.
Обида на жизнь.
Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня.
И снова молодею.
Облысение
Страх. Напряжение. Стремление всё контролировать. Недоверие к процессу жизни.
Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Ожирение. См. также: «Излишек веса»
Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите.
Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности.
Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь.
Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится.
Я — в полной безопасности.
Ожоги
Гнев. Внутреннее кипение. Распалённость.
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию.
Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)
Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.
Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухоли
Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
Я с радостью прощаюсь с прошлым и всё внимание обращаю на новый день. Всё идет хорошо.
Отёки. См. также: «Опухание», «Задержка жидкости»
С кем или с чем вы не хотите расстаться?
Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Панкреатит
Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность.
Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.
Паразиты
Уступаете власть другим, позволяете им брать верх.
Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив, тем самым,
конец всякому вмешательству.
Печень
Сосредоточие гнева и примитивных эмоций.
Любовь, мир и радость — вот, что я знаю.
Печень: заболевания. См. также: «Гепатит», «Желтуха»
Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и, тем самым, обманывание себя.
Плохое самочувствие.
Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу её.
Пищевое отравление
Позволяете другим брать контроль в свои руки.
У меня есть силы, власть и умение усваивать всё, что попадает ко мне.
Плач
Слёзы — это река жизни, они текут от радости, а также, от горя и страха.
Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Плохой запах изо рта
Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли.
Я говорю обо всём с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Пневмония (воспаление лёгких). См. также: «Лёгочные заболевания»
Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые не дают залечиться.
Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
Полиомиелит
Парализующая ревность. Желание кого-то остановить.
Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю всё доброе во мне и мою свободу.
Понос
Страх. Отказ. Убегание.
У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом.
У меня нет никаких разногласий с жизнью.
Почки: болезни
Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребёнка.
В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел.
И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни
Сгустки нерастворённого гнева.
Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела
Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.
Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Приступы (припадки)
Убегание от семьи, от себя, от жизни.
Вселенная — мой родной дом. Я в полной безопасности, мне хорошо, меня понимают.
Приступы удушья. См. также: «Дыхание: болезни», «Гипервентиляция лёгких»
Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве.
Взрослеть — безопасно. Мир безопасен. Ничто мне не угрожает.
Проблемы старения
Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой.
Неприятие сегодняшней действительности.
Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный момент жизни.
Простата
Символ мужского принципа.
Я полностью принимаю мою мужественность и радуюсь ей.
Простата: заболевания
Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться.
Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.
Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.
Простуда (заболевание верхних дыхательных путей). См. также: «Респираторные заболевания»
Слишком много событий одновременно, смятение, беспорядок. Мелкие обиды.
Убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду».
Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей
душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Псориаз. См. также: «Кожа: болезни»
Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя
ответственность за собственные чувства.
Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни.
Я люблю и одобряю себя.
Психоз (психическое заболевание)
Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни.
Этот ум знает, чего он стоит, он является творческим началом
Божественного самовыражения.
Пузырьковый лишай. См. также: «Герпес простой»
Терзают гневные слова и боязнь их произнести.
Я создаю только мирные ситуации, потому что я люблю себя. Всё идёт хорошо.
Радикулит (ишиас)
Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.
Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду,
я же всегда в полной безопасности.
Рак
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают.
Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?»
Я с любовью прощаю и предаю забвению всё прошлое. Отныне я заполняю радостью
мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Рассеянный склероз
Жёсткость мышления, жёсткосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.
Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир.
Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.
Ревматизм
Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения. Обида.
Вся моя жизнь — дело моих рук. Но я всё больше и больше люблю и одобряю себя и других,
и моя жизнь становится всё лучше.
Ревматический артрит
Крайне критическое отношение к проявлению силы.
Чувство, что на вас взваливают слишком много.
Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь — прекрасна.
Респираторные заболевания. См. также: «Бронхит», «Простуда», «Кашель», «Грипп»
Боязнь вдыхать жизнь полной грудью.
Я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Ригидность затылочных мышц. См. также: «Шея: болезни»
Непреклонное упрямство.
Совершенно безопасно смотреть также и с точек зрения других людей.
Рот
Символизирует восприятие новых идей.
Я питаюсь любовью.
Рот: заболевания
Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.
Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов (а) их усвоить.
Рука (руки)
Выражает способность сохранить жизненный опыт.
Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Руки (кисти)
Держать и управлять. Захватывать и держать. Сжимать и отпускать. Ласкать. Щипать.
Всевозможные виды обращения с прошлым.
Я решаю обращаться с моим прошлым с лёгкостью, радостью и любовью.
Самоубийство
Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте.
Нежелание увидеть иной выход из положения.
Я живу с учётом абсолютно всех возможностей.
Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
Седые волосы
Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни.
Мне вполне хватает моих сил и способностей.
Селезёнка
Одержимость. Навязчивые идеи.
Я люблю и одобряю себя. Я верю, что для меня всегда найдётся место в жизни.
Сенная лихорадка. См. также: «Аллергия»
Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины.
Я неотделим(а) от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Сердце. См. также: «Кровь»
Символизирует центр любви и безопасности.
Моё сердце стучит в ритме любви.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда). См. также: «Коронарный тромбоз»
Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или ещё чего-нибудь.
Я возвращаю радость в самый центр моего сердца. Я выражаю всем мою любовь.
Сердце: болезни
Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Чёрствость.
Вера в необходимость напряжения, стресса.
Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости
через своё сознание, тело, жизнь.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух)
Раздражение, вызванное одним из близких.
Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг.
Склеродермия
Отгораживание себя от жизни. Не решаетесь быть в её гуще и заботиться о себе.
Теперь я полностью расслаблен, поскольку знаю, что я в полной безопасности.
Я верю в жизнь и я верю в себя.
Слизистая толстой кишки. См. также: «Колит», «Кишечник», «Спастический колит»
Наслоения устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков.
Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.
Я предаю прошлое забвению. У меня ясное мышление. Я мирно и радостно живу в настоящем.
Смерть
Символизирует выход из спектакля жизни.
Я с радостью отправляюсь на новую ступень. Всё идет хорошо.
Солнечное сплетение
Непроизвольная реакция. Центр интуиции.
Я доверяю моему внутреннему голосу. У меня есть сила, мудрость и воля.
СПИД
Чувство беззащитности и безнадёжности. Всем наплевать.
Сильная вера в собственную никчемность. Неприязнь к себе.
Чувство сексуальной вины.
Я — часть Вселенной. Я её важная часть, меня любит сама Жизнь.
Я обладаю силой и способностями. Я люблю и ценю в себе всё.
Спина: болезни нижней части
Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно.
у меня всё благополучно.
Спина: болезни средней части
Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом.
«Оставьте меня в покое».
Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперёд.
Спина: болезни верхней части
Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят.
Сдерживание чувства любви.
Я люблю себя и одобряю. Сеня любит и поддерживает жизнь.
Старость. См. также: «Болезнь Альцгеймера»
Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания.
Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).
Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.
Столбняк. См. также: «Тризм»
Потребность в избавлении от гнева и разлагающих мыслей.
Я позволяю потоку любви выйти из моего сердца и промыть все уголки тела и все мои эмоции.
