Восполняю пробел в дневнике. Лучше поздно, чем никогда.

Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года


И превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку

В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина! Знакомьтесь - Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Живой Журнал стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Мы решили все узнать из первых рук и побеседовали со Светланой лично.

╚По ночам снилось, что ем╩

- Светлана, мотивация к похудению - это половина успеха. А что вас толкнуло на этот подвиг?


8 октября 2007 года. Света решила меняться. Отсчет начался со 127 кг.

- Это ведь не за один год я так отожралась. В детстве я была очень худенькой. Занималась сначала художественной гимнастикой, потом спортивной аэробикой. А потом бросила спорт - и все. Понеслось. Хотела похудеть я давно. И избрала легкий путь - в 2005 году сделала абдоминопластику живота, думала, похудею. Не помогло. Ушло 3 кило, и остался ужасный шрам во весь живот. А потом я сразу забеременела. И прибавила еще 40 кг. Перед родами я весила 145 кило! Вы себе представляете?

Приезжаю из роддома. Мимо зеркала с дочкой на руках прохожу и вдруг увидела себя: ребенок выглядел куклой крошечной по сравнению со мной, такая я была огромная. Я не могла спать вместе с ней - боялась, что развернусь как-нибудь и одной рукой ее задавлю. Потом она росла. Я ненавидела гулять с ней. Мне было тяжело ноги передвигать. А когда она ходить начала, это вообще была каторга - я просто не в состоянии была за ней угнаться. Я все время думала, что она, когда вырастет, стесняться меня такой будет. Вот тогда я решила, что пора худеть.

- Кто-нибудь из близких говорил вам, что 120 кг - это многовато?

- Мама даже плакала: ╚Ты себя погубишь!╩ Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: ╚Свет, ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело╩. Хотя он вообще-то любит пухленьких.

- А вы помните тот момент, когда вы для себя решили, что все?

- Помню. Это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница в Интернете: ой, Света, пришли фотографию. А я понимаю, что не могу. И я решила - или сейчас, или никогда.


Решила начать жизнь сначала.

- С завтрашнего дня?..

- Никаких не было завтрашних дней. Все. Прямо сейчас. И после 16.00 я уже не ела. Вместо ужина муж мне яблоко натер...

В этот же день я пошла со стоянки пешком. Стоянка-то рядом с домом, но я пошла вкруговую. И так замучилась - целый километр прошла! На следующий день я купила себе кроссовки, отмерила расстояние - уже 5 км - и пошла. Проложила маршрут так, чтобы лишний раз на глаза никто из знакомых не попался, по окраинам, по новостройкам.

Первую неделю, конечно, я выла. Мы же как привыкли: садимся с мужем перед телевизором и съедаем батон с маслом и вареньем. По ночам снилось, что ем... Но за пару недель привыкла.

╚Пара старых брюк - для страха╩

- И когда вы почувствовали себя лучше?

- Сбросила 13 кг (через месяц) и пошла в фитнес-центр. Тренеру говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Давайте как-нибудь персонально. И она взялась за меня. День я просто пешком ходила, день - к ней. Рыдала, настолько мне было тяжело. На форуме писала каждый день - меня там поддерживали очень. На работе мне очень помогли коллеги из отдела. Никто не давил, не пытались угостить ничем. И мужу, конечно, спасибо огромное. Пока я занималась, с дочкой Маликой по вечерам он сидел.

- А он-то как питался все это время? Вы ему готовили отдельно?

- Он готовил сам для себя и для дочери. Поддерживал меня очень. А потом, когда стала на весах каждый день видеть уходящие килограммы, это стало лучшей мотивацией. Каждый минус в размере - праздник.

- Кстати, а как вы справлялись с этими минусами? Это ведь надо все время одежду новую покупать?

- Покупала, а что делать? Большие вещи безжалостно отдавала. Оставила себе пару брюк - именно для страха.

- Это чтобы ничего не связывало с прошлым?

- Да. Раньше, когда я пыталась худеть, я все оставляла - а вдруг поправлюсь. Но сейчас сказала: обратной дороги нет.

- А процедуры какие-нибудь в салоне делали?

- Нет. Массаж делала - это помогало. А больше ничего. Да и проблем-то у меня особых нет - ну, растяжки, ну, дряблость небольшая. Как у любой рожавшей женщины. Но чтоб висело что-то, как у шарпея, до колен, такого нет. Вот лицо я холила и лелеяла, накупила косметики профессиональной, подбородок мокрым полотенцем каждый вечер массировала.



╚Не узнают даже родственники...╩

- А глобально что-нибудь в жизни у вас изменилось?

