Представьте: вы идете по оживленной улице на работу и проходите мимо уличного музыканта. Он исполняет песню, которую вы не слышали много лет. Теперь вместо того, чтобы смотреть по сторонам и анализировать происходящее вокруг, вы совершаете путешествие во времени: заново переживаете первый раз, когда услышали эту песню. Вспоминаете, где вы были, с кем вы были и что чувствовали в тот момент.

Этот свойство нашего мозга известно как автобиографическая память: музыка возвращает воспоминания о событиях, людях и местах из нашего прошлого. И оно присуще практически каждому из нас, причем часто имеет форму непроизвольного воспоминания – нам не приходится стараться вспомнить что-то конкретное, воспоминания сами всплывают в мыслях.

Только недавно исследователи углубились в вопрос, почему музыка стала таким хорошим сигналом для пробуждения воспоминаний. Во-первых, музыка, как правило, сопровождает многие важные жизненные события: выпускные, выпускные, свадьбы и похороны, поэтому она может сыграть важную роль в воссоединении нас с этими самоопределяющими моментами.

Также музыка неизбежно влияет на наш разум, тело и эмоции. Когда мы фиксируем свое внимание на мелодии, это увеличивает вероятность того, что она будет закодирована в памяти вместе с деталями происходящего. И тогда она сможет служить эффективной подсказкой для воспоминания об этом событии годы спустя.

В недавнем исследовании группы ученых под руководством Келли Якубовски из Даремского университета, было обнаружено, что эмоциональная природа музыкального произведения является важным фактором в том, как оно служит сигналом памяти.

«Мы сравнили музыку с другими сигналами эмоциональной памяти, которые были оценены большой группой участников как передающие то же эмоциональное выражение, что и музыкальные отрывки, которые мы использовали. В том числе мы сравнивали музыку с эмоциональными звуками, такими как шумы природы, и "эмоциональными словами", такими как "деньги" и "торнадо"», – Келли Якубовски.

По сравнению с этими эмоционально согласованными репликами музыка вызывала не больше воспоминаний, чем слова. Но ученые обнаружили, что музыка вызывала более положительные воспоминания, чем другие эмоциональные звуки и слова. Особенно это касалось отрицательных эмоциональных стимулов. В частности, печальная и агрессивная музыка вызывала больше положительных воспоминаний, чем грустные и негативные звуки или слова.

Ученые пришли к выводу, музыка обладает повышенной способностью воссоединять нас с эмоционально положительными моментами из нашего прошлого. Это говорит о том, что использование музыки в терапевтических целях может быть особенно плодотворным.

В другом недавнем исследовании удалось обнаружить, что знакомые песни вызывают у людей больше воспоминаний и делают это более спонтанно. Получается, что любимая песня может быть более эффективным триггером воспоминаний, чем наш любимый фильм или книга: все потому, что мы чаще переслушиваем понравившиеся песни, чем пересматриваем киноленты и перечитываем романы.

Сами ситуации, при которых мы услышали музыку, тоже играют значительную роль. Предыдущие исследования показывают, что непроизвольные воспоминания с большей вероятностью возвращаются во время обыденной деятельности, когда наш разум может свободно блуждать по мыслям о нашем прошлом. Эти занятия, как правило, не требуют нашего внимания и включают в себя такие вещи, как поездки на работу, путешествия, работа по дому и отдых.

Эти виды деятельности почти идеально совпадают с теми, которые записали в другом исследовании: в нем ученые попросили участников вести дневник и отмечать, что они делали в тот момент, когда музыка вызвала у них воспоминания. Исследователи обнаружили, что к непроизвольным воспоминаниям приводят в первую очередь повседневные занятия, которые часто идут рука об руку с прослушиванием музыки – путешествия, работа по дому или пробежка.

А вот просмотр телевизора требует сосредоточенности на происходящем – так что в этот момент наш разум менее расположен блуждать по разным сюжетам из прошлого.

Музыка также присутствует во многих жизненных событиях, которые являются для нас особенными, эмоциональными или самоопределяющими, и эти типы воспоминаний, как правило, легче всплывают в голове. Музыка, воспоминания и эмоции тесно связаны – и кажется, что некоторые песни могут действовать как прямая связь с самим собой из прошлого, заключают ученые.

Via

Краткое описание: Пасьянс — это вневременная классическая игра, в которую многие из нас научились играть на своем самом первом компьютере. Это отличный способ скоротать время и улучшить наши навыки стратегического мышления. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как овладеть игрой и стать настоящим чемпионом по пасьянсу? В этом блоге мы предоставим вам советы и стратегии от наших экспертов по шопингу о том, как профессионально играть в пасьянс.

Понимание правил классического пасьянса

Прежде чем начать выигрывать в пасьянс, вам необходимо понять правила игры. Пасьянс – это классическая карточная игра, в которую может играть один игрок. Правила игры просты, но игра может оказаться сложной и захватывающей. Вот основы пасьянса, включая цель, раскладку карт и доступные ходы, которые вы можете сделать.

Задача: вам нужно рассортировать все карты на четыре стопки — по одной каждой масти — в порядке возрастания от туза до короля. Их называют фундаментными стопками. Игра заканчивается, когда вы переместили все карты в основные стопки.
Раскладка карт: игра начинается с семи стопок карт, называемых столбцами таблицы, на столе. В первой стопке одна карта лицевой стороной вверх, во второй стопке две карты, одна лицевой стороной вверх, и так далее. Оставшиеся карты образуют колоду. куча, из которой можно извлечь при необходимости. Над колоннами-таблицами также есть четыре пустых места, где будут заложены сваи фундамента.

Доступные ходы: вы можете перемещать карты из одной стопки в другую, если они на один ранг ниже и цвета, противоположного верхней карте стопки назначения. Например, вы можете переместить черную шестерку поверх красной семерки. Вы также можете перемещать группу карт последовательно как единое целое, если они следуют одному и тому же правилу. Пустую стопку можно заполнить королем или группой карт, начиная с короля. Вы также можете переместить карты в основную стопку, если они соответствуют масти и рангу следующей карты в последовательности. Например, вы можете переместить туз пик на пустое место или двойку пик поверх туза пик. Если у вас закончились ходы на таблице, вы можете вытянуть одну или три карты (в зависимости от варианта игры) из стопки запаса и положить их лицевой стороной вверх в кучу отходов. Затем вы можете переместить верхнюю карту кучи мусора на стол или фундамент.

Освоение классического пасьянса

Как только вы усвоите основные правила, пришло время начать осваивать игру.
Оптимизируйте ходы карт. Каждый раз, когда вы перемещаете карту, вам следует думать о последствиях и выгодах вашего действия. Вам следует стараться избегать блокировки или скрытия карт, которые могут вам понадобиться позже, таких как тузы или младшие карты. Вам также следует постараться как можно скорее создать пустые стопки, поскольку они дают вам больше гибкости и возможностей перемещать карты. Вам также следует попытаться раскрыть и освободить закрытые карты, которые являются закрытыми картами на столе, поскольку они могут содержать полезные карты.