Стригущий лишай (дерматомикоз)
Позволяете другим плохо действовать вам на нервы. Плохое самочувствие или ощущение
в себе недостатка добродетели.
Я люблю и одобряю себя. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я — свободен (свободна).
Суставы. См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи»
Символизируют смену направлений в жизни и лёгкость этих движений.
Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное,
и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сухость в глазах
Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью.
Скорее умру, чем прощу. Иногда — проявление злорадства.
Я охотно прощаю. Я наполняю своё видение жизнью
и с пониманием смотрю и сострадаю.
Сыпь
Чувство незащищённости, открытость для нападения.
У меня есть сила и надёжная защита. Всё идёт хорошо.
Тошнота
Страх. Отказ от идеи или опыта.
Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Тревога
Неверие в ход жизни и её естественный процесс.
Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.
Укусы
Страх. Открытость для всяческого пренебрежения.
Я прощаю себя и люблю себя с каждым днём всё больше.
Укусы животных
Гнев, обращённый вовнутрь. Потребность в наказании.
Я — свободен (свободна)
Укусы насекомых
Чувство вины из-за мелочей.
Я не чувствую никакого раздражения.
Усталость
Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом.
Я с энтузиазмом отношусь к жизни, энергия и энтузиазм переполняют меня.
Фиброзно-кистозная дегенерация
Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я!»
Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
Фиброма и киста. См. также: «Женские болезни»
Помните оскорбление, нанесённое партнёром. Удар по женскому самолюбию.
Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события.
Я в жизни творю только добро.
Флебит (воспаление вен)
Гнев и разочарование. Переложение вины на других за то, что в собственной жизни мало
радости или она совсем отсутствует.
Радость свободно течёт во мне, и нет разногласий с жизнью.
холестерин (повышенное содержание)
Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.
Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Храпение
Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.
Я предаю забвению всё в моей голове, что не похоже на любовь и радость.
Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Хронические болезни
Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности.
Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее.
Цистит (болезнь мочевого пузыря)
Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи.
Боитесь дать себе свободу. разгневанность.
Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни.
Я — в полной безопасности.
Челюсть (мышечно-лицевой синдром)
Гнев. Обида. Желание отомстить.
Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь.
люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
Шум в ушах
Нежелание слышать внутренний голос. упрямство.
Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу.
Я отвергаю всё, что не похоже на проявление любви.
Эпилепсия
Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы.
Насилие над собой.
Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
Экзема
Непримиримый антагонизм. Психические срывы.
Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне.
Мне не угрожает никто и ничто.
Эмфизема
Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни.
Я от рождения имею право на свободу и полноту жизни. Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Эндометриоз
Ощущение незащищённости, огорчение и разочарование.
Замена любви к себе сахаром. Упрёки.
Я — сильная и желанная. Прекрасно быть женщиной.
Я люблю себя, я довольна своими достижениями.
Энурез (недержание мочи)
Страх перед родителем, обычно — отцом.
На этого ребёнка смотрят с любовью, его жалеют и понимают. Всё в порядке.
Язва. См. также: «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки»,
«Желудочные болезни»
Страх. Твёрдая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет?
Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Всё идёт хорошо.
Язва пептическая (желудка или двенадцатиперстной кишки).
См. также: «Изжога», «Желудочные болезни», «Язва»
Страх. Убеждённость в своей ущербности. Стремление угодить.
Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.
Язык
Символизирует способность с радостью вкушать удовольствие жизни.
Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
стереотипы негативного мышления
Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это следствие нашего образа мышления,
влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов,
благодаря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует.
А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вредным результатам, и они нас тревожат.
Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болезненного
и неудобного и стать совершенно здоровыми
Мы убедились, что всякому воздействию на нас соответствует определенный стереотип мышления,
благодаря которому сохраняется это воздействие. Наши устойчивые стереотипы и создают
нашу действительность. Отсюда следует, что, изменяя стереотипы,
мы способны изменять действительность.
Как я обрадовалась, когда впервые столкнулась с термином «метафизическая причинность».
Он описывает силу слов и мыслей, создающих нашу действительность.
Это новое для меня знание привело к пониманию взаимосвязи между характером мышления,
частями тела и проблемами физического здоровья.
Я обнаружила, что шея символизирует мягкость в подходе к проблемам, желание
подходить к решению проблем с разных сторон. Я же всегда была крайне негибкой,
часто боялась взглянуть на спорную проблему глазами моего оппонента.
Развивая в себе более гибкое мышление, я научилась относиться к чужому мнению
с большей любовью и пониманием, и моя шея совершенно перестала меня беспокоить.
И сейчас, когда я чувствую, что шея начинает слегка деревенеть, я тут же проверяю,
не стали ли мои мысли жёсткими и непреклонными.
Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины.
Но поскольку мы часто не знаем, в чем причина, то трудно и определить, с чего начать.
И если вы уже говорите: «Только бы мне узнать, в чем причина этой боли!»,
то я надеюсь, что эта книжка даст вам ключ к поиску причин и поможет в создании
новых стереотипов мышления, укрепляющих здоровье тела и духа.
Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было.
Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга.
Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину.
Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними
проявлениями недуга.
Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем.
Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует
укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли,
лишнего веса и других подобных вещей.
Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление.
Без корня растение умирает.
Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела,
являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины.
Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго,
то у него часто появляются такие заболевания, как артрит.
Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.
Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте,
ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины
всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить
из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы,
чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания,
когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.
Список психологических эквивалентов
Проблема
Вероятная причина
Новый подход
Абсцесс (гнойник)
Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды
Трения в семье, споры. Ребёнок, чувствующий себя нежеланным.
Этот ребёнок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм
«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять,
в чём моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка»
Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность.
У меня нет разногласий с жизнью.
Амнезия (утрата памяти)
Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.
Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая
оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина. См. также: «Горло», «Тонзилит»
Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие)
Отношения типа «До, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью.
Неважное самочувствие.
Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная
Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
Ребёнок внутри вас живёт, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Анус (задний проход). См. также: «Геморрой»
Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций.
Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Апатия
Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.
Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни.
Я стремлюсь пройти через испытания жизни.
Аппендицит
Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.
Я — в безопасности. Я расслабляюсь, позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита»
Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.
Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный)
Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.
Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артерии
По артериям течёт радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.
Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки
Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.
Я смотрю на всё с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю
сквозь призму любви.
Артрит. См. также: «Суставы»
Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки.
Я с любовью смотрю на других людей.
Астма
Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности.
Сдерживание рыданий.
Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше
Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
Этот ребёнок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз
Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.
Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью.
Бёдра (верхняя часть)
Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд.
Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью.
Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
Бёдра: заболевания
Боязнь движения вперёд в выполнении главных решений. Отсутствие целей.
Соя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперёд по жизни в любом возрасте.
Бесплодие
Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие
потребности в приобретении родительского опыта.
Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время,
я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница
Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная,
что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство
Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие.
Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (Болезнь Лу Герига; болезнь Шарко)
Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха.
Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня.
Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников).
См. также: «Надпочечники: заболевания»
Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.
Я с любовью забочусь о своём беле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид старческого слабоумия). См. также: «Слабоумие», «Старость»
Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.
Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю
прошлое забвению. Я отдаюсь радости.