- Глобально-то нет. Но я себя совсем по-другому чувствую. Меня до сих пор не узнают. Вот я не видела жену мужниного брата давно. И как-то в магазине мы с ней встречаемся. Я ей: ╚Привет...╩ А она: ╚Привет, а вы кто?╩ Я говорю: ╚Ну как же, я Света, Равиля жена╩. А она: ╚Неправда, у Равиля другая жена!╩ Разворачивается и уходит. Вот это был шок. Но обычно все-таки узнают - ба, Света, как ты выглядишь! И это высший кайф. Но сплетен очень много. Город-то маленький. И таблетки-то я ем с глистами. И операции я делаю. А самая интересная сплетня - что мне фрукты привозят заморские вертолетом.

- Завидуют, наверно?

- Бывают такие дамы. Вот она будет сидеть, на двух стульях попу свою, огромную, как Хабаровский край, разложив, есть бутерброд с маслом и вещать, как это девка живая ходит после стольких операций. Какие операции! Я не могла позволить себе рисковать своей жизнью, у меня же маленький ребенок.

- Муж не хочет по вашему примеру тоже на диете посидеть?

- Он, конечно, крупный, но я против - не люблю худых мужчин (смеется). А Равиля я люблю в любом виде!



МЕНЮ

Похудательный рацион от Светланы Ахтаровой

Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара.

Второй завтрак: половинка граната, зеленый чай.

Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай.

Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Ужин: зеленый чай.

ЧТО С ЛИЦОМ?

Секрет борьбы с двойным подбородком и естественная подтяжка кожи

Выполнять каждый день утром и вечером. Берем махровое полотенце, намоченное в холодной воде, растягиваем и довольно энергично похлопываем по подбородку в течение 2 - 3 минут. Затем смазываем кожу любым жиросжигающим кремом (можно для ног или ягодиц, подойдет любой, но качественный).



Из записей на форуме

_ 08.10.2007

Девоньки, милые, подскажите. Надо вес сбрасывать, о-о-о-о-очень много. С ума схожу от сладкого, мучного, жареного и всяких других вкусностей, особенно люблю покушать перед сном. Сегодня первый день. Дома есть яблоки, обезжиренный кефир, виноград и... голубцы, пельмени, майонез, селедка, картошка с грибами. Кушать не буду, хотя очень хочется, умираю, выть охота. Что же мне съесть,чтобы накушаться и не во вред? И еще - поддержите меня кто может, а? Пожалуйста...

Кефир обезжиренный - редкостная гадость, выпила стакан, погрызла два яблока. Виноград - в топку, а как хочется - изабелла, вку-у-у-усный. Не буду. Завтра с утра яйцо, на обед кашу, на полдник что можно? Эх, мне бы 46 - 48-й размер, хочу-у-у-у-у...



_ 10.10.2007

Я сейчас вам скажу, что я Родину бы продала ради селедки, шашлыка, беляшей с мясом, шоколадных конфет и батона со сливочным маслом. Вы мне не верите? Продала бы. Однако нельзя, нельзя. Я все для себя решила. Родина дороже. Я ела все это почти каждый день, не вру. Мне дочь растить надо, я не хочу, чтобы в школе ее дразнили и говорили, что у тебя толстая мама.

Сегодня прошла километра четыре, ноги болят.

Скинула примерно 2 кг за 3 дня. Думала, будет уходить больше, ну да ладно, по чуть-чуть.

_ 17.10.2007

Девочки, по-прежнему держусь, ем так же, гуляю. Сегодня попыталась пробежаться - чуть не умерла, одышка, тело все трясется. Мой вес уже три дня как почти стоит. Я ни в коем случае не опускаю руки, просто маленько взгрустнулось. Договорилась сегодня насчет индивидуальных занятий шейпингом+бассейн. Теперь что-то струхнула - стыдно мне за себя, у меня даже приличного спортивного костюма нет, на меня не купишь ни за какие деньги, да и получится ли у меня? Боюсь, в общем. Из зеркала на меня смотрит все та же ╚пышная буфетчица╩.



_ 19.10.2007

Девочки, я все еще держусь. Сегодня мама передала для мужа и дочери блинчики с мясом - я думала, что мне пришел конец. Я их и нюхала, и отталкивала, это мое любимое блюдо... Не стала есть. Результат на сегодня -7 кг, я думала, что будет ну-у-у-у чуть больше. Все... молчу. Мне никто даже и не говорит, что я похудела. Когда же я буду слышать эти слова от людей...

_ 25.10.2007

Сегодня вообще атас, к плите хоть не подходи. Варила пельмени - чуть с ума не сошла, а ведь была уверена, что организм научился воспринимать мой протест как должное. Но я выстояла.