Расставьте приоритеты для карт: не все карты одинаково важны в пасьянсе. Вам следует расставить приоритеты среди карт, которые помогут вам построить фундаментные стопки, которые и являются конечной целью игры. Это тузы и младшие карты каждой масти. Вам также следует отдавать приоритет королям, поскольку они — единственные карты, которые могут заполнить пустую стопку. Также следует обратить внимание на карты, находящиеся в стопках запаса и мусора, так как они могут содержать карты, которые вам нужны.
Подходите к сложным играм. Иногда вы можете столкнуться с игрой, в которой кажется невозможным выиграть. Однако не следует легко сдаваться, поскольку может существовать скрытое решение, которого вы еще не видели. Вам следует попытаться изучить различные возможности и сценарии и использовать кнопку отмены, если вы допустили ошибку или хотите изменить свою стратегию. Вам также следует попытаться запомнить карты, которые вы видели и разыгрывали, поскольку это поможет вам заранее спланировать свои действия.
Это некоторые из ключевых стратегий выигрыша в пасьянс. Однако есть и менее известные советы, которые помогут вам улучшить свою игру, например:

Измените настройки. В зависимости от варианта игры и платформы, на которой вы играете, вы можете изменить некоторые настройки, которые могут повлиять на ваш игровой процесс и результат. Например, вы сможете выбрать, сколько карт вы вытягиваете из стопки запаса за раз (одну или три), сколько раз вы можете проходить через стопку запаса (один раз или неограниченное количество раз) и как работает система подсчета очков ( стандарт или Вегас). Вы можете поэкспериментировать с различными настройками и посмотреть, какие из них соответствуют вашим предпочтениям и навыкам.

Используйте сочетания клавиш. Если вы играете в пасьянс на компьютере или ноутбуке, вы можете использовать сочетания клавиш, чтобы ускорить игру и сделать ее более удобной. Например, вы можете использовать клавишу пробела, чтобы перевернуть карту из стопки запаса в кучу отходов, или дважды щелкнуть карту, чтобы автоматически переместить ее в стопку фундамента, если это возможно. Вы можете проверить инструкции или меню справки вашей игровой платформы, чтобы узнать, какие сочетания клавиш доступны.
Регулярно тренируйтесь. Лучший способ освоить пасьянс — регулярно практиковаться и учиться на своих ошибках. Чем больше вы играете, тем лучше вы узнаете правила, закономерности и стратегии игры. Вы также разовьете свою интуицию и логические навыки, которые помогут вам решить любую головоломку-пасьянс.

Via

Режимы работы

Самые популярные и востребованные режимы работы кондиционеров — охлаждение и обогрев. Напольные кондиционеры часто комплектуются еще и режимом вентиляции, в котором устройство может стать полноценной заменой традиционному лопастному вентилятору, обеспечивая циркуляцию воздуха в помещении без изменения температуры. В сплит-системах же куда чаще встречается режим осушения, который по достоинству оценят жители регионов с влажным климатом. Он поможет поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении в тех случаях, когда она превышает норму. А вот с пониженной влажностью домашний кондиционер уже ничего сделать не сможет — в таком случае придется задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

Цена

На цену кондиционера влияет множество факторов, включая упомянутую выше максимальную рабочую площадь. Но для того, чтобы вы могли составить представление о диапазоне цен на рынке, давайте оставим эту характеристику за бортом и сравним несколько кондиционеров, предназначенных для работы в помещении на 25 кв. метров.

Производитель

Из недорогих, но проверенных брендов климат-устройств можно выделить марки Hyundai, Ballu, Candy, Rapid и Midea. Хорошие среднебюджетные модели кондиционеров способны предложить LG, Electrolux, Haier, Fujitsu General, Bosch, Hisense, Whirlpool и отметившийся в бюджетном секторе Candy. Из брендов, представляющих премиальный сегмент, со знаком «плюс» выделяются Samsung, Mitsubishi Electric, Daikin, Panasonic, а также уже упомянутые Haier и LG.

Сборка

Перед покупкой кондиционера постарайтесь убедиться в надежности сборки устройства: все детали должны плотно прилегать друг к другу, не оставляя зазоров и щелей. Если конструкция приглянувшегося вам кондиционера предполагает монтажные работы, проверьте наличие всей необходимой фурнитуры. Если ее не окажется в комплекте, поиск подходящих крепежных деталей может стать непростой задачкой, так что лучше избавить себя от лишней головной боли заранее.

Шум

Бытовые кондиционеры сильно разнятся по уровню выделяемого во время работы шума. Антирекордсменами по данному параметру являются мобильные напольные кондиционеры: их громкость работы запросто может превышать 60 дБ, а любое мобильное устройство для климат-контроля с громкостью работы менее 50 дБ можно считать относительно тихим. В сфере сплит-систем ситуация совершенно обратная — внешний блок может шуметь громче мобильного кондиционера, но он же все равно находится за пределами помещения. Поэтому при покупке сплит-системы нас куда больше интересует громкость внутреннего блока: в идеале она не должна превышать 40 дБ для устройств с рабочей площадью 30–40 кв. метров. Инверторные кондиционеры в целом оказываются еще более тихими, чем традиционные сплит-системы, но точно оценить их уровень шума довольно трудно, поскольку они работают с переменной мощностью.

Габариты и вес

Разумеется, перед покупкой стоит заранее продумать, где вы собираетесь установить устройство и достаточно ли места в вашей комнате. Если установить напольный кондиционер не представляется возможным, обратите внимание на сплит-системы, которые традиционно подвешиваются на стену и не столь прожорливы в отношении свободного пространства. Оцените все габариты потенциальной покупки и проделайте все необходимые замеры в помещении. Пусть это отнимет у вас немного времени, но все лучше, чем купить дорогой прибор, который не поместится в квартире или будет мешать.

Расход электроэнергии

Чем больше у кондиционера мощность охлаждения и рабочая площадь, тем больше электроэнергии тратится во время его работы. Но в оценке расхода электричества важен еще один параметр — индекс энергоэффективности. Он маркируется латинскими буквами A+++, A++, A+, A, B, C, D и так далее. Приборы с индексом A+++ отличаются наибольшей энергоэффективностью, а с индексом D — наименьшей. Большинство современных кондиционеров даже из бюджетного сектора могут похвастаться индексом энергоэффективности A или B, поэтому присматриваться стоит именно к таким моделям. Напомним лишь, что при равном индексе энергоэффективности инверторные кондиционеры будут тратить меньше электроэнергии, поскольку работают не всегда в полную мощность.

Управление

Подавляющее большинство кондиционеров и сплит-систем сегодня поддерживают дистанционное управление с помощью идущего в комплекте пульта. Это проверенный и надежный способ быстро подстроить уровень температуры в квартире и переключиться на нужный режим работы. Более современная альтернатива — устройства с модулем беспроводной сети Wi-Fi, которыми можно управлять с помощью специального приложения на смартфоне и планшете. Главный плюс здесь очевиден: подстроить температуру в квартире можно, даже находясь за ее пределами — хоть на работе или учебе, хоть на другом конце земного шара. Но подобные умные кондиционеры стоят гораздо дороже аналогов без Wi-Fi-модуля.