Болезнь Гектингтона
Огорчение, вызванное неспособностью изменить других людей.
Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет.
Болезнь Кушинга. См. также: «Надпочечники: заболевание»
Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей.
Ощущение, что вас пересилили.
Я с любовью принимаю мои тело и дух.
Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие.
Болезнь Паркинсона. См. также: «Парез»
Страх и сильное желание контролировать всё и вся.
Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности.
Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу.
Болезнь Педжета (деформирующий остоз)
Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь.
«Всем наплевать».
Я знаю, что жизнь даёт мне замечательную поддержку.
Жизнь меня любит и заботится обо мне.
Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы)
Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте.
Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор,
пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ.
В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни.
Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть,
я вполне соответствую всем требованиям.
Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю.
Боль
Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.
Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже.
На душе у меня теперь спокойно.
Боли
Стремление к любви. Желание объятий.
Я люблю себя и одобряю свои действия.
Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Боль от газов в кишечнике (метеоризм)
Зажатость. Страх. Нереализованные идеи.
Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
Бородавки
Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство.
Я — это любовь и красота жизни в её полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая)
Будущее разочаровывает вас всё сильнее и сильнее.
Я продвигаюсь вперёд легко и уверенно.
Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
Брайтова болезнь (гломерулонефрит). См. также: «Нефрит»
Ощущение себя никчемным ребёнком, всё делающим неправильно.
Неудачник. Разиня.
Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте.
Бронхит. См. также: «Респираторные заболевания»
Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.
Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Булимия (обострённое чувство голода)
Страх и безнадёжность. Лихорадочное переполнение и избавление
от чувства ненависти к себе.
Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки)
Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.
Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на неё.
Бурсит большого пальца стопы
Отсутствие радости при взгляде не жизнь.
Я радостно бегу вперёд, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). См. также:
«Женские болезни», «Бели»
Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя.
Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне.
Меня радует моя сексуальность.
Варикозное расширение вен
Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение.
Чувство перегруженности и задавленности работой.
Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд.
Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Венерические болезни. См. также: «СПИД», «Гонорея», «Герпес», «Сифилис»
Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании.
Уверенность, что гениталии греховны или нечисты.
Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и её проявления.
Я принимаю только мысли, которые дают мне поддержку и улучшают
моё самочувствие.
Ветряная оспа
Томительное ожидание события. Страх и напряжение.
Повышенная чувствительность.
Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие.
Всё в моём мире идёт хорошо.
Вирусная инфекция. См. также: «Инфекция»
Отсутствие в жизни радости. Горечь.
Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.
Вирус Эпстейна-Барра
Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте.
Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса.
Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте.
Жизнь — легка и радостна.
Витилиго (пегая кожа)
Чувство полной отчуждённости от всего. Вы не в своём кругу.
Не член группы.
Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Волдыри
Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты.
Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Всё в порядке.
Волчанка красная
Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание.
Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью
распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.
Воспаление. См. также: «Воспалительные процессы»
Страх. Ярость. Воспалённое сознание.
Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные.
Воспалительные процессы
Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Вросший ноготь пальца стопы
Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперёд.
Выбирать направление моего движения по жизни — моё священное право.
Я — в безопасности, я — на свободе.
Вульва (наружные женские половые органы)
Символ уязвимости.
Быть ранимой — безопасно.
Выделения гноя (периодонтит)
Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределённым отношением к жизни.
Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
Выкидыш (самопроизвольный аборт)
Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента.
Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни.
Я люблю и ценю себя. Всё идёт хорошо.
Гангрена
Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях.
Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
Гастрит См. также: «Желудочные болезни»
Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости.
Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.
Геморрой
Боязнь не уложиться в отведённое время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием.
Отягощённые чувства.
Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Гениталии
Символизируют мужские или женские принципы.
Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.
Гениталии: проблемы
Боязнь оказаться не на высоте.
Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь.
В моём нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Гепатит См. также: «Печень: заболевания»
Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть.
Печень — вместилище гнева и ярости.
Моё сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому.
Всё идёт хорошо.
Герпес гениталий См. также: «Венерические болезни»
Вера в греховность секса и потребность в наказании.
Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям.
Всё во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и моё тело.
Герпес простой См. также: «Пузырьковый лишай»
Сильнейшее желание делать всё плохо. Невысказанная горечь.
В моих словах и мыслях — только любовь. Между мною и жизнью — мир.
Гипервентиляция лёгких См. также: «Приступы удушья», «Дыхание: болезни»
Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.
Мне безопасно находиться в любой части Вселенной.
Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы).
См. также: «Щитовидная железа»
Гнев за игнорирование вашей личности.
Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.
Гиперфункция (повышенная активность)
Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние.
Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке.
Гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови)
Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»
Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее.
Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы).
См. также: «Щитовидная железа»
Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.
Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
Гипофиз
Символизирует центр управления.
Моё тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин)
Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять.
Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.
Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение.
Для меня не опасно показывать, какой я человек.
Глаза
Символизирует способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.
Я смотрю с любовью и радостью.
Глазные болезни. См. также: «Ячмень»
Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.
Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.
Глазные болезни: астигматизм
Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и величие.
Глазные болезни: близорукость. См. также: «Миопия»
Боязнь будущего.
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.
Глазные болезни: глаукома
Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.
Я смотрю на всё с любовью и нежностью.
Глазные болезни: дальнозоркость
Ощущение себя не от мира сего.
Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.
Глазные болезни: детские
Нежелание видеть, что происходит в семье.
Теперь этого ребёнка окружают гармония, красота и радость,
ему обеспечена безопасность.
Глазные болезни: катаракта
Неспособность смотреть вперёд с радостью. Туманное будущее.
Жизнь вечна и полна радости.
Глазные болезни: косоглазие. См. также: «Кератит»
Нежелание видеть «что это там такое». Действие наперекор.
Видеть — совершенно безопасно для меня. В моей душе — покой.
Глазные болезни: экзотропия (расходящееся косоглазие)
Боязнь взглянуть на действительность — прямо здесь.
Я люблю и одобряю себя — прямо сейчас.
Гланды
Символизируют «сдерживание». Что-то может начаться без вашего участия и желания.
Я — созидательная сила в моём собственном мире.
Глухота
Неприятие, упрямство, изоляция.
Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу.
Я — неотъемлемая часть всего сущего.
Голень
Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы.
Я с радостью и любовью живу на уровне моих самых высоких требований.
Голеностопный сустав
Отсутствие гибкости и чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению.
Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.
Головокружение
Мимолётные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.
В жизни я — человек спокойный и целеустремлённый.
Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли. См. также: «Мигрень»
Недооценка себя. Самокритика. Страх.
Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя.
Я — в полной безопасности.
Гонорея. См. также: «Венерические болезни»
Потребность в наказании.
Я люблю моё тело. Я люблю мою сексуальность. Я люблю себя.
Горло
Канал экспрессивности и творчества.
Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни. См. также: «Ангина»
Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.
Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно.
Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Грибок
Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.
Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.
Грипп (эпидемический). См. также: «Респираторные заболевания»
Реакция не негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.
Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Груди
Символизируют материнскую заботу, вынашивание, вскармливание.
Существует устойчивый баланс между тем, что я поглощаю и те, что отдаю другим.