_ 30.10.2007

Я хочу в Новый год на корпоративном вечере, где будет порядка 250 человек, выглядеть суперски. И весить... а-а-а-а, хотя бы 90 кг, ну 95.



_ 03.12.2007

Фитнес уже почти нравится, а плавание... Люблю, только вот есть одна проблемка в водном спорте. После него аппетит жутчайший, готова слона сожрать. Терпишь, что делать, плаваю поздно вечером. Тренер показала упражнения в воде. Я один раз рукой дотронулась до ног во время их исполнения... Ужо-о-о-ос, я как скат - колыхаюсь вся...

_ 24.01.2008

Я сегодня влезла в 50-й размер одежды. Летом, когда вышла на работу после декретного отпуска, я не могла натянуть на себя 62-й размер блузы.

Вот только все знакомые меня постоянно хотят накормить. Разве я так жалко выгляжу? Думаю, что жалко я выглядела раньше, сейчас более-менее.

_ 06.03.2008

На сегодняшний день от меня сбежали 40 кг. Сказать, что я счастлива, значит, ничего не сказать. Я безумно счастлива. Сейчас я ношу одежку 48 - 50. А вчера купила кофту 46-го размера. Вы не представляете, я покупаю одежду в магазинах! Я не делала этого лет сто, заказывала все у модистки.

Ах да, расскажу страшную историю. Позавчера мне рассказали о том, что в моем городе (город небольшой, 400 тысяч народу) прошел слух, что я съездила в Таиланд и откачала там весь жир. Когда человеку, который это сказал, попытались сказать, что это ложь, она начала всех уверять, что это 100-процентная информация. Мне стало немного обидно. Ну совсем у людей головы нет. Это же сколько времени я должна была находиться в Таиланде, бросив работу, ребенка, мужа, чтобы потерять 40 кг? Или в этой стране действительно творят чудеса? Тогда я готова поехать!



_ 22.03.2008

Девочки, спасибо за теплые слова. Мне без вас и этой поддержки ну просто никак. Я очень благодарна форуму за все, за новую жизнь, не побоюсь этого слова. Оказывается, в мире есть много других радостей, не обязательно заниматься обжорством. Мы едим для того, чтобы жить, а не наоборот!

_ 29.04.2008

Уже минус 48 - 49 кг. Последний бой - он трудный самый. Я и сама не верю, что уже почти 7 месяцев прошло. Мне кажется, вот только вчера я начала, а на старые фото гляжу - так сразу чуть не плачу. Где моя голова раньше была, почему я весь этот ужас не видела. Не хотела видеть, столько радостных моментов в жизни пропустила! Девочки (те, кто очень хочет похудеть), это совсем несложно, главное ОЧЕНЬ захотеть. Тогда все получится. Скоро повешу новые фотки.

_ 09.05.2008

Лишний вес меня убивал, убивал во мне женщину, здоровье, уверенность в себе. У меня сейчас второй день рождения. А вчера я была на дне рождения у сестренки. Так там у моего мужа спрашивали... почему он пришел один! Не узнали!!!

_ 19.05.08

В городе кошмар, хоть беги куда подальше. Народ, не стесняясь, подходит и спрашивает: как? А самое интересное, что НИКТО, даже родственники, не верят, что я сбросила вес без лекарств. Это самое неприятное. Мама говорит - начихай, но я такая восприимчивая, расстраиваюсь. Сегодня коллега подошла. Говорит, что ее подруга велела разузнать, какие таблетки я принимаю. Я сказала: пусть она порекомендует своей ограниченной подруге пурген. Только для начала нужно взять отпуск. Я уже говорила, что, когда я кому-то начинаю рассказывать правду о своем нелегком пути, собеседник резко теряет интерес.

_ 11.06.2008

Если честно, на вопрос ╚Как я буду держать вес?╩ у меня нет однозначного ответа, к сожалению. Меня вообще мысль о том, что когда-нибудь нужно будет остановиться, приводит в ужас. Думаю, усиленно займусь скульптурой своего тела, буду ходить на персоналки в фитнес, как только смогу брать туда с собой дочку, плавать и не переедать. Не буду расставаться с весами, как бы мне ни говорили, что я зависима от них. Для меня эта зависимость оказалась панацеей в борьбе за мою новую жизнь.

_ 23.06.2008

Девочки, вы мне совсем родные стали! Куда я без вас... Именно ваша поддержка и сделала со мной эти чудесные превращения. Еще очень хвалю себя за то, что решилась на этот топик. Ну просто мощный стимул! Я, когда хотела сорваться, всегда думала о том, что я народу на форуме скажу, они ведь в меня верят.