Дополнительные функции

Из дополнительных режимов, которые могут быть предусмотрены как в напольных кондиционерах, так и в сплит-системах, хочется выделить три:

• Ночной режимУстройство работает менее интенсивно и при этом издает меньше шума: настоящее спасение для тех, кому шумные потоки воздуха мешают спать или работать.
• ТурборежимРазгоняет устройство на полную мощность и не стесняется шуметь, зато достигает желаемой температуры в помещении за считаные минуты.
• Экономичный, или «экорежим», экономящий электроэнергиюКрайне полезная фича для жителей районов с высокими ценами на ЖКХ.

Via

Если Вы чувствуете необходимость в психологической консультации или психотерапии, в первую очередь Вам необходимо выбрать специалиста, работа которого отвечала бы Вашему запросу. Как же это сделать при огромной широте и пестроте выбора предлагаемых услуг?

Во-первых, Вам необходимо понять, в помощи какого специалиста Вы нуждаетесь. Для этого важно различать специфику деятельности психиатра, психотерапевта и психолога.

Психиатр – это, прежде всего, врач. Обычно он рассматривает проблемы обращающихся к нему за помощью людей сквозь призму своего медицинского образования, т.е. с точки зрения медицинской парадигмы. В большинстве случаев он лечит душу (нематериальное) определённым набором назначаемых им лекарств (материальными методами). Таким образом, он считает, что причины психологических проблем кроются на физиологическом уровне, а для их устранения необходимо медикаментозное воздействие. Если Вы хотели бы просто убрать симптом (быстро и легко избавиться от тревоги, бессонницы, раздражительности или депрессии), считаете, что основная причина этого симптома – нарушения физиологии Вашего организма, и не нуждаетесь в разрешении психологических причин симптома, смело обращайтесь к психиатру.

Психотерапевтом формально и официально может быть лишь врач с двумя высшими образованиями (медицинское и психологическое). Он имеет право применять в своей работе как психологические, так и медикаментозные методы воздействия. Плюсом обращения к психотерапевту является то, что Вы можете получить как психологическую поддержку, так и медикаментозную помощь. Минусом часто выступает то, что первое образование такого специалиста подразумевает строго медицинское мышление, а второе образование (психологическое) является достаточно сокращённым по глубине и времени, за счёт чего такой специалист всё-таки будет рассматривать Ваши проблемы в большей степени с медицинской, чем с психологической точки зрения.

Кроме того, психотерапевтом может называться человек, который закончил специализированное на одном из психотерапевтических подходов образование. Основными такими подходами являются психоанализ, когнитивно-бихевиоральная, экзистенциально-гуманистическая и процессуальная психотерапия. Такой специалист может быть как с высшим психологическим или медицинским образованием, так и без него (т.е. он может окончить курсы переквалификации по психотерапии на основе другого гуманитарного образования). По закону его деятельность называется психологической коррекцией, однако, по сути, если исключить из его возможностей право на выписывание лекарств без медицинского образования, он ничем не отличается от психотерапевта, т.к. с профессиональной точки зрения занимается той же самой деятельностью (но без использования медикаментозных средств).

Психолог – это специалист, который закончил высшее психологическое образование. В своей работе он использует нематериальный подход к лечению души, т.е. лечит душу специальными психологическими или психотерапевтическими методами (анализ снов, рисунков, расстановки, совместная творческая работа, диалог, активное воображение и т.д.). Без медицинского образования он не имеет права выписывать человеку лекарства.

Таким образом, Вы можете выбрать специалиста исходя из Вашего запроса. Если Вы страдаете симптомами органического характера и уверены в том, что Вам могут помочь лекарства, смело обращайтесь к психиатру. Если Вам необходима психологическая работа с Вашей проблемой, стоит выбрать психолога или психотерапевта.

Во-вторых, необходимо обратить внимание на образование выбираемого Вами специалиста. Право на ведение частной психологической практики есть только у тех специалистов, которые получили либо психологическое, либо психотерапевтическое образование. Психологическое образование даёт специалисту представление о том, как устроена и функционирует психика или душа человека. Психотерапевтическое образование даёт профессионалу возможность лечить эту душу, воздействуя на неё определёнными психотерапевтическими методами. Образование психиатра или медицинское образование даёт представление о том, как устроено человеческое тело и как на физиологическом/биохимическом уровне формируется и лечится патология.

В-третьих, Вам стоит определиться с тем, в каком подходе Вы хотели бы проходить психотерапию, т.е. настроены ли Вы на краткосрочную и интенсивную или же долгосрочную и глубокую психологическую работу, а также какие из методов терапии Вам наиболее симпатичны и внутренне откликаются. Существуют следующие основные психотерапевтические школы.

Психоанализ представляет собой направление психотерапии, изначально основанное на трудах Фрейда. В процессе истории своего развития классический психоанализ Фрейда разветвился на множество различных психоаналитических школ и утратил свою популярность в первоначальном или классическом варианте. Психоанализ предполагает длительную, достаточно болезненную, кропотливую и глубинную работу с бессознательным человека. В процессе такой работы вскрываются бессознательные мотивы и причины проблем клиента, за счёт чего достигаются долгосрочные, глубинные и стойкие изменения в его психике.

Когнитивно-бихевиоральная терапия предполагает достаточно краткие сроки работы. Такая терапия включает множество методов работы с деструктивными убеждениями и неэффективным поведением клиента. В процессе когнитивно-бихевиоральной терапии психолог занимает достаточно директивную позицию и работает именно с внешними проявлениями, а не с внутренними бессознательными причинами проблем клиента. В результате такой работы за краткие сроки изменяется структура убеждений и поведение клиента, однако при отсутствии глубинной психологической работы с бессознательными причинами проблемы, тот или иной симптом вполне может вернуться в другой форме через какое-то время, что является ощутимым минусом когнитивно-бихевиорального подхода.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия направлена на работу с базисными данностями человеческого существования, т.е. она поднимает темы свободы, смерти, бессмысленности и одиночества. Особенно актуальными такие темы становятся в ситуациях надлома или кризиса. Экзистенциально-гуманистическая терапия направлена на помощь клиенту в преодолении возникшего у него кризиса через поиск новых смыслов своего бытия.

Таким образом, чтобы выбрать специалиста, с которым Вам было бы комфортно, необходимо обратить внимание на подходы, в рамках которых он работает. Если Вам не близко мировоззрение используемого им подхода, вряд ли Вас устроит такая работа. Чтобы ознакомиться с мировоззрениями различных психотерапевтических подходов, стоит дополнительно о них почитать, если, конечно, у Вас имеется на это время.