Груди: заболевания
Отказ себе в «питании». Ставите себя на последнее место.
Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит)
Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности.
Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы — в безопасности.
Грыжа
Прерванные отношения. Напряжение, отягощённость, неправильное творческое самовыражение.
В моём сознании — нежность и гармония. Я люблю и одобряю себя. Ничто не мешает мне быть собой.
Грыжа межпозвоночного диска
Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.
Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя. Всё идёт хорошо.
Депрессия
Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.
Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
Дёсны: заболевания
Неспособность выполнять решения. Отсутствие чётко выраженного отношения к жизни.
Я — человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.
Детские болезни
Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя, как дети.
У этого ребёнка Божественная защита, он окружён любовью. Мы требуем неприкосновенности его психики.
Диабет
Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.
Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.
Дизентерия
Страх и концентрация гнева.
Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моём теле.
Дизентерия амёбная
Уверенность, что они стремятся добраться до вас.
Я — воплощение силы в моём собственном мире. Я пребываю в мире и покое.
Дизентерия бактериальная
Давление и безнадёжность.
Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни.
Дрожжевая инфекция. См. также: «Кандидоз», «Молочница»
Отрицание собственных потребностей. Отказ себе в поддержке.
Отныне я поддерживаю себя с любовью и радостью.
Дыхание
Символизирует способность вдыхать жизнь.
Я люблю жизнь. Жить — безопасно.
Дыхание: болезни. См. также: «Приступы удушья», «Гипервентиляция лёгких»
Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаёте своего права занимать
пространство или вообще существовать.
Свободно жить и дышать полной грудью — моё право с рождения.
Я — человек, достойный любви.
Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
Желтуха. См. также: «Печень: заболевания»
Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы.
Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Желчно-каменная болезнь
Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.
От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь — прекрасна, я — тоже.
Желудок
Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей.
Я легко «усваиваю» жизнь.
Желудочные болезни. См. также: «Гастрит», «Изжога»,
«Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Язва»
Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.
Жизнь мне не вредит. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Всё идёт хорошо.
Женские болезни. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Фиброма», «Бели»,
«Менструации», «Вагинит»
Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.
Я радуюсь, что я — женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю моё тело.
Жёсткость (тугодумие)
Жёсткое, негибкое мышление.
Моё положение достаточно надёжно, и можно позволить себе гибкость мышления.
Заикание
Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу.
Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье
Символизирует движение и лёгкость.
Я действую мудро, с лёгкостью и любовью.
Задержка жидкости. См. также: «Отёки», «Опухание»
Что вы боитесь потерять?
Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта. См. также: «Плохой запах изо рта»
Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое.
Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела
Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.
Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
Запор
Нежелание расставаться с устаревшими мыслями.
Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
По мере расставания с прошлым, в меня входит новое,
свежее, жизненное.
Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром. См. также: «Запястье»
Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни.
Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне — легко.
Зоб. См. также: «Щитовидная железа»
Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни.
Несостоявшаяся личность.
Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
Зубы
Символизируют решения.
Зубные болезни. См. также: «Корневой канал»
Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать
идеи для их последующего анализа и принятия решений.
Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю,
что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затруднённым прорезом — ретенированный)
Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни.
Я открываю жизни дверь в моё сознание.
Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменений.
Зуд
Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворённость. Раскаяние.
Стремление выбраться из ситуации.
Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю всё хорошее во мне, зная,
что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
Изжога. См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки»,
«Желудочные болезни», «Язва»
Страх. Страх. Страх. Тиски страха.
Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса. См. также: «Ожирение»
Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя.
Подавленное стремление достичь желаемого.
У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, региональный энтерит
Страх. Беспокойство. Недомогание.
Я люблю и одобряю себя. Я делаю всё самое лучшее из того, что могу.
У меня спокойно на душе.
Импотенция
Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения.
Озлобленность на партнёра. Боязнь матери.
Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности
действовать в полную силу.
Инфекция. См. также: «Вирусная инфекция»
Раздражение, гнев, досада.
Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника. См. также: «Покатые плечи»
Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли.
Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.
Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу.
Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
Кандидоз. См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция»
Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.
Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни.
Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул. См. также: «Фурункул»
Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.
Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны,
когда-либо нанесённые мне жизнью.
Катаракта
Неспособность с радостью смотреть вперёд. Будущее во мгле.
Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель. См. также: «Респираторные заболевания»
Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»
Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит. См. также: «Глазные болезни»
Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь.
Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить всё, что я вижу.
Я выбираю мир и покой. Всё в моём мире прекрасно.
Киста
Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.
Я думаю о том, что всё идёт хорошо. Я люблю себя.
Кишечник
Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Лёгкое очищение.
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы
Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Кожа
Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.
Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Кожа: болезни. См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь»
Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Мне угрожают.
Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями.
Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено. См. также: «Суставы»
Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я».
Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания
Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком.
Страх. Негибкость. Нежелание уступать.
Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и всё идёт хорошо.
Колики
Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.
Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Всё идёт хорошо.
Колиты. См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит»
Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым.
Я — часть чёткого ритма и течения жизни. Всё идёт, согласно священному предопределению.
Конъюнктивит. См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит»
Гнев и разочарование при виде чего-либо.
Я на всё смотрю влюблёнными глазами.
Гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Коронарный тромбоз. См. также: «Сердце: приступ»
Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».
У меня полное единение с жизнью. Вселенная даёт мне полную поддержку. Всё идёт хорошо.
Корневой канал (зуба). См. также: «Зубы»
Потеря способности уверенно погружаться в жизнь.
Разрушение главных (коренных) убеждений.
Я создаю прочную основу для себя и своей жизни.
Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости). См. также: «Скелет»
Символизирует структуру Вселенной.
Моё тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг
Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя.
И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.
Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности
, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы, трещины
Бунт против чужой власти.
Сила в моём собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформации. См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз»
Угнетённая психика и напряжённость. Мышцы не эластичны. Тугодумие.
Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница. См. также: «Сыпь»
Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.
Я вношу мир и покой в свою жизнь.
Кровь
Выражение радости, свободно циркулирующей в теле.
Я выражаю радость жизни и получаю её.
Кровь: заболевания. См. также: «Лейкемия», «Анемия»
Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.
Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление
Нерешённые застарелые эмоциональные проблемы.
Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?!
Всё равно ничего не получится».
Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свёртывание
Вы перекрываете поток радости.
Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение
Уходит радость. Гнев. Но куда?
Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение дёсен
Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.
Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
Ларингит
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе — мир.
Левая сторона тела
Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.
У меня прекрасный баланс женской энергии.
Лёгкие
Символизируют способность вдыхать жизнь
Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Лёгочные заболевания. См. также: «Пневмония»
Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь.
Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.
Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия. См. также: «Кровь: заболевания»
Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?»
Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня.
Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитёр)
Сильная убеждённость, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем,
что вы принимаете за отношение к вам других людей.
Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе.
Я люблю и ценю всё, что есть во мне.
Лимфа: заболевания
Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни:
любовь и радость.
Теперь для меня самое главное — это радость самой жизни.
Я плыву по течению жизни. В душе моей — покой.
Лихорадка
Гнев. Кипение.
Я — спокойное выражение мира и любви.
Лицо
Символизирует то, что мы демонстрируем миру.
Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость
Символизирует защиту половых органов.
Моя сексуальность — в полной безопасности.
Локоть
Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта.
Я с лёгкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
Малярия
Несбалансированные отношения с природой и жизнью.
Я — единое целое с природой и жизнью в её полном объёме.
Я — в безопасности.
Мышцы
Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.
Я наслаждаюсь жизнью, как весёлым танцем.
Мышечная дистрофия
Взрослеть не имеет смысла.
Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую всё самое лучшее, что есть во мне.
Надпочечники: заболевания. См. также: «Болезнь Аддисона», «Болезнь Кушинга»
Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги.
Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Насморк
Просьба о помощи. Внутренний плач.
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия
Наказание за греховность. Муки общения.
Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание
Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств.
Я стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые болезни»
В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь,
чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдёт в никуда.
Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить
стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление.
Таковым оно является на самом деле.
Нервы
Символизируют связь. Орган восприятия.
Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв
Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения
Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности.
У меня хорошее самочувствие.
Нервозность
Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.
Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени.
Я общаюсь с открытым сердцем, всё идёт хорошо.
Новообразования
Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
Я прощаю с лёгкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
Ноги
Несут нас вперёд по жизни.
Жизнь — это для меня.
Ноги: заболевания в нижней части
Страх перед будущим. Нежелание двигаться.
Я радостно и уверенно иду вперёд, зная, что моё будущее — прекрасно.
Носоглоточные выделения
Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва.
Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это.
Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение
Потребность в признании. Ощущение, сто тебя не признают и не замечают.
Сильное желание любви.
Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
Обвислые черты лица
Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове.
Обида на жизнь.
Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня.
И снова молодею.
Облысение
Страх. Напряжение. Стремление всё контролировать. Недоверие к процессу жизни.
Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Ожирение. См. также: «Излишек веса»
Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите.
Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности.
Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь.
Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится.
Я — в полной безопасности.
Ожоги
Гнев. Внутреннее кипение. Распалённость.
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию.
Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)
Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.
Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухоли
Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
Я с радостью прощаюсь с прошлым и всё внимание обращаю на новый день. Всё идет хорошо.
Отёки. См. также: «Опухание», «Задержка жидкости»
С кем или с чем вы не хотите расстаться?
Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Панкреатит
Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность.
Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.
Паразиты
Уступаете власть другим, позволяете им брать верх.
Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив, тем самым,
конец всякому вмешательству.
Печень
Сосредоточие гнева и примитивных эмоций.
Любовь, мир и радость — вот, что я знаю.
Печень: заболевания. См. также: «Гепатит», «Желтуха»
Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и, тем самым, обманывание себя.
Плохое самочувствие.
Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу её.
Пищевое отравление
Позволяете другим брать контроль в свои руки.
У меня есть силы, власть и умение усваивать всё, что попадает ко мне.
Плач
Слёзы — это река жизни, они текут от радости, а также, от горя и страха.
Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Плохой запах изо рта
Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли.
Я говорю обо всём с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Пневмония (воспаление лёгких). См. также: «Лёгочные заболевания»
Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые не дают залечиться.
Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
Полиомиелит
Парализующая ревность. Желание кого-то остановить.
Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю всё доброе во мне и мою свободу.
Понос
Страх. Отказ. Убегание.
У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом.
У меня нет никаких разногласий с жизнью.
Почки: болезни
Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребёнка.
В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел.
И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни
Сгустки нерастворённого гнева.
Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела
Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.
Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Приступы (припадки)
Убегание от семьи, от себя, от жизни.
Вселенная — мой родной дом. Я в полной безопасности, мне хорошо, меня понимают.
Приступы удушья. См. также: «Дыхание: болезни», «Гипервентиляция лёгких»
Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве.
Взрослеть — безопасно. Мир безопасен. Ничто мне не угрожает.
Проблемы старения
Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой.
Неприятие сегодняшней действительности.
Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный момент жизни.
Простата
Символ мужского принципа.
Я полностью принимаю мою мужественность и радуюсь ей.
Простата: заболевания
Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться.
Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.
Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.
Простуда (заболевание верхних дыхательных путей). См. также: «Респираторные заболевания»
Слишком много событий одновременно, смятение, беспорядок. Мелкие обиды.
Убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду».
Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей
душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Псориаз. См. также: «Кожа: болезни»
Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя
ответственность за собственные чувства.
Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни.
Я люблю и одобряю себя.
Психоз (психическое заболевание)
Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни.
Этот ум знает, чего он стоит, он является творческим началом
Божественного самовыражения.
Пузырьковый лишай. См. также: «Герпес простой»
Терзают гневные слова и боязнь их произнести.
Я создаю только мирные ситуации, потому что я люблю себя. Всё идёт хорошо.
Радикулит (ишиас)
Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.
Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду,
я же всегда в полной безопасности.
Рак
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают.
Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?»
Я с любовью прощаю и предаю забвению всё прошлое. Отныне я заполняю радостью
мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Рассеянный склероз
Жёсткость мышления, жёсткосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.
Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир.
Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.
Ревматизм
Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения. Обида.
Вся моя жизнь — дело моих рук. Но я всё больше и больше люблю и одобряю себя и других,
и моя жизнь становится всё лучше.
Ревматический артрит
Крайне критическое отношение к проявлению силы.
Чувство, что на вас взваливают слишком много.
Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь — прекрасна.
Респираторные заболевания. См. также: «Бронхит», «Простуда», «Кашель», «Грипп»
Боязнь вдыхать жизнь полной грудью.
Я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Ригидность затылочных мышц. См. также: «Шея: болезни»
Непреклонное упрямство.
Совершенно безопасно смотреть также и с точек зрения других людей.
Рот
Символизирует восприятие новых идей.
Я питаюсь любовью.
Рот: заболевания
Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.
Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов (а) их усвоить.
Рука (руки)
Выражает способность сохранить жизненный опыт.
Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Руки (кисти)
Держать и управлять. Захватывать и держать. Сжимать и отпускать. Ласкать. Щипать.
Всевозможные виды обращения с прошлым.
Я решаю обращаться с моим прошлым с лёгкостью, радостью и любовью.
Самоубийство
Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте.
Нежелание увидеть иной выход из положения.
Я живу с учётом абсолютно всех возможностей.
Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
Седые волосы
Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни.
Мне вполне хватает моих сил и способностей.
Селезёнка
Одержимость. Навязчивые идеи.
Я люблю и одобряю себя. Я верю, что для меня всегда найдётся место в жизни.
Сенная лихорадка. См. также: «Аллергия»
Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины.
Я неотделим(а) от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Сердце. См. также: «Кровь»
Символизирует центр любви и безопасности.
Моё сердце стучит в ритме любви.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда). См. также: «Коронарный тромбоз»
Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или ещё чего-нибудь.
Я возвращаю радость в самый центр моего сердца. Я выражаю всем мою любовь.
Сердце: болезни
Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Чёрствость.
Вера в необходимость напряжения, стресса.
Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости
через своё сознание, тело, жизнь.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух)
Раздражение, вызванное одним из близких.
Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг.
Склеродермия
Отгораживание себя от жизни. Не решаетесь быть в её гуще и заботиться о себе.
Теперь я полностью расслаблен, поскольку знаю, что я в полной безопасности.