_ 06.08.2008

Вы поймете, что оно того стоит, когда станете стройной. Сколько бы я ни писала про веру в себя - бесполезно. Это только прочувствовать можно. Все по-другому, все. Я теперь понимаю, что женщина за 100 кг не может быть сексуальной, вот хоть убейте меня, не верю. Я ловлю взгляды мужчин, я уверена в себе, я ощущаю себя человеком. Ну какая еда может с этим сравниться? Удачи.

Взято отсюда

Хотите заглянуть в свою собственную душу?
Пройдите этот тест.
Вот результаты, которые получились у меня.
И это - чистая правда, я думаю .

Еще одно мгновение, в которое зеркало душ приняло более четкое очертание и...... Апрель, что ж, это отличный результат, - сказал незнакомец.

В твоей душе светло и спокойно...Чувствуешь, что что-то в твоей жизни скоро изменится к лучшему...Ты видишь свет, который излучают души других людей: твоих друзей, простых прохожих, любимых людей, а врагов ты просто не хочешь видеть... Ты вновь веришь в светлое будущее...Всё хорошо и ты словно родилась снова...Ты как никогда счастлива и готова просто помогать окружающим, не требуя ничего для себя...Вновь начинаешь любить людей и жизнь, не чувствуешь боли одиночества и ждешь чего-то великого и важного в своей жизни...Ты смотришь на тихую реку раздумий и мечтаний, которая спокойно несёт свои воды через твою душу и задумчиво улыбаешься...

Пройти тест

В период перед Крещением в старину было принято гадать. Этот обычай сохранился до сих пор. Несмотря на то, что официальная церковь гадания не приветствует и никогда не приветствовала.
Тем не менее.
Все мы или почти все мы желаем знать, что будет.
Там мы устроены.
Вариантов для гадания множество - и обычные карты, и карты таро, и руны со множеством вариаций раскладов и их трактований, и гадания на кофейной гуще, и дневник уездной барышни, и чего только нет.
Мне понравился один из них. Простенько и со вкусом .
Гадание на воске.
Литье воска - непременная часть святочных гаданий. По восковым фигурам можно предсказать любовь, деньги, удачу...
Интересно?
Кликните на "погадать на воске".
Ссылка "чистая" - без виросов, регистраций, все бесплатно - проверено лично.

Дождитесь, когда появится кувшинчик с воском.
Возьмите кувшинчик (подведите под него курсор), горячий воск выльется в воду... и все станет ясно. Если получится что-то плохое - не стоит относиться к этому серьезно.

Погадать на воске...

Смотрю сейчас, какие страсти закипели вокруг количества приверженных читателей (избравших данный дневник фаворитом) и становится как-то не по себе .
Произошла какая-то ерунда. Кто-то вмешался в процесс свыше. Но не господь бог - а кто-то вполне конкретный.
Что произошло?
Я тоже обратила внимание - в один прекрасный момент количество приверженых читателей дневников вдруг резко и дружно "полезло" вверх.
Вряд ли вдруг внезапно появилась сотня новых пользователей, которые дружно сели за чтение дневников и дружно добавили "верхние" дневники в свои избранные.
Я лично в такое стечение обстоятельств не верю.
Скорее всего, кто-то искусственно прибавил всем дневникам на первой страницы дополнительных фаворитов. Допустим, у кого-то (мисс А) было вчера 10 фаворитов, а сегодня стало 60. У кого-то (мисс Б) вчера было 20, а сегодня стало 70. Было (у мистера А) 30, стало 80. Я говорю условно, не точно у всех вдруг прибавилось по 50 дополнительных читателей, тут речь о качественной характеристике этого процесса. У меня самой прибавилось где-то штук 10... А дальше. Этот кто-то таким же образом "дарованное" отнял. В результате, например, у мисс А стало 50, у мисс Б стало 40, у мистера А - 35. То есть, этот некто - поднимает и опускает , казнит и милует.
Это нехорошо, некрасиво и неправильно.
Вместо воли коллектива читателей кто-то один проявляет свое собственное волеизявление.
Этот один должен быть идентифицирован, а безобразие должно быть прекращено.
Это первое.

Второе.
Есть такая штука, как презумпция невиновности.

Нельзя без доказательств, без суда и следствия, обвинять какого-то конкретного человека, что именно он это сделал. Если зять ненавидит тещу, а ее нашли убитой, то это не означает, что именно зять - убийца. Возможно, она стала жертвой совсем другого человека и других обстоятельств. Таких примеров в истории человечества тьма и поэтому - мотив для совершения преступления никогда не был доказательством того, что человек, имеющий мотив, или, на первый взгляд, вроде бы как имеющий мотив, его совершил. Я имею ввиду цивилизованное общество. Расстрелы по решению "троек" и прочие наказания без суда и следствия - это вопиющее отсутствие демократии, справедливости, культуры и всего того, что отличает цивилизованное общество от приблатненной компании товарищей, которые не церемонятся в выражениях и оскорбляют ник, под которым - конкретный человек, человек, вроде как, по их понятиям, имеющий "мотивы", но вина которого, на самом деле, никем пока не доказана.