В-четвёртых, Вам необходимо поинтересоваться, с какими темами и в какой форме работает выбираемый Вами психолог, а также насколько Ваши проблемы попадают в сферу его компетенции. К примеру, если Вы хотели бы прийти к психологу с ребёнком или с партнёром, Вам нужно выбрать семейного специалиста. Если бы Вы хотели пройти индивидуальную психотерапию, Вам стоит обращаться к психологу, проводящему индивидуальные консультации.

В-пятых, при выборе психолога стоит обращать внимание на личность того или иного специалиста, т.к. в большей степени результат совместной работы клиента и психолога определяется именно взаимодействием на уровне «личность-личность», чем какими бы то ни было подходами или методами. Внимательно изучите информацию, предоставляемую о себе психологом, и доверьтесь своей интуиции, попробуйте понять, какие чувства вызывает у Вас этот специалист, готовы ли Вы довериться ему и насколько комфортно Вам будет с ним работать. Для быстрого установления контакта и взаимопонимания часто бывает полезно выбрать психолога с похожим на Ваше мировоззрением и со схожими интересами. Однако в некоторых случаях мощный терапевтический эффект даёт взаимодействие именно с совершенно иным человеком, который сможет значительно расширить Ваше видение собственных проблем. Кроме того, каждый психолог по долгу своей профессии обязан проходить личную психотерапию, чтобы прорабатывать свои проблемы и не нести их в работу с клиентами. При выборе психолога желательно обращать внимание на этот критерий.

Via

Памятник Юрию Гагарина установили в китайском Фучжоу.

Он украсил площадку перед Университетом науки и технологий Фуяо.

Памятник стал подарком от правительства Калужской области и

благотворительного фонда «Диалог культур — Единый мир».

Открытие состоялось 5 сентября. Участниками церемонии стали губернатор

Калужской области Владислав Шапша, ректор университета Цао Дэван,

исполняющий обязанности генконсула РФ в Гуанчжоу Владимир Митыпов,

президент фонда «Диалог культур — Единый мир» Р.Ф. Байрамов. Выступающие

назвали памятник символом «космического сближения» Калужской области и

КНР.

Первый аналогичный памятник 9 апреля 2011 года был установлен около

Государственного музея истории космонавтики имени К. Э. Циолковского в

Калуге.

Спустя десятки лет после полёта первого человека в

космос памятники советскому космонавту Юрию Гагарину продолжают

устанавливать по всему миру. Фонд «Диалог культур — единый мир»

установил десятки бюстов космонавта во многих странах мира — от

Аргентины до Китая, от США до Австралии. К юбилею первого полёта в

космос (событию исполнилось 60 лет в 2021 году) число монументов

приблизилось к шестидесяти, а география расширилась до полусотни стран.

Содействие фонду оказывают российские соотечественники.

В 2014 году фонд подарил бюст Гагарина представительству

Россотрудничества в Пекине, в 2016 году — городу Далянь. В 2009 году

фонд подарил Государственному Университету Океании в Циндао памятник

Конфуцию.

Via

Чаще всего сюжет турецкого сериала строится вокруг парочки, которой не суждено быть вместе из-за войны семей или других трудностей. История влюбленных может растянуться на несколько сезонов и сотни серий, каждая из которых длится минимум час. Психолог Кристина Браун уверяет, что именно длинный сюжет во многом определяет любовь женщин к турецким мыльным операм. С точки зрения психологии затянутая история дарит ощущение стабильности и комфорта – кажется, что вокруг может твориться бесконечный хаос, однако дома всегда будут ждать любимые герои.

Вместе с этим для девушек немаловажную роль играет внешний вид. Не зря турецких мужчин называют одними из самых ухоженных и брутальных. Восточные красавцы могут украсть миллионы сердец. И ведь действительно, многие готовы смотреть очередную слезливую историю ради кумира. А посоревноваться в красоте с турецкими актеров могут, пожалуй, только местные локации. Чаще всего действие происходит в Стамбуле. К слову, после того, как турецкие сериалы обрели популярность, в город стало приезжать в разы больше туристок, мечтающих о встрече с Серканом Болатом.

А если соединить турецких красавчиков и живописные стамбульские улочки с легендарным восточным накалом страстей, эмоциональностью и бесконечным боем между добром и злом, то получится как раз тот самый идеальный сериал, который может «затянуть» на ближайший месяц точно.

Via

Как и любой киножанр, турецкие сериалы имеют армию поклонников и противников. Причём, первые уверены, что у этих фильмов есть только достоинства, а вторые видят в фильмах турецкого производства лишь негатив. Так что же привлекает зрительскую аудиторию к продуктам турецкого кинематографа.

Много серий

Кому-то не нравятся длинные сериалы. К тому же настоящие ценители кино отмечают, что в таких проектах часто меняются актёры и сценаристы. А это не лучшим образом сказывается на их качестве, а повороты в сюжетной линии бывают просто провальными. В результате начинаешь смотреть турецкие сериалы в жанре комедия, а постепенно он становится мелодрамой.

Характерная особенность турецких сериалов – 30-35 серий. Тем не менее есть и интересные сериалы продолжительностью в полсотни серий и оторваться от них невозможно – «Прилив», «Чёрная любовь».

Продолжительность серий

Как правило, продолжительность серий в турецких сериалах – 2 часа эфира. Но если фильм действительно увлекательный, то продолжительность серии не в тягость. К тому же в турецких сериалах серии оканчиваются на кульминационном моменте, что держит зрителей в напряжении и заставляет возвращаться к просмотру фильма снова и снова.

Быстрый просмотр – озеты

Поклонники турецких сериалов имеют уникальную возможность – быстрый просмотр фильма. Можно посмотреть так называемые озеты – сокращённую версию, которая помогает не потерять главную сюжетную линию. Но есть в этом и определённый минус – второстепенный сюжет бывает не менее интересным. По статистике просмотренных озетов, смотреть их предпочитает именно аудитория из Турции.

Традиции, обычаи и менталитет

Турецкие сериалы – прекрасная возможность узнать о традициях и менталитете турецкого народа. Во многих сериалах весьма интересно обыгрывается тема столкновения культуры Востока и Запада. В некоторых сериалах показана жизнь в крупных городах, где велико влияние Запада, а в некоторых – общество, где живут в соответствии с древними традициями. Часто героинями турецких сериалов становятся девушки, которые являются студентками ВУЗов или строят карьеру, но в то же время находятся в глубокой зависимости от патриархальных устоев общества. Довольно часто подобные конфликты разгораются в одной семье. Однажды на Кипре турецкий сериал - один из таких фильмов. В этом кино есть всё: и культурные особенности, и интересные моменты быта, и великолепные природные и городские пейзажи. А ещё глубокие отношения, которые затрагивают такие серьёзные темы, как дружба и любовь, измена и предательство.

А ещё турецкие сериалы – это забота о моральном облике молодёжи. В этих фильмах нет сцен с выпивкой, нет постельных сцен и насилия.