Я верю в жизнь и я верю в себя.
Слизистая толстой кишки. См. также: «Колит», «Кишечник», «Спастический колит»
Наслоения устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков.
Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.
Я предаю прошлое забвению. У меня ясное мышление. Я мирно и радостно живу в настоящем.
Смерть
Символизирует выход из спектакля жизни.
Я с радостью отправляюсь на новую ступень. Всё идет хорошо.
Солнечное сплетение
Непроизвольная реакция. Центр интуиции.
Я доверяю моему внутреннему голосу. У меня есть сила, мудрость и воля.
СПИД
Чувство беззащитности и безнадёжности. Всем наплевать.
Сильная вера в собственную никчемность. Неприязнь к себе.
Чувство сексуальной вины.
Я — часть Вселенной. Я её важная часть, меня любит сама Жизнь.
Я обладаю силой и способностями. Я люблю и ценю в себе всё.
Спина: болезни нижней части
Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно.
у меня всё благополучно.
Спина: болезни средней части
Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом.
«Оставьте меня в покое».
Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперёд.
Спина: болезни верхней части
Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят.
Сдерживание чувства любви.
Я люблю себя и одобряю. Сеня любит и поддерживает жизнь.
Старость. См. также: «Болезнь Альцгеймера»
Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания.
Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).
Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.
Столбняк. См. также: «Тризм»
Потребность в избавлении от гнева и разлагающих мыслей.
Я позволяю потоку любви выйти из моего сердца и промыть все уголки тела и все мои эмоции.
Стригущий лишай (дерматомикоз)
Позволяете другим плохо действовать вам на нервы. Плохое самочувствие или ощущение
в себе недостатка добродетели.
Я люблю и одобряю себя. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я — свободен (свободна).
Суставы. См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи»
Символизируют смену направлений в жизни и лёгкость этих движений.
Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное,
и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сухость в глазах
Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью.
Скорее умру, чем прощу. Иногда — проявление злорадства.
Я охотно прощаю. Я наполняю своё видение жизнью
и с пониманием смотрю и сострадаю.
Сыпь
Чувство незащищённости, открытость для нападения.
У меня есть сила и надёжная защита. Всё идёт хорошо.
Тошнота
Страх. Отказ от идеи или опыта.
Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Тревога
Неверие в ход жизни и её естественный процесс.
Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.
Укусы
Страх. Открытость для всяческого пренебрежения.
Я прощаю себя и люблю себя с каждым днём всё больше.
Укусы животных
Гнев, обращённый вовнутрь. Потребность в наказании.
Я — свободен (свободна)
Укусы насекомых
Чувство вины из-за мелочей.
Я не чувствую никакого раздражения.
Усталость
Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом.
Я с энтузиазмом отношусь к жизни, энергия и энтузиазм переполняют меня.
Фиброзно-кистозная дегенерация
Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я!»
Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
Фиброма и киста. См. также: «Женские болезни»
Помните оскорбление, нанесённое партнёром. Удар по женскому самолюбию.
Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события.
Я в жизни творю только добро.
Флебит (воспаление вен)
Гнев и разочарование. Переложение вины на других за то, что в собственной жизни мало
радости или она совсем отсутствует.
Радость свободно течёт во мне, и нет разногласий с жизнью.
холестерин (повышенное содержание)
Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.
Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Храпение
Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.
Я предаю забвению всё в моей голове, что не похоже на любовь и радость.
Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Хронические болезни
Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности.
Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее.
Цистит (болезнь мочевого пузыря)
Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи.
Боитесь дать себе свободу. разгневанность.
Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни.
Я — в полной безопасности.
Челюсть (мышечно-лицевой синдром)
Гнев. Обида. Желание отомстить.
Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь.
люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
Шум в ушах
Нежелание слышать внутренний голос. упрямство.
Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу.
Я отвергаю всё, что не похоже на проявление любви.
Эпилепсия
Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы.
Насилие над собой.
Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
Экзема
Непримиримый антагонизм. Психические срывы.
Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне.
Мне не угрожает никто и ничто.
Эмфизема
Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни.
Я от рождения имею право на свободу и полноту жизни. Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Эндометриоз
Ощущение незащищённости, огорчение и разочарование.
Замена любви к себе сахаром. Упрёки.
Я — сильная и желанная. Прекрасно быть женщиной.
Я люблю себя, я довольна своими достижениями.
Энурез (недержание мочи)
Страх перед родителем, обычно — отцом.
На этого ребёнка смотрят с любовью, его жалеют и понимают. Всё в порядке.
Язва. См. также: «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки»,
«Желудочные болезни»
Страх. Твёрдая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет?
Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Всё идёт хорошо.
Язва пептическая (желудка или двенадцатиперстной кишки).
См. также: «Изжога», «Желудочные болезни», «Язва»
Страх. Убеждённость в своей ущербности. Стремление угодить.
Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.
Язык
Символизирует способность с радостью вкушать удовольствие жизни.
Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
(прохожий)
24.02.14 07:12 NEW Любовь после любви
Любовь после любви
|
(прохожий)
24.02.14 06:29 NEW Что ты ищешь в этом мире?
Что ты ищешь в этом мире?
|
(прохожий)
24.02.14 05:18 NEW На пути к сверхсознанию
На пути к сверхсознанию
|
(прохожий)
24.02.14 04:23 NEW Я знаю тебя лучше, чем ты сам
Я знаю тебя лучше, чем ты сам
|
(прохожий)
24.02.14 02:43 NEW .....
ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ.
Ты не можешь знать, что добро, что зло.
Но точно знай: навязанное добро - зло.
Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
Вселенная слишком велика, чтобы ты мог навредить ей.
Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
Доверяй тому, что происходит.
Доверяя, ты сохраняешь силу.
Не жалься. Не бойся. Не проси.
Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас.
Внешнее равно внутреннему.
Если что то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все,
что происходило до, во время и после, включая ваши мысли,
чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
Вы - причина того, что с вами происходит.
Думайте о том, что вы хотите иметь, а не о том, чего вы не хотите.
Вы пришли в этот мир наслаждаться, а не страдать.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
.....
ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ.
Ты не можешь знать, что добро, что зло.
Но точно знай: навязанное добро - зло.
Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
Вселенная слишком велика, чтобы ты мог навредить ей.
Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
Доверяй тому, что происходит.
Доверяя, ты сохраняешь силу.
Не жалься. Не бойся. Не проси.
Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас.
Внешнее равно внутреннему.
Если что то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все,
что происходило до, во время и после, включая ваши мысли,
чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
Вы - причина того, что с вами происходит.
Думайте о том, что вы хотите иметь, а не о том, чего вы не хотите.
Вы пришли в этот мир наслаждаться, а не страдать.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
(прохожий)
24.02.14 02:24 NEW Как получить удовольствие от жизни.
Как получить удовольствие от жизни.
Еда, сон, работа, тренировки, телевизор — если этим ограничивается ваша
привычная рутина, возможно, у вас порой возникают ощущение тоски и мысли
о никчемности бытия.
Конечно, бывает сложно выкроить время для отдыха
и развлечений. Но нельзя лишать себя удовольствий.