"Чьих клонов " эта ситуация - вопрос к администрации сайта. И только к администрации сайта.

Основу питания большинства населения (крестьян) составляли зерновые и овощи, из которых готовились квашенная капуста, супы, каши и хлебобулочные изделия. ╚Щи да каша - пища наша╩ - как гласит русская пословица.
Традиционным являлось разнообразие супов, среди которых наиболее известными являются щи, рассольник, калья и уха. Кроме того, к русским супам относятся холодные супы, такие, как ботвинья, окрошка.
Основным гарниром до широкого распространения картофеля была репа.
Традиционной русской приправой и молочным продуктом является сметана, которой заправляют супы, пельмени и салаты. Другим русским молочным продуктом является творог, из которого изготовляются сырники.
Как и в других христианских странах, большое влияние на кухню оказала церковь, так как более половины дней в году были постными, когда определённые категории продуктов были запрещены. Именно поэтому в русской национальной кухне преобладают грибные и рыбные блюда, кушанья из зерна, овощей, лесных ягод и трав. Овощи едят не только в сыром виде, но и варёными, пареными, печёными, квашеными, солёными, мочёными и маринованными.
Разнообразие каш базировалось на многообразии зерновых культур, растущих в России. Причём, из каждого вида зерна делалось несколько сортов круп - от целых до дроблёных различными способами.
За границей русская кухня ассоциируется в первую очередь с такими блюдами и продуктами, как блины, икра, пельмени.
Отличительная особенность блюд русской крестьянской кухни - практически не встречается такой приём, как жарение. Как правило, пища готовилась в печи, поэтому очень широко используются варка, тушение, томление, запекание.
Рыбу готовили на пару, варили, жарили, тушили, пекли (в чешуе и без), фаршировали её различными начинками (например, из каши или грибов). Делали из неё тельное и заливное, ели её солёной, вяленой, сушёной, квашеной. Икру употребляли не только просолённую, но и варённую в уксусе и маковом молоке.
Из десертов известны сладкие мучные изделия: калачи, пряники, также варенья и мёд. Традиционным десертом русской кухни являются также печёные яблоки и другие печёные фрукты и ягоды.
Историческими национальными напитками можно назвать водку, сбитень, квасы, меды, морсы.

Вот, собственно, в чем и вопрос....

Красное сухое вино не дает развиваться атеросклерозу, белое сухое вино способствует похудению, пиво положительно влияет на нервную систему... мифы или правда? мне думается, и уверена, что я не оригинальна - тут, главное, не переборщить - а так и спиться недалеко... А доза и скорость развития алкогольного синдрома у каждого человека индивидуальна. Поэтому рекомендовать употреблять алкоголь лично я бы не стала - те, кто спивается, тоже часто начинают с малых доз и легких напитков...Но, справедливости ради, спиваются не все. Долгожители грузины... а французы... а молдоване... А современные косметические линии с винными экстрактами, которые подтягивают, питают, увлажняют, предотвращают морщины и целлюлит...

Одна знакомая, пожилая леди, недавно сказала, что выпивает каждый вечер два бокала cухого красного вина. Ей 84 и выглядит она на свои лета шикарно - конечно, морщины есть, но не такие, знаете, меленькие-дрябленькие, как у многих пожилых женщин - её лицо холёное и даже, можно сказать, что eё кожа - упругая и подтянутая.

Будьмо?

Масяня - языковый барьер (с немцем).