Минусы турецких сериалов

Среди основных минусов продуктов турецкого кинематографа – незаконченность и жесткая конкуренция. Очень часто показ сериалов находится в зависимости от рейтингов. Если в сериале немногим больше 10 серий, то велика вероятность, что его рейтинги были очень низкими, а поэтому не стоит рассчитывать на логичность завершения этого фильма. Сериалы, в которых 20-30 серий уже можно смотреть, поскольку в них будет логичная сюжетная линия и интересный финал. Если в сериале 40-50 серий, то это уже турецкий супер-хит, который может похвастаться стабильной зрительской аудиторией.

Via

Когда говорят о банковских займах для покупки недвижимости, обычно речь идет об ипотечном кредите, реже, когда большая часть суммы на руках, — о потребительских кредитах. Но есть еще один инструмент, так называемый залоговый кредит.

В чем их основная разница:

• кредит под залог недвижимости — это заем, при котором вы получаете деньги, а в качестве обеспечения отдаете в залог недвижимость. Обычно такой кредит дают для решения какой-то финансовой задачи, например покупки квартиры;
• потребительский кредит — это просто заем без какого-либо залога и на любые цели;
• ипотечный кредит — это заем, выданный по правилам закона об ипотеке, для покупки недвижимости с последующей ее передачей банку в залог.

Ипотечный кредит и кредит под залог недвижимости — термины похожие и в обиходе их можно перепутать. Но разница есть: первый — это заем конкретно для покупки недвижимости, когда займополучатель деньги не видит, их сразу передают продавцу или застройщику. Второй вариант — по сути, потребкредит, где деньги по факту принадлежат получателю займа, а он уже расплачивается ими за покупку.

Однако на практике даже на официальных сайтах банков страницы с предложением кредита под залог недвижимости могут содержать предложения купить квартиру или дом в ипотеку.

Плюсы и минусы кредита под залог недвижимости

Несмотря на то что кредит под залог квартиры или дома сильно похож на ипотеку или даже обычный потребительский кредит, у него есть свои преимущества и недостатки.

Вот главные достоинства:

• ставка по кредиту под залог недвижимости ниже, чем по потребительскому кредиту;
• срок по такому кредиту довольно длительный — до 15–30 лет;
• сочетание ставки и срока позволяет сделать более комфортным размер ежемесячного платежа по сравнению с потребительским кредитом;
• кредит под залог недвижимости могут оформить, если заемщик не подпадает под условия получения ипотечного займа — например, не может предоставить нужное количество документов или не имеет средств на первоначальный взнос.

Минусов у кредита под залог недвижимости тоже хватает:

• в отличие от того же потребительского кредита, времени на одобрение заявки нужно больше — как минимум для оформления залога;
• нужно регистрировать залог в Росреестре;
• есть запрет на сделки с недвижимостью — в отличие от покупки с помощью потребкредита, квартиру или помещение не получится быстро продать.

Via

Миф 1. Выпускники боятся ЕГЭ больше, чем обычного письменного экзамена.
Как и все новое, ЕГЭ обладает устрашающим действием на выпускников, но, по мнению специалистов, это не что иное, как разновидность проверочной работы. Вполне реально получить высокий бал по единому экзамену, если начать усердно готовиться к нему хотя бы за год.
Как рассказала нам директор одной из фирм, занимающейся подготовкой выпускников к ЕГЭ, Наталия Борисовна Голландцева, госэкзамена боятся обычно до того момента, пока не ознакомятся с возможными вариантами. Оказывается, ЕГЭ не такой сложный, каким привыкли его считать.
Все же, чтобы подстраховаться, к ним в образовательный центр приходят даже школьники с высоким уровнем знаний. А уж тем более ребята, которые особенно не напрягались над учебниками.

Миф 2. Тесты по ЕГЭ не решаемы.
На самом деле, для получения хорошей оценки не обязательно выполнять все задания. Как известно, ЕГЭ состоит из трех блоков: А, В и С. Последняя часть - самая сложная, где нужно не просто выбрать и вписать правильный ответ, а подробно обосновать решение. Так что, большинство учеников и не пытаются справиться с ней. Даже учителя некоторые задания из этого блока не в силах порой выполнить.
Школьная отличная оценка стоит меньше ста баллов по единому экзамену, поэтому, чтобы получить "пятерку" нужно выполнить примерно три четверти всех заданий. Таким образом, только один ученик из десяти тысяч может заработать наивысший балл. "Стобальников", относящихся к категории гениев, и не может быть много.

Миф 3. Традиционный экзамен сдать проще.
ЕГЭ содержит больше заданий, чем письменный. Поэтому, выбрав первый вариант, ученик, по идее, имеет и больше шансов получить хорошую оценку.
Я опросила своих одноклассников: ЕГЭ или обычный экзамен проще сдать? Вот что ответила Маша Луговская: "Да, конечно, обычный. По билетам, на мой взгляд, сдавать лучше всего. Конкретно знаешь, чего ждать и к чему готовиться. Поэтому, хорошо все выучив, чувствуешь себя на экзамене более уверенно". Соглашаясь с Машей, Артем Чернов высказывает свое мнение: "В принципе, обычный экзамен сдать проще. Однако лично я не против ЕГЭ, так как он позволяет пробиться в престижный вуз, имея знания, а нетолстый родительский кошелек".

Миф 4. ЕГЭ "срезает" хорошие оценки в аттестате.
Действительно, оценка в аттестат выводится как в соответствии с результатом госэкзамена, так и с годовой отметкой. При разнице годовой оценки и по ЕГЭ в один балл ставится более высокая оценка. Если разница между отметками свыше одного балла -выводится среднее арифметическое годовой и оценки по ЕГЭ, причем округление производится в сторону более высокого балла. Это значит, что "троечники" будут иметь "тройку" в аттестате, даже если по ЕГЭ они получат "двойку".

Миф 5. Вследствие ЕГЭ медали теряют свое значение.
В ближайшем будущем планируется отменить преимущества медалистов для поступления в вузы. Некоторые из учеников, получающие в школе одни "пятерки", не смогли подтвердить свои знания на ЕГЭ. Однако большинство медалистов, прошедшие ЕГЭ, не дали повода усомниться в своих "чистых" оценках.

Миф 6. При неудачном написании госэкзамена выпускнику придется распрощаться с желанным вузом.
Пожалуй, этого боятся больше всего, потому что в планах у каждого выпускника - поступление в вуз.
Единый экзамен невозможно переписать. Но срок действия свидетельства ЕГЭ определен до 31 декабря текущего года, так что после указанной даты можно повторить попытку поступить в выбранный вуз, сдав ЕГЭ.
Как показывает практика, ЕГЭ пересдают через год крайне редко. Завуч школы №62 Татьяна Петровна Швырева рассказала: "За все годы проведения ЕГЭ из нашей школы никто не решил сдавать его повторно. Все ученики заинтересованы поступить в вуз сразу после одиннадцатого класса, а нетерять время. Кроме того, обычно заканчивают школу в 17 лет, так что если мальчики не поступают, то в им приходится идти в армию. Поэтому, если по результатам ЕГЭ нельзя пройти в выбранный вуз на бюджетной основе, ученики либо, если позволяют финансы, поступают на коммерческую, либо в другой вуз, если, конечно, были поданы заявления в несколько вузов".