Наоборот, в определенный момент стоит подумать, какой смысл так напрягаться,
если вы не имеете возможность расслабиться. Итак, вы хотели бы внести
в свою жизнь разнообразие. Восторженное «да» свидетельствует
о необходимости вырваться из наскучившей трясины и вспомнить
о прежних интересах и хобби.
Пробуем.
Когда дело касается отдыха и развлечений, нам есть из чего выбирать.
Что привлекает ваше внимание? Приложите все силы, чтобы вновь заняться
прежними хобби. Вспомните, чем вы увлекались до того, как вас закрутил
вихрь забот и хлопот.
Если вы никак не можете определиться, экспериментируйте с новыми видами
деятельности до тех пор, пока не найдете тот, что по-настоящему вдохновит вас.
Выяснить это можно только методом проб и ошибок, поэтому старайтесь получать
максимум удовольствия от самого процесса поисков. По теории вероятности шансы
найти вдохновляющее хобби повышаются по мере того, как вы пробуете
все большее их число.
Для начала почитайте книги, посвященные различным темам, покопайтесь в библиотеках,
книжных магазинах и интернете.
Посещайте семинары, беседуйте с друзьями об их увлечениях. Даже если вам кажется,
что вы хорошо знаете своих друзей, у многих из них обязательно найдутся увлекательные
способы времяпрепровождения, о которых вы даже не подозревали.
Зачастую мы нуждаемся лишь во вдохновении. Ниже приведены несколько идей,
используйте эти идеи в качестве отправной точки.
Если вы любите хорошую еду и вино:
•
каждую неделю экспериментируйте с новым рецептом;
• попробуйте новое блюдо в ресторане;
• организуйте клуб кулинаров;
• устройте пикник для друзей и семьи;
• запишитесь на кулинарные курсы.
Если вы любите читать или писать: 
• организуйте клуб книголюбов;
• посещайте встречи с писателями,
проводимые в библиотеках и книжных магазинах;
• ведите личный дневник или составьте
альбом с вырезками и фотографиями;
• выучите иностранный язык.
Если вы хотите реализовать свой творческий потенциал:
• начните рисовать;
• запишитесь на курсы актерского мастерства;
• посещайте курсы по лепке или гончарному делу;
• займитесь вышиванием, изготовлением бус,
шитьем или мозаикой;
• собственноручно изготавливайте
украшения.
Если вам нравится работать руками:
• научитесь шить или вязать;
• запишитесь в кружок «Сделай сам»;
• займитесь ландшафтным дизайном;
• посещайте курсы резьбы по дереву или металлу.
Если вам нравится музыка:
• берите уроки пения;
• организуйте вечер караоке с друзьями;
• посетите концерт;
• научитесь играть на музыкальном инструменте;
• присоединитесь к музыкальной группе или
организуйте свою собственную.
Если вам нравится активное времяпрепровождение:
• запишитесь в танцевальную школу.
Можете выбрать
танец живота, хип-хоп, сальсу, джаз, балет или любое современное
направление;
• исследуйте окрестные парки или
отправляйтесь в поход с ночевкой;
• научитесь ходить под парусом,
займитесь серфингом,
плаванием с аквалангом или катанием на водных лыжах;
• попробуйте новый вид спорта: гольф,
теннис, верховую езду и т. д.;
• отправляйтесь на рыбалку, займитесь
скалолазанием,
греблей на байдарках, ездой на велосипеде.
Несколько полезных советов для получения удовольствия
• Наслаждайтесь скучными делами.
Вы все правильно прочитали!
Превратите рутинные занятия в развлечение, внеся нотку разнообразия.
Если вы не можете платить другим за выполнение неприятной работы,
измените свое отношение к ней. Пусть уборка в доме станет увлекательным
приключением для всех членов семьи. Попробуйте проводить деловые собрания
на природе или в новом месте. Работаете допоздна? Создайте в офисе
непринужденную атмосферу.
• Не попадайтесь в ловушку телевизора.
Конечно, после тяжелого, изматывающего дня нет ничего лучше хорошего фильма
или телешоу. Но как часто вы, едва зайдя в дом, сразу же тянетесь к пульту, автоматически
включаете телевизор и выключаете его лишь много часов спустя?
Разумеется, вы можете смотреть любимые передачи, но стоит выделить их заранее
и ограничиться только ими, а не бездумно перескакивать с канала на канал.
Для разнообразия и воспитания умеренности попробуйте хотя бы несколько дней обходиться
без телевизора. Благодаря этому у вас освободится масса времени на другие интересы.
• Выделяйте время для развлечений. Самое распространенное
оправдание скучной жизни — нехватка времени из-за работы, детей и прочих обязанностей.
Грамотно распоряжайтесь временем, старайтесь при любой возможности упрощать свою жизнь
— и вы сумеете высвободить достаточно времени для отдыха и собственных увлечений.
А если в конце нелегкой недели вы так измотаны, что не испытываете ни малейшего желания
что-то делать, освежите в памяти главы «Неделя 2», «Неделя 3» и «Неделя 4» и поработайте
над закреплением полезных привычек, которые помогут вам генерировать необходимую энергию.
• Встречайтесь с людьми.
Все мы загружены работой и важными обязанностями. Если спонтанные встречи
с друзьями или родственниками доставляют вам неудобства, планируйте их заранее.
Не ждите, пока инициативу проявит кто-нибудь другой.
Разошлите приглашения на барбекю, неформальный обед или ужин. Не добавляйте себе лишних хлопот,
организуя чересчур официальное торжество. Наслаждайтесь общением в приятной компании.
Возможно, в дальнейшем вашему примеру последуют остальные.
• Выделяйте время для расслабления.
Даже если вы придерживаетесь активной жизненной позиции и в свободное время
не желаете сидеть сложа руки, все равно вам необходим отдых.
Восстановление душевного равновесия имеет огромное значение в борьбе со стрессом.
Почитайте, послушайте музыку, примите теплую ванну, выполните несколько упражнений из йоги,
помедитируйте, сделайте массаж или просто посидите несколько минут в тишине, сосредоточившись
на дыхании. Составьте список из десяти способов расслабиться и каждый день используйте хотя
бы один из них, как бы загружены вы ни были.
Если у вас дома очень шумно, устраивайте в конце дня «тихий час».
• Берите паузу.
Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были в отпуске, самое время отдохнуть!
Регулярный отдых необходим для полноценной жизни. Необязательно отправляться
в экзотическую страну, длинных выходных достаточно, чтобы снять напряжение и подзарядиться.
• Посетите новое место. Путешествие кардинально меняет жизнь.
Вы сможете убежать от надоевшей рутины, выйти за границы зоны комфорта и расширить горизонты.
Это время можно использовать для изучения иностранного языка, знакомства с новой культурой,
волонтерской работы (смотрите следующий пункт раздела), посещения исторических достопримечательностей
или обучения дайвингу (или серфингу, или гребле на байдарках, или...).
Оказавшись в незнакомом мире, вы узнаете о себе много нового, откроете себя совершенно
с другой стороны. Возможно, вам удастся совместить приятное с полезным, если вы отправитесь
в командировку.
Как получить удовольствие от жизни.
Как получить удовольствие от жизни.