Выносы мозга, происходящие время от времени на любимом сайте, крайне опасны. Будьте бдительны!
Исходя из крылатого уже выражения ЕBBR, к сожалению, закончившей свою виртуальную жизнь на германке самоубийством своего ника, выносы мозга здесь-таки случаются.
Вынуждена с опозданием согласиться.
Началось, казалось бы, с пустяков - обычные смайлы преобразовывались в тексте в уродливые синие таблички с надписью на иностранном языке - "не действительно". Потом опять превращались в смайлы. Потом в жуткие таблички и назад - с непредсказуемой цикличностью.
Этот феномен начался и продолжался с самыми обычными смайлами. О дополнительных смайлах, предоставленных лицам, проплатившим свое членство в клубе на германке, даже и речи нет. Вместо них, случается, возникают кресты и квадраты (ой, страааашно..)
Дальше - больше - картинки в тексте становились нечитабельными. Обыдно было до слез - ведь ищешь -ищешь подходящую картинку в бездонной пучине интернета, находишь!!! вставляешь ее в свой текст и все классно.. а потом- бац! - (вторая смена!) - видишь на экране вместо нее белый квадрат. С маленьким красным крестом в левом верхнем углу. Белый квадрат...что за шутки? Даже Малевича с его черным квадратом не понимаю. Но частенько найденные мной картинки спонтанно все-таки возвращаются на свои места, куда я их и втыкала.
Дальше - еще больше - частенько личные сообщения не отправляются, а уже кем-то присланные - упорно не открываются. И тогда рябит в глазах от блимкающих уведомлений о пришедших ЛС, но попытки их открыть тщетны и только вводят комп в глубокие раздумья... не, с компом у меня абсолютно все нормально, другие программы идут без сбоев. А тут - хоть комп выключай и из дому беги.
Такая вот засекреченность с ЛС. Прям КГБшные страсти, да что там, КГБ и не снилось...
Но и это еще не предел.
Во как замечательно преобразился мой профиль! Я терпеливо и упорно пыталась его переписать и привести в нормальное состояние - тяжкий напрасный труд. Придется смириться с тем, что есть. Итак, я теперь - Фвдиъв. По имени чЙЛБ. Из Кяиофидпэл. Я занята пк окпижэ трмру, а мои хобби раепы опрър.
Прошу любить и жаловать!!!
Срочно требуется переводчик.

PS Во избежании и для предотвращения ужасов нашего сайта сообщение смайлами не приправляю.

Семь правил счастливой семейной жизни

Попробуем понять и сформулировать эти правила, подойдя к вопросу с противоположной стороны, то есть, ответив на вопрос "Как вырыть вашему супружеству могилу быстрейшим из возможных способов?"

Способ 1

Семьдесят пять лет тому назад французский император Наполеон III, племянник Наполеона Бонапарта, влюбился в Марию Евгению Игнасию Августину де Монтихо, графиню Тебскую, самую красивую женщину в мире, и женился на ней. Его советники указывали, что она является всего-навсего дочерью незначительного испанского графа. Но Наполеон ответил: "Ну и что же из этого". Ее грация ее юность, ее очарование, ее красота наполняли его божественным счастьем. В речи, произнесенной с трона, он просил вызов всей нации: "Я предпочел женщину, которую люблю и уважаю, женщине, не известной мне".

У Наполеона и его молодой жены были здоровье, богатство, власть, слава, красота, любовь, поклонение - все необходимое для полного счастья в любви. Никогда священный огонь брака не пылал с большим жаром.

Но, увы, священное пламя вскоре затрепетало, жар остыл - и превратился в пепел. Наполеон мог сделать Евгению императрицей, но ничто во всей прекрасной Франции - ни сила его любви, ни мощь его трона - не могло удержать ее от бесконечных нападок на него.

Терзаемая ревностью, пожираемая подозрительностью, она глумилась над его приказами, отказывала ему даже в видимости уединения. Она врывалась в его кабинет, когда он занимался государственными делами. Она прерывала его важнейшие совещания. Она отказывалась оставлять его одного, вечно опасаясь, что он будет встречаться с другой женщиной.

Часто она прибегала к своей сестре, жалуясь на своего мужа, сетуя, плача, упрекая его и угрожая. Врываясь в его кабинет, она поносила и оскорбляла его. Наполеон, владелец дюжины роскошных дворцов, император Франции, не мог найти уголка, где мог бы остаться наедине с собой . И вот нередко случалось, что по вечерам Наполеон в мягкой шляпе, надвинутой на глаза, украдкой выходил из дворца через маленькую боковую дверь и в сопровождении одного из своих приближенных действительно отправлялся к какой-нибудь ожидавшей его прекрасной леди или просто бродил, как в старые времена, по городу, проходя по таким улицам, какие императоры встречают, может быть, только в сказках, и дыша атмосферой несбывшихся желаний.

Вот к чему привели нападки Евгении. Она сидела на французском троне. Она была красивейшей женщиной мира. Но ни королевство, ни красота не могут сохранить в живых любовь среди ядовитых испарений придирок и нападок. Евгения могла бы поднять голос, как пророк Иова, и стенать: "То, чего я больше всего боялась, обрушилось на меня". Обрушилось на нее? Она сама обрушила это на себя, бедняжка, своей ревностью и своими придирками.