Via

Какие средства требуются для ухода за бородой в домашних условиях

Для самостоятельного ухода за бородой пригодятся специальные средства — для очищения, укрепления и увлажнения растительности на лице, а также для моделирования формы.

• Среди очищающих средств — шампуни, которые убирают загрязнения. Обычное мыло не подойдет, так как оно сушит кожу. А вот качественный мужской шампунь, в составе которого нет силиконов и сульфатов, не будет раздражать кожу лица.

• Укрепить и увлажнить волоски помогут бальзамы и кондиционеры.

• Уложить и придать бороде форму — гели, глина, лаки.

• Существуют также специальные масла, которые питают волосяные луковицы необходимыми элементами. Благодаря этому борода становится гуще, здоровее и красивее. Средства бывают с запахом имбиря, апельсина, корицы и другими ароматами.

При выборе уходовых средств обращайте внимание на бренд и отзывы пользователей, а также на натуральность состава.

Натуральные средства для ухода за бородой

Это средства, которые заботятся о состоянии волосяного покрова на лице — делают его более мягким и послушным. Среди них разные масла — ши и жожоба, репейника и оливы, а также касторовое.

• Масла ши и жожоба защищают волосы бороды от ломкости. Натуральные средства из репейника или оливы смягчают волоски. Можно также смешать масло оливы и дробленые семена горчицы, чтобы смягчить волосяной покров и кожу лица.

• Некоторые наносят на бороду касторовое масло с щепоткой молотого перца и не смывают полчаса. Такое народное средство укрепляет корни волосков за счет активного притока крови, и борода растет быстрее.

• Можно также использовать свекольный настой, который препятствует образованию перхоти. Если вы хотите получить такой эффект, мелко нарежьте свеклу и залейте ее горячей водой, дайте настояться часа четыре, профильтруйте и нанесите на бороду.

С осторожностью применяйте народные средства. Может быть индивидуальная непереносимость тех или иных масел. Чтобы проверить это, нанесите каплю масла на кисть и, если аллергической реакции не появилось, можно спокойно использовать это средство для бороды.

Как мыть бороду

Правильное мытье — один из важных этапов ухода за бородой в домашних условиях. Обычного умывания недостаточно.

• Мойте бороду раз в два-три дня. Чаще не стоит, так как можно нарушить естественную жировую защиту.

• После мытья нанесите кондиционер и смойте его через три-четыре минуты. Он сделает растительность на лице более мягкой.

• Не забудьте про масло с питательными веществами. Капните несколько капель средства на пальцы и аккуратно нанесите его на кожу. После этого расчешите бороду по направлению роста волос.

Каждый день вы можете очищать кожу в зоне роста бороды привычными средствами для умывания лица — гелем, мылом, пенкой.

Как лучше сушить бороду

Не надо тереть лицо, чтобы высушить. Возьмите полотенце и промакивайте волоски мягкими движениями сверху вниз, чтобы они не топорщились в течение дня. Лучше не пользоваться феном, так как сухой теплый воздух может пересушить волоски. Если у вас нет времени на естественное высыхание бороды, фен использовать можно, но не вводите это в привычку. Чтобы минимально травмировать волоски, обдувайте бороду снизу вверх. При этом используйте гребень или расческу.

Как уложить бороду

Чем длиннее борода, тем чаще она выглядит не так, как хотелось бы — волоски могут торчать в разные стороны, и в целом внешний вид получается не очень опрятным.

• После всех процедур, когда борода уже высохла, возьмите гребень и расчешите ее по направлению роста волос.

• Равномерно нанесите небольшое количество бальзама на волосы. Оставьте его и подождите, пока он впитается.

• При укладке бороды поможет воск. С ним легко придать волоскам нужное направление и пригладить особо непослушные. Но помните, что обильное нанесение средства только испортит ваш образ — волоски будут выглядеть жирными и грязными.

Для начала поэкспериментируйте с небольшим количеством средства, а если поймете, что этого мало, добавьте еще чуть-чуть.

Ошибки при уходе за бородой

• Не использовать увлажняющие и смягчающие средства. Многие мужчины, которые хотят отрастить бороду, сталкиваются с неприятными ощущениями. Из-за этого они могут вообще отказаться от идеи носить стильную бородку. Однако можно купить специальный бальзам и наносить его на кожу лица, чтобы снять с нее раздражение.

• Не посещать барбершопы. Как только вы отрастите хоть какую-то бороду, можете начать сомневаться, что она вам идет. Проблема на самом деле в том, что может не подходить конкретная форма. Не затягивайте с походом к барберу — он подберет подходящий вид. После этого вы сможете подравнивать бороду самостоятельно в домашних условиях.

• Пренебрегать мытьем и обходиться просто водой при утреннем умывании. Борода — это такие же волосы, как и на голове, которые требуют ухода и гигиенических процедур. Иначе они будут выглядеть неопрятно и некрасиво.

• Вытирать бороду агрессивно. Если очень жестко тереть полотенцем по щетине, вы можете ломать волоски. Они особенно чувствительны после душа.

Via

Новое исследование, проведенное французскими учеными из университета Бургундии, показало, что отдохнуть и быстро набраться сил помогает прослушивание любимой музыки. Такого же эффекта можно добиться с помощью короткой прогулки в рабочий перерыв. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neuroscience.

Ученые набрали 37 добровольцев и попросили их выполнить несколько заданий, пишет американский Forbes. Вначале им нужно было быстро коснуться нескольких целей на экране компьютера, а затем за полчаса они должны были выполнить сложную задачу.

Потом все группам разрешили отдохнуть 15 минут. Одна группа занималась в это время на велотренажере, вторая — слушала музыку на свой вкус, а третья, контрольная, ничего не делала. После перерыва всех участников попросили выполнить еще раз задание с целями на экране.

В перерывах между заданиями участники заполняли анкеты, чтобы исследователи могли оценить их уровень усталости. Контрольная группа после отдыха чувствовала себя менее утомленной, чем до него, но при этом она справилась с последним заданием хуже, чем с первым. Ее участники стали менее внимательными.

Две другие группы, которые крутили педали и слушали музыку, справились с последним заданием лучше контрольной группы. Из этого ученые делают вывод, что и физическая активность, и прослушивание любимой музыки снижают умственную усталость.

Это было очень маленькое исследование: каждая группа составляла 12–13 человек, поэтому между ними было много различий. Это обстоятельство затрудняет какие-либо серьезные выводы, тем не менее результаты работы французских ученых согласуются с некоторыми другими исследованиями.

Например, ранее в 2021 году ученые изучили, насколько хорошо бегают спортсмены, когда они психологически истощены. Согласно результатам, прослушивание музыки помогало им справляться с усталостью.

Как именно музыка и физические упражнения позволяют быстро отдохнуть и вернуться к работе — это то, что исследователям еще предстоит выяснить. Такой эффект может быть связан с выбросом дофамина, но это необходимо проверить с помощью новых экспериментов.