Еда, сон, работа, тренировки, телевизор — если этим ограничивается ваша
привычная рутина, возможно, у вас порой возникают ощущение тоски и мысли
о никчемности бытия.
Конечно, бывает сложно выкроить время для отдыха
и развлечений. Но нельзя лишать себя удовольствий.
Наоборот, в определенный момент стоит подумать, какой смысл так напрягаться,
если вы не имеете возможность расслабиться. Итак, вы хотели бы внести
в свою жизнь разнообразие. Восторженное «да» свидетельствует
о необходимости вырваться из наскучившей трясины и вспомнить
о прежних интересах и хобби.
Когда дело касается отдыха и развлечений, нам есть из чего выбирать.
Что привлекает ваше внимание? Приложите все силы, чтобы вновь заняться
прежними хобби. Вспомните, чем вы увлекались до того, как вас закрутил
вихрь забот и хлопот.
Если вы никак не можете определиться, экспериментируйте с новыми видами
деятельности до тех пор, пока не найдете тот, что по-настоящему вдохновит вас.
Выяснить это можно только методом проб и ошибок, поэтому старайтесь получать
максимум удовольствия от самого процесса поисков. По теории вероятности шансы
найти вдохновляющее хобби повышаются по мере того, как вы пробуете
все большее их число.
Для начала почитайте книги, посвященные различным темам, покопайтесь в библиотеках,
книжных магазинах и интернете.
Посещайте семинары, беседуйте с друзьями об их увлечениях. Даже если вам кажется,
что вы хорошо знаете своих друзей, у многих из них обязательно найдутся увлекательные
способы времяпрепровождения, о которых вы даже не подозревали.
Зачастую мы нуждаемся лишь во вдохновении. Ниже приведены несколько идей,
используйте эти идеи в качестве отправной точки.
Если вы любите хорошую еду и вино:
каждую неделю экспериментируйте с новым рецептом;
проводимые в библиотеках и книжных магазинах;
альбом с вырезками и фотографиями;
Если вы хотите реализовать свой творческий потенциал:
шитьем или мозаикой;
украшения.
Если вам нравится музыка:
организуйте свою собственную.
Если вам нравится активное времяпрепровождение:
Можете выбрать
танец живота, хип-хоп, сальсу, джаз, балет или любое современное
направление;
отправляйтесь в поход с ночевкой;
займитесь серфингом,
плаванием с аквалангом или катанием на водных лыжах;
теннис, верховую езду и т. д.;
скалолазанием,
греблей на байдарках, ездой на велосипеде.
Несколько полезных советов для получения удовольствия
Вы все правильно прочитали!
Превратите рутинные занятия в развлечение, внеся нотку разнообразия.
Если вы не можете платить другим за выполнение неприятной работы,
измените свое отношение к ней. Пусть уборка в доме станет увлекательным
приключением для всех членов семьи. Попробуйте проводить деловые собрания
на природе или в новом месте. Работаете допоздна? Создайте в офисе
непринужденную атмосферу.
Конечно, после тяжелого, изматывающего дня нет ничего лучше хорошего фильма
или телешоу. Но как часто вы, едва зайдя в дом, сразу же тянетесь к пульту, автоматически
включаете телевизор и выключаете его лишь много часов спустя?
Разумеется, вы можете смотреть любимые передачи, но стоит выделить их заранее
и ограничиться только ими, а не бездумно перескакивать с канала на канал.
Для разнообразия и воспитания умеренности попробуйте хотя бы несколько дней обходиться
без телевизора. Благодаря этому у вас освободится масса времени на другие интересы.
оправдание скучной жизни — нехватка времени из-за работы, детей и прочих обязанностей.
Грамотно распоряжайтесь временем, старайтесь при любой возможности упрощать свою жизнь
— и вы сумеете высвободить достаточно времени для отдыха и собственных увлечений.
А если в конце нелегкой недели вы так измотаны, что не испытываете ни малейшего желания
что-то делать, освежите в памяти главы «Неделя 2», «Неделя 3» и «Неделя 4» и поработайте
над закреплением полезных привычек, которые помогут вам генерировать необходимую энергию.
Все мы загружены работой и важными обязанностями. Если спонтанные встречи
с друзьями или родственниками доставляют вам неудобства, планируйте их заранее.
Не ждите, пока инициативу проявит кто-нибудь другой.
Разошлите приглашения на барбекю, неформальный обед или ужин. Не добавляйте себе лишних хлопот,
организуя чересчур официальное торжество. Наслаждайтесь общением в приятной компании.
Возможно, в дальнейшем вашему примеру последуют остальные.
Даже если вы придерживаетесь активной жизненной позиции и в свободное время
не желаете сидеть сложа руки, все равно вам необходим отдых.
Восстановление душевного равновесия имеет огромное значение в борьбе со стрессом.
Почитайте, послушайте музыку, примите теплую ванну, выполните несколько упражнений из йоги,
помедитируйте, сделайте массаж или просто посидите несколько минут в тишине, сосредоточившись
на дыхании. Составьте список из десяти способов расслабиться и каждый день используйте хотя
бы один из них, как бы загружены вы ни были.
Если у вас дома очень шумно, устраивайте в конце дня «тихий час».
Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были в отпуске, самое время отдохнуть!
Регулярный отдых необходим для полноценной жизни. Необязательно отправляться
в экзотическую страну, длинных выходных достаточно, чтобы снять напряжение и подзарядиться.
Вы сможете убежать от надоевшей рутины, выйти за границы зоны комфорта и расширить горизонты.
Это время можно использовать для изучения иностранного языка, знакомства с новой культурой,
волонтерской работы (смотрите следующий пункт раздела), посещения исторических достопримечательностей
или обучения дайвингу (или серфингу, или гребле на байдарках, или...).
Оказавшись в незнакомом мире, вы узнаете о себе много нового, откроете себя совершенно
с другой стороны. Возможно, вам удастся совместить приятное с полезным, если вы отправитесь
в командировку.
(прохожий)
(прохожий)
23.02.14 06:08 NEW Картины копотью от свечей
Картины копотью от свечей
Картины пламенем огня от Стивена Спазака. Стивен, конечно же, принижает свою роль в художественном процессе, т.к. для придания пятну копоти формы, иллюзорного объема и идеи, художнику приходиться часами ‘колдовать’ над холстом при помощи кисти.Все написанные Стивеном портреты – это гигантские мозаики, составленные из множества миниатюрных холстов, которые написаны свечной копотью. Прообразами таких работ становятся профессионально сделанные фотоснимки.
(прохожий)
23.02.14 05:32 NEW Замок Нойшванштайн
Замок Нойшванштайн
|
(прохожий)
23.02.14 05:21 NEW О согласии с собой
О согласии с собой
|
(прохожий)
23.02.14 05:13 NEW Формирование ментальных шаблонов
Формирование ментальных шаблонов
|
(прохожий)
23.02.14 04:59 NEW Стыд и эмоциональный шок
Стыд и эмоциональный шок
|
(прохожий)
23.02.14 04:41 NEW Намерение и "материальные" мысли
Намерение и "материальные" мысли
|
(прохожий)
23.02.14 04:04 NEW Первый шаг на пути к совершенству
Первый шаг на пути к совершенству
|