Из захватывающей книги И. Э. Рейнгарда "Наполеон и Евгения. Трагикомедия Империи".
и отссюда
http://www.astromeridian.ru/psychology/23.html

Я тут не собираюсь ударяться в философию, хорошо это или плохо - заговоры. Знаю, что официальная православная церковь их не привечает. И в то же время верю в огромную силу ритма, звуковых вибраций, их влияние на здоровье... а великая сила слова очевидна - вначале было слово .

Короче, эти звуковые формулы, конечно же, не настоящие молитвы, но многим они помогает, и, надеюсь, на это сообщение "случайно" наткнутся те, которым оно действительно нужно.

Материнский заговор от всех бед читают, если проблемы у ребенка действительно серьезны.

"Разрыдалася душа моя в четырех углах дома, отчего - по кровиночке моей родненькой, истерзалася я разлукою, проглядела я очи ясные, ожидаючи свою дитятку. Не взмилилось мне крушить себя. Стану я заговаривать, призову я Христа в помощники. Дай, Христос, мне свечу венчальную, чашу брачную, святой платок. Из загорного студенца почерпну я святой воды, посредь леса дремучего очерчусь я чертою призрачной. Заговариваю свое ненаглядное дитятко над чашею брачною, пред свечой обручальною, умываю своему дитятку чистое личико, утираю святым платком его уста сахарные, очи ясные, чело думное, ланиты красные, кудри русые, поступь борзую.

Будь ты, мое дитятко ненаглядное, светлее солнышка ясного, милее вешнего дня, чище ключевой воды, белее ярого воска, крепче камня горючего Алатыря. Отвожу я от тебя кровью материнской черта страшного, отгоняю вихря буйного, чужого домового, охраняю от ведьмы киевской, от злой сестры ее муромской, от злого ведуна, отмахиваю от ворона вещего, от вороны-каркуньи, заслоняю от еретика, от мудрого чернокнижника, от заговорного кудесника, от ярого волхва, от слепого знахаря.

И будь ты, мое дитятко, моим словом крепкий в ночи и полуночи, в часу и получасье, в пути и дороженьке, во сне и наяву. Укрыт от силы вражьей, от нечистых духов, от любого оружия, от горя, от беды, от смерти напрасной, сохранен на воду от потопленья, укрыт в огне от сгоренья. А придет час твой смертный, и ты вспомни, мое дитятко, про нашу любовь ласковую, про наш хлеб-соль. Оберниcь на родину славную, ударь ей челом седмерижды, распростись с родным и кровным, припади к сырой земле и засни сном сладким, непробудным.

А будь мое слово сильнее воды, выше горы, тяжелее злата, крепче булата, крепче камня Алатыря, могучей богатыря. А кто вздумает моего дитятку обморочить и изурочить, тому скрыться за горы Араратские, в бездны преисподние, в смолу кипучую, в жар палючий. И будут его чары ему не в чары, мороченья ему не в мороченья, изуроченья ему не в изуроченья. Отдаю я тебе, своему дитятку, всю силу, которую имею. Аминь."

Взято отсюда
http://two.tj/house/index4.php

Очень интересная статья о том, что секрет загадывания желаний раскрыт.

http://www.kp.ru/daily/24312.3/505115/

"Запустите реактор счастья - Наглядно это продемонстрировал японский ученый Массаро Ямото. Он наклеивал на бутылки с водой разные слова и фотографировал под микроскопом воду до этого и через сутки. Вода меняла свою структуру. Самая красивая структура была у воды со словом ╚счастье╩. На втором месте - ╚любовь╩. А ведь наше тело на 90 процентов состоит из воды!"

В конце этой статьи есть ссылки на волшебные свитки исполнения желаний - ссылка без всяких вирусов, без всякой регистрации и без оплаты - проверено лично.

Вот решила опубликовать некоторые свои хорошо проверенные рецепты. А то некоторые товариCщи аж мычят от удовольствитвия, поедая по ним приготовленные блюда... Ну не пропадать же добру (рецепты имею ввиду).

И вам приятного аппетита!

Субботний салат с оливком маслом.