Via

Биткойн (BTC) — одновременно и валюта, и платежная система. Принцип ее функционирования описал в 2008 году в научной статье некто Сатоси Накамото, неустановленная личность невнятного происхождения, вполне вероятно — группа программистов и по совместительству финансистов. Код биткойн-клиента общественность распробовала в 2009-м, тогда же виртуальные монетки стали майнить — то есть добывать, как золото, предоставляя программе доступ к мощностям компьютера.

Личность Сатоси Накамото до сих пор не раскрыта. Newsweek предположил, что это Дориан Накамото (имя при рождении — как раз Сатоси), житель Калифорнии, чья работа тесно связано с финансами и программированием. Тот журналистскую догадку вроде бы сначала подтвердил, но позже опроверг.

Ключевое понятие, связанное с криптовалютами, — это блокчейн, распределенная база данных, хранящаяся на дисках подключенных к системе людей. Аналог — бухгалтерская табличка, где в каждой строчке отмечено, кто, кому и сколько перевел денег. Подобные записи суммируются в блоках, те наслаиваются друг на друга. Награда за вновь созданный блок (они появляются с интервалами примерно в десять минут) с годами менялась — сначала 50 BTC, потом 25, сейчас — 12,5. Объясняется это тем, что общее количество BTC конечно, 21 миллион. С годами, соответственно, добыча криптовалюты сокращается и усложняется, а курс растет. Все как с благородными металлами. «Залежи» BTC должны быть полностью «выработаны» к 2140 году.

Вероятность «найти» новый блок — примерно как выиграть в лотерее. Другой способ пополнения личного счета, более стабильный, — крохотная оплата (от системы) за участие в обработке транзакций и формировании базы данных. Зачастую отличием BTC от традиционных электронных денег называют отсутствие комиссии (тот самый наглый посредник между потребителем и товаром), но это неверно — скорость обработки вашего перевода напрямую зависит от лично выставленной комиссии.

На Западе BTC принимают многие крупные компании — скажем, Dell и Microsoft.

У BTC хватает преимуществ. Во-первых, глобальный размах — платите откуда и куда хотите (вот вы с ходу назовете сервис, для которого открыты все границы?); во-вторых, децентрализация — никаких банков и финансовых институтов, а значит, и монополии, важные вопросы решает сообщество; в-третьих, в какой-то степени — анонимность, из-за чего BTC популярен в «серой» зоне торговли; в-четвертых, печатный станок по производству денег — каждый компьютер, однако эмиссия жестко ограничена, то есть стремительное обесценивание исключено; наконец, полезна и делимость BTC — аж до восьмого знака после запятой, и т. д. Недостатков тоже полон огород, однако о них чуть ниже.

Via

Очевидный ответ – из-за проблем со здоровьем. Однако это далеко не самая частая причина. Гораздо чаще женщины не могут выносить ребенка и родить сами из-за довольно позднего возраста. Тенденция заводить детей поздно стала набирать обороты: это объясняется многими причинами, в том числе желанием родителей сначала обрести финансовое благополучие и независимость. В итоге откладывание вопроса материнства приводит к тому, что организм становится не способен выносить ребенка самостоятельно.

Соглашаясь на такую сделку, люди сталкиваются с рядом проблем не только финансового, но и этического характера, которые обязательно стоит проговорить во избежание недопонимания

Еще одной частой причиной обращения к суррогатной матери является гомосексуальность родителей: в странах, где разрешены однополые браки, гомосексуальные супруги довольно часто обращаются к помощи женщин со стороны.

Среди известных людей, воспитывавших детей, рожденных суррогатными матерями, — Сергей Лазарев, Дмитрий Маликов, Криштиану Роналду, Николь Кидман, Рики Мартин, Элтон Джон, Сара Джессика Паркер, Шахрух Хан, Филипп Киркоров, Алёна Апина, Майкл Джексон и многие другие.

Часто, соглашаясь на такую сделку, люди сталкиваются с рядом проблем не только финансового, но и этического характера. Их не очень удобно оговаривать на моменте заключения сделки, но обязательно стоит проговорить, чтобы не возникало конфликтных ситуаций и недопонимания.

Via

История врачебно-санитарного дела России берёт истоки с начала 19 века. Наиболее важные принципы социально-гигиенического направления медицины сформулированы во второй половине того же столетия в работах Ф.Ф. Эрисмана, имя которого до сих пор носит Федеральный научный центр гигиены в Мытищах.

Используемая сегодня российская система санитарно-эпидемиологического контроля сформирована на основе советской, которая заслуженно считается одной из самых передовых в мире. Она предусматривает наличие на территории каждого субъекта РФ СЭС. Целью её создания выступает осуществление надзора над санитарно-эпидемиологической обстановкой в регионе для недопущения возникновения эпидемий и массовых заболеваний.

В сегодняшних условиях СЭС может быть как государственной, так и коммерческой организацией. Но в любом случае санитарно-эпидемиологическая служба осуществляет деятельность исключительно от лица государства. Важным направлением её работы выступает изучение влияния окружающей среды на здоровье людей и разработка методик устранения его негативных последствий.

Via

Несмотря на то, что солнечная энергетика активно развивается последние 20 лет, в России до сих пор живут мифы и стереотипы об этом виде генерации. Рассмотрим некоторые из них.

Солнечная энергия дорогая и неэффективная

На большей части территории России себестоимость выработки электроэнергии от солнца уже сравнялась со стоимостью электричества от сети, при этом солнечные станции показывают хорошую выработку не только на южных территориях, но также в Поволжье, на Урале и в Сибири. Снижение цен на оборудование произошло за счет роста масштабов производства, а солнца в России было много всегда. Кстати, в Европе лидерами по установленной мощности солнечной генерации являются далеко не самые солнечные города, например, Амстердам и Берлин, выработка в которых такая же, как в нашем Санкт-Петербурге и Москве.

На сроки окупаемости влияет не столько количество солнечных дней, сколько стоимость электроэнергии из сети. Чем выше тариф, тем быстрее окупается солнечная энергетика. Кроме того, современные технологии позволяют улавливать рассеянный свет и работают в том числе в пасмурные дни.

Солнечная энергетика ненадежная

Действительно, выработка солнечных модулей зависит от уровня освещенности — ночью они не работают. В современных установках оборудование подбирается для решения конкретных задач.

Например, если нужно обеспечить сокращение расходов на электроэнергию и основное потребление приходится на световой день, то достаточно сетевой станции без накопителей — это дешевле и позволит быстро окупить расходы на оборудование и застраховать производство от роста цен на электроэнергию на 20-30 лет. Именно столько составляет гарантированный срок службы современных солнечных модулей. Это больше либо равно безремонтному промежутку любого другого типа генерации.

Если задача состоит в том, чтобы повысить надежность электроснабжения, тогда подбирается оборудование для автономности электроснабжения — накопители и контроллер заряда-разряда. Если сети нет совсем, то, как правило, используется дополнительный резервный источник — это может быть дизель. Солнечная генерация в таком случае позволяет снизить расходы топлива и обеспечить бесперебойную работу, т.к. дизель необходимо останавливать каждые 8-9 часов.

Солнечные модули токсичны

Этот самый распространенный миф уходит корнями в первые американские разработки фотоэлектрических модулей на основе теллурид кадмия (CdTe). Сейчас этим станциям в США по 25-30 лет и встает вопрос об их грамотной утилизации.

Однако данная технология уже давно не используется при производстве солнечных панелей. Современные солнечные модули делают из поли- и монокремния, они не содержат тяжелых металлов и каких-либо токсичных компонентов.

На территории России нет ни одной станции, построенной на базе устаревших технологий, соответственно, когда после 2040 года встанет задача утилизировать первые партии солнечных модулей вопрос будет только в том, как это сделать наиболее эффективно.

Российские гетероструктурные солнечные модули получили IV класс опасности, т.е. классифицированы как обычный бытовой мусор.

Солнечная энергетика — одна из немногих отраслей, где об утилизации оборудования задумываются еще на этапе проектирования станций. За счет длительного срока эксплуатации солнечных электростанций (от 30 лет) объемы отходов кажутся незначительными. Современные солнечные модули не содержат опасных веществ и тяжелых металлов. Утилизация единичных модулей включает в себя отделение коммутационной коробки, рамки и стекла для последующей переработки и измельчения кремниевой основы.

Измельченная основа модулей может использоваться, например, при строительстве домов или дорог. По расчетам научного издания Science солнечная энергетика образует в 800 раз меньше отходов, чем, например, угольная энергетика.

Via

Аудит цифрового маркетинга - это комплексный обзор текущей стратегии цифрового маркетинга организации и степени ее успешности.

Благодаря тщательному анализу всех различных каналов и методик, используемых вами, аудит дает вам лучшее понимание ваших сильных и слабых сторон, а также возможностей для формирования стратегии достижения лучших результатов.

Хороший аудит цифрового маркетинга глубоко погружается в такие деятельности, как реклама в поисковых системах, анализ данных отслеживания, обзор производительности стратегии контента в социальных сетях, оценка эффективности веб-сайта и многое другое.

Исследуя каждый аспект, от макета и дизайна веб-сайта до метрик вовлечения посетителей, таких как отказы или продолжительность пребывания на сайте, аудит выделяет важные области, которые требуют внимания, чтобы цели могли быть достигнуты более эффективно.

Что делает аудит цифрового маркетинга успешным

Перед проведением аудита вы должны учесть, что делает его хорошим. Ваша отметка должна быть основана на трех основных этапах. Успех на каждом этапе определит окончательный результат.

• Определение цели, которое указывает, насколько компания может улучшить свое положение на рынке за определенный период (выражается в терминах желаемого дохода и/или уровня производства или прибыли
• Установление комплексного плана аудита, который ориентирован на цели и следует методу времени и объекта (событий)
• Систематизация всех действий, необходимых для выполнения плана, с акцентом на своевременное завершение и тщательное учет всех связанных замечаний и изменений в существующих структурах, процессах и персонале.

После того, как эти три столпа установлены, вы можете перейти к самому аудиту.

Шаги проведения аудита цифрового маркетинга

Следующие шаги помогут вам спланировать и провести комплексный аудит цифрового маркетинга, который может предоставить ценные данные для улучшения ваших стратегий и установления долгосрочного успеха.

Шаг 1: Определите, что аудировать

Сначала вы должны выяснить, что будет включено в ваш аудит цифрового маркетинга. Возможно, вы хотите улучшить свою маркетинговую коммуникацию. Или, возможно, вы хотите сосредоточиться на других областях, таких как SEO-аудит сайта.

Определение области аудита сужает вашу концентрацию и дает направление, как его проводить. Вы можете записать эти детали в вашу систему контроля маркетинга для удобного доступа. Таким образом, каждый в вашей команде будет знать, что происходит с аудитом.

Принятие этих решений сейчас может помочь вам разработать маркетинговую стратегию позже. И вам не придется тратить время на анализ других аспектов вашей компании.

Шаг 2: Исследуйте своих конкурентов

Анализ конкурентов может быть важной частью аудитов цифрового маркетинга. Вы не только рассмотрите свою текущую маркетинговую среду, но и сравните ее с той, что у ваших конкурентов. Затем вы сможете увидеть, если другие компании более успешны в усилении контента.

В своей работе "Анатомия конкуренции" Хендерсон описал 21 принцип конкуренции, которые можно описать как систему отношений. Четыре из них:

• Каждый конкурент, оставшийся в игре, имеет уникальное преимущество перед всеми остальными.
• Чем ближе конкуренты по сходству, тем интенсивнее их конкуренция.
• Если конкуренты различны и сосуществуют, они должны обладать отличительным преимуществом друг над другом. Такое преимущество может существовать только тогда, когда их индивидуальные атрибуты синхронизированы с окружающей средой, которая предоставляет им относительную ценность. Другими словами, различия, которые отделяют две сущности, должны отражать отчетливые вариации их окружающего контекста, если оба должны оставаться конкурентоспособными.
• Конкуренты, которые сосуществуют, должны находиться в равновесии. Этот баланс может сохраняться только в том случае, если любое изменение приводит к силам, которые стремятся восстановить статус-кво до нарушения.

Если это так, вы можете взять вдохновение из этих маркетинговых систем и провести анализ SWOT (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы). Необходимо определить основные области улучшения в вашем аудите цифрового маркетинга.

Шаг 3: Знайте своих клиентов

Вы также должны учесть своего идеального клиента как часть эффективного аудита цифрового маркетинга. Понимание, для кого вы создаете продукты и услуги, и как они принимают решения о покупке, имеет ключевое значение для разработки эффективной стратегии маркетинга.

Вы можете использовать данные о клиентах, такие как демографические данные, интересы, поведение и другие факторы, чтобы создать подробные портреты ваших клиентов. Это поможет вам лучше понять, какие маркетинговые стратегии будут наиболее эффективными для достижения ваших целей.

Шаг 4: Оцените свои текущие маркетинговые стратегии

Следующий шаг в аудите цифрового маркетинга - это оценка текущих маркетинговых стратегий. Это включает в себя анализ всех каналов, которые вы используете, чтобы увидеть, как они работают и как они могут быть улучшены.

Вы можете использовать различные инструменты и методы для оценки эффективности ваших маркетинговых стратегий, включая анализ данных, анализ конверсий, анализ социальных сетей и другие.

Шаг 5: Создайте план действий

После того, как вы провели аудит и определили области для улучшения, следующим шагом будет создание плана действий. Этот план должен включать конкретные шаги, которые вы собираетесь предпринять, чтобы улучшить свои маркетинговые стратегии и достичь своих целей. Например этом может быть редизайн или разработка сайта.

План действий должен быть реалистичным и достижимым, с четко определенными сроками и ответственностью за каждый шаг.

Via