Прежде всего делаю заправку - поровну белого бальзамического уксуса и оливкого масла, в уксусе сразу разбавляю немного сахара (можно коричневого, пробовала вместо сахара добавлять мед - не советую, посторонний запах появляется) и по вкусу соли, пока он растворяется мою, просушиваю и режу овощи и зелень... - то есть самые разнообразные салаты, зелень, морковь тру на крупной терке, помидоры - их выбираю с выраженным томатным запахом, потому что бывают помидоры вообще без запаха - и без вкуса. Обязательно снимаю у томатов шкурку - надрезаю шкурку крестиком и опускаю на минутку в кипяток, потом шкурка хорошо и как бы с огромным удовольствием снимается. Еще теплые томаты хорошо сразу порезать, и не присолить, а совсем чуток "присахарить" - сахар потом в салате никто не почувствует, а появляется очень тонкий вкус и аромат томатов полностью раскрывается... Чищу шампиньоны - снимаю шкурку со шляпки и наросты между ножкой и шляпкой - так грибы в салате смотрятся лучше, каждый гриб хорошим ножом разрезаю сначала пополам вдоль, потом на пластины, слегка присаливаю... и когда появляется сок, в нем их и привариваю, откидываю на дуршлаг. Оливки и маслины не использую - они перебивают весь аромат и сводят на нет все усилия. Тру на мелкой терке пармезан, кидаю в салат еще смесь тыквеных и подсолнечных семечек, специально для таких салатов продается. Все, кроме пармезана, перемешиваю и заправляю. Сверху щедро посыпаю толстым слоем тертого пармезана...

Зелень и салаты всех типов, которые можно без проблем прикупить, морковь, помидоры, шампиньоны, смесь тыквенных и подсолнечных семечек, пармезан (для присыпки).
Заправка - белый бальзамический уксус, оливковое масло (поровну), сахар, соль (по вкусу).
Пропорции - все на глаз.
Готовить и заправлять лучше перед подачей на стол - этот салат долго стоять не может.
Фото найду и прикреплю...

P.S. Фото салата нашлось только того... не того так сказать, в процессе, на этапе до подачи на стол... там на фото, к сожалению, рядом - жареная рыбешка. Неудачное фото в первом посте темы открывать не буду - но зато ясно видно, что рыбку обязательно надо подавать с чем-то типа , например, лимончика и зелени... сама же по себе на тарелке она смотрится одиноко и как-то неприкаянно... печально и грустно

Марина Цветаева

* * *

Стихи растут, как звезды и как розы,
Как красота, ненужная в семье.
А на венцы и на апофеозы -
Один ответ: ╚Откуда мне сие?╩

Мы спим - и вот, сквозь каменные плиты,
Небесный гость в четыре лепестка.
О мир, пойми! Певцом - во сне - открыты
Закон звезды и формула цветка.

* * *

Писала я на аспидной доске,
И на листочках вееров поблеклых,
И на речном, и на морском песке,
Коньками по льду, и кольцом на стеклах, -

И на стволах, которым сотни зим,
И, наконец, - чтоб всем было известно! -
Что ты любим! любим! любим! любим! -
Расписывалась - радугой небесной.

Как я хотела, чтобы каждый цвел
В веках со мной! под пальцами моими!
И как потом, склонивши лоб на стол,
Крест-накрест перечеркивала - имя...

Но ты, в руке продажного писца
Зажатое! ты, что мне сердце жалишь!
Непроданное мной! внутри кольца!
Ты - уцелеешь на скрижалях.

Божественное сопрано Inva Mula Tchako вряд ли может кого-нибудь оставить равнодушным... Для того, чтобы попасть на концерт и услышать несравненный голос Diva Dance, герои фильма "Пятый элемент" отправились в другую галактику - причем оказаться в компании счастливчиков, удостоенных такой чести, было немыслимым выигрышем в лотерею ... а может быть, некоторые из нас смотрели этот фильм второй раз только для того, чтобы еще раз насладиться голосом Дивы? Я сама смотрела специально... Мне больше нравится этот клип - без чудовищ...

Курить вредно - это знают и понимают все. Из любого правила есть исключения... Например, мой дедушка дожил почти до ста, причем последние лет 35 своей жизни курил особенно интенсивно.. слушая реквием Моцарта и вглядываясь в любимую фотографию... "закуривал" тоску и убивал время, которое для него тянулось мучительно долго после смерти любимой жены. Но это, конечно, исключение. Курение сокращает жизнь, способствует возникновению ряда заболеваний и ... является несомненным врагом женской красоты.

А в прошлом веке курить было модно. Курили самые красивые женщины планеты... и глядя на них, закуривали молодые девчонки.
Я нашла этот ролик случайно - он обнаружился при поиске песен на немецком. Это не немецкий... но какакя разница? А правда, красиво!

Русская православная церковь. Райское место. Вверху - сказочной красоты церковь, внизу водоем с изумрудной водой, вокруг яблони, персики, вишни, магнолии, платаны (в кадр не вошли). Свечи у икон в церкви ставить не разрешается из соображенийй пожарной безопасности, для этого существует маленькая мобильная пристройка (на фото - едва заметная серая "палатка" справа, ориентир - красное пятно), в "палатке" установлены своеобразные канделябры - круглые золоченые "блюда" на длинных "ножках", заполненные песком, куда и втыкаются свечи.